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Pour les Filles de 50 Ans ......... et Plus !!!!!!!!!!!!!!!! Tome 2

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mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 28/08/2013 à 07:23 Salut les filles, J'ai repris dudu ce matin, souhaitez moi bon courage ! Bizz Christine

nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 28/08/2013 à 07:45 bonjour les copines et bon courage mamounette pour ta reprise ça va le faire, aujourd'hui il fait un peu gris mais je pense que ça va rapidement se lever, ce matin ménage et courses la petite routine quoi, bonne journée à toutes
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 28/08/2013 à 09:43 bon courage mamounette pour ta reprise dudu ,
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/08/2013 à 14:51 Coucou les filles!!! Je suis HS!!!!!!!!!!!! le ménage m'a fracassé le dos! J'ai fais un gratin Dauphinois (pas pour moi lol! ) un gâteau de mamie, une charlotte au chocolat (pas pour moi) voilà!! je m’arrête!! Je vais faire un peu de repassage pour ne pas me faire dépasser!! Mamounette courage pour le régime!! j'espère que tu perdras plus vite que moi !!! lol Je vous laisse car après le repassage je vais faire les courses a Casino!! Bises a toutes!! Mélodie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 28/08/2013 à 18:22 bon repassage mélodie , j'ais fais le mien lundi soir , mais j'en ais encor , je lave tout les jours où presque donc il y en a toujours à faire !!!!! je pense que c'est Proteinaute qui a enlevé la recette de bernadielle car il n'y en a plus trace et c'est mieux ainsi pour ne pas enduire en erreur ceux qui nous lisent , il y a aussi les MP pour communiquer si on a besoin si vous avez des recettes il y a un endroit spécial pour les poster , c'est une forme de respect pour le travail énorme des fondatrices de ce site je ne remonte les bretelles de personnes et je ne suis pas en colère ,,je fais de mon mieux pour faire ce régime qui fonctionne très bien si on le suit ,et j'essaye d' encourager du mieux possible toutes les personnes qui me solicites ,mais je fais aussi des erreurs ,je suis loin d'être parfaite bonne soirée à tout le monde si je ne reviens ce soir , mamie
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 28/08/2013 à 18:43 Mélodie, tu t'arrétes quand ? J'ai repris le régime depuis hier avec grand renfort de vitamines. Mon fils revient d'Angleterre le 14 septembre et j'aimerais être à mon avantage pour son retour, c'est une source de motivation pour commencer et surtout pour continuer.... J'ai voulu me faire un porridge pour le goûter mais j'ai mis le micro ondes trop fort et tout est parti à coté, dur dur ! A plus les filles !
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 28/08/2013 à 19:18 mamounette prend un récipiend plus haut ça évite le débordement !!!! et le nettoyage !!!! allez bon courage et on se motive !!!! pour ton fils et pour ta santé à demain mamie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2013 à 07:14 bonjour les filles, une journée agréable du côté météo ,mais moins du côté facture ,livraison de 2000 L de fuel à 0.92 cent d'£ ça fait 1840 £ et on en a pas assez pour l'hiver, pas le choix on a aussi ce matin notre visite de routine à domicile du médecin , rien de particulier ,juste les médicaments à renouveler je vous souhaite une bonne journée ,mamie

nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2013 à 07:24 bonjour les copines, ce matin comme d'habitude depuis quelques jours un peu frisquet, mais le soleil va se lever bientôt pour nous réchauffer, cet après midi je vais voir mes petits enfants alors évidemment je suis ravie, notre poupée a déjà une semaine, j'ai hâte d'être à cet après midi, bonne journée à toutes
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2013 à 08:01 Salut les filles, Hier j'ai perdu 200g que j'ai repris ce matin, mon corps se rebelle, on verra ce que ça donnera en fin de semaine. Chez nous aussi il fait un peu frisquet, mais on devrai avoir une belle journée. Hier soir, j'ai fait la confiture de fruits rouge Dukan, à base de thé aux fruits rouge, ça ressemble à de la gelée, je goûterai à midi dans un yaourth, je vous dirai si ça vaut le coup. Je recherche de nouvelles saveurs pour varier un peu. Bonne journée à toutes; Christine
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2013 à 08:02 Nini, gros bisous à ta poupée !
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2013 à 08:06 Mamie, j'ai vu la dernière photo de ta fille, c'est une merveille, j'espère que son voeu d'être maman se réalisera trés vite. Bizz
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2013 à 08:21 http://www.proteinaute.com/recette_confiture_de_croisiere-10926.html
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2013 à 08:36 C'est gentil mamie, mais je ne suis pas fan de confiture de tomates, mais d'autres sauront sûrement l'apprécier. A+
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2013 à 13:17 Hello ! Petit dèj.: Yaourth, café au lait. Midi : Saumon fumé, 2 oeufs brouillés + haricots verts, fromage blanc, café. Collation: Porridge. Soir: Soupe de légumes, jambon blanc dégraissé, yaourth. Je n'oublie pas de boire beaucoup tout au long de la journée. J'espère ne pas avoir commis de faute, il faut que ça marche. Demain PP.
ixora56 186 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2013 à 15:07 coucou he bien Mamie.. tu en as fait des recettes!!! je me replonge dans toutes les recettes.. c'est vrai qu'en faisant un peu de cuisine.. c'est vraiment un régime varié.. ce qui m'inquiète en Guyane ce sont les matières premières et surtout les produits à 0/100 de matière grasse... les Yaourts je les fais moi même.. fromage blanc je sais qu'il y en a quelques fois.. mais pour le reste.. rien du tout.. faudra que je fasse preuve d'imagination.. bon à chaque jour suffit sa peine!!! ) bises.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur120961	Posté le 29/08/2013 à 16:01 Je passe vous dire bonjour ,j'ai pas mal d'occupations avec mon petit-fils qui repart demain chez sa maman ,ma fille est heureuse de le retrouver ,cela fait un mois qu'il est en vacances chez mamie !!! demain soir j'aurais la boule au ventre de le quitter ,ma maison va me sembler bien vide et triste ,enfin je reprendrais mes habitudes ,mon ptit train-train comme on dit question poids je ne sais pas où j'en suis,je me pése demain mais j'aurais certainement pas perdu je vais reprendre dudu sérieusement et me preparer de bonnes recettes ,ça compte beaucoup pour pouvoir durer bon courage a toutes et bonne fin de journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2013 à 17:54 coucou ixora , oui j'aime beaucoup cuisiner et ça permet de varier le régime pour que celà ne soit pas monotonne ,et je n'ais pas l'impression de faire un régime , comme se sera ma nouvelle façon de me nourrir à vie vaut mieux s'y habituer dès le débût charline ,c'est sure que demain soir tu vas trouver la maison vide surtout qu'à cet àge là il demande beaucoup d'attention mamounette moi non plus je ne sui pas une fan de la confiture de tomate ,mais le sirop de fruits qui est à l'intérieur couvre le goût de celle-ci ,mais il y a la texture d'une vrais confiture je viens de ramasser 6 kg de mûres , je teste pour faire 1 bocal de vinaigre de mûre et le reste est sur le feu , je vais récupérer le jus à +++++ bonne soirée à tout le monde, mamie
Proteinaute 3814 messages Staff Modérateur	Posté le 29/08/2013 à 18:39 (Ne voyez rien de solennel à mon message.. J'interviens peu mais on lit quasi tout avec Zaloo )
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2013 à 19:28 pas de problème proteinaute et zaloo , je trouve celà logique vous êtes les fondatrices du forum , qui nous rend un grand service dans le bon déroulement de notre régime je dois reconnaître que si je n'avais pas eu le forum je n'aurais pas tenue sur le long terme comme l'ors de mon premier dudu où je ne connaissais pas son existance ,il y a plus de 4 ans ce que je regrette c'est l'attitude de certains membres qui tiennent des propos insultants et sarcastiques , je vous remercie pour votre important travail sur ce site ,et c'est à chacun de nous d'être responsable de nos propos bonne soirée,mamie
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 30/08/2013 à 07:30 Bonjour les filles, aujourd'hui PP: Petit déj : yaourth, café au lait Midi : oeufs sur le plat, jambon blanc dégraissé, FB, café Collation : porridge Soir : Saumon en papillotte, yaourth Dernier jour de la semaine, je vais pouvoir souffler, encore un petit effort. Bonne journée à toutes
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 30/08/2013 à 07:51 bonjour les filles , passez une bonne journée quelque soit vos occupations , et qu'elle soit agréable et productive dans tous les sens du therme !!!!!! direction le magasin pour les courses dès ce matin , la route vas être bloquée dans l'après-midi pour le passage de la course cycliste "" tout de Poitou-charente" à plus tard , bises mamie
nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 30/08/2013 à 07:52 bonjour à toutes, moi aussi mamounette c'est reparti pour 5 jours PP, ce midi blanquette de dinde FB et ce soir crevettes et poisson FB pour ma collation je me fais souvent la galette avec un grand bol de thé vert, hier j'ai eu le plaisir de tenir dans mes bras pour la première fois ma petite fille, j'ai bien savouré ce moment, elle dormait comme une bienheureuse repus, un petit coeur, parole de mamie ... je vous souhaite à toutes une bonne journée, le soleil est encore un peu timide ce matin
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 30/08/2013 à 07:59 coucou nini , que je veux bien te croire !!!!! que du bonheur ces petits bout'chou!!!!!!! bravo pour ta perte de poids !!!!! passe une bone journée, allez je fille , à ++++

mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/08/2013 à 14:01 Coucou les filles!!! Mon petit Matteo va arriver car demain nous allons a une exposition de voitures anciennes! Je viens de faire un tiramisu au chocolat. (pas dudu) J'ai une machine qui tourne! Je vais aller faire une quiche aux courgettes et fromage de chèvre (pas dudu) Bon après midi a toutes! Mélodie