Plus on est de fous, plus on maigrit !

Posté le 25/05/2012 à 20:12

Pardon, j'ai oublié je te souhaite la bienvenu lamiedine, je vois que tu as déjà bien perdu en 10 jours.

Posté le 25/05/2012 à 21:39

c'est quoi votre recette de gateau au yaourt préférée et qui marche ? moi j'ai pas encore trouvé mon gateau "fétiche", j'en essaie plein!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 25/05/2012 à 22:17

Lamiedine c'est suremet dû à de la rétention d'eau ou alors tu vas être dans ta mauvaise période mensuelle  moi aussi je prends énormément de poids 3 jours avant et ce jusqu'à la fin de cette période lol !!!

Sinon moi ce soit j'ai mangé des trucs pas cool mais c'est entièrement de ma faute. Mes parents sont rentrés de Jordanie et ont ramené des pâtisseries. J'en ai mange et je les ai toutes goûtés. Voilà c'est pas bien, je devrais savoir ce que je veux, mais pffff allez ce n'est pas tous les jours que l'on ramène des pâtisseries de Jordanie. Par contre je les ai goûtés, c'était super bon mais je n'en remangerai plus !!! Demain heureusement je suis en PP ... Je suis motivée motivée

Pour les recettes de gâteaux au fromage blanc moi je fais avec agar agar et sans œuf donc ça ressemble pas à un cheesecake

Demain prise de sang, relou je ne vais pas pouvoir déjeuner en me levant lol

Bonne soirée à touuuuutes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 26/05/2012 à 08:11

Bonjour les filles !

oh Jawation, tu es infernale ! Tu disais que le we te serait profitable, çà commence fort mdr !!!! moi hier soir, mon fils a sorti un snicker glacé, j'ai eu l'envie irréristible d'aller m'en chercher un. Le seul moyen de calmer mon envie à été de lui en prendre une bouchée. Comme çà j'en ai eu le gout et pas trop les calories.

lamiedine, ne t'inquiète pas ce kg va disparaitre bien vite. Comme dit Jawation, période pré et menstruelle, mais aussi rétention d'eau ou encore constipation peuvent être des raisons à ce kg.

après je ne sais pas si tu as eu le courage de lire les 40 pages mais voilà ce qu'on a pu apprendre pour faire dukan correctement : limite à 800 g de laitages par jour dont 3cs de lait écrémé en poudre et 15 ml de lait écrémé liquide seulement, 6 batonnets de surimi max par jour, limiter les tolérés. des explications possibles pour ce kg si tu as dépassé ces seuils.

Posté le 26/05/2012 à 08:54

salut les filles!!

bienvenue a toi lamiedine...et ne t'inquiete pas pour ton kilo repris il va vite disparaitre...et surtout comme je te comprend moi labalance n'a pas bouger depuis trop longtemps a mon gout donc la motivation est en grosse baisse ...resultat hier j'ai fait n'importe quoi !!! donc surtout ne fais pas comme moi un conseil oubli ta balance 2 ou 3 jours et ne craque pas sur les interdits !! ( facile a dire jes ais )

bon sinon pour le gateau au yaourth moi j'en ai trouver un qui est pas mal c'est celui du livre de la patisseri dukan, par contre la j'ai tester la brioche et bien elle est bonne mais elle est tres compacte dans mon moule a cake donc la prochiane fois sa sera en muffin ....et ce week ils annonce beau donc BARBEC !!!! youpi !!

bonne journee les filles bisous

Posté le 26/05/2012 à 09:47

Coucou les. filles +500 gramme pour moi ce matin, mais bon j'étais en pl hier.

alors aujourd'hui je suis en pp jusqu'a lundi, le plus dure c'est qu'aujourd'hui je pars en week end. pouff comment vais-je malimenté. aujourd'hui je serai en pp et si cela s'annonce trop dure je passerai en pl et ferai mes pp apres mais hors de question de craqué. ca fait 3jours maintenant que je stagne alors je ne ferai pas cette erreur.

Ce matin c'était muffins et un grand bol de lait

ce midi ca sera beux bavette

gouter pain dudu et thon

et ce soir je ne sais pas encore, sans doute du poisson en papiloette.

Posté le 26/05/2012 à 11:08

Coucou les filles !!!

Ce midi cela sera poulet rôtie pour moi mais évidemment je ne mangerai que le blanc, ainsi que vermicelle de konjaaaaac youpi !!

Merci de le gronder en tout cas ça fait du bien de se faire remonter les bretelles mais je vous jure plus de raison de craquer la 

Sinon moi c'est pareil en PL je prends toujours et jusqu'à présent j'étais la seule donc tu me rassures si je puis dire DiamantNoir lol merci !!!

En fait lemon c'est 250 ML de lait soit la moitié des petites bouteilles et sinon tout le reste est bon  Pcq en fait il y a bcp de glucides dans ces aliments et si tu en mangés trop tu cassés ta cétose et donc plus de perte !

Sinon il fait beau chez vous les filles ???

Quoi de bon pour ce midi ???

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 26/05/2012 à 12:13

Salut les filles!

enfin le week-end !! 68,5 ce matin ! Yes, mes efforts payent, ça fait plaisir...je faisais 67 en arrivant à Madrid, j'y suis presque..ensuite commencera la vraie perte de poids, celle qui me rendra plus mince que mon poids habituel, qui est trop élevé!

PL aujourd'hui donc je me pèse Lundi matin ! et je vais aller marcher 1H dans le parc sous le soleil parce que le sport c'est pas ça hein..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 26/05/2012 à 14:32

1PP/1PL pour moi... je ne craque pas mais ça me desole.; enfin il faut que je tienne bon!

en plus je suis enervée ma tondeuse à gazon est en panne!! lol

j'ai commencé à grossir quand j'ai attendu mon 1er bb (elle a 22 ans maintenant) 25kg de prise poid..

j'en ai perdu biensur mais pas tout ensuite j'ai eu 4 autre bb avec des prises de poid plus ou moins grande.. cela fait 20 ans que j'essaye de maigrir, en vain..je crois que j'ai tout essayé, il ne reste que DUKAN. si je n'y parviens pas je pense à l'operation...

bon week end à tous!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 27/05/2012 à 01:34

Pas trop de monde aujourd'hui sur le forum ! c'est bon signe, vous devez profiter du soleil !

Moi je viens de commander 5 paquets de konjac, ils viennent d'arriver sur le site espagnol..j'espère que c'est bon, j'ai fais confiance aux commentaires (de jawation surtout..)!!

Dans tous les cas, un truc qui ressemble à des pates, ça fait toujours plaisir !

Moi j'ai pas mal bougé aujourd'hui..mais c'est dur d'être patiente. Quand je vois que je fais tout bien, j'aimerai avoir une taille 38 du jour au lendemain hehe!

Bonne nuit à toutes, demain PP chez une amie...compréhensive ! 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 28/05/2012 à 07:11

Rah c'est pas possible !! 69,3...je reste polie mais je suis très déçue...comment j'ai pu prendre 800g après une journée PP et 2H de sport samedi, sans aucun toléré ??

bouuuhh je suis déçue, pour une fois je ne n'ai fais aucun écart ..et ça ne peut pas être mes règles en plus.

Bon voilà, je suis désolée de ne pas être positive mais j'avais besoin d'un coup de gueule !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 28/05/2012 à 10:32

De nouveau moi les filles !!

Je suis allée faire les courses ave mon papa ce matin e devinez ce que j'ai trouvééééé ? Du St pierrelin oui oui oui, don j'ai pris 4 boîtes lol !!! En plus c'est vraiment vraiment à volonté donc c'est génial !!!

Sinon ce midi barbecue pour moi, au soleil ! Brochette de bœuf avec une sauve à base de sauce tomate. Même en PP on a le droit à un peu de sauce tomate nan ? Au final cela imprègne juste la viande quoi ce n'est pas comme si la brochette était en sauce.

Et vous alors les filles ???

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 28/05/2012 à 10:53

coucou les filles

absente ce week end car j'étais en week end loin de chez moi. Alors faire un gros résumé de mon week, samedi j'ai fais une journée de pp car +500 gr le matin, samedi soir sorti en boite avec les amies, je suis entré a 7h lool. C'étais juste super.

Par conte dimanche pas possible de faire un pp et encore moins un pl. Alors j'ai manger des pâtes avec du saumons au champignons et crème fraîche (le truc bien gras pas autorisé et un peu de salade de riz avec trois pilons de poulet. je n'ai rien regretté et c'était très bon et puis ça fera quand même 2mois que je n'ai pas manger de féculent.

Enfin bref j'ai dis que ce matin en entrant chez moi que je n'allait pas me pesé car peur de ce que la balance allait m'afficher.

Bon vous savez quoi cette balance je l'ai affronté ce matin et résultat -1.1 kilos.

C'est a ne rien comprendre mais je m'en fiche, l'essentielle c'est d'avoir perdu et + d'un kilos. et j'ai enfin cassé un palier parce que j'ai enfin vue le 6 ce fameur 6