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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Utilisateur37546  |
Posté le 22/01/2011 à 19:02 catherinekath, tu es jolie sisis en tous cas je trouve que tu as dégonflé du visage par contre tu es grande ? parce que tes kilos sont bien portés !!! sincérement Jesna77 donc avec plaisir une petite soirée entre nénétte ... le aprés dukan MDR Sinon moi rien de particulier, j'ai eu dans l'aprés midi une tante et ma maman qui sont venus prendre un goûter lol!!! Et la ce soire belle maman et beau papa vont peut être rester à manger ... j'ai fait un petit tajine ca me donne même pas envie ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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catherinekath  433 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2011 à 19:41 Coucou ma copine Amélisse !!! merci c'est gentil.
Non je suis pas grande, normale mdr Je mesure 1M72.
Bon repas pour ce soir ma cops !!!!
bizzzz 
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stellina13  265 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2011 à 20:03 catherinekath tu es toute jolie !!! 1.72m c'est déja grand je trouve
jesna j'ai testé le dudutella hier ( mais avec 1 cc de chocolat patissier en poudre sans sucre style van houten , mais marque magasin qui etait moins grasse mais pas degraissé sinon je n'ai pas trop aimé le dudutella ...simple sauce au chocolat plutot... pour les crêpes je garni avec un yaourt 0% vanille et miam !!!
quels menus chez vous aujourd'hui ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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catherinekath 433 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2011 à 20:39 Merci Stellina !!! mais il y a encore un long chemin à parcourir !!
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catherinekath 433 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2011 à 23:05 Bonne nuit les filles à demain
bizzz
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stellina13 265 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 06:31 bonjour !!
oups +400gr aujourd'hui pfff déià j'ai pas fais de marche puis un peu moins bu peut etre du aux legumes...bon aujourd'hui PP j'espere que demain ça sera rentré dans l'ordre
bon dimanche les filles! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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catherinekath 433 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 08:51 Hello les filles,
Moins 200 grammes ce matin, donc perte de 6KG400 en 15 jours.
Comment allez vous ?
Bizzzz
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stellina13 265 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 10:27 ça va bien et toi ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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catherinekath 433 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 10:35 Ca va là je viens de terminer les devoirs avec mon Loulou !!
Aujourd'hui je passe en 5PP, donc pour ce midi papillotte de filet de perche , j'adore le poisson et en papillotte avec des aromates c'est très bon
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Utilisateur38808  |
Posté le 23/01/2011 à 10:39 Coucou les filles! Vous allez bien? Ca y est j'ai mon poids LOL...donc j'ai perdu 2Kg depuis mon début je suis grave contente!!! Allez passer une bonne journée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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catherinekath 433 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 10:56 C'est super Jesna !!!
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stellina13 265 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 10:57 félicitations jesna !!!! que ça continu comme ça
catherinekath en effet le poisson c'est trop bon !
ici ce midi PP aussi ben je n'ai rien cuisiné pas eu le temps donc ça sera jambon de dinde puis sardines en boite, carré frais et-ou fromage blanc je me cuisinerai un p'tit truc pour ce soir
pour mon planning aujourd'hui c'était lessives, etendages, ourlets de 4 pantalons pour ma grande et tris des vêtement armoire de la petite lol et cet aprem je continuerai +repassage ...journée linge quoi ... je prendrai le temps de faire une activité avec les miss mais pas de sortie il fait trop trop froid et pas envie qu'elles tombent malades. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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catherinekath 433 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 11:01 BON ton planning est bien chargé miss stellina,
de mon côté, cette après midi cela va être glandouille , deux trois courriers administratifs à faire c'est tout. Avec les journées de dingue que je passe au boulot cela va me poser un peu
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stellina13 265 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 11:14 alors reposes toi bien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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stellina13 265 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 12:23 finalement j'ai eu le temps de faire un truc vit fait a la place de manger le jambon de poulet nature j'ai fais cette recette , pas mauvais
http://www.proteinaute.com/recette_mini_cocotte_poulet_provencale-894.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur37546 |
Posté le 23/01/2011 à 12:35 hello les filles!!!
félicitation pour vos kilos en moins!!! ca fait plaisir comment vous allez ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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stellina13 265 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 13:22 moi c'étais en + les grammes sniffff
ça va bien et toi ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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catherinekath 433 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 13:37 Hello ma copine amélisse !!! ca va bien et toi ?
bizzz
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faratak  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 13:56 coucou les filles, je vois que vous allez bien. félicitation pour les kilos en moins. moi en 5 jours d'attaque j'ai perdu 2 kg...je passe en croisière aujourd'hui. Stellina, courage c'est sûrement une rétention d'eau. Bon dimanche à vous. Bisous 
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Utilisateur37546 |
Posté le 23/01/2011 à 14:27 Moi aujourd'hui je suis kao !!! impossible de me lever ce matin !!! une sensation de fatigue mais grave Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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stellina13 265 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 14:45 amelisse je suis comme toi cette nuit ma petite m'a encore reveillé 2 fois puis levé definitif a 6h ...et la bien sur elle peut faire la sieste mais moi non... j'aime pas laisser ma grande vadrouiller dans la maison toute seule...
alors je repere et teste des recettes dukan mais alors j'ai acheté des blancs en poudre et je peux vous dire que c'est beurk beurk beuk rien qu'a l'odeur....mais alors au gout ( essaie blancs poché a la vanille et meringues) malgré arômes j'ai faillit vomir .... jamais plus j'achète ça ... vous avez déjà testé ?
sinon j'ai fais un gateau fromage blanc pour 16h ça c'est bon , je n'ai pas assez édulcoré mais ça va ...
voila voila la faut que je me motive pour repasser pioufff lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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catherinekath 433 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 15:03 stellina, alors moi je suis pas du tout pour tout ces produits chimiques. Je n'essayerai jamais... Beurkkk à l'avance.
je n'ai jamais essayé le gateau au fromage blanc il faudra que je le fasse
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stellina13 265 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 17:32 oui tu as bien raison j'ai voulu tester car j'aime pas jeter les jaunes et pour être sure d'avoir toujours des blancs ... c'est râté lol
Viens de me faire 30 min de wii chorégraphie de mickael jackson avec mes miss voila pour le sport du jour lol!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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jojoline94  10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 18:33 BONJOUR LES FILLES
Je suis nouvelle j'ai commencé hier, j'espère trouver le soutien nécessaire parmis vous
a tres bientot 
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catherinekath 433 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2011 à 19:25 Bienvennu jojoline!!!
le soutien tu l'auras sans aucun souci.
tu veux bien te présenter ?
bizzz
catherine
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