Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/06/2014 à 22:29 bonsoir mé lo die citron melon |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/06/2014 à 22:30 recette |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/06/2014 à 23:00 Oublié de vous dire elle est posté mé lo die mousse melon mentholé citronnée bonne nuit je vais pas tarder moi non plus |
GOGA 776 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/06/2014 à 03:07 Coucou
Suis pas encore chez les Russes
Semaine harassante avec réunions sur réunions : je n.ai pas pu me connecter sur le forum de la semaine Et puis du coup les courses le samedi avec un monde fou, j'ai horreur de ça ! J'ai refait mes réserves de Protifar et de baies de Gogi , et de vitamines...
Suis vidée
Ben je vois que ça cuisine dur : j'ai enregistré toutes les recettes en lisant tout mon retard
Bravo GIFI !Je n'ai jamais mangé de girafe , je vais tester ! Lol
Mélodie c'est super que tu souffres moins
Bon je vais dormir , demain grasse mat jusqu'a midi au moins , le repas est prêt , plus qu.'a faire réchauffer ( une titre blanquette de veau )
Bises
Maryvonne |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/06/2014 à 07:32 Bonjour les copinettes rien dormis,goga on n' aurais pu conversé toute la nuit Lol ce matin de la fraicheur ont respire mieux,fenêtre toute ouverte arrosage du Jardin. maintenant petit déjeuner gâteau poires au flans lavande +spylium yaourt infusion verveine fenouil menthe à tout à l' heure gifi |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/06/2014 à 08:10 bonjour les filles
j'espère que la nuit aura été bien réparatrice , chez nous encore réveillée à 4 h par de l'orage ,et je n'ai pu me rendormir
goga contente d'avoir de tes nouvelles , tu vas pouvoir te reposer un peu aujourd'hui et lundi si tu ne travailles pas
gifi bravo pour tes recettes et merci d'avoir donné les ingrédients pour la pâte roulée
je me permet de te donner un petit conseil pour poster tes recettes pour éviter les questions de ceux qui veulent les faire , et les personnes sont nombreuses , car les recettes sur le forum proteinaute sont disponibles dans le monde entier à compter du moment où elles sont sur le site ( c'est une amie proteinaute qui m'avait donné le tuyau )
il serais bien que tu donne les ingrédients de ta recette où le lien correspondant à ton choix dans le texte de la recette et le mode opératoire ,parce que le rendu peut être différent et tu sait très bien que certaines personnes cherchent la petite bête et cela éviteras les polémiques , prend le temps de bien de te relire avant de valider ta recette pour voir et corriger les éventuelles erreurs , oublis d'ingrédients, fautes , ( perso j'ai un correcteur automatique d’orthographe qui signale la plupart des fautes ) cela limite les dégâts
en tout cas je te félicite pour tous les efforts que tu fais pour l'informatique et de mettre tes créations en ligne ,
j'aime bien l'idée de faire un" gâteau girafe pour des enfants " ce serait amusant
la mousse au melon citron doit être bien bonne et fraîche avec la pointe de menthe !!!
l'année dernière j'ai testée une recette de tarte au melon fait par Lauren Mariote je n'ai pas trop aimé le melon cuit
quand je fais une nouvelle recette que j’ai l'intention de poster , je note tout sur un carnet au fur et à mesure des étapes de la recette pour pouvoir y apporter des améliorations si nécessaire , et je goûte toujours avant où fait goûter à mon entourage , il m'arrive de tester une recette plusieurs fois avant de pouvoir la poster , je prend des photos aussi quand parfois c'est plus complexe pour le montage ( exemple le mug minute testé au moins 7/8 fois ) et parfois ce sont les poules qui font dudu car c'est loupé je me suis fait un dossier sur l'ordi spécial " recette à finir " " recette en ligne" et maintenant que j'en ais pas mal de postées je les ais classées par catégories
j'ai aussi plusieurs classeurs dans lesquels j'ai toutes mes recettes classées par catégories et un pour les recettes des autres proteinautes , ceci afin d'avoir accès aux recette si je n'ai pas d'ordi ou d'internet
passez une bonne journée , à +++++
raymonde |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/06/2014 à 09:10 Merci Raymonde je ferais mieux la prochaine fois,moi aussi j'ai beaucoup de recette de mon arrière grand mère et grand mère et j ai été bercer depuis mon enfance les mains dans la farine. les fourneaux aucun secrets les recettes dudu surtout les commentaires les filles sont pas tendre. pourtant c'est pas une compétition au contraire,c'est un bien être qu'on peut apporter à nos aspect physique des malheurs je les collectionne,mamie je vais pas me prendre la tête pour des broutilles mais tes conseils me sont utille j en prend note goga fait un gros dodo! mélodie comment tu vas? lolo la fête est terminée gros dodo aussi Trivière doit certainement demain? bisous a toute que j'ai oublié aujourd'hui invitation familiale repas surprise et on n' est dimanche ce qui veut dire gala!!!!!!! chouette gifi |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/06/2014 à 09:59 profite bien de ton invitation familiale et de ton repas gifi
tu as bien raison concernant certains commentaires sous les recettes ,et ceux qui cherchent la petite bébète sont souvent les plus laxiste envers eux même et de ce fait passe bien à côté de pleins de petites choses merveilleuses de la vie quotidienne
continue à nous poster des recettes de tes grands mères en les dukanisants ,elles seront les bienvenues pour la plupart d'entre nous , et peut être que parmis ces recettes il y a des spécialitées de ta région , ce serais super
de pouvoir manger différentes aliments cuisinés de différentes façon ,je trouve que c'est super ,car on a pas l'impression d'être au régime ,
je suis tout à fait d'accord avec toi , on ne fait pas de concours ni de compétition ,pour moi c'est un grand partage qui permet de ne pas se lasser en cuisine et tout ceci pour notre bien et celui des autres
le seul bémol pour moi , je ne vais pas pouvoir tester toutes les recettes du site , sinon je vais manger comme un ogre !!!! et je suis certaine qu'il y en a de très bonnes que je n'ais pas fait ,
la permière fois en 2009 que j'ai fait dudu je ne connaissai pas le forum , quand je l'ai découvert en 2012 cela à été pour moi une aide précieuse !!!!!!
tiens ce serais une idée de nous refiler des impressions rien que pour nous ( notre fil de discutions ) sur des recettes que nous avon bien aimées et que nous refaisons souvent
dès que ta recette de mousse au melon vas être validée , elle sera faite , j'ais du citron,du melon,et de la menthe !!!!!
à ++++++++
raymonde |
cassandra266 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2014 à 13:11 Bonjour les filles
Aujourd'hui magnifique soleil sur Toulouse, cet aprem pour mo ce sera un vide grenier mon loisir preferé.Hier c'etait mon dernier jour de travail à present mon employeur s'appelera Assedic je suis un peu degouté enfin ça va passer,je vais pouvoir m'occuper de moi ,me bichonner et faire les belles recettes que je vois en photo moi qui suis très gourmande bone journée à toutes |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/06/2014 à 19:30 j'ai fait les deux recettes de gifi , le carré frais et le roulé giraffe
le carré est raté , domage il est tout de même délicieux , mon four est tombé en panne , la résistance du sol ne fonctionne plus ,
avant que je comprenne pourquoi j'avais débuté la cuisson du roulé ,donc il a un peu bronzé dessus , il était pas cuit dessous , j'ai retourné pour poursuivre la cuisson !!!! il est délicieux
le lien de la photo
http://www.proteinaute.com/forum/upload/1998093.jpg
il faut que j'apporte mon four en réparation ,pour changer la résistance , en attendant je vais utiliser le combiné micro-onde qui fait tout ,il faut juste que je m'habitue à certaines cuissons ,je le maitrise bien pour les recettes salées , mais pas trop testé pour les pâtisseries , je peux aussi utiliser mon four à gaz , donc pas de soucis côté cuisine
merci gifi pour les recettes , ma fille à trouvé le gâteau giraffe très joli!!!
je vous souhaite une bonne fin de journée , j'espère que l'on vas pouvoir dormir , nous sommes en vigilence orange pour les orages !!!!!!
à demain les filles
raymonde |
mamie25 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/06/2014 à 19:31 Posté le 08/06/2014 à 19:31 cassandra ,désolée pour ta situation de chômage , tu travaillais dans quel secteur ? profite bien pour te bichonner
à +++++++++++++++++++++++++++++ |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/06/2014 à 20:08 Bonsoir les copinettes mamie très belle girafe tu la réussi une pure merveille si tu as aimé ainsi que ta fille j en suis ravie, pour le carré frais c'est dommage la prochaine fois mon repas c'est très bien passé une chaleur à faire tomber les mouches!!! Cassandra je te souhaite de retrouvé du travail . mélodie pas vu aujourd'hui ? goga repos mérité tu part bientôt en Russie? je vais vous laissez mamie met toi a l'abris vigilance orange , ton jardin est bien protégé? a plus tard bisou |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/06/2014 à 20:23 Coucou les filles!!! Quelle chaleur!!!!!!!!!!!!!! Les enfants sont parti a la plage et moi j'ai gardé le petit Samuel (6 mois) Hier j'avais fais le cheese de mamie et le carré de giffi.........................il ne reste plus rien!!!!!! Quel succès!! merci mamie et giffi . Je suis épuisé par cette grosse chaleur!! Merci giffi pour ta recette au melon!! je suis sure que je vais adorer!!!! Bonne soirée a toutes je file me doucher j'ai très mal au dos!!!!! Cassandra je sais que c'est pénible de se trouver au chômage, mais il faut rester positive! Bises a toutes! Mélodie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/06/2014 à 07:28 bonjour les filles
levée dès 4 h du matin , réveillée par l'orage et la fuite d'eau dans le toit de la maison , intervention des pompiers , tuiles cassées par les grêlons
la propriétaire est avertie , elle n'a plus qu'a prévenir le couvreur et l'assurance !!!!
le jardin est dévasté !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! plus rien à récolter dans les semaines à venir , tans pis , le principal il n'y a pas de blessés
bonne journée à tout le monde , à plus tard
raymonde |
Utilisateur24604 |
Posté le 09/06/2014 à 08:31 Bonjour les filles...retour de lolo après un week end chargé ! Heureusement que c'est congé aujourd'hui Me suis levée tôt pour amener chéri au travail, voiture en panne, et là je vais profiter qu'il est tôt pour partir faire quelques boutiques, j'ai entendu qu'un centre commercial était ouvert Soyez prudentes, j'ai vu à la météo que tout l'ouest de la France était en vigilance orange et que la grêle avait fait beaucoup de dommages Désolée pour ton jardin Mamie mais effectivement il faut positiver et se dire que tant que ce n'est que matériel... Reposez vous bien aujourd'hui bonne journée et à tout à l'heure Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/06/2014 à 09:24 Bonjour les copinettes mamie tu dois être dans un état de décomposition même si la maison t appartient pas tu y vie dedans, comme tu dis que des dommages et pas de blessé ça fait crotte!!!! Tout remettre en ordre quel boulot,tu vas te faire aidée? lolo bien amusé fêtarde!!!! C'est une bonne cause tu as raison profite ce qui est bon à prendre le mauvais tu balance allez hop!!!!!! mélodie encore une forte chaleur. goga tu vient nous voir discuter? a plus tard mon gâteau est au four, nouveauté pour moi. je vais préparer ma soupe d orties qui est bourrée de silice,fer etc ongles et cheveux orties active la pousse et une pêche d enfer a plus tard bisou gifi |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/06/2014 à 12:28 juste un coucou rapide , je vais éteindre l'ordi et la box , l'orage arrive de nouveau !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
à ++++++++++++++++++++++++++ |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/06/2014 à 13:29 http://www.proteinaute.com/recette-melodie-mousse-de-melon-menthole-citronne-11511.html |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/06/2014 à 15:52 a la mousse de fraise framboise |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/06/2014 à 16:49 Un après midi de chaleur de plomb ils annoncent des orages à partir de mardi dans le 42,mamie comment tu vas? les filles vous vous mettez à l' ombre chez moi tout est fermé porte et volets à la fraîcheur piscine fermé quel dommage je vais préparé mon restant de repas escalope de dinde ma soupe d orties froide mousse framboise fraise un peu fraîcheur me fera du bien à tout à l' heure biz gifi |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/06/2014 à 18:52 Coucou les filles!!! quelle chaleur!!! Il me semble que le temps change! Je ne sais pas quel temps la météo a annoncée, j'écouterais se soir. Mamie quel dommage pour ton jardin! Goga est partie? Pourvu que Poutine nous la garde pas!!!!!!!!!!!!!!!!! Je crains le pire!!!! mdr Giffi je vais lire ta recette a bas de melon, j'en salive rien que de voir la photo!!!!! Trivieres tu es où? Je crois que tu es rentre en Belgique! Allez! je vous laisse! Bises a toutes! Mélodie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/06/2014 à 20:12 coucou du soir
je vais bien ,merci , j'ai racheté quelques pieds de tomates que je remettrais dans les jours à venir
nous sommes toujours en vigilence orange , orages violent prévus dans les heures à venir , cet après midi la météo a été clémente , entre tonnère et pluie sans gravité , j'ai protégé la voiture qui est dehors , on ne sait jamais
je vous souhaite une bonne fin de journée et une bonne nuit
demain matin je vais avec le petit à l'atelier musique , c'est le dernier de la saison je pense ,ma fille ne travaillant pas elle s'occupera de la petite et récupérera le petit après la sieste
à demain si on a de la connection
raymonde |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/06/2014 à 22:47 Coucou les filles, j'ai commencé à vous lire mais j'ai trop de retard..je continuerai ma lecture demain. J'ai passe de belles vacances, le temps était mitigé au début,c'est dommage pour la petite Alice qui a malgré tout mis ses petits pieds dans le sable..quelques jours plus tard le sable était bouillant.mais elle déjà rentrée en Belgique!!. J'ai ramassé des tonnes de chardons et désherbe le gravier...travail harassant mais efficace..dommage qu'il faudra tout recommençer lors de notre prochain séjour...cela pousse vite en ce moment! J'ai retrouve 4 dahlias sur mes dix de plantes..les anémones étaient en fleurs ainsi qu'une jolie plante dont je vous mettrai la photo pour que vous de disiez ce que c'est..on a eu l'idée un peu tardive de semer des plantes champêtres en bordure de la pelouse..faut voir si elles vont pousser et ce que cela donnera..j'aime bien ..j'ai passe du temps à récupérer les marguerites qui poussaient dans le gravier pour les remettre en bordure... La Normandie avec ses hautes haies et les marguerites qui ont remplacés les primevères...Olala,,que c'est beau!..je suis super fan. Ces derniers jours tout comme vous j'ai eu un temps estival..vendredi soir 32degres à 20h...alors que deux jours plus tôt on avait un pénible 16 degrés. Aujourd'hui une bonne vingtaine de degrés..mais il a fait encore plus chaud en Belgique..... Ce soleil.a mis un terme à ma toux...ouf... Finalement à part m'imprégner de l'ambiance du débarquement, je n'ai pas assisté à grand chose...j'ai raté le largage de parachutistes car reporte faute de grand vent. Le feu d'artifice sur les plages, il fallait faire 5 km pour se garer et refaire 5 km la nuit après le feu d'artifice, avec le risque d'embouteillage..on a renoncé.....mais on a vu régulièrement les avions voler sur notre maison... |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/06/2014 à 22:54 J'ai vu que tu as eu des dégâts mamie...heureusement que matériel...quand je pense a ton jardin dans lequel tu mets tant d'énergie... Courage, .. Poir les autre, je n'ai pas fini ma lecture...
Bonne nuit les filles. |
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