Regime Dukan avec Proteinaute
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Pour les Filles de 50 Ans ......... et Plus !!!!!!!!!!!!!!!! Tome 2

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GOGA

776 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/12/2013 à 23:46

Bon ça me rassure d'en avoir fait rigoler au moins une Nini car je revenais sur le site et je m'apprêtais à les effacer .J'espere que Trivieres ne sera pas fâchée .....

La pin up à mal aux genoux d'avoir jardiné .Manque d'habitude !

Bravo les sportifs vainqueurs !

À demain

Maryvonne

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/12/2013 à 00:05

Coucou,je suis rentree,,,repas pas:dudu..mais passe une bonne soirée,,,

Goga tu te lâches, c'est cool...l'ambiance à mon travail c'est pas cool dans un cadre professionnel,,,pour le reste les gens font ce qui leur plaît...si cela les rend heureux.,mais vu leur mines,c'est plutôt du gâchis...

 

Bon,je vais essayer de dormir.bises

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/12/2013 à 06:48

bonjour les filles

 

j'ais bien rit en ouvrant le post ce matin et lisant vos messages , ça met de l'ambiance ,un bon rire vaut un bifteck ,ça ne fait pas prendre de poids ,c'est gratuit,et ça fait faire du sport à nos zigomatic

 

j'espère que vous passerez une bonne journée

 

quand je consomme une préparation à base de protifar ( genre gâteau ou pain ) ça me donne le hoquet dès la première bouchée pendant quelques instant ,mais si c'est dans une crème ou pour épaissir une sauce ou mayo ça ne me le fait pas , !!!! en lisant sur d'autre fil de discution j'ais constaté que je ne suis pas la seule !!!! je n'est pas picolé ,sauf ma chicorée au lait

 

 

je reviens plus tard , à +++++++++++

 

raymonde

patoudu83

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/12/2013 à 07:21

Hello les rigolotes,

Merci pour tous ces messages plein d’humour ! Voilà une belle satisfaction que de pouvoir s’acheter robe où autre avec une taille en moins, moi cela m’encourage ! j’ai du mal à faire les recettes car je dois cuisiner pour moi, mon mari ne veut pas entendre parler de ce régime… Je m’accroche, c’est vrai que j’ai peu à perdre mais ce sont les kg les plus durs. Hier apéritif chez des amis (pas DUNKAN du tout)… je ne sais pas si c’est le contre coup d’être en vacances mais j’ai le moral bof bof.

Maria (tu travailles dans l’hôtellerie n’est-ce pas ?) les comportements que tu as décrit sont ceux de personnes sans valeur et elles ne méritent pas de s’y attarder, un jour prochain elles seront virées. Je me suis levé tôt, ce matin RV ophtalmo (pris depuis 6 mois!) celui-là je le loupe pas 

Je reviens vers vous dans la journée…

 

Patricia

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/12/2013 à 07:41

coucou patou ,

 

maria est assistante sociale ,si je me souviens c'est dans un centre de personnes avec handicap ou agé et son mari en est le directeur

 

patou pour réussir le régime ,même si tu as peu à perdre ,il faut cuisiner pour ne pas se lasser ,tu peu cuisiner pour plusieurs jours ,tu congèles des portions pour une personne , si tu emploies du konjac ne le congèle pas , il ne supporte pas la congèlation,il est tout ratatiné et élastisque

 

pour ma part je cuisine pour mon mari qui est diabétique et qui ne fait pas le régime dukan ,je cuisine pour moi,je cuisine pour mes petits enfants que j'ais tous les midi et parfois le soir si ma fille débauche tard, et je cuisine encore différemment si j'ais des invités

parfois j'essaie d'adapter des recettes pour tout le monde ,mais ce n'est pas facile ,

je ne peux pas donner d'édulcorant ,ni de son aux enfants ,ce n'est pas bon pour leur jeune age

 

ne rate pas ton rendez-vous , pour moi l'attente est seulement de 3 mois , l'hoptalmo se débrouille d'une bonne façon pour gérer son agenda ,elle ne prend aucun nouveaux clients pour l'instant

 

à ++++ , je file faire la nounou

GOGA

776 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/12/2013 à 08:27

Coucou rapide à tout le monde, je suis en retard!

La semaine recommence sur des chapeaux de roue .

 

C'est bizarre l'effet du Protifar, je n'ai pas le hoquet moi .

 

Allez Patou, courage , il y a des jours ou l'on n'a pas envie de cuisiner , c'est sûr que c'est pénible de préparer un repas différent pour soi.

 

Bon courage à toi et à ton mari Trivieres .

 

Je vous souhaite à toutes une très bonne journée, dans le froid apparemment , mon mari vient de ressortir son bonnet d'aviateur en fourrure (synthétique )

 

Maryvonne

mamounette33

810 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/12/2013 à 08:33

Bonjour les filles,

 

J'ai passé un bon week-end, mais je suis super fatiguée et mal partout. Je crois que la semaine dernière j'ai trop travaillé, et mon corps me le fait sentir. Il faut que je ralentisse et que j'arrète de trop donner.

Je reviens vous voir à midi, je dois me préparer pour bosser, encore.

Bises

Misabelle

63 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/12/2013 à 09:03

Bonjour les filles, bon courage à celles qui reprennent le travail!

Patou tu as un très joli sourire surtout ne le perds pas, tu es sans doute déjà à l'aise devant ta glace, alors patience. Je ne suis pas cuisinière et Raymonde à vraiment raison c'est le meilleur moyen de patienter sur sa balance, je trépigne déjà et de la patience j'en ai besoin... hihihi

Mamounette si tu as une baignoire et quelques gouttes de "sent bon" comme disent les enfants relaxe-toi tes muscles te diront merci, si tu aimes cela!

Bon je retourne à mes rangements pour préparer mon déménagement! Bonne journée, il fait beau!

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/12/2013 à 10:49

Coucou les filles!!! cinq degrés!!! il fait froid!!!

Vous m'avez bien faites rire!! en lisant vos délires!!

Misabelle c'est vrai que pour faire le régime il vaut mieux cuisiner un peu, c'est plus facile de tenir le cap! Tu devrais regarder regarder les recettes de mamie, elle sont facile a faire et très bonnes! Cela te permettrais de varier tes menus!

Mamounette bon courage! Mais tu sais il faut savoir en laisser!

Goga..................ah toute une histoire!! Bien sur que tu nous fais rire!!! et c'est tant mieux!!! Rassure toi, je suis certaine que triviere ne c'est pas vexée! Elle aime plaisanter aussi et boire un petit coup!!! lol

Mamie c'est vrai qu'il ne faut pas rater le rendez vous chez l'ophtamo!! Bonne semaine de nounou! J'espère que tes petits ne prendrons pas froid!

Patoudu courage tu vas y arriver!!

Nini je te crois quand tu dis que vous avez eu froid!!! Mais la victoire était au rendez vous!

Tres bonne journée a toutes!!

Mélodie

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/12/2013 à 11:03

Re coucou!!!

Patoudu voilà la recette d'une quiche facile a faire qui est mon repas de midi:

4 tranches de jambon (ou poulet)

200g de carré frais

1 oignon

4 œufs

Mélangez le fromage avec les œufs, rajoutez sel poivre et l'oignon en petits des et le jambon .

Cuire au four 30 minutes

Et voilà!!! Bon appétit!!

Il y a plusieurs recettes de quiche, moi je fais souvent celle ci !

Mélodie

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/12/2013 à 13:33

Forum Dukan : voila ma quiche aux des de poulet de midi

Voila ma quiche aux des de poulet de midi !!

Misabelle

63 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/12/2013 à 14:58

Je teste ce soir!!! Merci!

nini47600

686 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/12/2013 à 15:28

bonjour les copines, aujourd'hui oui il fait bien froid aussi pour moi c'est une journée je reste au chaud à la maison, très bien l'idée de la quiche je l'adopte pour ce soir elle donne envie lorsqu'on la voit, je vous souhaite à toutes une bonne journée, je vais aller me faire un petit thé pour me réchauffer à +++

patoudu83

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/12/2013 à 19:10

Hello les filles

que vous êtes gentilles, moral reboosté.

Ce soir la cata, invitation au restau par des amis et devinez ou ? pizzeria….mais si !

je vais faire la quiche demain.

Je vais me préparer pour sortir :(

je vous dis à demain

Bonne soirée

Patricia

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/12/2013 à 19:21

coucou les filles

 

patou passe une bonne soirée avec tes amis , tu te ratraperas demain , je suis contente que ton moral soit meilleur

 

chez nous aussi il fait frois ce soir ,il est prévu du gel pour la nuit

 

pasez une bonne soirée ,pour moi se sera devant m6 ( les pâtissiers )

 

à demain ,bonne nuit tout le monde

 

raymonde

GOGA

776 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/12/2013 à 20:28

Coucou du soir

A gla gla , il fait froid !

Dommage que j'ai déjà prévu pour ce soir (steak grille en PP ) car j'aurais tenté ta quiche Mélodie , la photo est très alléchante

Ce sera pour demain avec des épinards frais .

Mamounette ne te tue pas au boulot ça ne sert à rien .

(Je dis ça mais j'ai ramené du travail à la maison .

Soirée devant l'ordi en perpective.....)

 

Bonne soirée Patou,tant mieux si le moral revient !

 

Bonne soirée et bonne nuit bien au chaud à tout le monde

 

Maryvonne

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/12/2013 à 06:35

bonjour les filles

 

oh que oui il fait froid ,vous me direz c'est la saison , mais j'ais du mal cette année , c'est vrais que je suis obligée de sortir tôt de chez moi pour les petiots ,enfin la joie de m'en occupé compense

 

il a bien gelé chez nous

 

je vous souhaite une bonne journée , je reviens plus tard

 

raymonde

mamounette33

810 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/12/2013 à 08:55

Bonjour les filles,

 

Désolée de vous avoir fait faux bon hier. J'espère que vous avez toutes passé un bon week-end.

Pour ma part j'ai repris contact avec deux amies que je n'avais pas vu depuis longtemps, ça fait du bien de renouer avec " la société ", ces derniers temps je m'étais un peu isolée, je fais ça quand j'ai des soucis, heureusement j'ai de bonnes copines qui me connaissent et ne m'en veulent pas.

En ce moment je fourmille de projets, mais j'ai pas le temps donc ça reste à l'état de rèves pour l'instant.

J'ai des envies de voyages, de déco, de rencontres......

Avec mes enfants on voudrait passer 3 jours à Eurodisney tous les quatre, on va le faire je pense au mois de février pour mon anniversaire, c'est un budget important pour moi mais ça me tient à coeur, il faut profiter et ne pas se poser trop de question.

Voilà les filles mon état d'esprit du jour ...positif ma foi !

 

Bonne journée à toutes et à plus tard.

Christine

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/12/2013 à 09:13

Coucou les filles!!! puré!! il fait froid!! zéro degrés!!!

Mamounette tu fais bien de vouloir en profiter!! la vie est courte!

Mamie tu dois te geler le matin quand tu pars rejoindre tes petits loups!! Moi j'ai la chance de ne pas avoir l’obligation de sortir très tôt! et j’apprécie!

Je vous souhaite une très bonne journée a toutes!!

Mélodie

Misabelle

63 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/12/2013 à 09:30

Bonjour tout le monde! Chère Mélodie, dame au bien joli prénom je vous remercie pour votre recette de quiche, c'était bien bon! il me faudrait un moule à tarte plus petit mais c'est réussi! Bonne journée à toutes!

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/12/2013 à 12:21

coucou, Mélodie est un très joli prénom..et je pense que la personne qui le porte va bien avec. Contente que les recettes sont appréciées..on a des spécialistes dans ce post...hein, mamie...

Patou, contente que ton moral va mieux. pour la pizza pas de panique..tu es déjà très mince,..Pour mon travail, Mamie a répondu, je suis effectivement assistante sociale dans un service résidentiel pour personnes handicapées mentales adultes..un travail que je fais depuis 25 ans, avant je travaillais en milieu hospitalier...mon mari est directeur mais il a pris un aménagement de fin de carrière ce qui explique qu'il y a une deuxième directrice..

mamounette, fais toi plaisir, et allez y a Eurodysney..après quand les enfants sont trop grands ils ne voudront plus venir...

 

ici il a bien gelé la nuit mais la journée est super ensoleillée, j'adore ça..

nini47600

686 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/12/2013 à 18:09

Bonjour les copines, alors ce matin tout comme vous j'ai affronté le froid, mais avec le soleil alors ça allait tout de même, je suis allée me faire faire ma couleur car vendredi je n'avais pas pu aller chez le coiffeur comme prévu et je suis rentrée vers 14 h bien contente de me mettre au chaud, aussi j'ai mangé en rentrant steack haché fb, et ce soir ce sera soupe de légumes et poulet rôti fb, voilà et pour mes gosses je pense faire des pommes de terre rôties avec le poulet avec des haricots verts pour que chacun puisse piocher là où il a envie, j'espère que vous avez passé une bonne journée, bonne soirée à toutes à +++

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/12/2013 à 18:49

Forum Dukan : coucou les filles je reviens de chez le coiffeur une bonne coupe j en avais assez de mes cheveux mi long regardez bien la photo de mes petits gateaux

Coucou les filles!!! Je reviens de chez le coiffeur! une bonne coupe! j'en avais assez de mes cheveux mi long!!

Regardez bien la photo de mes petits gâteaux...................ils sont beaux !! Ils vous donne envie!! Allez dites le!!! et bien devinez................ils ne sont pas pour vous et ni pour moi! ils ne sont pas dukan!!!! mdr!! je vous aient bien eu!!! J'imagine votre tête!! mmmmm les bons gâteaux!!! ah!! je suis morte de rire!!

Ils sont a la noix de coco, amandes et noisettes! C'est pour demain pour mes enfants!

Ah!!! je suis contente de moi !!!

Tres bonne soirée a toutes!! Bises

ps: Merci triviere pour le compliment!

patoudu83

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/12/2013 à 19:25

Coucou tout le monde, 

J’ai fait la quiche… super !

Mélodie : les bons gâteaux… magnifiques ! Bravo, j’ai également commencé à confectionner mes biscuits de Noël.

Christine, voici un lien pour des billets moins chers pour Dysney :http://bonplangratos.fr/

Misabelle et ces cartons ? terminés ? c’est du travail ! C’est important de se bichonner Nini, moi je vais aller chez le coiffeur la semaine prochaine.

Envoyez plein de photos de vos plats, je me régale 

je vous souhaite une très bonne fin de soirée !!! et un petit coucou à Raymonde toujours sur les starting blocs !!!!

Patricia

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/12/2013 à 20:15

un petit coucou du soir

 

mamounette fonce pour ton projet de voyage à disney ,tans que l'on peux il faut le faire ça feras du bien à tout le monde

 

mélodie ,ils sont magnifique tes gâteaux , tu nous nargues !!!!!! mais il en manque 1 , mon petit doigt m'as dit que tu en avait 22  !!!!!!!!!

 

pour la coiffeuse j'ais la chance d'avoir une nièce qui me les coupes à domicile ,elle a son CAP en coiffure mais elle a changée de direction , elle travaille dans une école et ça lui plaît énormément

 

je vous souhaite une bonne soirée

 

je met les pseudos , trivières ,,mnaimosyne,,mamounette,,goga,,nini,,mamiegis,,patoudu,,misabelle,, italère,, cécile,,dolomamie,, et mamie c'est moi!!!

 

sans compter celles qui ne viennent pas ou que j'aurais oubliées

 

donnez nous de vos nouvelles et faîtes nous un coucou

 

passez toutes une bonne soirée , à demain

 

raymonde

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