Pour les Filles de 50 Ans ......... et Plus !!!!!!!!!!!!!!!! Tome 2

Posté le 21/03/2013 à 11:03

il y a une pastille découpé en 4 part de 4 couleurs différentes avec les quantitées journalières

les couleurs indiques la phase du régime

ensuite pour les plats préparés si il y a des légumes c'est en PL si il n'y en a pas c'est PP et pL et tu mange des légumes à coté

Posté le 21/03/2013 à 11:20

donc on peut les acheter sans problème le petit fromage tu la trouver a géant aussi

merci pour ses renseignements

Posté le 21/03/2013 à 12:13

moi,je n'ai pas de produits DUKAN ni pates au KONJAC chez Leclerc, peut être a Carrefour ?

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Posté le 21/03/2013 à 13:24

Bonjour Nouma,

Tu trouveras du konjac chez Carrefour, au rayon diététique, par contre moi je n'ai rien trouvé chez Leclerc.

Shirataki de konjac = vermicelles de konjac ( traduction )

Bon courage et A+

Christine

Posté le 21/03/2013 à 13:40

Mono prix pour les dukan ! Merci

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Posté le 21/03/2013 à 13:52

Franchement, je te conseille de manger avant, un truc qui cale bien, genre un bol de fromage blanc ou autre chose, sinon tu repousse ton début de PP. Je sais c'est pas facile quand on sort, essaye de limiter les dégats.

Bonne soirée quand même !

Posté le 21/03/2013 à 14:25

Salut les filles,

Pour mes kilos en trop, il faudrait que j’arrête de stagner +-+-kg toujours pareil….raymonde, je vois que le moral est en « haut » je vois que la perte de poids te fais du bien….

Alors maria, comment te sens tu après la sortie du coiffeur. Je vois que la maman s’est fait « coffrer » aussi lol….j’ai peine pour ton frère pour ce décès….paix à l’âme du défunt….pour les vacances, nous aussi nous regardons….croisière pour mai-juin ensuite peut être le laos 15 jours/3semaines…..

Praline, je devrais t’appeler « étincelle » 1 ligne et pfitttttttttt envolée…MDR

Mamounette, j’adore ta maxime, je vais la retenir car elle est MDR, ainsi que ta blagounette…. ici temps 20° et chose, assez rare dans l’aude, pas de vent.

Bien, nouma pour 1 premier jour, -300grs…..cela motive… joyeux concert, qu’as-tu écouté ?

Jemelance, où étais tu en afrique ? c’était pour toi, la 1ère fois ? ou bien as-tu trouvé du changement ? nouma, les produits Dukan, ne sont pas nécessaire pour faire un bon régime….

Dany, tu le verras ton 6… patience, tu as été souvent sous traitement et cela a retarder ta perte…

Niki, cela fait plusieurs fois que je voulais le dire, mais mes doigts sont nerveux aujourd’hui….nous sommes là aussi….un petit mot à chacune de temps en temps ferait plaisir….surtout que l’on te répond….

Maigrirforever, super ta blag…perte petit à petit, je trouve que c’est vraiment bien jusqu’à maintenant…..1.731kgs/semaine, bravo…. Tu vois je t’ai même mis le gramme lol…….

Bon je vous souhaite une bonne journée à toutes….

Dan

Posté le 21/03/2013 à 14:27

et.........

Posté le 21/03/2013 à 14:33

Quelle est la puissance d'un coton-tige ?

> 2 ouates.

>

> Que s'est-il passé en 1111 ?

> L'invasion des uns.

>

> Qu'est-ce qui fait 30 cm et qui est blanc ?

> Rien, tout le monde sait que si ça fait 30 cm, c'est noir.

>

> Quelle est la définition de la fidélité?

> un manque d'occasions.

>

> Pourquoi les banquiers n'épousent jamais leur maîtresse ?

> Pour ne pas transformer une action en obligation.

>

> Un petit garçon rentre chez lui et dit a son père : Papa, papa :

> savais-tu qu'on peut avoir des enfants dans une éprouvette ?

> Je sais, fiston ! J'en ai eu deux dans une cruche !

> > > > > > > > > > > > >

> Pourquoi Saint-Pierre n'accepte que 20% de femmes au Paradis ?

> Sinon ce serait l'enfer

>

> Comment est mort le capitaine Crochet?

> En se grattant les couilles.

>

> Quel est le moyen de contraception le plus sûr au monde?

> être grosse et moche.

>

> Quelle différence y a-t-il entre un américain et un yaourt?

> Au bout d'un certain temps, le yaourt développe une certaine forme de culture!

>

> Lorsque Bill Gates a dit: " Avec Windows 98, on a fait un grand

> pas en avant", qu'a-t-il oublié de préciser ?

> Avec Windows 95, on était au bord du précipice.

>

> Quels sont les 3 plus petits bouquins au monde ?

> 1 - Le livre de cuisine de la Somalie

> 2 - La liste des héros luxembourgeois

> 3 - Un siècle d'humour allemand.

>

> Pourquoi le cerveau d'une femme est divisé en quatre partie ?

> Une pour chaque bouton de la cuisinière.

>

> Comment dit-on en anglais: " Ma belle mère ne vient pas souper ce soir"

> Yessssssssss !

>

> Qu'est-ce qu'un taureau avec un string ?

> Une vache folle.

>

> Pourquoi Dieu a-t-il invente l'Homme avant la femme ?

> Pour lui permettre d'en placer une.

>

> Quelle est la différence entre une minijupe et un bon discours?

> Il n'y en a pas. ça doit être assez court pour conserver l'attention

> mais assez long pour couvrir l'essentiel.

>

> Quel est l'endroit le plus calme du monde ?

> Le service des réclamations d'un club de parachutisme.

> __________________________________________

> Qu'est ce que les femmes ont tous les mois et qui dure 3 ou 4 jours ?

> Le salaire de leur mari.

Posté le 21/03/2013 à 15:52

Bonjour tout le monde,

Un passage rapide avec de nombreuses pages de lecture en retard !!!!!! il ne faut pas tourner le dos, sinon .....on est complètement perdu !

Il pleut, fait frisquet et gris, alors ras le bol des giboulées de mars, vivement avril, ce sera peut être mieux !

Trivières : Je compatis à tes soucis et souhaite que tu trouves très bientôt un peu de répit

waihili : Le choix de ton fils semble être le plus cohérent au regard de la situation. Il tient son rôle de père malgré les difficultés et cela ne pourra pas lui être reproché même si cela est douloureux pour la grand mère. Cependant, dans la situation actuelle c'est bien l'intérêt des enfants qui doit primer. Bon courage à chacun d'entre vous.

Après avoir fait 20' d'elliptique, je me prépare à aller à ma séance d'une heure de gymdance, cela m'aidera peut être à retrouver le poids atteint après la période PP !

bonne fin d'après midi

Posté le 21/03/2013 à 16:58

Twiggy tu es courageuse...moi j'ai la flemme aujourd'hui..allez zou, je vais promener le chien..heureusement qu'il est la..mon super coach à 4 pattes...

Pour la personne décédée, ma maman qui est une grande sentimentale m'a dit que c'est la mort qu'elle se souhaite...être en bonne santé jusqu'au bout et puis partir vite et n'embeter personne...elle en oublie le chagrin ...enfin en vieillissant on s'endurcit et on voit la mot autrement...

Ma belle sœur à beaucoup de mal et a besoin de soutient car des 4 enfants il n'y a qu'elle et sa sœur qui assisteront à l'enterrement...pour des raisons ridicules cette famille ne se parle plus et ma belle soeur en souffre beaucoup...c'est vraiment triste...ils comptent beaucoup sur moi...je devrai lire quelque chose à l'église...j'ai horreur de ça mais si cela peut lui faire plaisir, je le ferai...de même j'irai au funérarium pour qu'ils ne se sentent pas trop seuls...en fait je vais durant quelques jours faire tout le contraire de ça qui me plaît...mais bon ,quand il faut,,

Posté le 21/03/2013 à 17:17

Wahili, c'est terrible cette histoire… courage ! Je suis vraiment de tout cœur avec toi.

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Posté le 21/03/2013 à 17:55

coucou les filles , quelle temps encore aujourd'hui , de la pluie tout l'après- midi et pas chaud en plus !!!

je vais préparer le dîner de mon zommme ,, il mange aussitôt l'infirmier passé vers 18,45 h tout de suite après sa piqûre !

a plus tard pour vous lire !!!!