point de depart !!!

Posté le 16/02/2013 à 17:29

Bon ben dommage de nouveau à 76kg aujourd'hui -_- mais bon c'est pas grave chacun son rythme hein hihi

Sinon les filles y a toujours quelqu'un ici :( ??

bisous

Posté le 18/02/2013 à 02:07

Salut tout lmonde

Je viens tout juste de rentrer et donc pesée.

Moins 1kg ....et demain boulot

Posté le 18/02/2013 à 17:15

Salut à toutes !!

bon retour duka j'espère que tout va bien ^^

Oh et es filles j'ai été acheter cet aprem cette petit merveille, un cardio trainning (step) à decathlon, pour 59 euros !! ok c'est un peu cher mais sa vaut vrmt le coup !!

Sa mesure les calories perdues, le nbre de mouvement effectué, le temps passé dessus, et surtout ça fait un bien fou je sens vrmt que ça travaille (des jambes et des bras) et en plus pas trop lourd ni encombrant donc vrmt facile à rangé !! ^^

Donc en bref c'est GÉNIALE  si vous êtes interressé il y a 2 coloris dans ce modèle mauve ou vert (moi j'ai pris vert !! ^^)

Posté le 18/02/2013 à 22:10

Superb comme achat

Mais pas les moyen de me l offrir ce moi. J ai du me ravheter unn manteau et des vetements....

Posté le 18/02/2013 à 22:27

C est vrai Lou

Moi ausdi jme ss prise du 44 et un peu de 42 aussi .... donne moi des nouvelles de steper

Posté le 20/02/2013 à 00:42

Coucou les filles

Comment ca va ? Lu ? Lou?

Je ss dans ma periode rouge.... pas cool

Je me tate a me mettre eb conso a 75 kilos j ai trop envie de gala de pain fromage... je ressent vraiment le manque la

. Qu en pensez vous?

Posté le 20/02/2013 à 18:35

Bon alors le step c'est TROP géniale j'adore j'adore j'adore ^^

Lu !!! non non non et non (en mode maman !) tu ne peux pas gaspiller tout effort pour une peur de monter sur la balance !!

Monte dessus, regarde les éventuels dégats et après vas-y fonce !!! ^^

Franchement je te comprend, moi aussi depuis que je me sens un peu mieux dans mon corps j'ai plus de mal MAIS

JUSTEMENT c'est mnt qu'il faut faire attention !!!!! pas perdre tous c'est effort juste pour un 'manque' de motivation, tu es à 7 kilos de la conso !! à 7 kilos des fruits du pains des repas de galas ! Alors ne craque pas mnt ne craque pas pour perdre ça 

Et si vrmt tu n'y arrive pas, passe en conso et consolide le poids perdu sinon là ce serait vrmt dommage :(

Posté le 21/02/2013 à 07:35

Bon ben j'ai pris mon courage à deux mains, et finalement, 76.3... c'est reparti... je ne comprends rien mais c'est reparti... t'as raison Duka, faut tenir... donc ben, plus que 6.3 à perdre... he he he 

LU

Posté le 21/02/2013 à 18:32

Bon et je vous vois quand en photo ??? 

Posté le 21/02/2013 à 22:40

C'est géniale !! Lu mnt tu as là pêche hihi

Posté le 21/02/2013 à 22:43

Bon vu que je préfère pas trop laisser mes photos un peu partout je les laisse jusqu'à demain après j'efface hein 

Posté le 22/02/2013 à 02:06

Mais le changement est beaucoups plus flagrant chez les autres que sur moi mm. Je suis bleufé! BRAVO LES FILLES et FELicitations.