Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2014 à 06:49
bonjour les filles
gifi j'espère que les dégâts suite à l'orage seront minimes , courage pour le travail
beau temps ce matin , petit déjeuner pris , je vais mettre ma lessive à sécher dans le jardin ,puis je file pour les petits , aujourd'hui école toute la journée pour récupérer un pont
une pensée pour tout le monde
à ++++++++++++++++ raymonde
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2014 à 08:08
re bonjour
mamie une question m'interpelle
sur une recette œuf masala
la recette a deux doses de toléré la noix de coco allégée 18%
j'en est a 14 % allégée est -ce correcte ? ou pas
ton plat c' est pour une personne?
merci pour ta réponse .
Les filles pas encore levé?
bonne matiné
a tout a l'heure
biz
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2014 à 09:55
Coucou, soleil radieux, linge sèche dehors aussi...remise en ordre, Repas avec les filles qui viennent se coiffer et belle journée en perspective...
À ce soir les filles ...il n'y. À plus que mamie,et Gifi ?...Goga se prépare pour la Russie mais LOLO,Mamigis, Nini ,Mélodie et les autres ?...
À tantôt et ou que vous soyez,profitez bien de votre journée,,
PS.un jour de PP après ces 12 jours de non respect et 1'5 kilo de reperdu...donc même si vous vous écartez du droit chemin, revenir au régime fait du bien...naturellement le mieux serait de ne pas s'en écarter..mais bon on a toutes nos faiblesses...faut juste qu'elles ne durent pas...
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2014 à 10:18
Trivière je ne comprends pas à la place de ton oeuf il y a une photo de femme?
c'est toi?
à ce soir Trivière
mamie mon fils va au collège toute la journée pou rattraper le pont
a plus tard là aussi c'est inondé,je vais rentré cacahuète il me va me rester que la coquille lol
gifi
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2014 à 11:28
gifi ,pour la recette des oeufs massala tu mets le nombre d'oeuf que tu veux en fonction de ta faim, le lait de coco est toujours compté comme toléré même allégé
à+++++++++++++++++++++
Utilisateur24604
Posté le 11/06/2014 à 11:39
Bonjour les filles...un peu absente la lolo, désolée de vous avoir lâché, un petit coup de mou, physiquement et moralement mais là ça va mieux Un coup de pied aux fesses ce matin, me suis préparé des pancakes au petit déj pour me remettre dans dudu et à midi konjac crevettes Suis allée voir le médecin hier soir, faire un bilan, parler...les résultats de la prise de sang sont bons, pas d'anémie, au contraire ! De quoi rassurer toutes celles qui ont des craintes quand elles font dudu La tension reste basse, j'ai des douleurs dans la poitrine depuis deux jours, mais selon lui plutôt le stress et les contrariétés au travail, du coup repos cette semaine et cette fois-ci j'ai dit d'accord pour m'arrêter quelques jours
Je suis désolée pour vos jardins les filles :-( chez moi un peu d'orage hier soir mais pas de grêle
Passez une bonne journée, au travail ou au repos je vais aller lire mon retard Bon retour Trivieres, j'ai pensé à toi lorsque je regardais la météo pendant tes vacances, tu as tout eu je crois au niveau du temps, j'espère que tu as bien rechargé les batteries
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2014 à 11:56
Merci Lolo,les batteries sont bien rechargées,,j'ai du attendre le beau temps pour me débarrasser de ma toux mais maintenant c'est ok.
Gifi,j'en avais marre de voir mon œuf, donc oui c'est moi sur la photo.
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2014 à 12:16
Trivière tu est mignonne toute pleine,blonde et très souriante
ça me fait Plaisir de voir les visages , à travers l' écran je me sent mieux
je vais me mettre aussi.
merci mamie Pour ta réponse
je vais voir mon jardin ,?
à plus tard
gifi
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2014 à 15:11
Lolo une défaillance,le moral en baisse ton coup de pied au fesse ,je voudrais pas le recevoir aie lol.
même. Moi ça m arrive d ailleurs. Dimanche c'est la fête des pères et mon fils et moi on sera. Pas là
trop de souvenir. Même en me secouant j aurait pas le. Coeur de. Faire la fête.
dans. Une. Heure je vais boire mon thé vert sencha.
j'ai préparé mes gésiers frais de poulet confits en express
crème psy aux fleurs de lavandes
à tout à heure
Ps: mon jardin je vois plus mes salades rempli de terre carottes fini
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2014 à 15:24
mes gésiers confits
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/06/2014 à 18:56
Coucou les filles!!!!! Quelle chaleur!!!!! Chez nous pas d'orage...........pas de dégât!!
Je reviens de chez l'ostéopathe , il fait vraiment très chaud!!!
Je ne reste pas longtemps car très fatigué!!!!
Bonne soirée a toutes! Bises
Mélodie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2014 à 20:32
coucou les filles
mélodie repose toi bien , j'ais remarqué qu'après chaque visite chez un ostéopate on est fatiguée , mais après quelques jours quel soulagement
laurence , alors un coup au moral , tu as raison de profiter de repos ,quand notre corps est au bout du rouleau on arrive pas à s'en sortir , moi je me sens moins fatiguée depuis ma prise de vitamines et les quelques jours de repos , maintenant ce qui ne se fait pas aujourd'hui se fera demain et encor !!!!!!! si je peux
j'ai un cheese aux abricots qui cuit dans mon four , mon micro-onde est un multifonction ,je ne m'étais jamais servi de certaines fonctions , il est encore mieux et plus pratique que mon ancien four électique
c'était un four électrique à poser ( pas encastrable) il avait 10 ans et l'usine ne fait plus les pièces détachées , et comme je me doutait qu'il tomberais en panne , il y a 1 an j'avais changé mon micro-onde par un four complet au cas où !! j'avais bien fait , donc je ne suis pas en peine pour cuisiner !!!! et j'ai une cuisinière à gaz avec four , plus une plaque à induction
une pensée pour toutes les autres
trivières , cassandra,mamiegis, goga,nini ,mamounette ,gifi , pardon si j'en oublie , mais si je n'ais pas ma liste des speudos sous les yeux !!!!!!!
bonne soirée à tout le monde
raymonde
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2014 à 20:41
et voilà le cheese à la sortie du four 40 minutes après le début de cuisson , démoulage demain seulement , là il est brulant
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2014 à 21:08
Bonsoir les copinettes
mamie ton cheesecake aux abricots tu va le poster?
passé une bonne soirée les filles.
gifi
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/06/2014 à 22:48
Je veux une part du gâteau...
Journée bien chargée..je me repose un peu devant la parenthèse inattendue..puis dodo.
À demain. Bises
Utilisateur24604
Posté le 11/06/2014 à 23:04
Bouououou je viens de perdre tout mon message...mamie tu n'as pas besoin de changer ton four, ton micro ondes multifonctions a l'air plutôt pas mal ! Ton cheesecake est beau, les miens ne rendent pas aussi bien même s ils sont bons Je dois d'ailleurs racheter des citrons pour en refaire un
Depuis 2 jours je dors beaucoup, je pense qu'effectivement j'avais besoin de repos
Mélodie on habite la même région ? 35° sur la terrasse aujourd'hui, suis restée enfermée au frais dans la maison avec tous les volets fermés
Gifi comme je te comprends, tu as bien raison de bouger dimanche
Moi aussi devant la même émission Trivieres mais les yeux se ferment, au lit...
Bonne nuit les filles
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/06/2014 à 04:23
Coucou les filles
4h du mat
Je m.en vais a roissy destination saint petersbourg
Pa s eu une minute a moi et je n.ai pas pu vous lire du coup
Je me rattraperai en rentrant
Ala semaine prochaine!
Maryvonne
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2014 à 06:12
Bonne vacance profite bien ,mon message arrive un peu tardivement mais le Coeur y est
bonjour les copinettes
bien dormi les nuits sont un peu plus fraîche on va dire ça!!!
notre goga envolée quelle nous revient avec pleins de souvenirs et de photos.
mamie,mélodie nini Trivière,mamounette.tout va pour le mieux?
je vais vous laisser,
bon petit déjeuner
gifi
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2014 à 07:20
coucou les filles
avec un peu de retard goga bonne vacances chez les russes
je pense que je posterais la recette du cheese aux abricots ,avant il faut que je goûte
aujourd'hui il faut que je m'occupe de récolter ce qui reste de la rhubarbe ,les feuilles sont complètement hachées par la grêle ,je ne sait pas comment sont les tiges !!! je n'ais pas commencé à m'occuper du jardin ,je n'en ai pas eue le courage !! demain le jardinier vient ,il me mettra les tomates , et mettra de l'ordre ,
en regardant de près on voit que la porte du garage est toute martelée !!!
bon je vous laisse et vous dit à ++++ je vais allez chez ma fille dans 1/2 heure
bonne journée à toutes
mamie
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2014 à 08:43
Mamie je mange mes gésiers accompagné de quelle sauce?merci
gifi
lolo
,Trivière on,Est levé vous êtes aux travaille?
à plus tard
gifi
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2014 à 11:29
gifi tu manges tes gésiers à la sauce que tu veux
perso je les ais accompagné de salade verte,tomate et fromage allégé
à ++++++++++++++++++++
raymonde
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 12/06/2014 à 12:36
Coucou les filles!!! La chaleur s’installe!!! Laudomie je suis tout près de Bordeaux et pas loin du Bassin d'Arcachon. Je crois que tu es de Haute Savoie...............alors pas a coté!!!! lol
Goga avec retard "je te souhaite de bonnes vacances!!!!! Attention au KGD!!!! oh lala!!!!!!! pourvu que les Russes te laisse repartir!!!!! Ne t'inquiète pas nous sommes là et ferons bloc pour faire pression au prés de Poutine!!!!! mdr!!! Quelle imagination!!!! lol
Trivieres tu pourras nous lire en Normandie dans ton beau jardin!
Mamounette vient nous faire un petit coucou!!!!
Mamie ton cheese est magnifique!!!
Giffi ta mousse au citron et melon est trop bonne!!!!! Je vais faire la même aux fraises.
Merci mamie et giffi pour vos délicieuses recettes!
Je suis en train de faire une paire de basket a Samuel (au crochet)
Bon après midi a toutes! Passez a l'ombre!!!
Bises a toutes!
Mélodie
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2014 à 13:00
Merci mamie,manger avec du fenouil sauce tomate maison fromage alléger
Utilisateur24604
Posté le 12/06/2014 à 14:12
Bonjour les filles...j'ai dormi tard encore ce matin, la nuit a été chaude ! Suis sortie pour aller à la banque vers 11h, quelle chaleur déjà mais je dois dire que j'aime ça, même si là je reste au frais dans la maison Cet après midi, je retrouve ma belle sœur pour le dernier essayage de sa robe de mariée, elle a besoin de moi pour que samedi je sache fixer son voile ou le bas de la robe, je n'ai pas tout compris mais comme ça on va me l'expliquer
Mélodie je suis allée voir où tu habites sur une carte, le moins que l'on puisse dire c'est qu'on est à l'opposé de la France Nous avions passé les fêtes de fin d'année y a 5 ans je crois en louant une maison à La Teste de Buch, toute la famille était là et on a beaucoup aimé cette région
Goga profite bien de ton séjour, ça va te permettre de faire une bonne coupure avec le travail
Gifi travaille bien et courage avec cette chaleur
Mamie tu as bien raison d'attendre le jardinier, avec de l'aide ce sera plus facile de nettoyer le jardin
Ca y est, je m'endors à nouveau devant l'ordi, je me suis fait piquer par la mouche tsétsé !!!
Bon après midi les filles
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cassandra266
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2014 à 14:21
Bonjour à toutes
Journée très chaude aujourd hui les volets sont fermés la maison est fraiche,donc je reste à l'interieur je fais mon dossier Pole emploi
mamie 25 il est trop beau ton cheese abricots,mon repas de midi saumon en papillote frromage blanc et thé vertde 18h à 20h30 je vais garder ma petite fille il annonce des pluies pour le weekend dommage
Bon je vais me faire des muffins ^pour mn petit dej de demain à tout à l heure
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