Pour les Filles de 50 Ans et Bien Plus ..... Tome 5 !!!!!!

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Utilisateur142091	Posté le 01/03/2017 à 16:26 Rhubarbe cuite et j'ai testé une petite tarte a la rhubarbe Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur142091	Posté le 01/03/2017 à 16:31 Ça fait plutôt genre flan a la texture . j'ai mis 2 oeufs Mis une dose de milical a la place de 15 g de maïzena Arôme vanille 1 CAS édulcorant liquide J'ai battu le tout en delayant avec du lait écrémé mais pas trop Versé sur un fond de rhubarbe dans un petit moule rond saupoudrer le dessus avec un stick canderel vanille. J'ai trouvé cela bon .A refaire. Et vous ça va ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2017 à 18:02 c'est bon un flan à la rhubarbe !!! oui journée pluvieuse et venteuse ,mais agréable , j'ai eu la visite d'une amie que je n'avais pas vue depuis au moins 8 à 9 mois puis l'aide ménagère , et j'avais fait quelques crêpes ce soir reste de velouté de choux fleur , reste de bolognaise , et 1 crêpe bonne soirée à toutes http://www.proteinaute.com/recette-veloute-de-choux-fleur-thermogourmet-13707.html
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2017 à 18:15 Génial marie bientôt sous ma barre des 100 !!!!
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2017 à 19:15 Coucou ici neige et pluie..mais on skie depuis me debut..
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2017 à 19:18 Et dimanche
Utilisateur142091	Posté le 01/03/2017 à 20:12 Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2017 à 20:20 Bonsoir les filles à demain mamie tu m'a refiler ta sciatique Demain je bavarder ais plus la pas eux de tes Xlzpinou et Marie félicitations pour vos pertes même minimes c'est du moins et cet super Marie moi non plus j'aime pas le ti cheke Triviales super la neige profites bien Mamie très beau tous tes gâteaux
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2017 à 20:36 Oui c'est lapinou jai hâte encore 3 kg et j'ai passé en dessous jte le souhaite aussi Ce matin j'ai fait 30 mn de tapis don 10mn à alterner 1 mn course 1 mn marche lol j'avais commencé mais mon ostéopathe ma dit qu'il fallait arrêter le sport quelque temps à cause de mon dos. Bisou a toust Denise essaye le psyllium pour la constipation moi j'achète sur m'y protéine d'ailleurs leur arome vanille c'est une turie et sans calorie lool Tu mange ton son davoine et blé ? Ya les graine de chia et les baie de gogie qui sont bien pour apporter du croquant et de la saveur et Et qui sont excellents pour la santé
Utilisateur142091	Posté le 01/03/2017 à 21:19 Merci Marie. Oui je prends bien les sons et mon porridge le matin est fait avec en plus des baies de goji. Je verrai demain .avec la rhubarbe normalement ça devrait m'aider Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2017 à 08:44 bonjour les filles la constipation est souvent présente au début du régime dukan , avec quelques ingrédients ça s'améliore , un peu plus de son de blé , de la rhubarbe, du psyllium ,boire encore plus si on ne fait pas de rétention d'eau , ginki j'espère que tu ne souffre pas trop et que la sciatique vas vite passer !!!! chez moi presque 3 semaines !!! maintenant c'est fini ,mais toujours des douleurs dans les genoux , mais ça c'est depuis plus de 20 ans !!! et la prothèse droite n’arrange rien , je me suis habituée à vivre avec la douleur bravo pour vos pertes même minimes , le principal c'est le moins , et comme cela la peau a le temps de se retendre , ce qui n'est pas le cas quand on perd trop vite ce midi je fais du choux vert frisé avec une côte de veau et fruits de saison je vous souhaite à toutes une bonne journée
Utilisateur142091	Posté le 02/03/2017 à 10:32 Bonjour Aujourd'hui le soleil enfin! ! Mais ça va pas durer. Ce midi poulet. Fromage blanc Goûter cake sans toléré rhubarbe. Samedi matin pesée après mes 5 jours de protéines pures. Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2017 à 11:07 Bonjour les filles Très goûteux ton repas mamie il ft envie Marie va tout doux avec sport pour ton dos Non j'ai envoyé mal Bonne journée à toutes
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2017 à 20:01 Bonne nuit
Utilisateur142091	Posté le 02/03/2017 à 20:16 Bonne soirée les filles. Bonne nuit. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2017 à 20:53 bonne soirée et bonne nuit à toutes ginki j'espère que tu ne souffre pas trop ?
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2017 à 22:55 Cc dis dc on enchaîne les maux du dos Mami cà va ? Et toi ginki ? Triviere tes vacances se passe bien ???? Lapinou comment ça va ? Denise bon courage pour ton long chemin lol je suis sur mon tel Je vois pas ta courbe tu veux perdre combien de kilos ?
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2017 à 22:56 Bne nuit
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2017 à 07:14 Bonjour Sciatique tjrs la mais moin fort Ici il ft beau Trivières tu t'eclate ? Mamie toi sa va t'a sciatique Marie bon courage Denise tu te porte bien Bonne journée à vous
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2017 à 07:38 bonjour les filles oui les douleurs de la sciatiques ont disparues ,par contre j'ai toujours des douleurs aux articulations à cause de crise d’arthrose et plus on prend de l'age !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais je fais avec !!!!!!!!!!!!!!!!!!! ginki j'espère que tu sera vite soulagée !!! je vous souhaite à toutes une bonne journée dudu
Utilisateur123373	Posté le 03/03/2017 à 07:40 bonjour a toutes j'espere qu'aujourd'hui il vas faire encore un beau temps aujoud'hui une longue journée m'attend de 9 h jusqu'a 16 h une petite coupure je vais me resource chez mamie devant un petit café et apres de 19 h jusqu'a 21 h 30 bonne journée a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur142091	Posté le 03/03/2017 à 08:44 Bonjour a vous les filles. Marie m'a courbe est visible mais pas sur un smartphonne. Demain matin je me pèse car aujourd'hui dernier jour de phase d'attaque. Bonne journée a toutes. Cet après-midi pour moi courses. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2017 à 12:13 Bonne journée ce midi poulet basquaise Bisou

Utilisateur142091	Posté le 03/03/2017 à 13:18 bon appetit ici poisson au court bouillon et fromage blanc Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site