Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
J arrive a maîtriser mon ordinateur en le fouettant de temps en temps il va comprendre lol......mais c'est ton jamais!!!!!!!!!!
Notre compagnie va bientôt immergé de leur dodo bien chaud
Ici temps maussade il mouillanche un peu
Pas de cocu en vue.................
A plus tard
Gifi
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2014 à 07:31
bonjour tout le monde
temps frais ce matin , le jardinier vient ce matin me donner un coup de main ,, il vas tondre la pelouse et mettre les piquets aux tomates , (je n'ais pas eu le temps de finir )
très beau jardin gifi et tu commence à maîtriser les photos sur l'ordi ,c'est super !! merci pour les glaïeuls , pourquoi tu as pleins de messages effacés ou en doubles ?
je vous souhaites une bonne journée à toutes
à plus tard !!!!
raymonde
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2014 à 07:50
bonjour raymonde
a chaque fois que je clique l'ordi rame il a beau attaqué la falaise qu'il s'épuise lol
je reclique une deuxième fois et là euréka!!!!!!!!!
maintenant je sais clique une fois et ça marche mais il faut attendre, que je faisais pas
une demande? comment peut on faire pour mettre une photo virtuelle sur le site
exemple la grenouille de nini ou autre? je m'instruit mamie
toute les photo son de mon jardin même les fleurs glaeÜls de l'année dernière
un bon réveil a celle qui prenne un bon café bien chaud ou autre
a tout a l'heure biz
nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/05/2014 à 08:42
bonjour les copines, gifi pour mettre une photo tu l'enregistres sur ton ordi et après tu la charges comme les photos en cliquant sur choississez un fichier, mais il faut que ce soient des images au format jpg pour que ça fonctionne, je pars au marché avec ma soeur, bonne journée à toutes à ce soir
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2014 à 09:17
Coucou les filles.merçi Gifi pour les fleurs!..mon Azalée reçue dimanche à été réduite en charpille par mon chien hier!,,,j'ai vite planté les autres fleurs survivantes...ici je pense qu'on ne saurait pas tondre..il pleut!..quand ça commence ça ne s'arrête plus!..
Pour les photos je ne sais pas les mettre avec la tablette..c'est dommage..je dois toujours passer par l'ordi et je l'utilise très peu sauf au travail mais la c'est pour travailler...
Remets un petit coucou à Mélodie..
À toutes..bonne et belle journée..
Ici on a l'expression "il pleut des cordes..." quand il y a du vent j'ai entendu aussi "à décorner un bœuf"
Utilisateur24604
Posté le 13/05/2014 à 09:24
Bonjour bonjour...petite pause au travail avec un bon café bien chaud comme dit Gifi Merci pour les glaïeuls ! Tu as aussi un beau jardin potager, j ai la même réaction que Goga quel travail ! Je pense que je m y mettrais lorsque je serai à la retraite ou si je réduis mon temps de travail mais pour l'instant pas le courage
Bon jardinage mamie j espère que vous n aurez pas la pluie ! Ce matin je suis arrivé au travail avec un arc en ciel, quelques gouttes avec une timide éclaircie, j adore !
Bonne balade Nini et bonne journée à toutes
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2014 à 09:58
Pause thé
Midi
Cocktail de fruit mer béchamel curry gimgembre accompagné de courgettes ail+ciboulette en velouté chèvre
Reste deux madeleines
Pour mon petit déjeuner
Cake William au poire de mamie
Raymonde ce cake j en n aurai au moins pour quatre petit déjeuner?
J arrive pas avoir la valeur de quantité de farine complète par personne?
Merci
Gifi
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2014 à 13:00
Nini j'ai réussi pour les photos virtuelles
J en posterai une ce soir ou cet après-midi après mon travail
Bon Après Midi les copinettes
Ce soir je me coucherai moins bête
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2014 à 20:00
je vous souhaite à toutes une bonne soirée
j'ais les deux petits qui dorment à la maison ce soir ,ma fille accompagne les jeunes handicapés au match de baskett , et comme pas d'école demain matin , c'est plus cool pour moi
je lirais les messages demain
bonne nuit
à demain
raymonde
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/05/2014 à 20:47
Bonsoir à toutes
Le soleil est là , timide, prêt à aller se coucher , après encore bien de la pluie aujourd'hui !
C.est bon pour les jardins mais bon trop c.est trop !
Me suis fait une soupette pour ce soir du coup !
Mamie bonne soirée avec les petits .
Mélodie ne peut toujours pas se connecter ?
Bonne soirée à toutes et bon GROS DODO
MARYVONNE
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2014 à 21:57
bonsoir les copinetts
aujourd'hui une journée harassante que des pluies giboulées du mois de mars
le temps est tout déboussolé
je suis fatigué trop de travail mamie toi aussi?goga tu continue toujours ta gym
je vais me coucher demain le réveil me rappel a l'ordre
avec un ronron dans mes oreilles j'aurai pas de difficulté a m'endormir
bonne nuit et faite de beau rêve
gifi
Utilisateur24604
Posté le 13/05/2014 à 21:58
Un coucou du soir...finissez bien la soirée !
Fais très froid ce soir, humide, petite bise, limite d'allumer la cheminée ! mais je vais me coucher tôt, enfin je vais essayer...
Pas de cuisine ce soir, grosse flemme ! demain midi je mange avec une amie donc rien à préparer, ce sera carpaccio ou tartare
Bonne nuit tout le monde
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur24604
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur24604
Posté le 13/05/2014 à 22:03
Trop chou ta photo Gigi bravo tu as réussi !
Fais de beaux rêves toi aussi
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2014 à 08:08
bonjour les copinettes
réveillé par force dring........................lui au moins il est a l''heure
tout monde dort alors les filles le café est pas prêt
ho ..........ça fume pas dans les chaumières
mamie bien dormi ?
florence ,maryvonne ,nini on s'étire
ici le temps est maussade froid un peu de vent frisquounet
demain il annonce meilleur aujourd'hui j'aurai des nouvelles de mélodie
je vous en ferais part ainsi pour mon beau père
midi
carpaccio de boeuf sauce pesto
tomates en salades malgré que c'est pas la saison
entre nous vivement nos tomates de jardin
dessert crème au chocolat
cet après midi gâteaux william
a tout a l'heure bise
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2014 à 09:25
bonjour les filles
bien dormi , les petits et moi on c'est couché à 21 h jusqu'à 8h 30 ce matin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bon moi j'éatais réveillée mais je suis restée dans mon lit ,j'était trop fatiguée de ma journée d'hier !!
on a eu une très belle journée ensoleillée avec seulement une averse et un gros coup de vent vers 18 h , donc on a bien jardiné , le soir j'avais de la visite suite à une annonce que j'avais passé sur le bon coin pour vendre une poussette , c'est fait ma fille est contente
elle doit être bien fatiguée de sa journée d'hier car elle avait cours de 8 à 17 h et ensuite elle accompagnait les jeunes au baskett jusqu'à 22 h , elle doit tel tout à l'heure
je vais donner le bain des enfants je repasse plus tard
bonne journée
raymonde
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2014 à 10:39
Des nouvelles toutes fraîche
Mélodie va très bien l ordi vers le réparateur
Si il peut le réparer c'est goud sinon il envoi a la maison mère
C'est fait deux mois qu'elle a acheté et il veulent pas lui en donner un pour dépannage
Mélodie vous fait d énorme bisous qui claque
A tout a l'heure biz
Gifi
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2014 à 13:11
gifi transmetdes bisous à mélodie de ma part
le petit fait sa sièste ,je vais nourrir ma basse-cour, et mettre la lessive sécher dans le jardin,il fait beau !!!!!
à ce soir
raymonde
Utilisateur24604
Posté le 14/05/2014 à 14:55
Bonjour bonjour...pause avec le café de l'après midi
Chez moi on a la pluie qui était hier chez mamie avec des éclaircies entre deux, dès demain il fait beau partout Faut que je m amuse à vous situer sur la carte de France
Longue journée mamie pour ta fille, heureusement que tu es là pour les enfants, ça doit bien la soulager ! Il me semble qu elle fait la même formation que ma plus jeune fille qui vient de commencer début avril, AMP en une année
A midi j ai choisi petit tartare de boeuf et j ai acheté de quoi faire konjac saumon crevettes curry, comme ça PP ce soir et j en aurai une portion pour la gamelle de demain midi Et il faut que je refasse déjà du pain, monsieur me pique mes tranches au congélo pour son petit déjeuner ! Dommage qu il grignote à côté parce que depuis que j ai repris il mange dudu comme moi, il aurait besoin de perdre quelques kilos
Ça fait bientôt une heure que j ai commencé mon message ! Allez je valide et je reviens ce soir :#)
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.