Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/11/2013 à 18:11 Coucou les filles!!! Je suis dehors depuis 13h30 je suis rentré a 17h20 ! en ballade avec les chiens, je n'en pouvais plus! enfin malgré mon mal au dos j'ai réussi a marcher!! elle n'est pas belle la vie? lol Mamounette je pense que tu vas apprécier les massages! en plus si tu as un masseur...................mdr!!!! Demain je vais tester la recette pour faire des biscuits, je vous direz le résultat ! Mamie ton gâteau magique est au frais! Patoudu tu as testé le gâteau magique de mamie? Si tu l'as pas fais tu devrais essayer. Il est super bon! Si tu veux tester la crème au chocolat ou autre parfum tu me le dis et je te mettrais la recette. Bon je vous laisse, bises a toutes et très bonne soirée! Mélodie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2013 à 18:21 un petit coucou du soir
je suis contente pour toi nini pour la soupe pour les jours PP , tu peux aussi gardez le bouillon de cuisson des légumes et le boire et même y rajouter du pain dudu pour les jours PP quand il fait froid ,la soupe ça fait du bien ,pour celui qui aime bien sûr mes petits enfants raffollent de la soupe aux vermicelles et m'en réclament à midi !!! ils aiment tout ,même les endives cuites ( 22 mois et 4 ans )
patou merci pour le récapitulatif des pseudo ,j'y avais pensé mais pas posté ,juste sur une feuille de papier pour un pense bête pour moi , ma mémoire me fait défaut !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je suis allez faire une visite à ma soeur et son mari (livraison des tupp qu'elle avait commandé une super après-midi
ce soir soirée télé , dance avec les stars ,et peut être cuisine en même temps si j'ais du courage
je vous souhaite une bonne soirée ,à demain
raymonde |
GOGA 776 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/11/2013 à 18:22 Bonsoir .les mamiedudunettes Sacre bon sang j'ai décongelé de la Blanquette de veau parce que j'avais envie de faire une Blanquette de veau au thé à la vanille, c'est une recette d'un de mes bouquins WW et c'est très bon , et naturellement pas moyen de mettre la main dessus ! C'est toujours comme ça , je ne retrouve rien quand j'en ai besoin . Pis mon homme qui a la fâcheuse manie de déplacer mes affaires de la bibliothèque pour mettre ses DVD de films d'action, C'EST DE SA FAUTE .!Pas moyen de maigrir tranquillement ! Je plaisante , je l'adore mon homme . Patou j'ai l'impression que nous sommes dans le même domaine professionnel ou presque .C'est pas drôle le travail le week end , et surtout lus jours de fêtes qui arrivent , Noël et l'An . Mamounette profite bien de ton massage et raconte nous ! Bonne soirée à toutes Maryvonne |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2013 à 18:24 coucou mélodie ,on a postée en même temps !!! contente que tu ais pus sortir en balade
comment vas ton mari ??? ça fait des semaines que je voulais te le demander
bisous raymonde |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2013 à 18:26 le gâteau magique
http://www.proteinaute.com/recette_gateau_magique_3_en_1_dukanise-10854.html |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2013 à 18:29 le gâteau magique avec des baies de goji ,
on peux mettre des framboises ou autres fruits en conso , les fruits remontent pour former une 4 ème couche ,alors que dans l'original il n'y en a que 3 qui se forment a la cuisson
http://www.proteinaute.com/recette_gateau_magique_au_goji_revisite-10996.html |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/11/2013 à 10:29 bonjour tout le monde , pas en avance pour venir vous saluer ce matin
je viens de jardiner 1h30 ,bien couverte ,car il fait frais mais il y a du soleil , et le matin je suis courageuse donc faut en profiter maintenant je vais voir ce que je mange pour midi
passez une bonne journée à plus tard
raymonde |
mamounette33 810 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/11/2013 à 10:48 Coucou les filles,
Me voilà revenue du massage, et bien je vous le recommande, c'est un moment agréable et ça fait du bien de s'occuper un peu de soi. Du coup, je me suis retrouvée avec ma fille, mon mari avait prévu autre chose, en fait il s'est débiné ( ! ) On a passé une journée entre fille, et shopping jusqu'au soir.
Mélodie, tu connais sûrement la galerie marchande de Carrefour à Bègles, je n'y étais jamais allée, elle est trés belle. Dis donc, tu as fait une sacrée balade, chapeau !
Entre Mamie et Patou on va pouvoir monter une encyclopédie complête du site. mdr
Patou tu as dû être bien déçue de ton ancien blog, chez nous il y a toujours quelqu'un, peut-être un peu moins l'été, à cause des vacances, mais en principe il y a toujours du monde, et puis on s'entend tellement bien, comme je le disais un jour, on est un peu comme des soeurs nous toutes. Et il y en a toujours une qui a réponse à nos questions selon les sujets. On s'entraide beaucoup ! Bien sûr il y en a qui partent, et parfois qui reviennent nous faire un petit coucou...ou pas .... Comme tu as pu le constater on parle aussi un peu de notre vie privée, de nos enfants, de nos soucis, du travail, mais aussi de nos joies, des naissances et des mariages, de tout quoi, ça aide beaucoup à garder le moral de pouvoir se livrer, c'est pourquoi le lien se renforce entre nous, il ne nous reste plus qu'à nous rencontrer, ça se fera peut-être un jour qui sait ? Ca serait top !!
Et certaines sont trés bavardes.....comme mooiiiii !!!! Et oui ! il en faut aussi.
Bon dimanche tout le monde !! Christine |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/11/2013 à 11:28 coucou la bavarde (mamounette ) elle n'est pas la seule !!!!! c'est agréable de pouvoir s'entraider les unes les autres
mamounette super ton massage !!! j'en aurais bien besoin pour détendre les muscles , c'est sûr que ça doit faire un bien fou !!!!
pour midi , se seras rapide !!!! oeufs durs avec salade de mâche et pain dudu ,grillé à l'actifry ,les oeufs aussi sont cuit en même temps , 8 minutes chrono pour le tout , yaourt maison
le pain c'est celui avec du gluten de blé ,ça feras ma dose de son pour la journée
http://www.proteinaute.com/recette_duo_de_pains-11163.html
ce soir soupe de potiron au lait et sucrée comme faisait ma gran-mère , reste de choux de bruxelles ,( 1 poire= conso) |
nini47600 686 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/11/2013 à 11:46 bonjour les copines heureuse de vous lire je vous espère toutes en form, aujourd'hui nous sommes invitées à déjeuner avec ma fille, mais je sais qu'il y aura du poulet alors ils auront bien la bonne idée de faire des légumes verts avec j'espère, cette nuit comme je ne dormais pas j'ai fait ma soupe de légumes pour ce soir, hier soir ma soupe crevettes surimi était très bonne je la referai en plus c'est très rapide, je vous souhaite à toutes un excellent dimanche il fait froid mais sec chez nous à ce soir |
Misabelle |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Misabelle 63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/11/2013 à 12:35 Bonjour et bon dimanche! Je me présente, je suis une récidiviste dans ce régime et comme j'aime la compagnie sur ce chemin pas toujours facile je serais très heureuse de pouvoir vous rejoindre! Voilà je vous en dirai plus si m'accordez un peu d'espace parmi vous! Bonne journée! |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/11/2013 à 12:36 Coucou les filles!! Je viens d'aller voir la température extérieure, il fait 9 degrés! Mamounette tu oubli de dire si c’était un "un masseur)!!! Allez!! dis le!!! il était beau? ...............mdr Hier je n'ai pas marcher toute l’après midi, je fais beaucoup de poses!! mais j'y suis arrivée et c'est l'essentiel pour moi !! Je met beaucoup de temps a faire une petite distance mais je suis tellement heureuse de remarcher!!! Tu es bien courageuse de jardiner si tot, mamie!!!! J'ai démoulé ton gâteau magique qui était au frais il est très beau! C'est vraiment une recette......................magique!!! lol Je vais faire mes petits biscuits et je vous direz si ils sont bons!! Passez toutes une très bonne journée!! Bises a toutes!! Mélodie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/11/2013 à 12:38 bonjour et bienvenue misabelle , je suis contente que tu nous rejoigne ici ,même si la plupart se connaissent depuis longtemps ce n'est pas grave ,bien au contraire ,et nous venons d'accueuillir des nouvelles il n'y a pas longtemps et je suis toujours contente que de nouvelles personnes viennent nous rejoindre j'ais vu que tu était de bordeaux , mélodie aussi ,mamounette n'est pas loin plus de chez toi bravo pour ta perte et bonne route sur ce chemin qui sera long , autant le faire avec des personnes qui ont le même bût !!!!
je te souhaite un bon dimanche à plus tard
raymonde |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/11/2013 à 15:19 Coucou les filles!!!! Bienvenue Misabelle!! Moi aussi je suis tout prés de Bordeaux!! Villenave d'ornon exactement! Je viens de gouter mes biscuits dudu! une pure merveille!! croustillant et moelleux a l’intérieur! J'en ai fais une dizaine! Je vais vous mettre la photo et la recette pour celle qui voudront les faire.
Pour une dizaine de biscuits:
2 œufs 2 suisses ou 1 cuillerée a soupe de fromage blanc 2 cuillerées a café de levure 2 cuillères a soupe de son d'avoine 4 cuillères a soupe de son de blé 1 cuillère a soupe d’édulcorant parfum au choix Tout mélanger et faire des petits tas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Cuire dix minutes th 6 Et voilà!!! vous allez vous régaler!!! |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/11/2013 à 15:20 Vous pouvez voir le moelleux dans le biscuit grignoté! |
mamounette33 810 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/11/2013 à 15:54 Salut Misabelle,
Heureuse que tu te joignes à nous, on va bien s'occuper de toi, tu ne vas pas être déçue. Moi c'est Christine, j'habite à Ares, sur le Bassin d'Arcachon, on est pas trés loin avec Mélodie. On est un bon groupe de copines, et tu en fais déjà partie, avec nous tu vas te sentir à l'aise ...pas de problème. A trés bientôt de tes nouvelles. Christine |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/11/2013 à 16:12 Voici le petit Samuel a la maternité! Le petit frère de Matteo. |
patoudu83 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/11/2013 à 16:34 Bonjour les copinettes ! Je vois que tout le monde est en pleine forme ! Super !!!! Bienvenue Misabelle (ça y est, je fais parti des anciennes )….. Raymonde et Mélodie : ces gâteaux sont superbes (pas comme mon fichu cake), ces jours-ci je travaille mais la semaine prochaine je vais faire vos recettes ; je rentre du travail et de voir ces photos j’ai l’eau à la bouche mais je ne craque pas sur autre chose, non non. Comme il est beau Samuel !!! un poupon ; c’est sympa d’avoir mis la photo. Au fait, pourquoi ne mettez-vous pas vos photos ? Je vous félicite toutes pour votre dynamisme et votre gentillesse (car tu vois Christine, c’est mon premier blog, je n’ai jamais participé à aucun jusqu’au vôtre que j’ai trouvé tellement « naturel » et sympa. Et ce serait vraiment super de se rencontrer toutes…. à réfléchir . Cela dit, je suis très enrhumée et à plat mais je vais vite me remettre. Envoyez vos idées de recettes… Patricia note tout…. A bientôt |
GOGA 776 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/11/2013 à 16:50 Bonjour les Dudukanettes Oh la la les photos du gâteau de Mamie et des biscuits de Mélodie ! Z'etes sûres qu'on est au régime ? Miam Miam je vais les essayer !.. Qu'il est beau le petit Samuel , il a l'air tout sage ce petit ange ! Félicitations aux parents , c'est un très très très beau bébé
Bonjour Misabelle et bienvenue .Je suis "la plus ancienne des tites nouvelles " , j'ai rejoins ce blog début Octobre . Tu as fait le bon choix.Mamie nous régale de ses recettes et de la dernière mode des tatanes de la saison .
Pluie en Normandie , un peu frisquet
Aujourd'hui pour moi c'était cake ce matin , blanquette de veau au thé et à la vanille (j'ai vidé la bibliothèque et j'ai retrouvé ma recette,,, ) avec une cuillère à soupe de carottes et fromage blanc ce midi Ce soir potage panais courgette , bien épais comme j'aime (j'aime bien une bonne soupe aussi Nini )et saumon au gingembre et rhubarbe en dessert .
J'espère que ce week end de travail n'a pas été trop dur Patou .Vite à la douche en rentrant si tu vois les photos du gâteau magique et des biscuits !
Alors ton masseur Mamounette , il était comment .......??? Tu veux pas nous le dire hein ? Tu papotes,tu papotes mais tu ne nous dis pas comment il était , on reste sur notre faim....
Bonne soirée à toutes
Maryvonne |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/11/2013 à 16:53 mélodie ,ton petit samuel est un adorable petit ange !!!!!
pour répondre à patou je n'ais pas envie de mettre des photos de moi sur le net et encore moins celle de mes petits enfants ,il faut l'accord de leurs parents pour celà |
Misabelle 63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/11/2013 à 16:56 C'est trop mignon un tout petit! Plein de bonheur pour ce tout nouveau bébé et sa famille! Je suis sur le point de signer pour une maison à Villenave, une petite rue dans le chemin de Couhins, ma fille habite Chambéry! Votre accueille est chaleureux et cela réchauffe par ce temps de début d'hiver! J'ai déjà fait ce régime j'avais perdu 30 kgs et j'ai tout repris au fur et à mesure hélas, j'ai du mal avec la consolidation! C'est pourtant le régime qui me convient, j'en ai essayé beaucoup en 40 ans, jamais satisfaite de ma silhouette et bien sûr de plus en plus insatisfaite vu le rebond à chaque fois! Je ne suis pas cuisinière mais je vais essayer de m'y mettre, j'ai constaté que nous avions un chef sur ce forum... Je n'ai pas encore tous les produits mais c'est commandé! J'ai trois enfants, deux filles et un fils, trois petits enfants de mes filles! Je suis peintre, pastelliste jusqu'à ces derniers temps mais l'huile me tentait alors je m'y remets. J'ai très peu vécu en France, j'ai suivi mon mari à travers plusieurs continents. Voilà un peu de mon cursus, je vous embrasse toutes, puisqu'il semble n'y avoir que des dames! Bonne fin de weekend! |
GOGA 776 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/11/2013 à 16:59 Je suis du même avis que Mamie .D'ailleurs je n'aime pas que l'on me prenne en photo d'une manière générale , ça changera peut être quand j'aurai perdu tous mes kilos , mais je ne tiens pas de toute façon à les rendre publiques . |
mamounette33 810 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/11/2013 à 17:03 Melodie, Magnifique ce petit ange, les enfants ont bien travaillé. Dis donc, tu ne serais pas un peu coquine toi ? Non, ce n'était pas UN masseur mais UNE masseuse, trés gentille. C'est sûr, je n'aurais pas été contre un beau mec avec des grosses mains, mais non, pas de bol !! Je ne vous avais pas raconté qu'un jour lorsque j'étais trés jeune et nouvelle à Bordeaux, je m'étais présentée dans un salon de massage car j'avais mal au dos et " l'hotesse " m'avait dit qu'il ne massaient que les hommes ....la honte quand on m'a expliqué ce dont il s'agissait vraiment ! Mais moi je débarquais de ma campagne et je ne connaissais rien de tout ça. Qu'est ce qu'on avait rit ! Et on en rit encore .....
Désolée Patou, je croyais que tu faisais partie d'un autre blog avant de venir vers nous. C'est vrai que tu fais partie des anciennes. lol
Bon allez, A+ |
mamounette33 810 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/11/2013 à 17:11 He ! Goga, ça s'adresse aussi à toi ! lol |
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