Regime Dukan avec Proteinaute
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point de depart !!!

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Dukanette05

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2013 à 08:38

Yes! Welcome back Lu

Tu nous a bien manque!

-1 pout ce matin je dis aurevoir au 8 le pief!!!!! Kilos -9 avant les galas wouuuuuhouuuuu

 

Bonne journee

loulouisa

570 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/01/2013 à 14:54

Hey coucou !!!!!!

Lu trop géniale de te revoir et en plus ta pas repris beaucoup ^^

Dukanette MON DIEU qu'elle chance tu dois être trop contente !!!!!!!!!! moi j'en rêve de ce putain de 79 ça fait 5 semaine que je stagne :s

en tout cas fêtes ça fait toi une pâtisserie dudu ;p

Je vous adore et vous fait plein de bisous !!! ^^

Dukanette05

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2013 à 18:50

Merci Loulouisa , coeur sur toi !!!

 

je suis supa mega contente.... jen peux plus je veux mes Galas!!!!!!! lool

 

Tu as essaye de casser ton palier avec un peu de sport ??? meme de la marche rapide??

Comment se passent tes exam ?

loulouisa

570 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/01/2013 à 21:13

Ben le sport non parce que en blocus je suis rester enfermée chez moi mdrr (vive l'hermite ! ;p)

Et la je pense aller à la piscine dimanche et j'ai aussi décider de faire 2PP d'affiler à partir de demain, pour faire redémarrer tout ça

J'espère que ça bougera :s

Sinon mes examen pour l'instant j'ai peur pour celui que j'ai eu hier mais sinon auj ça à été il m'en reste 2 en 2 jours donc j'essaye de rester éveiller mdrrr

Ahhhh c'est sur que punaise moi aussi j'en crève d'envie ces pu***** de gala !! Smiley bonheur mais bon ... faut être patient il me reste encore 20 kilos à perdre donc :s j'attend MDR

lucreces

302 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 08:09

On va y arriver, quand on voit Duka, y'a pas de soucis à se faire ça marche

 

Bon -400g ce matin xxx

 

LU

Dukanette05

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 17:27

Bien joue LU!!!!

Lou le plus dure est passe tu ne vas pas tArde a debloquer..... et oui la patience est la clef dla reussite du regime dudu......

loulouisa

570 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2013 à 17:39

C'est sur j'espère juste tenir ^^

lucreces

302 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 20:19

Mais tu vas tenir

loulouisa

570 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/01/2013 à 21:54

merci lu !!

en tout si je tiendrais ça sera en grande part grace à vous ^^

lucreces

302 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/01/2013 à 07:47

Et 80 ce matin, -1.9 en 4 jours, le corps a de la mémoire

 

Bonne journée

 

LU

Dukanette05

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/01/2013 à 10:07

Tu vas tenir LOu. Ne tkt pas

 

ET HOP LU !!!! La classe!  Allez c est decide demain mc do pour moi..... Smiley bonheur si jprend bien jmy remettrai comme toi LU! J ai envie de me faire zizir et de voir si j arriverai a m y remettre apres.... c est un bon test aussi 

 

Bonne journee

lucreces

302 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/01/2013 à 20:09

LOL...

lucreces

302 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/01/2013 à 09:05

Et - 500 encore hop hop hop... 

 

LU

loulouisa

570 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/01/2013 à 16:16

LES FILLES JE VOUS REJOINT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Enfin je suis à 79.5 kilos !!!!!!!!!!!!!!!!!! yyyyyyyyyyyoooooouuuuuuuuuuuuuuhhhhhhhhhhhhoooooooooooouuuuuuuuuuu

JE SUIS trop contente !!! ^^ Smiley bonheur ;p

Dukanette05

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/01/2013 à 20:19

 

 

LOOOL bien joue Lu

 

LOU J ai pu Lire ta joie et la partager avec toi ..........

lucreces

302 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/01/2013 à 20:30

Yeahhhhhhhhhhh !!!

lucreces

302 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2013 à 11:19

-300 again hihaaaaaa 

 

xxx Bon wee-end

 

LU

loulouisa

570 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/01/2013 à 12:08

C'est super Lu !! je suis en mode "j'adore la vie aujourd'hui' donc chaque petite victoire et à prendre !! -300gr c'est géniale !!!

lucreces

302 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2013 à 20:26

C'est bon ce genre de mode la

lucreces

302 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2013 à 20:27

Et courageuse ? pas de news ?

loulouisa

570 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/01/2013 à 11:35

Salut !!

Ben apparemment non :s j'espère que ça va..

Ce matin la joie 78.9 bon c'est donc que ça repart bien!! ^^

Bisous les filles Smiley bonheur

Dukanette05

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/01/2013 à 12:10

Kikooo les louloutes! 

 

Non pas dr nouvelles de Courageuses :-(

 

Bon dimanche a vous et bravo pour vos pertes moi jss partie pour qq jours de stagnation jdevrais perdre jeudi normalment... donc pesee jeudi!

loulouisa

570 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/01/2013 à 12:57

Aller courage Duka ça va aller !! ^^

Dukanette05

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/01/2013 à 12:42

Mirciii

 

Periode rouge pour moi! Arrfff donc pas de perte prevu avt 4 jours!

Bonne journee

courageuse

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/01/2013 à 16:11

Bonjour,

me revoilà... avec mes soucis, mais pas autant qu'en décembre ! comme quoi il peut y avoir aussi pénible que les problème de fric ou de couple!!!

Fin janvier approche à grands pas ! Mon mari va commencer Weight Watchers... Mais il a moins de poids à perdre que moi !

Je veux reprendre Dukan, j'adoooooooooooooooooooooooore faire Dukan, mais j'ai besoin de vous les filles ! ça me motivait de vous parler tous les jours, là j'ai fait n'importe quoi donc je vais reprendre Dukan demain (si je reçois vos encouragements et "coups de pieds aux fesses" d'ici là...) et je ne me péserai que dans une semaine pour ne pas m'effondrer en voyant le poids repris...

Je vous félicite pour vos kilos perdus !!!

a demain j'espère...

Bises !!!

J'ai besoin de VOUS les filles !!!!!

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