Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
loulouisa  570 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 09/12/2012 à 22:34 Courageuse !! non mais il faut se courager !! reprends le morale et ne tkt pas on est toutes la pour toi !! ^^ Alors reprend ta croisière normalement et souris 
|
|
courageuse  424 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/12/2012 à 23:06 ouaip... je vais m'y remettre ! Purée, j'étais canon en taille 38 !!! Allez l'été prochain, j'y serai ! On y sera toutes Bises 
|
|
lucreces  302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/12/2012 à 07:22 Ah ah ah cette fameuse taille 38... lol Allez, Courageuse, encore une fois, c'est un travail de dur labeur cette avnture Duka, et sans obstacles, le combat ne sera pas aussi beau quand tu l'auras gagné...
LU 
|
|
Dukanette05  455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/12/2012 à 11:32 BONNE JOURNEE 
|
|
loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/12/2012 à 18:03 Coucou tout le monde !! ^^ Ta bien raison Lu sans problème le régime serait trop facile mdrr ;p
|
|
loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/12/2012 à 17:32 Salut à vous toutes !! Comment vous aller ? Et les perte là ? y a des nouvelles les filles ? =>courageuse j'espère que tu vas mieux ^^
Hé j'ai acheter les biscuits dukan auj et j'ai goûter ceux à la saveur noisette et coco.. Mouais bof bof dirons nous c'est vrai que c'est pratique mais il ne faut pas avoir mal au dent (ils sont assez dur. mon astuce : les tremper ds le lait ^^) et au niveau goût j'ai préférer à la coco même si c'était pas top niveau. Surtout que c'est quasi 4 euros par boite (enfin en Belgique). Donc mon avis est assez mitigé là-dessus.. :s Enfin voilà bonne soirée les grils !!
|
|
lucreces 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/12/2012 à 20:24 Essaie ceux aux pépites de chocolat
|
|
lucreces 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/12/2012 à 20:25 Bon sinon -500g depuis mes conneries du week-end lol
|
|
loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/12/2012 à 20:38 Ah ben tu vois sa redescend ^^ !! mais je veux bien prendre ceux-la mais ils sont interdit en croisière :s c'est que en conso ceux aux pépites
|
|
lucreces 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/12/2012 à 06:59 AH ???? Ben ça fait juste 3 mois que je les mange moi...
|
|
Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/12/2012 à 15:40 Salut les filles !
Moi aussi je l 'ai mange depuis le debut de mon regime, d'ailleur vivement ma prochaine commande j en ai plus depuis mon retour de France.
|
|
Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/12/2012 à 15:42 et au depart je ne savais pas qu ils etaient interdit puis.....on va dire que j' ai oublie qu'ils etaient interdit en coso.
|
|
loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/12/2012 à 16:29 Mdrr LU 3 mois ! moi j'avais voulu les acheter mais sur la boite il fait marqué 0 autorisé en croisière donc pas pour mnt pour moi Dukanette tu les commandes ? Tu ne vis pas en France ? pcq moi en Belgique je commande pas y a des magasins ou l'on vend ses produits
|
|
Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/12/2012 à 17:26 Oui je fais des commandes Dudu Loulouisa, je vis en Angleterre.
|
|
loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/12/2012 à 17:32 Waow c'est vrai ! punaise sa doit être géniale !! ^^ et il n'y a aucune boutique qui vend du dukan là-bas ? quel arnaque mdrr
|
|
Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/12/2012 à 13:03 Lol , non ici pas de produit Dudu , deja il n y a pas de petit suisse ou de fromage blanc.......
Bon bien moi je ss malade une grippe surement jvais voir le doc demain.
Mais la bonne nouvelle c'est que j'ai perdu 1kilos ce matin je suis donc a 85 kilos. Voila je ne lacherai rien malgres mon envie de reconfort avec du chocolat noir
Bonne journnee les filles!
|
|
loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/12/2012 à 17:26 Oh ben c'est nul alors !!! même pas les ptit suisse !! O.O jvais faire une pétition ^^ Soigne toi bien hein !! et franchement si tu as vrmt envie d'un petit morceau de choco ben tkt c'est pas grave on mettra sa sur le compte de la maladie hihi Bisous a vous toutes !!!
|
|
Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/12/2012 à 17:35 Bien oui j en ai vraiment envie mais la bonne/mauvaise nouvelle c'est que j en ai pas a la maison....Donc j ai remplacer avec du yaourt greek 0%
je la signe ta petition Lou!!
Bon objectif 2013= Le 1er Janvier 2013 je peserais 83 kilos ce qui me ferais passer d obese a une fille en surpoid ! Donc j ai 2 kilos a perdre en 2 semaines donc moi qui voulait me faire plaisir et mettre mon regime entre parenthese bien c'est louper! Tan pis ca sera pour une autre occasion . C'est donc decider ca sera Menu Dudu pour moi a Noel et Jour de l an !
|
|
loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/12/2012 à 19:16 Mdrrr mais ne tkt pas un Noël Dudu sa peut être vachement bon avec les bonnes recettes ^^
|
|
lucreces 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/12/2012 à 20:10 Et les crustacés et les fruits de mer, pour les fêtes c'est bonheur
J'ai officiellement aujourd'hui réparé mais conneries du week-end dernier
YEAHHHHHHHHH
LU
|
|
loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/12/2012 à 22:43 Woaw !! super toutes mes félicitation Lu !! ^^ Plus que 400 gr alors !^^
|
|
Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/12/2012 à 23:10 BRAVO LU !
bonne soiree les filles
|
|
Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/12/2012 à 10:44 Woaaa Mais Lu tu va bientot quitter les 8.....Rolllala le pied !!!!
|
|
lucreces 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/12/2012 à 20:47 Yep c'est clair...
|
|
Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/12/2012 à 11:55 Bon Weekend les filles !
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
tous ira mieux après
