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Pour les Filles de 50 Ans ......... et Plus !!!!!!!!!!!!!!!! Tome 2

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GOGA 776 messages Proteinaute actif	Posté le 26/11/2013 à 09:37 Coucou, mal au crâne ce matin , normal, dormir 5heures après une journée de boulot de 15 heures, je suis incorrigible !Je les cherche là les baisses de forme! Mamounette c'est super de rester avec nous : je me suis beaucoup attachée à ce blog, comme Patou , et vous retrouver tous les jours est un vrai bonheur .C'est la première fois que je participe à un blog Misabelle il est bon le CHEESECAKE ? car en fait j'adore ça .J'ai vu une recette avec du Tofu soyeux , mais je n'en trouve pas dans ma campagne Normande.Il faut que je monte à Rouen . J'ai vu sur internet que l'on pouvait faire du Tofu soyeux soi même , avec du lait de soja et du citron , ou du vinaigre Tu as déjà essayé Mamie,toi qui fais plein de recettes maison ? Car j'ai envie de faire le gâteau magique avec du tofu soyeux , un CHEESECAKE , les biscuits de Christine ...bon j'arrête là parce que je vais regrossir rien qu'en y pensant Une bonne journée à vous toutes, et profite bien de ton fils Misabelle Maryvonne

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2013 à 09:45 http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_saveur_fruits_rouges-10737.html http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_saveur_fruits_rouges-10737.html 2 recettes de cheese-cake sans tofu , je met de la maïzena pour empêché l'effet mouillé,il ne retombe pas en refroidissant ,il faut le laissez complètement refroidir et même passer au frigo avant de le démouler
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2013 à 09:50 pas de soucis mamounette si dans ta tête tu te sens mieux de ne pas afficher ta réglette c'est le principal ,si tu te sens bien tu réussiras mieux ton régime je viens de tel à charline , elle vas bien , elle a rendez-vous débût décembre à l'ADMR pour des heures de ménage, celà l'aidera du côté finance , elle souhaite le bonjour à toutes celles qu'elle connaît bonne journée à ++++++++++ raymonde
nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 26/11/2013 à 10:36 bonjour les copines, ce matin contrairement à d'autres je me suis levée tard car j'ai tourné toute la nuit ..... je viens de tout ouvrir mais il fait bien froid je vais vite fait refermer les fenêtres, pour ce midi blanquette de dinde avec ses légumes de cuisson carottes navets j'ai mangé les poireaux hier soir et ce soir je pense faire une quiche avec de la salade, voilà aujourd'hui pas de sortie de prévue je reste au chaud, je vous souhaite à toutes une bonne journée, heureuse d'avoir des nouvelles de charline merci mamie.
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2013 à 11:55 coucou les filles, vous me donnez envie de sucré..moi qui n'en fais pratiquement jamais...mais j'aime les puddings, flans, cheese cakes..donc je le ferai peut être...le problème c'est que quand je commence... Mamounette, on est toutes différentes, certaines ont besoin de se sentir contrôlées et d'avoir un cadre, pour d'autres, la pression est trop forte..chacune sait ce qui lui convient..mais l'important est de ne pas laisser tomber car quand on atteint son but ou que la balance baisse c'est trop cool..je suis de celles qui doivent se contrôler, me peser tous les jours est important car j'ai tendance a laisser accumuler les kilos et ceci n'arrive pas quand je me pèse tous les jours..j'ai plus facile de rectifier le tir pour un kilo que pour 5-6 et en plus, paradoxalement je me sens bien mieux quand je me surveille et mange dudu..si je "crois" manger normal, bien vite les kilos reviennent et la fatigue aussi...maintenant la perte est très différente de l'une a l'autre et c'est démoralisant quand on stagne... Heureux anniversaire au fiston;..il a quel âge ? mamie, tu ne devrais pas prendre un somnifère ? c'est pas bon de dormir si peu..j'ai aussi des problèmes certains jours ..et le lendemain je suis vannée...et paradoxalement j'ai du mal de dormir quand je suis très fatiguée...cette nuit j'i pris un Lexotan, qui n'est pas un somnifère mais un relaxant mais j'en prends de temps en temps un quand je vois que le sommeil ne vient pas..je l'ai pris à 2h du matin..et j'ai dormi comme un bébé car en autre temps je rumine et fais beaucoup trop de rêves et me réveille toujours fatiguée..
Misabelle 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2013 à 12:33 Mon fiston a 36 ans aujourd'hui... Merci pour lui! Goga je trouve mon cheesecake trop raplapla si on peut faire autrement je suis preneuse! Saumon avec quelques échalotes et cheesecake sans doute à midi... Je remets le nez dans mes recettes, j'ai quelques ingrédients de plus! Savez-vous si l'arôme citron par exemple est mieux que les cristaux d'huile essentielle de citron, plus de goût pou lequel des deux? Bon déjeuner à vous!
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 26/11/2013 à 12:49 Coucou, Ce matin j'ai fait une galette Dudu revisitée: J'ai remplacé le fromage blanc par un yaourth à la vanille, j'ai ajouté une cuil. à café de son de blé et je l'ai fait cuire au four sur un papier sulfurisé, en couche fine. C'est plus croustillant, et trés vite cuit (15 mn) à 180 °. C'est ma recette du jour. Je vais la refaire sans levure car je trouve que ça donne un goût bizarre. En plus je recherche plutôt le côté "gâteau sec". Je vous rassure, je reste avec vous, moi aussi je suis trés attachée à ce groupe, on s'entend tellement bien, c'est rassurant. et ça fait du bien au moral. Mamie, merci pour les nouvelles de Charline, j'espère qu'elle reviendra vite parmi nous. Mais il faut d'abord qu'elle se reconstruise. A+ les filles, une dure journée m'attend. Christine
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2013 à 18:16 @ misabelle ,pour le cheese-cake les quantités d'ingrédients qui sont utilisés dans les recettes dont j'ais donné le lien sont cuites dans un moule de 18 cm de diamètre pour le rond , si ton moule est trop grand ton gâteau sera raplapla , la préparation peu arrivée à 1 cm du bord ça ne déborde pas tu peux aussi utiliser des huiles essentielles pour aromatiser tes préparations culinaires à condition que celles ci soit destinées à la cuisine , 1 goutte suffit souvent 2 maxi ,j'utilise l'orange,le citron, je suis comme trivières j'ais besoin de me peser tout les jours ,pour moi c'est une garde-fou pour le sommeil je ne veux pas prendre de somnifères et je vais commencer un traitement homéopatique ou avec des huiles essentielles parfois la levure donne un goût bizarre , j'ais vu que certain emploie du bicabornatte de soude à la place je vous dit à tout à l'heure raymonde

patoudu83 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2013 à 19:02 Coucou tout le monde, je rentre du travail… je lis le blog et je vous trouve toutes très dynamiques!!! Super. J’ai fait un copier/coller de vos idées et des recettes car dès que je suis en repos (à compter de samedi), je vais faire atelier cuisine Dunkan….ça promet Les dessserts Dunkan ont moi aussi un aspect mouillé et raplapla et en plus ils ne sont pas bons, j’ai essayé sans levure avec bicarbonate etc… et aucun résultat. J’adore le cheese cake… et je vais acheter un petit moule mieux adapté, je pense également en acheter un pour le cake car le mien est trop grand…on verra bien. Je vous fais de gros bisous et encore merci pour toutes ces idées, astuces…. Ma Christine, se sentir mieux est le plus important, se peser, ne pas se peser, peut importe… le tout est d’atteindre son objectif, tu as raison ; mais surtout ne lâche pas car gare aux tatanes de Raymonde !
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/11/2013 à 20:52 Coucou les filles!!! Les filles je vous recommande le cheese de mamie! il est a tomber! Je l'adore et mes petits aussi !! Allez voir les recettes de mamie! j'en ai testé beaucoup avec succès! Cette après midi j'ai profité du soleil pour faire une ballade! Demain je vais faire un gâteau roulé dudu. Mamounette tu fais comme tu le sens! Nous sommes toutes différentes, mais l'essentiel est de rester groupir!!!! (grouper) mdr Elle n'est pas mal ton idée de faire une galette au four! Demain je la testerais! Je vous laisse car mal au dos! Bonne soirée a toutes! Mélodie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2013 à 21:00 un dernier petit coucou du soir ,avant d'allez pieuter!!!!! demain levée très tôt ,je part dès 6h20 de la maison pour mode nounou !!!! je reviens chez moi après avoir déposé la petite à l'école , ma fille les récupérera après la sièste ,elle débauche à 14h ce soir je me suis fait un velouté de champignon à l'ail , la recette est en cours de validation j'ais mangé du fromage blanc avec du spyllium , le soir je mange très souvent léger , mais mon bol de soupe est grand bonne soirée à tout le monde raymonde
GOGA 776 messages Proteinaute actif	Posté le 26/11/2013 à 22:21 Bonsoir à toutes et merci beaucoup Mamie pour les recettes de CHEESECAKE : je vais essayer ce week end . Je crains de ne pas avoir le moule de 18cm non plus, par contre .C'est pas grave si il est raplapla je le mangerai quand même Patou si tu tentes la recette de cake que je t'ai indiquée , fais la avec 4 œufs seulement :je l'ai restée aujourd'hui avec les 5 de la recette , mais je le trouve plus ....caoutchouteux.....Enfin tu fais comme tu veux . Pour moi ce soir c'était potage , j'adore , 2 bols ! et poisson en papillote ,yaourt vanille Je viens de repérer une recette de glace au café dans le diapo "zoom sur un ingrédient ": le lait écrémé , Miam ..... Enregistrée! Une titre glace même si il fait froid c'est bon au coin de la cheminée Merci Mamie pour les nouvelles de Charline Bonne nuit à toutes Mamie perso j'utilise beaucoup les huiles essentielles ( mais pas encore pour la cuisine ,je n'ose pas trop ) Et c'est très efficace.Il y a des vidéos de Julien Kebech ,je crois, il faudrait que je vérifie son nom ,sur You Tube avec des trucs hyper faciles .Mais tu connais peut être . Ma préférée est le bain à l'huile essentielle de lavandin : une douzaine de gouttes d'essence de lavandin mélangée dans 4 cuillères à soupe de lait en poudre, versé dans le bain . Après ça moi je me sens hyper détendue et je dors beaucoup mieux Re bonne nuit à toutes Maryvonne
GOGA 776 messages Proteinaute actif	Posté le 26/11/2013 à 22:36 C'est Julien Kaibeck Pour le bain je fais deux bains avec la préparation Mais non pas le même jour ! Et je n'ai qu'une baignoire ! Le lendemain et le surlendemain ou deux jours après , comme on veut Goga retrouve son sens de l'humour ....
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2013 à 06:04 bonjour rapide ce matin après une bonne nuit de sommeil j'ais pris du L72 et de La Passiflore Composée en Teinture Mère tout ceci en gouttes , acheté en pharmacie ,ce sont des huiles essentielles merci pour vos compliments pour les recettes de cuisine ,j'adore cuisiner et pâtisser et depuis que je fais dudu ,j'essaie de " dukanisée" les recettes traditionnelles pour faciliter le régime qui pour moi sera à vie , maintenant pour moi ce n'est plus un régime c'est une nouvelle façon de m'alimenter bonne journée à vous toutes ,je reviendrais plus tard dans la journée raymonde
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/11/2013 à 07:36 Coucou les filles!!!! Levée depuis quatre heures ce matin! Goga tu me donne froid avec la glace!!! Quand il fait chaud oui !! mais pas avec le froid!!! Pour moi , grrrrrrrrrrrrrrrr Je vois que tu te refuse rien!! deux baignoire................deux bains par jours!!! et bien!!!! l'argent coule a flot!!!! mdr je plaisante!!! Mamie je ne connais pas le L72 , je prend de l'Euphitose et Sédatif pc. C'est plus fort le L72? Bon courage pour ta journée "nounou"! Tres belle journée a toutes! Mélodie
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/11/2013 à 07:37 Euphytose!! ou la belle faute!!!! lol

trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2013 à 08:37 Coucou,je devrais bien prendre un de vos remèdes..encore réveillée à 3 h du mat..et maintenants je dors debout!...allez zou..le prjogramme de la journée est bien remplie alors... À ce soir les filles.
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 27/11/2013 à 08:40 Salut les bavardes, Pas le temps de discuter ce matin, je suis à la bourre !! Belle journée à toutes !! Christine
GOGA 776 messages Proteinaute actif	Posté le 27/11/2013 à 09:11 Coucou rapide , suis aussi à la bourre .On s'est donné le mot pas possible! C'est quoi du L 72 ? Oui Mélodie, une bonne glace !brrrrrrr! Ça console de ne pas pouvoir manger une bonne tartiflette, non?Lol Mamie je stagne : un petit conseil ? Je ne fais pas d'excès mais + 700g ce matin après une journée PL Je suis à un poids ou j'étais il y a cinq ans , c'est peut être ça ? Bonne journée à toutes Maryvonne
Misabelle 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2013 à 11:28 Bonjour à toutes et merci pour les petits mots qui font toujours plaisir! Je vais suivre le conseils de notre chef cuisinière! Je dors par petits bouts depuis des années et même si les bouts de sommeil ne sont pas toujours assez long il faut bien se lever... Bonne journée à toutes!!!
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 27/11/2013 à 13:21 Diable d'ordinateur !!! Ca fait deux fois que je perds mon texte...GRRRR !! Je disais donc que j'ai moi aussi mal dormi, réveillée à 4h et aprés j'ai fait le hibou jusqu'à 8h. lol midi : steak haché + choux de Bruxelles. Yaourth + galette dudu. Café. soir : Oeufs sur le plat + salade verte. Yaourth; Ouf, rien ne s'est effacé ...je valide ! A+
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 27/11/2013 à 13:26 Misabelle, Parle nous un peu de toi. Combien as-tu d'enfant ? Que fais tu de tes journées ? ET tout .... et tout ...! Ouh ! la curieuse !! Bises Christine
Misabelle 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2013 à 15:12 Coucou Mamounette! J'ai 3 enfants, deux filles et un garçon, deux petites filles avec ma fille ainée et un petit garçon chez la plus jeune de mes filles. J'aide ma fille ainée à garder ses poussinettes, je peints des tableaux, et je prépare mon déménagement; J'ai suivi mon mari dans de nombreux pays d'Afrique et d'Asie et plus. Je suis née en Afrique, j''y ai vécu mes 18 premières années. Ce qui fait que je supporte très mal le froid. Voilà en gros quelques réponses! Ah! oui j'oubliais j'ai déjà fait Dudu il y a 10 ans, j'ai perdu 30Kg et je les ai repris hélas car j'ai du mal en conso!!! Bon après-midi!
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/11/2013 à 17:43 Coucou les filles!!! il fait cinq degrés!!! pas chaud du tout!! Beau soleil cet après midi, mais bon..............pas la canicule!!! lol Je reviens des courses! Puré!!! j'ai trop mal!! je suis resté cinq heures dans le magasin!! j'ai cru ne pas pouvoir rentrer! Bon enfin je suis là!! Je vais prendre mes anti douleurs! Bises a toutes!! Mélodie

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2013 à 18:00 coucou mélodie , hé ben dit donc 5 heures dans le magasin !!!!! quand j'y suis 1 heure c'est le maximum pour moi, je fais les courses parce que je suis bien obligée !!!!!! le L72 est un mélange que j'achète en pharmacie pour faciliter le sommeil ainsi que la passiflore en teinture mère ,je mettrais une photo plus tard goga c'est très possible que le fait que tu stagne soit du au poids que tu as fait autrefois , je sais que c'est décourageant ,mais il y a tellement de choses à prendre en considération !!! ce qu'on a manger la veille, si on a moins éliminé, ect...., je te conseille seulement de boire un peu plus si tu peux , et de la patience !!! ça descendra bien à un moment pour une tartiflette ,il y a des recettes sur le forum , à base de panais, du céléri-rave ,à la place des pommes de terre , et de fromage st pierrelin dukan qui est autorisé ,avec de la viande des grisons ,des lardons de poulet dégraissés ou du jambon blanc ou fumé dégraissé , ce soir c'est velouté de champignon ,oeufs dur , salade de mâche , midi c'était de la lotte avec une purée (d'épinard ,brocolis,courgette) ( 1 poire = conso) je vous dis à plus tard raymonde