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Pour les Filles de 50 Ans ......... et Plus !!!!!!!!!!!!!!!! Tome 2

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olgadu59 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2013 à 05:57 un petit bonjour vite fait avant d'alller bosser, moi aussi etoile l'effet dudu pas glop levée 3 fois cette nuit pour un arrêt pipi mais çà va j'arrive a me rendormir tout de suite -800 grs sur la balance ce matin çà motive, je pense que je vais adopter la cadence 1/1pour ne pas craquer, hier en PP j'avais du mal quand même, je m'ennuie parfois et me jetterai sur n'importe quoi donc quand çà me prend la je saute sur un yaourt. Ce midi au self je prendrai une assiette froide au thon comme çà je n'aurai pas de commentaires desagreables tel que : dukan c'est pas bien!!!!!! dukan c'est dangereux!!!!! la première fois j'avais fait regulierement des prises de sang et à un certain moment mon medecin m'avait enlevé mon cachet pour le cholesterol ainsi que celui pour ma tension donc pour moi dukan n'est pas pire qu'un autre regime. j'espere mamounette que tu vas bien et que tu pourras aller bosser . moi aujourd"hui je suis en maternité c'est cool je refere cela aux ambulatoires la je deteste allez je vous souhaite une excellente journée bizzzz à toutes

Etoilefilante25 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2013 à 06:02 Bravo Olga. Bonne journée à toi et courage. Bises
Utilisateur117691	Posté le 24/04/2013 à 06:36 bonjour,les filles!!!il y a plus que moi et Mamie qui nous levons tôt!!! bonne journée à tout le monde. je crois que c'est demain,l'anniversaire de Mamie...c'est du moins,ce que j'ai noté pour ne pas l'oublier. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 24/04/2013 à 08:36 " C'est par le bien faire que se crée le bien être. " La Rochefoucault
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 24/04/2013 à 08:45 Bonjour les filles, Je vous avais bien dit que vous m'auriez à nouveau sur le dos...hi hi !!! Trève de plaisanterie, c'est terrible, depuis vendredi j'ai repris 2 kg, c'est peut-être les médicaments ou le fait que je n'ai pas beaucoup boujé, j'en ai marre, je fais un pas en avant et je recule de deux aussitôt aprés. Je ne sais pas si je vais y arriver. J'ai envie de reprendre tout à zéro, ainsi que ma reglette, repartir avec 3 jours PP et ne plus rien lâcher. Qu'est-ce que vous en pensez ? Donnez moi votre avis, merci ! Christine
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 08:56 bonjour les filles ,hé oui je suis une lève tôt ,parfois je me connecte parfois je me force à restée au lit et je regarde la télé ou je bouquine , parfois je fais de la cuisine (sans faire de bruit) mon mari dort dans une autre chambre par néccéssitée pour les infirmiers et le matériels dont ils ont besoin, et ça nous arrange tout les deux ,on ne se réveillent pas mutuellement ,moi par mes insomnies et lui ses ronflements !!!! chacun y trouve un meilleur confort quand au régime dukan je pense que les gens qui le critiques n'y connaissent rien ,quel est le danger le plus grand faire le régime ou rester obèse ???? même le médecin qui est contre ils propose quoi en échange ????? le mien n'était ni pour ni contre quand je lui en ais parlé ,il me suit tout les mois et voit que je connait parfaitement le sujet même mieux que lui ,d'après ses dires, et quand il voit le résultat ,il est très content , les prises de sang sont parfaites et la tension n'a jamais été aussi bonne !! je suis sous traitement depuis 30 ans pour ça (15.8 ,, voire 17.9 ,,avant régime et 13.8 depuis que j'ais perdu du poids avec 1 c de coversyl par jour ) celà devenait vital que je perde du poids et c'est le plus beau des cadeau que je me fais pour mon changement d'âge hé oui 64 ans sur mes épaules mais 40 dans ma tête et encor !!!! mais aussi encor 80 kg sur les jambes !!! c'est le juste poids du docteur dukan , donc je passe en conso pour le 1er mai , mais au fond de moi j'aimerais bien descendre à 65 kg par rapport à ma taille ,peut être qu'un jour !!!!! on ne sais jamais!!!!!! le rêve nourrit l'espoir et ce dernier fait vivre !!!! donc qui vivra verra !!! olga c'est super tes 800 g en moins ça motive !!!! je vous souhaite à toutes une bonne journée à +++++ mamie raymonde
Etoilefilante25 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2013 à 09:01 Joyeux anniversaire mamie25. !!!! Bisesssss
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 09:02 mamounette tu vas y arrivée ne désespère pas , le fait d'être malade y a joué pour beaucoup j'en suis persudée quand à refaire 3 jours de pp ce n'est pas conseillé mais le docteur conseille une opération coup de poing ,dans son livre il en parle ,j'avais déjà évoqué le sujet à un certain moment , je te donnerais la page plus tard ,, alors pourquoi pas mamie

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 09:04 merci etoilefilante, tu est en avance d'une journée, c'est le 25 avril, mamie
mamie25	Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 09:21 @mamounette page 327 du livre ""je ne sais pas maigrir édition 2011 "" il conseille même de faire 4 jour PP
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 24/04/2013 à 09:28 Bonjour Mamie, c'est gentil mais j'ai l'édition 2010, c'est pas grave, je vais trouver, merci.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 10:37 je met une page mais je sais pas si se sera lisible
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 10:39 voilà ça a fonctionné , je suis contente de moi !!!! mdr je me ferfectionne en informatique !!!!!! car je ne suis pas douée du tout mamie
Utilisateur46869	Posté le 24/04/2013 à 11:28 Bon anniversaire Mamie !! Je me suis faite rare depuis 15 jours… en vadrouille avec arrêts obligés pour fêter ma nouvelle dizaine… Je pense rentrer demain chez moi (verdict Ginette !! on verra…) mais j'en ai bien profité !! Je vais sûrement commencer le challenge konjac la semaine prochaine. Coucou Etoile !! et bienvenue Bises à vous toutes les filles… pas pu tout lire !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/04/2013 à 13:54 Coucou les filles!!!! Tres beau temps!!! Trivieres je sais que la Belgique est un beau pays!!! Il me tarde de voir la photo de ta petite Alice! Mamie, une question:Je voudrais faire du riz au lait (avec du konjac) mais sur la recette il est dis un bloc de konjac! moi je n'ai que les vermicelles! qu'en pense tu? Je ne reste pas plus longtemps car j'ai la colonne vertébrale qui me fait horriblement mal!! Bises a toutes!!

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 14:00 bonjour jemelance , merci pour mon aniv de demain tu approche aussi de ton juste poids ,c'est super mélodie , je n'utilise que du vermicelle de konjac ,je n'ais pas de bloc, je les mixe avec un hachoir manuel ,tu peux le faire au robot électrique en laissant les pelottes entières ce seras parfais ,tu mixe jusqu'à ce que se soit des petits bouts comme des grains de riz à+++++++++
olgadu59 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2013 à 18:30 bonsoir tout le monde * piou çà y est je l'ai faite cette première journée dur dur la remise en route, enfin çà ira mieux demain vu que je bosse aussi * je suis passée au magasin bio chercher mes sons mais malheureusement ils ne font pas le konjac. Pouvez vous me dire ou je peux en trouver dans quel magasin????? merci mamie pour ta page sur l'opération coup de poing çà peut toujours servir * accroches toi mamounette tu ne vas pas lacher maintenant je repasse plus tard je vais me cuisiner une cuisse de legumes aux petits legumes a tout a l'heure bizzzz
olgadu59 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2013 à 18:31 oups une cuisse de poulet aux petits legumes hi hi
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 18:39 pour le konjac on en trouve dans les magasins asiatiques , parfois auchan et géant casino, il y a aussi sur le net
Utilisateur117691	Posté le 24/04/2013 à 19:02 elle était bonne la cuisse de légumes aux petits légumes,OLGA??mdr!!! BONNE SOIREE,à demain...bises. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 20:19 mamounette ça c'est bien passé ta journée ,pas trop fatiguée ??? bonne soirée à toutes à demain ,, mamie
Utilisateur117691	Posté le 25/04/2013 à 05:10 BON ANNIVERSAIRE MAMIE!!!profites bien de ta journée,plein de bisous .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117691	Posté le 25/04/2013 à 05:11 bonjour et bonne journée à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Etoilefilante25 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2013 à 05:20 Bonjour bonjour, Mamie25, bon anniversaire... au moins, j'ai pas oublié!!! Merci pour tes précieux conseils que tu nous livres chaque jour.. que ferait-on sans toi !!! Jemelance, contente de te retrouver ici. Joyeux anniversaire avec quelques jours de retard... J'ai éliminé mon repas de dimanche, mais il s'en profile un autre à l'horizon pour dimanche prochain... Vu le temps annoncé, je pense faire une pierrade avec des légumes.. Vous gérez comment les invitations ? Je suis preneuse de conseils... Profitez de cette dernière belle journée ensoleillée. Gros gros bisoussss