Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/09/2015 à 21:53
Coucou..enfants ravis..soleil au rendez vous..et tout a été englouti..on a passé une belle journée et le soleil'etaîau rendez vous..que demander de plus...
Je vois que vous aussi..Michel jonaz j'aime beaucoup..le petit vin chaud aussi..mais aujourd'hui le rosé ou petite blanc était plus indiqué vu la chaleur..
Alice c'est plutôt les poules qu,elle apprécie,..quand elle vient elle la gâte...
gifi
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nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/09/2015 à 06:55
Bonjour les copines,
Josue tu n'es pas la seule à y aller, j'y vais aussi, déjà devant mon café,
Bonne semaine à toutes
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2015 à 07:27
bonjour les filles
moi aussi "" je travaille "" la mode nounou est un travail à plein temps et bien prenant , et même si je profite des petits c'est bien fatiguant quand on prend de l'age ,surtout deux en même temps
bonne semaine à vous toutes
ma journée se terminera pas avant 22 h 30
à++++++++++++++ mamie
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2015 à 08:09
Oh que oui mamie la garde de petits est un véritable boulot..moi aussi je travaille aujourd'hui...et j'y vais comme un lundi après un week-end chargé...
Belle journée à toutes..le café m'a fait grand bien...
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/09/2015 à 09:13
Coucou les filles!!!! le soleil est là mais que 13 petits degrés pour le moment!!!!!
Mamie être nounou c'est vraiment beaucoup de travail!!!
Je vais commencer mon ménage!! et oui il faut bien le faire!!!!!
Bonne journée a toutes!!!!
fauvette05
567 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/09/2015 à 09:41
coucou les copinettes
Pour ma part, je ne travaille pas et ma soeur qui habite Melun vient à la maison et nous allons aller faire du shopping!!!
Hier le concert était super il faisait doux avec une petite laine c'était parfait!!!!
Mercredi je dois m'occuper des 3 après l'école, et les conduire à leurs activités respectives(heureusement que le piana est sur place, et j'espère que pendant ce temps la Alexis fera une petite sieste). MAMIE tu as raison nounou est un travail a plein temps et très fatiguant, même si on a le plaisir d'avoir ses petits enfants.
Le soleil est toujours la mais ce matin il fait encore frisquet, cela doit remonter dans la journée
A plus tard bonne journée à toutes
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2015 à 11:17
le matin seulement 9 ° chez nous , le soleil est là et cet après midi la météo annonce 20 à 21 ° donc c'est bien
contrôle technique ok , mon mari est content ,moi aussi
bon chopping , bon ménage , et bon travail , chacune se reconnaîtra !!!!!!!
ce midi " cuisse de dinde à la moutarde au four et bette blanche à la sauce tomate " tout maison " , entremet protéiné au chocolat
à++++++++++++++++
mamie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2015 à 19:35
je vous souhaite une bonne soirée , à demain
mamie
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/09/2015 à 20:17
Coucou les filles!!!! Bel après midi 25 degrés!!! Ménage presque fini !!!!
J'espère que vous avez profité de votre journée!!!
Allez zou!!!!! je vais me doucher!!!
Bonne soirée a toutes!!!!!
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/09/2015 à 22:12
Bonsoir les copinettes
Un jour de fait ,le plus dur à bien démarré maintenant cédé la rigolade
Je vais aller me coucher à demain
Josie
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/09/2015 à 06:06
Bonjour les copinettes
Je suis en pleine forme, super bien dormi et vous mes nanas ?
Étirements au saut du lit et hop en route pour un jour de plus pas belle la vie.
Je vais vous laisser tranquillement vous réveiller surtout pas du pied gauche hihihi .....
Je vais faire le café et thé le premier qui se lève se sert et oublie pas de faire la vaisselle merci
Josie
gifi
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mamie25
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/09/2015 à 08:00
bonjour les filles
merci josie pour le café , j'ai lavé mon bol et ma cuillère !!!!!
bien dormi et journée de "" repos "" pour moi , ensuite 3 jours en mode nounou d'après midi et soir
le jour se lève , il fait frisquet , 5 ° et il y a du vent , je vais en profiter pour laver les doubles rideaux blanc de la salle à manger , il y en a 3 paires
je vous souhaite une bonne journée
mamie
fauvette05
567 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/09/2015 à 09:16
bonjour les copinettes
il fait frisquet mais grand soleil, j'adore ce temps, encore plus lorsque je suis à la montagne, cela ravigote!!!
Hier nous avons été très raisonnable, je n'ai acheté qu'un manteau en laine, cela me changera de mes doudounes.
Aujourdhui c'est la pesée, et je n'ai pas trop le courage de monter dessus mais il va bien falloir car je ne mets ma courbe à jour que tous les mois. Mais je me pèse environ 1 fois par semaine surtout quand j'ai fait la fête afin de me remettre vite sur les rails!!!
A midi ce sera asperges et saumon à l'unilatéral
BONNE JOURNEE
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/09/2015 à 10:19
fauvette j'ai du louper un épisode , tu est à la montagne en ce moment ? je sais je vieillie et je perd la mémoire !!! ne rigoler pas quand vous aurez mon très grand age !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mamie
fauvette05
567 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/09/2015 à 10:23
MAIS non Mamie tu ne perds pas la boule, c'est moi qui est du mal m'exprimer.
Je disais qu'en ce moment il fait soleil et frais, et que j'aime ce temps sec comme à la montagne quand il fait bien froid et qu'il y a du soleil !!!Le séjour à la montage (La Clusaz) est programmé pour fin janvier 2016.
Je viens de me peser...............Je ne suis pas fière de moi il faut que je me reprenne car juin 2016 arrive à grand pas!
Bonne journée
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 29/09/2015 à 15:21
Coucou les filles!!! beau soleil!!!!!
Ma fille est venu se matin avec Samuel, qui est en train de faire la sieste!!!
Mattéo est a l'école.
Je viens de faire des cookies ma fille et le petit adore ça!!! (pour quatre heures) bien sur il y en a pour Mattéo!!!!
Bonne journée les filles!!!! Profitez bien du soleil!!!!!
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/09/2015 à 15:34
Coucou les filles
C'est bien mamie tu as lavé ta vaisselle comme ça ce soir rien n'a faire sauf réchauffer mon repas
Saumon en papillote et fond d'artichauts et une crème dessert a la vanille.
Agnès tu es pas bien raisonnable, 2016 sera vite là.
Mélodie on n'a toujours pas de photo de ta bouille hihihi.
Maria où est elle?
Je vais boire mon thé vert
Bonne fin d'après midi
Josie
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/09/2015 à 18:38
Coucou, il fait beau ici..c'est sympa...espérons que cela dure...
fauvette tu te reprendras mais c'est vrai que ce n'est pas facile de faire concilier régime et vie sociale..mais bon ..on est toutes dans la même galère..
Pouvez vous me dire où vous achetez le bio flan ? Je n'en vois pas en Belgique et en France a l'inter marche ou carrefour je ne sais pas où le chercher ?
Demain et jeudi je ne travaille pas..sauf chez moi..je suis contente de me poser un peu..j'irai bien sûr voir mes petits bouts jeudi mais tranquilou...
C'est vrai Mélodie..ta photo..tu dois être toute Mimi..
Mamie rassurée pour le contrôle technique..c'est vrai que sinon c'est vite des frais...
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/09/2015 à 20:00
je trouve le " bio flan " uniquement en magasin bio , il existe aussi de la poudre à flan sans sucre dans certains magasins , chez leclerc ,je ne me souviens plus de la marque
il a fait une très belle journée , froide le matin , mais très ensoleillée , j'ai fais 4 tournées de linge , 1 couleur et 3 blanc , dont 2 avec les doubles rideaux , demain avec mon aide ménagère qui les repassera et les raccrochera sur les tringles , ça m'évite l'escabeau
ce soir soupe de tomate , oeuf coque , et pomme au four
ma fille me dit que Taïnam n'aime plus aller à l'école , il pleure , lui qui était si content dès le début , j'espère que cela vas vite aller mieux , pourtant il ne c'est rien passé pour le contrarier selon la maîtresse , mais on ne cédera pas ,parce que ce serai encore pire
gifi toi qui travaille à l'école , si tu as des astuces avec tes collègues de maternelle , ou même les autres , toutes les idées sont bonnes à prendre
demain je lui ai dit que je lui ferais un " hamburger " et des frittes
je vous souhaite une bonne fin de journée et une bonne nuit
mamie
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/09/2015 à 21:12
Bonsoir les copinettes
Mamie je te conseille de ne pas lâcher prise, tout d'abord lui donner conscience qu'il est un grand garçon et qui doit montré l'exemple aux autres enfants et surtout faire voir qu'il est le plus fort, prend exemple sur d'autres enfants de ça classe, faire un jolie dessin à ça maîtresse exemple son école, cour, ça classe et où il se situe par rapport de ces camarades avec des couleurs cheveux et vêtements très important ! Mais pas lui dire je te cuisinerai ceci où cela ça marche une fois sur deux, mamie mais le sur un pied d'estale tout le temps le solliciter.
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