Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mamie25
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Proteinaute expert
Posté le 22/02/2018 à 10:22
le manteau blanc , laine fourrure
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2018 à 10:23
1 petit gilet laine chinée
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2018 à 10:24
1 petit bonnet laine chinée et l'autre laine fourrure avec broderie sur la bordure
GINKI
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Proteinaute expert
Posté le 22/02/2018 à 11:13
Cc bonjour à toutes
Très jolies c’est vetrments ft main ici aussi il ft froid mais il y a du soleil et c est le principal bonne journée à toutes
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2018 à 16:46
merci ginki
je viens de voir que mon abricotier commence à flaurir , on aura pas de fruits car les fleus vont geler avec le froid qui nous attend !!!!!
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2018 à 20:51
Quells beaux biscuits..ce sont des sables ? Tu peux mettre ta recette mamie..j'en fais des excellents mais pour changer..
Joli tous ces tricots bien chauds..sourtout en cette saison.
Il a fait tres ensoleillé et malgre le froid c'est agréable.
On a gardé les trois petites , en fait elles écourtent la journée d'école..on va les chercher à midi..c'est mieux pour nous car on ne doit pas se lever trop tôt.Elise par contre rate l'école car elle est à 30 km des autres et sort à la même heure...pas conciliable pour nous...c'est sympa de les avoir toutes les trois.
Mamie je n'avais pas réagi mais c'est une horreur ce qui est arrivé à cet enfant..je viens d'étendre en Belgique un cas de maltraitance sur un bébé de 6 semaines par son beau père...le pauvre va en garder des séquelles à vie!
Ce froid glaciaire va effectivement poser probleme..il y a pleins de bourgeons et de fleurs prêtes à fleurir..les tulipes étaient en avance..la elles seront gelées..
Bonne soirée les filles
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2018 à 10:56
coucou les filles
trivières superbe journée avec les petites ,ça fait du bien au moral et aussi aux petites , pleins de moments de bonheur
oui ce sont des petits sablés , j'en avait 98 différents
1 kg de farine
500 g de sucre
500 g de farine
4 oeufs
1 c à c de fleur de sel
je mélange tous les ingrédients pour obtenir une pâte que je laisse reposer au frais 1/2 h ( la pâte a la consistance d'une pâte à pain ) c'est la même pâte que les Broyés du Poitou
ensuite je prend un moreaux de pâte et j'y incorpore soit de la poudre d'amande , de noisette , de noix de coco , environ 3 à 4 c à soupe (( je fais un peu au pif )) sur d'autre je mets des éclats de pralines ou des pépites de chocolat , j'apllati la pâte à 6 mill et fait mes découpes au choix
j'en avait 98 ,la quantité peut varier en fonction de la grandeur des sablés , je cuit à 220° env 12 à 15 minutes en fonction du four , je vois aussi à l'oeil !!!!
je repasse plus tard , j'ai un pot au feu en cuisson
GINKI
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Proteinaute expert
Posté le 23/02/2018 à 15:29
Bonjour les filles
Je sais pas si vous avez remarqué mais entre les chats texte ou au milieu d'une texte il y a de la publicité que Dukan mais sur mon autre fils les filles en ont parlé et ça fait la même chose mamie tu en as fait beaucoup de gâteaux tu n'arrêtes jamais une minute franchement je crois que c'est dans ta nature ce matin j'ai été marcher 2h avec mon bébé ici il fait beau aujourd'hui il y a du soleil il y a pas de vent hier il y avait du vent et il faisait froid je vais aller nettoyer l'intérieur de ma voiture je vais en profiter qu'il y a du soleil car il a besoin d'être nettoyé je lui donner l'aspirateur ligne
Mamie pour ton abricotier ici c'est pareil il y a déjà plein de fleurs de sortie et des bourgeons sur les arbres j'ai même vu ça ce matin en allant marcher ça va encore être une année sans fruits mais quel dommage
Moi aussi je voulais te dire mamie j'avais lu mais j'avais occulté que pour le bébé de 6 semaines que la maman l'a tué mais quel malheur quand même il y a tant de gens qui pleurent pour avoir des enfants qui n'y arrive pas et c'est pourriture de femme qui tue les enfants en plus notre loi enfance c'est vraiment de la m*rd* quand je vois la femme qui a enterré son enfant avec son copain elle avait eu 5 ans de prison elle a réclamé viens dans 9h20 et en plus il repart en cassation pour demander une peine moins lourde mais où va-t-on on a même pas retrouvé la petite qui était enterré je trouve ça inadmissible on devrait remettre la peine de mort pour ces gens-là on ne touche pas un enfant je suis très en colère après ce qui font du mal aux enfants non quelquefois en donner une petite fessée et on se culpabiliser la justice française est très mal faite elle a tué son enfant devra la perpétuité est resté en prison à vie et qu'il y en a qui l'a tabassé qui la viole ce serait bien fait pour sa gueule je suis désolé c'est la première fois que je parle comme ça je dis des grossièretés mais je ne vois pas pourquoi la loi française et si laxiste
Trévières tu as bien fait de garder tes petites filles quand elles ont raccourci l'école c'est très bien de les garder et petits-enfants besoin de grands-parents sur ce je vous fais pleins de gros bisous je vous dis à demain je m'en vais nettoyer ma voiture si j'ai oublié quelqu'un je suis désolé mamie Gilles je te fais plein de gros bisous et je te souhaite bon courage pour ton travail et encore pour les 3 années qu'il te reste moi mes dernières années ça a été les années les plus longues mamie je crois qu'on a oublié Eden car elle ne vient plus non plus elle
trivieres
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Proteinaute expert
Posté le 23/02/2018 à 16:58
Coucou, ici il y a un soleil radieux..mai effectivement pour les fruits c'est pas top avec les grosses gelées..
Mamie j'avais écrit pour te dire que tu avais fait du beau travail avec les gilets et bonnets mais mon texte a ete perdu...
Je testerai ta recette car j'aime qu'il y a différentes garnitures sur les biscuits".
Moi je fais des shotbreads mais quand je les découpe et aplatis avec un cachet ils se ressemblent..mais c'est délicieux aussi..100g de sucre, 200g de beurre et 300g de farine..une pincée de fleur de sel ou gros sel..malaxer le tout..former un ou des boudins et mettre au frigo..apres plusieurs heures les découper en rondelles et moi je les aplatis avec un cachet..cuire 10 minutes ..ils doivent rester blancs mais etre cuits..j'avais fait cela pour la naissance d'Elise à offrir à la maternité..j'ai du faire plusieurs cuissons...le plus difficile c'est de parvenir à rendre la pâte homogène mais avec la chaleur des mains et un peu de patience cela ne pose aucun problème..
Ginki tu as raison on ne punit pas assez les criminels et les récidivistes..cela est choquant et décourageant..et cela nous prend aux tripes quand on s'attaque à des enfants..
Récemment un conducteur ivre récidiviste à tue une jeune fille..il en aa eu pour 3000€ et 3 ans de retrait de conduire..de quoi rendre les familles encore plus tristes
Je file aussi promener Léo..pas deux heures ..mais une bonne demie heure..c'est deja ca..
mamie25
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Proteinaute expert
Posté le 24/02/2018 à 08:58
je passe vous souhaiter un très bon weekend et qu'il vaous apporte beaucoup de joie
je vais préparer le repas , j'ai les petits ,ils sont encore au lit pour la grasse matinée
GINKI
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Proteinaute expert
Posté le 24/02/2018 à 13:57
Coucou les filles
Je passe vous souhaiter un très bon weekend aussi ici j'ai le matin mais il fait du soleil après je suis très contente de ce Temps
trivieres
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Proteinaute expert
Posté le 24/02/2018 à 22:32
Coucou. On a passe une journee a Bruxelles .deux locataires partent et des nouveaux les remplacent déjà,,..donc état des lieux- peti travail de peinture ..les gros travaux avaient été faits ces dernières années ..c'est plus cool ....mais on a quand même profité pour vider une cave qu'une locataire nous avait laissée sans la vider il y a de nombreuses années..j'ai récupéré un petit meuble coiffeuse qui ira parfaitement en Normandie et deux ou trois bibelots..mon frère qui est le champion de la peinture et ma belle sœur nous ont accompagnés et tout s'est fait assez rapidement..
Demain on prévoit une marche de 7 km avec un groupe d'amis..mais on annonce des températures glaciales..on verra , marcher devrait t nous réchauffer..tu en pense oui Gîki la spécialiste ?
trivieres
Ce message a été supprimé par son auteur.
GINKI
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Proteinaute expert
Posté le 25/02/2018 à 07:20
Coucou les filles
Trivières tu as raison d'aller marcher tu te couvre bien au départ et tu verras qu'au bout de 30 minutes tu vas commencer à te découvrir un peu car la marche réchauffe oui tu as raison
Moi je vais y aller ce matin aussi avec mon petit Ginky
7 km c'est super tu en as pour 1h15 1h30 il faut compter 4 kilomètres à l'heure tout ce qu'ils ont pas l'habitude mais de toute façon quand tu marches tu marches vite au début et après tu ralentis donc pour une femme c'est à peu près 4 km 4 mètres 2 de l'heure je te souhaite bon courage tu vas voir tu vas t'éclater pour la peinture dans l'appartement c'est super d'avoir pris ton frère avec toi et oui il y a des gens qui ne sont pas très propre et qui nous laisse toujours plein de sa***eries dans une maison je vous souhaite à toutes une très bonne journée semer des endives au gratin amélioration
Avec de la compote maison fait sans sucre et toi mamie tu as encore les enfants aujourd'hui ? Mamie Gilles tu travailles ce weekend ou pas je te souhaite un bon weekend mamie Gilles et à toi aussi mamie plein de gros bisous à demain
GINKI
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Proteinaute expert
Posté le 25/02/2018 à 07:23
Oups je disais ce midi c'est des endives au gratin améliorer ensuite je fais de la soupe de légumes pour le soir avec beaucoup de carottes et tomates les poireaux du choux frisés et des épices oignons thym ect..............
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/02/2018 à 07:48
Trivières tu couvre tes mains et ta tête et une bonne paire de chaussettes bisous bon courage et surtout une très très bonne marche
mamie25
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Proteinaute expert
Posté le 25/02/2018 à 09:05
bonjour les filles
oui j'ai les petits ce matin ,ils sont encore au lit , c'est leur dernière journée de vacances d'hiver , demain reprise de l'école , la semaine prochaine ma fillle est du soir
ce midi c'est radis , purée de p d terre maison , saucisses , salade verte et compote de pomme maison
trivières c'est bien de trouver rapidement de nouveaux locataires et profite bien de ta marche entre amis
ginki bonne journée chez toi
gismonde profite de ton weekend de repos
coucou à toutes celles qui nous lisent
à++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/02/2018 à 16:15
Coucou, il ne faisait pas si froid..avec le soleil et pas de vent c'était très agréable..effectivement 1h30 pour les 7 km à notre aise tout en papotant..ensuite on a pic nique dans un café -un ami avait l'autorisation- on refera l'expérience car on y a tous pris plaisir.
On a rencontré pleins de promeneurs..le froid n'arrête pas les promeneurs..c'est plutôt la,pluie.
Mamie quand ta fille fait la soiree les petits dorment chez toi ?
Maintenant je laisse mon mari aller avec mon frère porter le frigo de ma maman chez ma fille....rien qu'en parcours il y en a pour 1h30..quelques heures tranquille chez moi avec un bouquin..hmmmm..on apprécie aussi ces moments cocoon...
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/02/2018 à 17:17
quand ma fille est du soir , comme elle ne commence qu'à 13 h 30 ils dorment chez elle le soir car c'est elle qui les déposent à l'école le matin , j'attend son retour soit elle débauche à 20 h 45 ou 21 h 45
par contre quand elle commence à 7 h 15 le matin ,ils dorment chez nous le soir , car il fallait que je soit arrivée chez elle à 6 h 45 , ça me faisait lever tôt et le bruit qu'elle faisait chez elle les réveillaient , et chez nous on se lèvent seulement pour 7 h 15 ,7h30
on a un beau soleil ,mais le vent rafraîchit !!!!
bonne soirée à toutes
mamie25
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Proteinaute expert
Posté le 26/02/2018 à 10:41
coucou
bon lundi à toutes
reprise de l'école ce matin dans la "" froidure "" !!!!!
je repasse plus tard
GINKI
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Proteinaute expert
Posté le 26/02/2018 à 14:34
Coucou
Ici ce matin il faisait moins 5 dehors j'ai pris mon petit toutou chéri et je suis parti faire 13 km de 9h15 à 12h30 vous allez rire je l'ai mis deux paires de chaussettes trois épaisseurs de pantalon trois épaisseurs de pull un gros bonnet très chaud 2 paires de gants et mes bâtons de marche et le bon manteau bien chaud pour mon toutou d'amour et je lui ai mis de la vaseline dans ses pattes car c'est ce qui recommande les vétérinaires quand tu vas marcher avec ton chien longtemps et qu'il fait froid en fait pour mes trois épaisseurs c'est que j'ai des dessous Damart Thermolactyl puissance 5 ensuite je mets un sous-pull et un gros pull polaire et mon coupe-vent
En pantalon j'avais mon dessous Thermolactyl un jogging et un pantalon coupe-vent un genre de pantalon plastifié voilà pourquoi j'ai pas froid quand je vais marcher
J'espère que vous avez tous passé un très bon weekend moi le mien il était bon demain je vais sur Cahors faire des courses et aller à mon rendez-vous du mardi je vous souhaite à toutes une très bonne journée
GINKI
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Proteinaute expert
Posté le 26/02/2018 à 14:36
Trivieres je trouve super la journée que tu as passée c'est tellement agréable d'aller marcher surtout quand on est a plusieurs on parle on marche on mange un morceau et ça fait tellement du bien que de rester chez soi à bricoler j'ai oublié de te le dire c'est pour ça que je viens te le redire et aussi je voulais te dire plus tu vas y aller plus tu vas aimer le faire
trivieres
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Proteinaute expert
Posté le 26/02/2018 à 20:20
13 km c'est le double de ce que jài fait..et aujourd'hui il faisait glacial.. il..moins 5 mais moins 10 en ressenti' a cause du vent..mais tu es super bien orgânisee Ginki.
J'ai passe une journee au chaud au travail..un résident qui fait un essai dans les appartements ,était contrarie car estimait avoir reçu trop peu d'argent pour l'´achat de sa nourriture..en fait il a mal géré ses achats et aurait eu plus façile avec une liste détaillée la personne qui s'en occupe est absente jusque mercredi.conclusion il est venu me parler pendant une demie heure et ensuite n'a pas arrête de venir toute l'après midi..je lui répondais mais pas toujours et ai continue mon travail..il y a 4fauteuild dans le bureau ..il s'est assis et m'a regardé travailler...cela l'a détendu et ce soir était de meilleure humeur..je fais assez régulièrement cela avec des personnes agitées ou énervées et je suis toujours surprise de l'efficacité de la méthode...J'espère que les petits sont bien rentrés à l'école...et je vois que qu'ils sont toujours bien entourés.
On annonce un froid polaire toute la semaine et la neige a fait son apparition cet après midi..il en reste un peu mais on est loin des paysages enneigés et des gros problèmes de circulation.on verra demain
Bonnes nuit bien au chaud les copines
GINKI
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Proteinaute expert
Posté le 27/02/2018 à 06:32
Coucou les poulettes
Je passe vite fait vous souhaiter une très bonne journée ici il fait déjà moins 8 degrés dehors je repasserai ce soir gros bisous à tout le monde moi le froid je m'en fous le principal c'est qu'il y a du soleil après même si le vent est glacial il suffit de bien se couvrir quand on part je préfère mille fois mieux que la pluie
mamie25
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Proteinaute expert
Posté le 27/02/2018 à 09:08
bonjour les filles
oui il fait très froid mais le soleil brille et ça fait du bien au moral , c'est mieux que la pluie et le temps humide , par contre je n'aime pas les grands froids et les grosses chaleurs
je ne peux plus faire de marche , mais quand j'était plus jeune j'en faisait pas mal ,même sous la pluie , bien couverte ét équipée en fonction du temps ça faisait du bien au moral , ça permet de se vider la tête , "" ça c'était avant "" !!!!
ginki bon rendez vous à cahors , dis nous les bienfaits de ta réunion et si tu y rencontre des personnes motivantes
trivières bonne journée à toi , pas trop froid en belgique et pas de neige ,
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