Mon Régime Dukan
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loulouisa  570 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/01/2013 à 17:14 OHHHHHHH courageuse !!!!!!!!!!!!!!!!! c'est géniale ^^ Ne t'inquiète pas on te frappera pas promis !!!! Et franchement je suis sur qu'avec la motivation que tu as maintenant tu vas y arriver ^^ C'est jamais facile pendant les fêtes :s la preuve la seule fois ou je stagne pdt 5 semaine quand même !! c'est pour Noël O.O Donc ne t'en fais pas on est là et tous les jours en plus c'est pas beau ^^ Aller plus que deux mots à te dire courageuse .... MOTIVATION et COURAGE 
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courageuse  424 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2013 à 21:49 Ben oui, je sais que tu ne me frapperas pas car je te bats... en poids ! lol 
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Dukanette05  455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2013 à 17:44 Et coucou tout le monde !
Welcome back Courageuse! La guerriere est de retour s'est super
Comment ca se passe? 
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loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/01/2013 à 20:02 MDRRR courageuse non tkt on sera à égalité hihi Bon ben auj je suis fatiguée je sais pas si c'est la neige mais bon je me suis fait un petit spaghetti ^^ Donc la soirée rattrape ma journée
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lucreces  302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2013 à 20:28 Courageuse welcome back !!! on est là
XXX
LU 
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Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2013 à 08:57 Bonjour tout le monde!
-1kg ce matin 78kilos sur la balance .......
Bonne journee
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Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2013 à 12:13 Ca me deprime de voir des gens commencer le regime a 75 kilos!!!!!!!!!!!!!! Alors que mon objectif est 70!!!!!!! Jme demandes si jme sentirais bien a 70 !!! J ai aucun reperes sur la normalitee enfaite...
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loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/01/2013 à 22:11 Coucou !! Dukanette je me suis dit la même chose il n'y a si longtemps de ça !! O.O Des filles qui font ce régime pour passe genre de 65 à 52 kilos -_- mon objectif à moi c'est 60 kilos je me demande comment elles peuvent se trouver grosses. C'est vrai que c'est dur de s'imaginer à notre objectif :s franchement je me demande à quoi je vais ressemble mdrrr xD Je n'ai jamais été à ce poids là le poids que j'ai eu très lgt et 80 kilos donc ... Ma mère me dit toujours que je serais bien mais je n'arrive pas à "voir" comment je serais ... ENFIN on verra bien une fois à notre objectif hein !! ^^
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lucreces 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2013 à 08:44
Pendant longtemps 75, puis 85, puis la m*rd* Je me fixe 70 dans un premier temps, on verra sur la longeur Par contre la question qui tue, votre poitrone a t'elle bougée ? je n'ai pas perdu une seule taille depuis le début... rien ne part des seins !!! lol
Biz
-100g
C'est plus long cette semaine...
Biz
LU
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lucreces 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2013 à 08:44 POITRINE SORRY
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Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2013 à 10:08 Coucou
Ma poitrone? J ai tout perdu.... :-( et ca pend. Genre gant de toilette!!!! Mdrrrr J ai du mal a perdre des bras... mes cuisses sont bien muscles majs ca me deranges pas trop !!!!
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Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2013 à 10:32 Coucou
Ma poitrone? J ai tout perdu.... :-( et ca pend. Genre gant de toilette!!!! Mdrrrr J ai du mal a perdre des bras... mes cuisses sont bien muscles majs ca me deranges pas trop !!!!
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loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/01/2013 à 18:25 Oui ben j'espère pouvoir m'y habituer ^^ Ben écoute moi ils n'ont pas bougé toujours comme d'hab DUKAAAAAA tu me fait trop rire fieu !!!!!!!! c'est dingue j'espère que ça va quand même ^^
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Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2013 à 19:35 looool
Bon j ai manger un sizzler : en gros c est un hamburger avec des oeuf et du fromage a raclette au four !!! c etait trop bon jen avait trop envie... sans regret A demain
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loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/01/2013 à 17:36 Oh bah tu sais de toute façon mieux vaut bien se faire plaisir que craqué et arreter ^^ Et tu as bien raison de pas avoir de regret !! Bisous les filles !! moi je vais profiter de mon w-k parce que je suis morte de fatigue !!!!!!!! hihi
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lucreces 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2013 à 20:41 Bon week-end
LU
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Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 00:09 Bisoo bon week end
Voila ce que j ai mange ce soir il m en reste pour dem1 une Turie le pain !!!! http://www.proteinaute.com/recette_burger_dudu_pp_sans_sons-7578.html
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Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 10:58 Et zou ! -1, k-7 avant la conso!!!!!!
Bonne journee!!!!!
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lucreces 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 11:37 Bravo Duka
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loulouisa 570 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2013 à 12:02 Bravo dukanette !!!!! c'est géniale !!! ^^ AAHHH la conso pouvoir remanger des fruits et tout !!!!!!!!!!!!!! hummmm J'ai hâte d'y être aussi hihi Bisous à toutes les filles !!!
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Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 14:18 Merci les filles!
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Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 16:31 Merci les filles!
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Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 18:55 Bon ce soir c est re- big mac Dukan cette fois je rajoutes des frites de panais au four et au dessert brownie choco dudu arome rhum le tout arrosee de coca light lemom!
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lucreces 302 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2013 à 12:17 Bon et sinon ? pas de soucis de garde robe ? parce que moi ça commence à être un peu a m*rd*
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Dukanette05 455 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2013 à 12:58 c est la m*rd*!! Plus rien !
Je me suis rachete 2 pantalons ( 1jean et 1pantalon pour le boulot ), 3 hauts strectch et une dizaines de sous vetements. le mois dernier......TOUT EST TROP GRAND!!!!!!
Je raffistoles.... mets des epingles un peu partout....je me pique aussi un peu partout.... asseez desagreable d ailleur loooool
Mais bon je vais pas me plaindre de magrir ca serait le comble qd meme.....
et toi Lu ?
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