point de depart !!!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

courageuse 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2012 à 14:56 Bonjour, Je viens de lire vos posts et suis admirative de ces 20 kilos de perdus par nana... Lucreces et Dukanette, vous avez perdu 40 kilos en tout et si j'étais sérieuse on en serait à 60 !!! J'ai du mal à suivre le régime, à m'y remettre surtout... Quand j'ai un coup de stress au boulot ou à la maison avec les gosses, un problème de santé qui affecte un(e) proche, je me gave... ça a toujours été mon problème... ça fait des jours que je dis '"je reprends Dukan" et chaque jour je craque sur des conneries ! Je suis incapable de manger 3 m&m's, il faut que je mange le paquet de 350 grammes, incapable de manger 1 mars, besoin d'en manger 6, etc... Donc faut que je reprenne Dukan et qu'en même temps je réfléchisse déjà à l'après-Dukan, comment faire dans 3 ans pour ne pas reprendre tous les kilos perdus en mangeant n'importe quoi et surtout en quantité hallucinante ! Voilà voilà... Bref, suis de retout et j'espère pour longtemps

Dukanette05 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2012 à 17:44 COURAGEUSE!!!! tu m'as manquer et je suis super contente de te lire ! Mais tu sais ca fais plus de 100 jours qu on se parle tous les jours donc perso ca me touche quand tu disparais :-( Meme si tu craque ( comme dit Lu ''nous ne sommes pas des machines'' ) viens quand meme nous faire un coucou. Je serais tres mal placee pour te juger car j ai moi aussi des pulsions de malbouffes ma technique c'est de plus avoir de ''produits illictites'' chez moi que des produits authorise. Tu as des enfants oui mais penses-tu que ca ferai du mal a ta famille de remplacer des mars par des barres cereales ou des yaourts pour juste quelque mois? Moi aussi je me refugie dans la bouffe des que ca va pas mais je craques sur autre chose! ''le plaisir de maigrir remplace le plaisir de manger''.
lucreces 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2012 à 18:42 Welcome Back Courageuse Duka a raison !!! Tellement pas des machines que je ne vous détaillerai pas les repas du week-end, mais dans le désordre, flan tartiflette, flammenkueshe, bière, saucisson à l'ail, vin, Prefou,du GRAND N'importe quoi... J ne monte pas sur la balance avant demain, trop peur de voir les dégâts... C'est reparti... LU
Dukanette05 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2012 à 20:41 NOUS SOMMES PAS DES MACHINES a demain ce matin : tranche de jambon de poulet midi : tomate salade epinard surimis gouter:40 min de basket ( match ) soir oeuf tomate salade epinard
lucreces 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2012 à 07:22 AÏe... y'a des lendemains qui déchantent... + 1.7kg... ça fait mal en un week-end... Oh putain... lol LU
Dukanette05 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2012 à 09:38 OUCH!!!! bien en 2 jours tu nous fais disparaitre tout ca Lu, et apres on en parle plus. C'est juste le resultat d'un Tres bon week end . Bonne pesee ce matin -1kg Adieu les 9!!! Encore une autres victoire! Prochain objectif psycologique passe de l obesitee au surpoid>>> POIDS =83kgs! voila bon Lundi !
Dukanette05 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 00:31 Bonsoir Ce matin un chocolat chaud Dudu midi: 1 tilapia des creuvettes ( que je n ai pas pu finir >cause=ecoeurement beurk ) soir: qq muffin a ma sauce avec un grand chocolat chaud ( c'est ma nouvelle passion ) a demain
lucreces 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 08:37 Allez, ça redescend tranquillement... Bonne journée LU

Dukanette05 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 16:54 coucou les filles ! Et HOpe -1kg !!!! c'est la fete lool bon je vais au sport a ce soir
lucreces 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 21:13 22 !!! Bravo Duka
courageuse 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 22:17 Bonsoir, C'est "pas courageuse", je passe, mais je ne détaille pas mes menus, je ne suis pas sage ! Rien ne va plus et je n'arrive pas à m'y remettre... si je vous avais suivi, là je serais à 79 ou 80 kilos, ça motive ! Allez faut que je m'y remette demain... j'ai une idée, je vais cuisiner demain après-midi Bonne soirée
Dukanette05 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 22:43 Merci LU ca encourage maintnant faut commencer a penser a la muscu les Filles comment est ta peau LU? vergertures ? pandouillation? lol Courage Courageuse, je crois en toi et vraiment envie que tu reviennes pour de bon avec nous! la preuve>>> ce soir c'est poulet et Frites de Panais pour moi merci qui pour l idee merci Courageuse Bonne cuisine pour demain fais toi plein de bon truc J ai tester la courge aussi cette semaine trop bon pour etre ilimitee ca! ce matin: mon grand chocolat chaud midi : salade oeuf dure et epinard Gouter: 2 heure de sport ce soir donc poulet et frite de panais voilou a demain
lucreces 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 09:46 -200g ce matin, pfiou c'est long de rattraper les conneries, cela dit c'est pas la bonne période du mois, ça a peut-être une incidence Non ça ne pendouille pas trop pour le moment lol !!! LU
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 21/11/2012 à 17:22 Coucou a vous toutes ! Jsuis super crevé donc je vous dit juste bonne soirée et un gros bisous
Dukanette05 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 19:33 Salut tout le monde Les frites de panais la ( dailleur je sais meme plus si c'est le vrai nom ) un regale ! j adores !! Courage Lu, apres ta mauvaise periode jpenses que tu vas degommer d un coup
lucreces 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 19:57 Allez, conneries presque réparées Bonne soirée xxx LU

Dukanette05 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2012 à 00:01 Well done lu ce matin choco chaud dudu midi: tranches de poulet soir: frites pana et poulet voila a demain les filles
lucreces 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2012 à 07:20 ET hop -200g midi sashimi hier et konjac hier soir, ça aide le konjac Biz LU
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 22/11/2012 à 16:42 Hello tout le monde !!!! aie aie soirée guindaille mardi :s alcool a gogo mais bon c'est pas vrmt la mort... enfin j'espère ! sinon c'était géniale mais je n'ose plus poser le pieds sur ma balance hihi et sinon je ne sais plus si je vous avez parlé de mon test de néerld mais j'ai eu 43/50 ! pourtant ik heb niet begrepen que dal en néerld d'habitude ^^ ET AUSSI le plus important j'ai enfin trouvé un région DUDU en belgique !!!!!!!!!!!!!! houurrrrrraaaaa ^^ et pas trop loin de chez moi par dessu le marché ;p Bisous a toutes et tkt Lu les conneries elles partent vite ^^
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 22/11/2012 à 16:42 euuh j'ai écrit région au lieu de rayon mdrrr ;p
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 22/11/2012 à 16:44 jme tape un peu la conversation toute seule mais c'est pas grave mdrr dukanette j'ai trop envie de testé ces frites ! mdrr humm les frites c'est ça qui me manque le plus !!
lucreces 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2012 à 19:55 Yeah conneries totalement réparées ce soir !!! c'est reparti !!! Dites c'est quoi les courges spaghetti ? je trouve ça où moi ? Biz ET BRAVO DUKANETTE pour ton test LU
Dukanette05 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2012 à 00:35 Bravo Lu mon test ??? c'est pas moi c'est Loulouisa ! Et oui bravo pour ton test la miss et oui franchement le konjac et les frites sont 2 plaisir dans ma vie de Proteinaute Lu si tu trouves fais moi signe pke ca aussi ca me tente bien ce matin: toujours au chocolat bien chaud midi : tranche et morceau de poulet sans la peau bien sur gouter: 2 heure de bball soir : poulet et ma tasse de choco chaud Voilou a demain les filles
lucreces 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2012 à 06:54 Yep me suis mélangée les pinceaux visiblement Bon - 300 à nouveau yeahhhhhhhh Bonne journée LU

Dukanette05 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/11/2012 à 00:39 Bien jouer Lu tu les degommes les vilains kilos ! Ce midi : fritesde panais, potiron en puree, poulet soir: surimi, haricot vert, salade verte et tranche de jambon de poulet voilou a demain tout le monde

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...

Imprimer

point de depart !!!

Messages sans réponse