Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2014 à 15:35
Petit coucou entre deux averses...le beau temps ce sera pour demain..aujourd'hui ,en ce moment en tout ças, il fait froid...
j'ai mange du poulet provençal, je le mange avec une galette cuite au micro onde, cela rassasie comme un féculent...
La recette des poivrons à l'aigre douce, super...j'en ai un bon bocal..
Bonne journée les filles.
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2014 à 16:12
Un après midi mouvementée
Mon beau père opéré la grosse artère bouché il leur a mis un maximum de ressort maintenant attendons l'évolution
C'est pas jojo comme résultat
Ses reins sont extrêmement usée il a traitement d attaque
Mamie j'ai fait le cake Williams il est au four une fois cuit je le laisse refroidir dans le four 20minutes et je le posterais
Mamie combien de part je peux faire c est pour mon petit déjeuner
Je suis en stabilisation
Merci
Biz
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2014 à 17:11
voilà
mon cake williams
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2014 à 17:16
j'ai ramassé des fraises dans mon jardin
ce soir daurade au four
ratatouille
dessert mousse au tofu
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2014 à 17:53
bravo gifi pour tes photos de tes recettes ,c'est super
pour le cake avec les quantités de la recette il fait sur 3 à 4 jours ,celà dépend de ma faim ,et comme je ne mange que très peu de féculent dans la semaine !!! donc je ne compte pas quand c'est un dessert , c'est plutôt la balance qui me guide pour les jours suivants !!!!
ça m'arrive de manger 1 part de viande ou poisson et de manger la moitié du cake au fruit sur mon repas , c'est chaque personne qui voit selon son humeur et sa faim
on a vraiment eu une belle journée avec du soleil , environ 20 à 22° à l'ombre sur la terrasse à 15 heures , ça devrait être plus chaud dans le reste de la semaine
les petits sont partis !! je suis super contente de les avoir ,mais c'est très fatiguant certains jours !!!!! ils sont encor petits et on besoin de beaucoup de surveillance !!
oui ma fille fait une formation de AMP en une année , elle a commencée en septembre dernier et doit avoir des examens fin juin débût juillet et le reste en septembre ,avec les petits c'est pas toujours évident de faire les révisions des cours le soir chez elle , elle est seule pour élever ses deux enfants
ce soir je ne sais pas encore ce que je vais manger , surement une salade verte et des oeufs et 1 yaourt nature maison ,mon mari à des restes et surtout son éternelle soupe aux vermicelles !!!!!
je vous souhaite une bonne soirée , pour moi se sera "" pékin express"
à +++++++++++ ou à demain
raymonde
mamie25
Ce message a été supprimé par son auteur.
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/05/2014 à 20:42
Bonsoir les copines
Soleil mais frisquet chez nous !La pluie s'est un peu calmée c'est déjà ça .
Gifi super tes photos !j'espere que ça va aller mieux pour ton beau père , je te le souhaite de tout cœur
Laurence tu m'as donné une idée : je vais aussi me préparer du konjac pour demain , vite fait , bien fait .
Tripières ça marche l'escalier ?
Mamie tu paresses au lit le matin maintenant ?....loĺ
Des gros bisous en retour à Mélodie , en espérant la relire bientôt
Pour la télé ce soir je crois que c'est elle qui va me regarder ....suis vannée par deux réunions sur le budget
En plus , c'est fatiguant les chiffres, ça change tout le temps ! Pas vrai Laurence ?
Je vous souhaite à toutes une bonne soirée , et une bonne nuit.A demain
Maryvonne
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/05/2014 à 20:44
Trivieres excuse moi, j'ai écorché ton nom.....
La je peux pas dire que c.est la tablette....
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2014 à 20:45
gifi je souhaite une bonne guérison à ton beau père
j'ais vu que tu avait posé une question sur le tofu , à la place du nigari , utilise du jus de citron ( 1 jus pour 1 litre) tu peux poser la question sur google (((( comment faire du tofu maison )))) et tu auras plein de réponses
bonne soirée à tout le monde
raymonde
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2014 à 21:12
Goga ma tablette écrit tripière..je dois souvent rectifier.
Ici temps plus doux après a16h..mon linge est sec.
Demain je m'occupe de ma petite fille.
Pour l'escalier .je ne suis pas assez assidue..donc je stagne!..mais je ne désespéré pas..
Bonne soirée les filles
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/05/2014 à 22:01
bonsoir les copinettes
merci raymonde pour le soja tofu
je vais m'imprèssée de le faire ton cake un divin aucun mot pour qualifier le goût
j' ai vu aussi une couronne a la farine complète le prochain dans mes fourneaux
j' ai pasé le bonjour a melodie de ta part super contente
elle a fait le mug cake choco elle a réussi du premier coup elle était au ange
je vais vous laissé mon lit m'appel
dormer bien et fête de beau rêve
bise a demain
gifi
Utilisateur24604
Posté le 14/05/2014 à 22:10
Devinez ? je suis devant Rizzoli & Isles, encore lol une nouvelle série qui démarre sur la chaîne suisse, trop bien !
Trivieres je suis intéressée par l'escalier, en n'étant pas assidue ça correspond à une conso ? c'est intéressant
Gifi tes menus me donnent toujours envie une daurade mmmm
j'espère que ton beau père va aller mieux après cette opération
Mamie ta fille a d'autant plus de mérite, je ne savais pas qu'elle était seule Tes petits enfants ont quel âge ?
J'espère que le beau temps va arriver chez nous demain, bon la météo prévoit la bise mais tant que j'ai du soleil
Ce soir changement du menu c'était carpaccio de saumon et du coup j'ai konjac saumon crevettes pour gamelle de demain midi et repas de demain soir
Goga moi j'ai changé, aujourd'hui pas de budgets, mais la matinée sur l'ordi pour un nouveau programme qu'on nous met en place d'abord pour les dossiers de nos résidents et après pour les...budgets !!! mais ce sera pour une prochaine matinée de formation !
Allez je vais couper mon pain et au lit Bonne nuit les filles à demain
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Utilisateur123373
Posté le 15/05/2014 à 00:13
Bonsoir et oui pas encore coucher sa m arrive après avoir fait les nuit chez la mamie je n arrive pas a me coucher de bonne heure très beau le cake gifi et j espère que pour ton beau père sa vas aller j ai fait le gateau minute au chocolat mais un peu trop cuit je le faire mais moin cuit bonne nuit à toute et demain grand soleil
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gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2014 à 06:13
Bonjour les copinettes
Enfin le jour qui se pointe le ciel gris bleuté
Bon signe mamie merci pour le tuyau pou le tofu ferme
Mamiegis merci pour te soutient ce qui me va droit au coeur triviere,goga des chiffres logiciels
Moi personnellement j y connais rien mais ça doit être prenant heureusement ma cuisine et mon jardin occupe mon esprit+le corps les après-midi sinon je pète un câble
Mon boulot est assez prenant et une organisation pointilleuse
A partir de lundi une stagiaire d une semaine et une autre lundi prochain
Entre nous c'est bien ses jeunes il faut les formé
Mais l inconvénient je me met en retard sur programme pour les jours a venir tampis la mairie en son conscient
Reveil aujourd'hui durz dur
Les filles a tout a l'heure
Biz
Gifi
nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/05/2014 à 07:32
bonjour les copinettes, comment allez vous aujourd'hui ? pour l'instant un pâle petit soleil et un temps encore un peu frisquet, ce matin c'est matinée courses et en plus il faudra encore remonter les huit étages l'ascenseur est toujours blogué, Gifi je souhaite que les suites opératoires se passent bien pour ton beau père, très beau cake mais en ce moment je n'ai pas trop le temps de cuisiner toujours en vadrouille avec ma soeur, alors on va au plus simple, je vous souhaite à toutes une bonne journé à ce soir
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2014 à 07:40
coucou les filles
mes petits enfants ont 2 ans passé du 5 janvier pour le petits garçon ( Taïnam) , et bientôt 5 ans le 25 aôut prochain pour la fille ( Djazïa)
l'ex - mari de ma fille l'a quittée quand le petit avait 14 jours !!!
le soleil est là dès ce matin , on vas avoir une belle journée
j'ais une brioche qui se fait toute seule dans la machine à pain ( hier les petits m'en on réclamé ) je ne me suis pas cassé la tête pour une recette , juste acheté un paquet de farine spéciale brioche de campagne au super marché et suivit les instructions , je rajoute le lait et un peu de beurre ( pas dudu ) mais comme c'est pour les enfants , à leurs ages pas de régime , juste surveiller leur alimentation
ils mangent de tout , mardi et mercredi midi tajine de poulet aux olives , tomates, pomme de terre, carottes , raisin sec ,ils en raffollent
je vous souhaite une bonne journée à toutes ,je file les chercher et déposer la petite à l'école
à ++++++++++++++++++++++++
raymonde
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2014 à 07:42
bonne journée nini , on a posté en même temps
heureusement je suis à 5 minutes en voitures de chez ma fille !!!!!!!!!!!!!!!!!
à ++++++++++++++++
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2014 à 08:01
a quelle vitesse mamie tu est une pile wonder 100 volt
et tu arrive a tout géré je comprend que tu est éreinté en fin de journée pas facile nous les femmes on n'est plus métodique
ha si on serai pas il faudrait nous inventée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
les filles bien dormi le café est toujours chaud
pour moi ce midi
truite saumoné
choux fleur en gratin parsemé de gruyère allégée
cake william de mamie excellent
a tout a l'heure
biz
Utilisateur24604
Posté le 15/05/2014 à 10:14
Bonjour les filles encore du gris dans le ciel ce matin mais le bleu arrive, rayon de soleil sur la vue de mon bureau !
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Utilisateur24604
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur24604
Posté le 15/05/2014 à 10:39
Tu m étonnes que tu es bien occupée avec deux petits bouts de deux et quatre ans ! Heureusement qu elle peut compter sur toi Ma maman était encore à Marseille quand je me suis retrouvé seule mais j ai eu la chance d avoir ma soeur, nous étions voisines, pour l école les vacances les jours où on finit plus tard au bureau !
Veux bien un café Gifi j ai du mal à démarrer ce matin Ca doit te prendre du temps des stagiaires mais c'est vrai qu'il faut leur donner leur chance à ces jeunes
Bonne journée avec ta petite fille Trivieres
Bonne balade Nini coucou Mamiegis j espère que tu as récupéré du sommeil
Bonne journée les filles
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2014 à 20:17
en ce moment je fonctionne aussi au café !!! moi qui n'en buvais pas plus d'un petit par jour parce que ça m'empêchait de dormir ,hé bien depuis que j'ais " la tassimo "" !!! j'en consomme 3 à 4 par jour même le soir et je dort bien !!!
encore demain et c'est le weekend !!! pour une fois je n'aurais pas de courses à faire ,je les ais faites ce soir après le départ des petiots , j'ais aussi ramassé 450 g de fraises pour demain
je ne vais pas tarder à allez au lit , je suis allongée et ça me repose même si je ne dort pas avant 22 ou 23 h , je vais regarder la télé ,à moins que ce ne soit l'inverse !!!
passez toutes une bonne soirée , à demain
raymonde
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/05/2014 à 21:46
Coucou les filles.,j'ai mis 2h pour aller chez ma fille!..ralentissements suite a trois accidents et arrivée près du but..route bloquée et je me suis perdue dans la campagne...heureusement Alice m'attendait tout sourire et elle a fait passer mon stress..il fait meilleur que ce matin ou il y avait 3 petits degrés...
Je viens d'acheter une provision de pads senseo..fort, par facilité je n'achetais que du décaféiné car mon mari ne boit que ça...et du coup moi aussi je bois plus de café,,,il est meilleur que le deçà!!!!
Repose roi bien Mamie, les petits bouts c'est super..mais fatigants aussi..
Bonne nuit les filles..je suis aussi fatiguée ...
Utilisateur24604
Posté le 15/05/2014 à 21:51
Petit coucou du soir...je m'endors devant la télé rien d'intéressant, je pense que je vais aller me coucher !
Moi le café j'ai tendance à abuser...alors j'alterne avec des décaféinés
Je ne sais pas si vous avez vu le nouveau post sur le konjac, du coup je me suis arrêté à leclerc en rentrant du travail et j'en ai trouvé à 1 euro le paquet, vermicelles, tagliatelles et riz ! Ca vaut la peine de faire un petit stock...d'ailleurs pour demain midi riz konjac coco curry avec viande hachée
Bonne nuit tout le monde à demain
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gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/05/2014 à 06:45
Bonjour les copinettes
Ciel bien dégagé bleuté cette fois la météo c'est pas trompé
Mamie tu vas nous concocté une recette d où tu as un secret avec tes fraises elles sentent bon et le goût je t explique même pas
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