Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Pour les Filles de 50 Ans ......... et Plus !!!!!!!!!!!!!!!! Tome 2

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

eaudecoco

174 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2013 à 07:49

bonjour toutes les copines !

je vous lis tous les jours mais je n'intervenais pas car je voulais intégrer le challenge konjac mais je n'en avais pas trouvé. ça y est, ma fille m'en a trouvé à PARIS STORE à 1.30 € le paquet.

excusez moi de ne pas me manifester plus que ça... il y a des jours compliqués pour moi... j'espère que vous comprendrez.

bonne journée et à tout à l'heure.

eaudecoco

174 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2013 à 07:51

mon poids du jour : 71.2 kg. donc pour moi début ce jour : jeudi 28/03.

mamounette33

810 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/03/2013 à 08:35

" Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux "

Emile Coué

Utilisateur118568

Posté le 28/03/2013 à 08:36

Bonjour a toutes les matinales ! Mamie : 6 h du mat dis donc ! Moi suis une marmotte . Bienvenue eaudecoco , le pseudo c parceque tu es fan de Chanel !

Suis encore malade , je dois trouver du konjac en cube et a carrefour il n y a que des pâtes . Pt chez mon chinois ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamounette33

810 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/03/2013 à 08:40

Bonjour à toutes,

Aujourd'hui, il pleut, je sens que la journée va être longue.

Pas bien dormi, et pas perdu non plus.

Que des négations aujourd'hui, il faut que je me reprennes.

Bisous et à plus !

Christine

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 09:10

Coucou en vitesse..noua,soigne toi bien ...et reste au chaud...

C'est vrai sur ton avatar est assez sympa..berndanielle...on te reconnaît bien la...

Ici il fait moins froid et il y a un petit soleil,..

Belle journée à toutes.

today

1369 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/03/2013 à 09:32

hello les filles,

 

ici il pleut des cordes, un vrai temps de Toussaint c'est tout dire, heureusement que je prépare le départ (bon au Canada c'est pas mieux, mais il y aura au moins le dépaysement.......)

 

Mamounette, ha cette phrase je la connais par coeur lol :

" Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux " Emile Coué

 

bonne continuation.

 

ps pour le fouet magique,on s'en sert comme une toupie, juste appuyer sur le manche, pour faire les cafés avec de la mousse de lait c'est génial, à tous ceux à qui je l'ai fait, l'on acheté......

Utilisateur118568

Posté le 28/03/2013 à 09:36

Mamounette garde ta constance en vue ! Te laisse pas abattre merci triviere  et today on le trouve ou ce fouet magique ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Twiggy35

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2013 à 10:21

Bonjour tout le monde,

 

A vous lire, je vois que les implants ont plutôt tendance à générer des douleurs. Pour moi, cela s'améliore un peu. Cependant, j'ai craqué cette nuit tellement j'avais mal et n'arrivais pas à dormir !!!!!! le délit reste modeste : une petite part de glace (super bien sur la gencive suturée) mais l'impact cruel : + 1kg ce matin!!!! je n'ose pas croire l'effet de causalité mais le moral en prend un coup quand même !

 

Dans mon errement de la nuit, j'ai consulté la pub de Carrefour du 2 au 15 avril et vous" informe avec plaisir" que tous les amateurs de konjac vont être sauvés !!!!! j'arrête là le suspens : konjac Dukan 200g au prix de 1.82 € au lieu de 2.61€

 

Il semble que cela n'est pas valable dans tous les Carrefour, donc à vérifier. toutefois, si cela est valable chez vous, il faut savoir que durant la période de promotion, s'il y a rupture de stock, l'enseigne doit prendre votre commande quel que soit le nombre, au prix promotionnel. Voilà peut être une piste à suivre avant d'en arriver au marché noir !!! mdr !

 

Ayant la chance d'avoir un beau soleil, ce matin, je vais en profiter.

 

Bonne journée à chacune d'entre vous

today

1369 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/03/2013 à 10:44

hello,

 

pour le fouet magique :

vous allez sur google, vous tapez "fouet magique " et enter et vous tomber sur la page des fouets magiques, vous avez même une vidéo démostration.

 

j'ai des amies qui l'on acheté à 2 euros pièce tout inox, moi je l'ai acheté sur une foire "'bien être'" à 10 euros (mais en couleur mdr) comme quoi je me suis fait eu !!!! ùaos je ne regrette pas, il est génial et si vite utilisé et si vite lavé......

 

contente de vous satisfaire.

MAMBABOU

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2013 à 10:51

Bonjour a toutes ! -300g !suis contente je bois davantage et je bouge plus .....voila! j avais oublie cela ! je ne reponds pas a toutes mais je viens de vous lire et je pense a vous .chez moi le temps est mi - figue mi - raisin !!!!!je viens tout de meme de promener le joli cocker ! adorable ce chiot un vrai pot de colle !une super compagnie ! a bientot

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 12:51

Forum Dukan : salut a totes les filles perdu 600 grs mais la semaine n est pas fini j ai tout lu petites blagues

salut à totes les filles,

perdu -600 grs, mais la semaine n'est pas fini...

j'ai tout lu....

petites blagues............

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 12:53

Forum Dukan : un belge qui vient d acheter une voiture neuve est en train de la pousser sur l autoroute un type qui passe sur l autoroute s arrete et lui demande qu

Un Belge qui vient d'acheter une voiture neuve est en train de la pousser sur l'autoroute. Un type qui passe sur l'autoroute s'arrête et lui demande :

- Qu'est-ce que tu fais mec ? T'as plus d'essence ?

- Non ! Répond le belge.

- Alors t'as oublié tes clefs de voiture ?

- Non ! Répète-t-il.

- Parce que t'es en panne ?

- Non !

- Parce que t'as pas de roues ?

- Non ! Tu n'y es pas...

- Alors pourquoi, putain !

- C'est parce que quand j'ai acheté ma voiture, le concessionnaire m'a dit de rouler doucement quand je suis en ville, mais de ne pas hésiter à la pousser quand je suis sur l'autoroute !!!

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 12:54

température ce matin à 8h, 11° et pluie, maintenant 16° et sans pluie

à bientôt..........

berndanielle

2023 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 13:08

Forum Dukan : ce sharpei a decide de prendre les choses en main pour avoir un peu moins de rides regime alors methode efficace ou non

Ce sharpei a décidé de prendre les choses en main pour avoir un peu moins de rides...régime.....?

Alors, méthode efficace ou non ?

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 13:11

Pour continuer sur le temps...ici il tombe des flocons de neige!...

Utilisateur46869

Posté le 28/03/2013 à 13:13

Twiggy c'est quand la promo Carrefour ? c'est intéressant !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamounette33

810 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/03/2013 à 13:20

Salut les filles,

Nouma, merci de ton soutient, j'ai juste besoin de reprendre mon souffle et ça ira.

Berndanielle, bravo pour ta perte, l'optimisme ça paye...!

A+

mamounette33

810 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/03/2013 à 13:23

Mambabou, je t'avais oublié, - 300 g c'est trés bien, continue...!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 13:25

coucou les filles , eaudecoco je suis contente de te lire même si tu ne poste pas tout les jours ,de nous lire t'apportera du positif dans ta vie quotidienne, c'est bien que tu commence le chalenge , tu redonneras ton poids la semaine prochaine le vendredi matin ,j'espère que tu auras du positf au bout d'une semaine

Utilisateur118568

Posté le 28/03/2013 à 13:32

Merci today pour l info  ici il pleut ! Les marseillais en ont marre ! Pas l habitude du coup le moral en prend un coup ... Mais au moins ils nous mettront pas de taxe sécheresse cette année  a midi pas de konjac , steak et courge en gratin . Une faisselle , le frigo vide a cause de ma grippe ! Personne ne se sacrifie pour faire les courses ... Tant pis pour eux et pour moi , je trouverai bien un yaourt qui traîne !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 13:42

nouma pourquoi tu dois trouver du konjac en cube , tu peux remplacer le konjac en bloc par des vermicelles en les mixant,c'est ce que je fais ,car je ne trouve que sous cette forme là,

 

en rentrant chez moi je suis allé faire mon ravitaillement chez mon épicier restaurateur , et en discutant avec la patonne je lui est dit que ça existait ne bloc et tagliatelle , elles vas se renseigner , elle commande chez ""Paris Store "" sur Paris ,,il y en au moins 20 sur la France (spécialiste de produit asiatique) (gros ,, demi-gros ,,,, particuliers

 

 

je suis une matinale ,mais ce matin j'était même levée à 4h30 pour préparer le repas de midi pour mon mari et moi , puis trier le linge pour le repassage (aide -ménagère) ,je suis partie pour imprévue à 7h30 et revenue à 13h ,matinée bien chargée !!!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 13:47

bonjours les filles je passe desolé du dérangement mamie jai laissée un mp bise

Utilisateur118568

Posté le 28/03/2013 à 13:48

Oui merci mamie demain je vais au supermarché chinois entre autre , j espere que j irai mieux . Bel après midi a toutes !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 13:53

mamounette la phrase que tu cite aujourd'hui s'applique bien à moi surtout depuis que j'ais perdue du poids ,malgrés que les jours passent et que les douleurs de l'âge se font ressentir je me trouve de mieux en mieux !!!! et j'ais de plus en plus de motivations ,et ceci grace à vous ,je devient accro au forum!!!

 

surtout quand la perte de poids est au rendez-vous !! n'est ce pas mababou !! même 300g

 

twiggy je pense que la prise de médicament et la douleur sont plus la cause de tes plus 1 kg que la glace , ça vas redescendre

 

vous pouvez vous faire des glaces avec du yaourt ou du sirop à 0% , café thé ,ect .. pour appaiser les douleurs dentaires ou maux de gorge,

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.