Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur109950 |
Posté le 25/03/2013 à 13:30 coucou les filles @simye je t ai mis un MP @today il ya des jours ou il faut vraiment le faire sortir du bois le "POSITIF" @ mamounette je penche à gauche mais il ne veux pas sortir mdr alors insistons .. Tout est une question d'attitude: Il faut imprégner son esprit de pensées positives pour espérer profiter de cette force qui vit en chacun de nous " Norman Vincent Peale
bonne journée @ toutes maryannick Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamounette33 810 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/03/2013 à 13:44 Je vois que ce dicton plait beaucoup, mettons le en pratique !! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2013 à 16:01 je remet le lien du challenge konjac ici pour celles qui veulent le retrouver
http://www.proteinaute.com/forum/challenge_konjac_semaine_du_25_mars_au_31_ma(...) |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2013 à 16:12 podoudi ma fille qui a vécu en AFRIQUE 7 ans ne connaîtra pas le départ des enfants , elles n'en a pas , mais c'était pas facile pour eux non plus à cette époque , le tél était très cher , et le courrier long , entre 10/15 jours !!!!,, ca été une merveilleuse expérience pour eux
nous sommes revenus du CHU ,mon mari y retourne mardi 2 avril pour encore un autre examen des yeux ,, une angiographie en fluorescence et au vert d'indocyanine,un nom barbare !!! genre fond de l'oeil avec injection d'un produit pour colorer le sang pour détection d'un angiome (il est diabétique) |
Utilisateur117691 |
Posté le 25/03/2013 à 18:17 bon courage à ton mari pour ses examens,MAMIE!! bonne soirée à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamounette33 810 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/03/2013 à 18:40 Ouf ! journée terminée ! Je suis passée à Casino pour voir si je trouvais du konjac...et non. Par contre, j'ai trouvé des pépites de son d'avoine saveur caramel de Dukan, c'est pas mauvais, de temps en temps pour le petit déjeuner, mais molo car trés cher. Ce midi: steak + choux de Bruxelles + Yaourth avec son. Ce soir: Jambon blanc + salade ( champignons et betterave rouge ) + FB. Demain PP: Midi: Cuisse de poulet + FB. Soir: Filet de boeuf + oeufs au lait. Bonne soirée et à demain. |
Utilisateur118568 |
Posté le 25/03/2013 à 18:58 bonsoir les filles !
me voila revenue d'un long week end pour les 19 ans de mon fils , c'etait super ! je n'ai pas maigri mais je n'ai pas grossi ! ouf ! challenge réussi, je ne sais pas comment j'ai fais avec ce que j'ai mangé comme gateau au chocolat mais j'ai modéré les repas . enfin bref, je suis contente de ne pas avoir repris , je pense qu'il faut que je commence le plan croisière car ça fait 5 jours de PP , même si j'ai mangé du sucre, bon on verra bien, demain je mange un peu de lègumes car je crois que ça coince un peu au niveau des intestins .... bonne soirée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2013 à 20:28 Coucou, challenge commence et respecte..en fait comme je pars vendredi j'ai décidé de profiter de l'occasion pour un petit retour en croisière afin de perdre un peu ..jpas vraiment les règles du jeu mais je sais que si je veux perdre je dois être plus catholique que le pape..verdict..vendredi matin... C'est super Ce soutien, on se prend au jeu et on perdra nos kilos dans Lavoie et la bonne humeur...sur ce..je vais regarder top Chef...histoire de me mettre l'eau à la bouche..il faudrait inventer le top chef dudu.. Je me suis bourrée de sedergines et mon mal de tête va mieux...mon nez, c'est toujours une fontaine!...
Mamie, j'espere que au final ce n'est pas trop grave pour ton mari,.. noua,contente que tout se doit bien. Passe.. Mamounette dommage pour le konjac mais pas toujours facile à trouver....les pépites c'est super bon.. |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/03/2013 à 20:35 Coucou les filles!!! Moi aussi je vais regarder top chef!.......lol J'ai été vous lire sur le challenge konjac et vous m'avez donné envie!! La semaine prochaine je le fais! lol A plus tard! Bises a toutes! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2013 à 20:44 nouma contente pour toi ,c'est super un long wee-kend avec ton fils , tu était toujours en phase attaque sur 5 jours? donc maintenant c'est mieux que tu passe en croisière ,, quelle alternance a tu choisie ?
trivière je vois que la santé s'améliore doucement ,j'espère que demain sera encore mieux, et c'est mieux de faire le challenge avec la phase croisière pour les personnes qui sont en conso , c'est ce que conseillait spicy ,j'avais oublié de le préciser , pas de pain , de féculent , limiter les fruits ( pour les personnes en conso faire une semaine croisière de façon à accentuer la perte )
pour mon mari on en sauras plus la semaine prochaine
moi aussi je vais regardez ""top chef "" je prend des notes et je vois comment je peut dukaniser certaines recettes
je vous souhaite une bonne nuit ,,, à demain |
Utilisateur98732 |
Posté le 25/03/2013 à 20:58 bonsoir à toutes,
bravo pour vos kilos envolés Poudini, excuse moi si j'écorche ton nom, j'ai vu que tu étais de Blois, et que tu allais acheter ton Konjac, je dois m'y rendre mercredi, pourrais tu me dire à quel endroit tu l'achètes, car jusqu'ici je n'ai pas eu beaucoup de chance
je te remercie par avance bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2013 à 21:06 Tu vois mamie ..le bon sens..instinctivement j'ai opté pour ce qui est conseille...
Top Chef j'ai horreur des mandolines...il ne me faut pas ça chez moi...quand je les vois les utilisé j'en ai des frissons... |
today 1369 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/03/2013 à 22:09 aquabike extra ce soir, mais rentrée avec la neige !!!!!!
bonne nuit les filles, |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2013 à 08:05 bonjour les filles ,je vous souhaite de passer une bonne journée ,je part garder mon petit fils le temps que sa maman dépose sa soeur à l'école et fasse ses courses , il est encore malade , à plus tard |
mamounette33 810 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/03/2013 à 08:20 " Il y a plus de courage que de talent dans la plupart des réussites " Félix Leclerc |
mamounette33 810 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/03/2013 à 08:44 Bonjour les filles, Mamie, passe une bonne journée et bon rétablissement à ton mari et à ton petit fils. Bisous |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2013 à 09:02 Coucou,jour 2..pour moi ce sera une soupe de poissons aux vermicelles de konjac..courage les filles ça avance!...on y croit!
bobine, rien de grave pour ta fille ? Mamie soignez bien çe petit..vite le soleil.... dauphin tu feras le prochain challenge ? Belle journée à toutes |
Utilisateur118568 |
Posté le 26/03/2013 à 09:32 Bonjour ! Merci mamie merci pour tes conseils , oui je passe en croisière 1/1 bonne journée a toutes et courage ! Peu importe le chemin , la volonté d arriver suffit a tout Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
today 1369 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/03/2013 à 10:33 hello les filles
je viens juste vous lire, car je poste sur challenge konjac, et pour 2 posts je ne bouge plus de l'ordi mdr !!!!!
alors bonne journée à vous, et RDV à toutes celles qui font le challenge. pour votre information, je stagne tjs ce matin 67.8 à 100 grs près (normal d'habitude je passais par la case "POPO'" d'où les + 100 grs lol !!!!) |
berndanielle 2023 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2013 à 14:33 Mouloud a de si mauvaises notes que ses parents décident de le retirer de l'école publique, pour le mettre dans une école catholique réputée, très, très stricte. Dès son premier bulletin, ils découvrent stupéfaits et heureux, que leur fils a récolté des notes presque parfaites dans toutes les matières. Ils l'interrogent et le garçon répond : " Quand je suis entré dans la classe et que j'ai vu qu'ils en avaient cloué un sur une croix, j'ai immédiatement compris, qu'ici, les profs ne rigolaient pas ! |
berndanielle 2023 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2013 à 14:34 bonne journée à toutes |
Utilisateur46869 |
Posté le 26/03/2013 à 14:42 eh ben au moins ils nous mettront pas des PV ceux-là !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur118568 |
Posté le 26/03/2013 à 16:01 ça y est j'ai trouvé les spaguettis konjac que j'ai fait à midi , bon ça cale mais y a mieux comme gout ! ce soir je me fais des légumes, j'adore ! j'espère que je ne vais pas reprendre ! enfin ! on verra bien ! il n'y a pas bcp de monde aujourd'hui en ligne .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 26/03/2013 à 18:04 Coucou les filles!!! Qui veux du soleil?? Je pense que le printemps s’installe doucement! Bendanielle j'adore tes blagues! Je me suis baladée pendant une heure! Samedi je vais avoir mon petit fils,je vais lui faire une charlotte au chocolat! mmmmmmmmmm Pour se soir je vais me préparer une quiche aux carrés frais! et en dessert un yaourt. Passez une bonne fin d’après midi. Bises a toutes! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2013 à 18:24 un petit coucou vite fait ,je part pour une réunion je reviens ce soir vous lire |
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