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Pour les Filles de 50 Ans ......... et Plus !!!!!!!!!!!!!!!! Tome 2

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mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2013 à 18:40 coucou charline , le craquage fait parti du régime , je pense que c'est parce que tu vas pas trop bien en ce moment,,, c'est pas grave ,, ne culpabilise pas ,c'est fait tans pis !!! essaye de n'avoir chez toi que des choses que tu peux manger , et fait pour ton homme que les quantités nécessaires pour lui, comme ça tu ne pourras pas lui en prendre , tu seras peut être moins tentée allez passe une bonne soirée et demain est un autre jour ,, courage ,,mamie

Utilisateur120961	Posté le 17/09/2013 à 20:01 merci mamie de m'apporter ton aide , je vais encore m'accrocher et me reprendre ,bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25	Ce message a été supprimé par son auteur.
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2013 à 20:48 Charline, ça arrive à toutes de craquer..le tout est de se reprendre en main...essaie de te distraire,prépare toi des repas dudu, remplis ton frigo de produits dudu,mange en quantité tout ce qui est permis...bois beaucoup ,de l'eau, du thé, du café...chaque fois que tu as une envie,bois,,,et vis au jour le jour... J'ai eu plusieurs craquages ..je m'en suis voulue et puis j'ai corrige le tir...et au total j'ai perdu tous mes vilains kilos.....donc si tu limite les dégâts tu vas y arriver.comme nous toutes...fixé toi de petits buts à atteindre et imagine toi par exemple pour Noël avec 10 kilos en moins...ce serait le pied non ?...
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/09/2013 à 21:02 Coucou les filles!! Charline courage! Quand je ne vais pas bien je fais des crises hyperphagie, (cela fait quelques mois que je n'en ai plus fais) alors tu vois tu n'es pas la seule! Fais en sorte d'avoir des gâteaux dukan dans ton frigo. Et puis n’hésite pas a venir parler avec nous. Nini ton gâteau est très joli ! Mes petits l'adore et moi aussi. Depuis hier mon ordi était resté bloqué! Se soir il redémarre! Depuis quelques années j'ai le même problème; aussi je vais m'en acheter un demain a Casino en trois fois sans frais, ça va me changer la vie! Car celui la je l'allume vers sept heures le matin et il faut que j'attende plusieurs heures (voir le soir) qu'il se mette en route! Bonne soirée a toutes! Mélodie
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 17/09/2013 à 21:52 Bonsoir les filles et bon courage à nous ......!!! On en a toutes besoin. Big bisous !!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2013 à 05:24 bonjour les filles , vent et pluie ce matin ,même une partie de la nuit!!!! mélodie ça vas te changer la vie un nouvel ordinateur qui fonctionne !!!! je vous souhaite une bonne journée pleines de bonnes choses pour toutes, à+++++++++ mamie,raymonde
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 18/09/2013 à 08:47 Bonjour les filles, J'ai un gros rhume et la tête qui va exploser, ça fait partie des joies de l'hiver. lol Je dois quand même aller travailler. A+

trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2013 à 09:43 Mélodie,choisis bien ton ordinateur..tu vas en profiter pleinement... Mamie chez nous cela fait 10 jours qu'il pleur!...cela devient très très long...en plus il fait froid..donc j'ai rallumé le chauffage..pour ne pas tomber malade comme Mamounette,,,soigne toi bien,,, Belle journée à toutes.
nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 18/09/2013 à 11:42 coucou les copines, nous non plus on échappe pas au froid et comme je suis en immeuble pas possible de mettre le chauffage avant l'heure alors je mets un pull et un gilet .... journée encore bien morose aujourd'hui ciel gris mais pas de pluie pour l'instant, ce midi au menu saumon et konjac fb café, voilà de quoi me réchauffer, bonne journée à toutes mamounette soignes toi bien
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2013 à 13:50 le soleil vient de faire son aparition avec beaucoup de vent ce midi, oeufs durs ,tomates,fromage blanc au spyllium avec un morceau de brioche dudu bonne après-midi, je vais mettre les petits à la sièste
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2013 à 15:11 Petite pause dans le ménage,,,les filles vous connaissez le karcher pour vitres..c'est génial..,,cela aspire l'eau..ce qui permet de laver en un rien de temps...génial..,j'ai tellement de fenêtres que cela est bien utile,.. Ici alternance de pluie et petite éclaircie,,mais très humide...bah ..quand on s'active on ne le voit pas... Repas,,,carbonades,,,eh oui ..déjà les petits plats d'hiver!...
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2013 à 17:04 Coucou les filles!! 22 degrés! Bon c'est pas la grosse chaleur mais je m'en contente! Pour l'ordi c'est pas possible! Le paiement en trois frais n'est pas accepté car trop peu de revenu! Bon c'est pas grave! Je suis complétement HS!! et très mal au dos! Mamounette soigne toi bien! Charline comment vas tu? Je vous laisse car je suis debout, bises a toutes! Mélodie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2013 à 18:11 coucou mélodie ,dômage pour l'ordi ,mais j'ais une idée que tu pourais faire, met l'argent de côté pendant 3 mois et à noël tu paux te l'offrir ,c'est comme si tu l'achetais maintenant aux niveaux argent , trivières je connais le carcher vitre ,j'ais vu en magasin , passez une bonne fin de soirée à +++++ mamie
Utilisateur120961	Posté le 18/09/2013 à 19:26 merci a vous toutes de votre soutien aujourd'hui je n'ai mangé que des protéines pures et bu beaucoup d'eau de tisanes et un peu de coca j'ai fait du ménage chez mes beaux-parents ça m'a occupée 2 heures ,c'est déjà ça ici il fait beaucoup de vent et pas bien chaud ,j'ai ressorti le gros pull !!! bonne soirée les amies Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2013 à 19:40 Mélodie,il coûte cher ton ordi ? Tu ne sais pas en trouver un moins cher?..sinon,effectivement économise pour Noël.. Repose toi et profite du temps plus clément que tu as.. Charline..bravo.continue. Mes vitres sont lavées..il n'a plus plu..yes..maintenant il fait même doux... Demain c'est mon jour de garde pour Alice..bonne nuit les filles

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2013 à 20:11 je me suis préparé du konjac avec des foies de volaille pour demain midi ce soir c'était mes sons avec fromage blanc,spyllium et confiture de tomates/courgettes mamounette t'as perdue ton melon en cours d'après-midi ??? , j'espère que tu vas mieux bonne nuit a tout le monde , à demain , mamie ,
nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 18/09/2013 à 20:20 bonsoir les copines, cet après midi j'ai eu la chance de voir mes deux petits fils et ma petite fille (un mois dans 4 jours) en rentrant j'ai fait le cake au jambon dukan et bien toute la famille a beaucoup apprécié et pour demain j'ai une mousse au fromage blanc qui est au frais, je vous souhaite une bonne soirée à toutes mamounette soignes toi bien, mélodie sur le site cdiscount tu peux payer en quatre fois et ils ne demandent aucune preuve de revenus ils prélèvent simplement sur ta carte bleue pendant quatre mois, tu peux peut être aller y jeter un coup d'oeil si tu trouves ton bonheur, je vous dis à demain
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 19/09/2013 à 06:16 bonjour tout le monde mélodie c'est vrais ce que dit nini je n'avais pas pensé à cdiscount,je commande rarement par le net ,mes filles oui ,elles le font très souvent et n'on jamais été déçue, mamounette j'espère que tu vas mieux nini que du bonheur de s'occuper ou de voir ses petits-enfants !!!!!!! c'est une mamie qui te le dit passez une bonne journée à+++++++ une pensée pour toutes mamie
nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 06:22 bonjour à toutes, je trouve qu'il fait bien froid ce matin je ne suis pas prête de quitter ma petite laine, j'ai goûté ma mousse au fromage blanc de matin c'était pas extra, peut être ai-je raté quelque chose en tout cas ça avait une consistance bizarre, je ne recommencerai pas, je vous souhaite à toutes une agréable journée, à plus tard
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 19/09/2013 à 06:40 nini tu as fais quelle recette ,si tu peux donne le lien
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/09/2013 à 07:15 Coucou les filles!! Moi aussi j'ai pensé mettre de coté pour payer l'ordi, mais j'irais voir a cdiscount je n'y avais pas pensé! pourtant j’achète beaucoup sur internet car les déplacements sont toujours douloureux pour mon dos. Merci de m'y avoir fais penser. Nini j'aimerais bien connaitre ta recette du fromage blanc. Trivieres l'ordi coute moins de 300 euros. Charline ne te décourage pas! C'est des crises d’hyperphagie ou boulimie que tu fais? Je sais de quoi je parle car j'ai pris trente kilos comme ça! Je fais en sorte d'occuper mon esprit le plus possible et surtout être occupé! Je sais que c'est facile a dire et pas facile a faire! Ne t'angoisse pas trop car plus tu seras angoissé plus tu vas manger! Je vous souhaite une très belle journée a toutes et une bise spéciale a Charline! Mélodie
nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 09:42 mamie je ne sais pas comment on fait pour mettre un lien, mais le titre de la recette que j'ai prise sur le forum c'est mousse de fromage blanc type blanc manger, voilà bonne journée
Utilisateur120961	Posté le 19/09/2013 à 10:52 bonjour et merci mélodie , trivieres et mamie je vais essayer de me remettre sur le droit chemin comme on dit '(lol) , avec votre aide et vos conseils ,merci beaucoup a 16 heures j'ai rendez-vous chez mon médecin pour renouveler mon ordonnance (tension et arthrose et vitamine d ) l'homéopathie m'aide a m'endormir mais hier j'ai voulu diminuer les doses ,je les ai pris que le soir alors que j'en ai a prendre 5 l'apres midi et 5 au coucher et bien je sais pas si c'est ça mais hier soir impossible de dormir avant une heure du matin !!! du coup j'ai du mal a me lever de bonne heure ,ce matin 8h45 aujourd'hui nous avons un peu de soleil mais les températures sont fraiches ,c'est de saison maintenant ,l'été est bien trop vite passé hier je m'etais fait un cake aux épices avec des baies de goji ,c'etait bien bon ,j'en ai trouvé a leclerc pas trop cheres dans les 4 euros les 175 grammes bonne journée a vous toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 13:11 http://www.proteinaute.com/forum/attaque_lundi_23_01-24057,6.html voilà mamie ma fille m'a montré pour te mettre le lien de la recette, bon aprés midi à toutes, charline tu as de la chance moi ipossible de trouver des baies de goji dans mes magasins habituels, il va falloir que j'aille à carrefour je pense pour les trouver, à plus ....