Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2015 à 09:46
bonjour les filles
ma pâte à gaufre est assez épaisse , mais on peux rajouter un peu de lait pour l'étaler plus facilement , c'est vrais que passé au gril pain c'est encore meilleure
pour l'ordi c'était le bouton de la façade qui sert à le mettre en marche , ça s'appelle "" l'allumeur "" en appuyant dessus j'ai entendu un bruit comme quand un fusible saute au compteur '' clac '' et une odeur de plastic chaud , il était grillé
le réparateur m'a dit au tél si il en avait eu 1 en stock il l'aurais réparer de suite quand je l'ai déposé , je vais peut être aller le chercher tout à l'heure
il fait tout gris et froid
je vous souhaite une bonne journée , le petit me réclame pour allez aux toilettes
à ++++++
mamie
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2015 à 12:49
Il fait une chaleur très douce mes fenêtres sont ouvertes.
Mamie j'ai regardé tout les aliments toléré et non toléré
Les flacons d avoines sont des toléré pour l escalier, le dimanche.
Est-ce qu'on peut faire une recette avec ses flocons et la publiée?
Josie
gifi
Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2015 à 13:19
gifi les flocons d'avoine interdit dans le régime dukan donc la recette ne sera pas acceptée
dans la méthode escalier le dimanche est un jour de gala ,on peut manger "" tout "" ce que l'on veux , et le forum ne publie pas de recette de gala car ce sont des recettes qui se trouvent sur tous les sites de cuisine qui existe dans le monde entier
chez nous le temps est tout gris et il fait froid !!! le chauffage fonctionne
à +++++++
mamie
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2015 à 13:36
Merci mamie tu as récupéré ta tour?
Josie
gifi
Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2015 à 14:08
non leur magasin n'était pas ouvert malgré les horaires indiqués sur la porte ,j'ai laissé un message téléphonique
à+++++++
mamie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2015 à 17:59
je passe vous souhaiter une bonne fin de journée et une bonne nuit
ce soir mes petits loups dorment chez leur maman
demain en mode nounou de 8 à 17 h environ
je ne sais pas si vous en avez entendu parler , le "" bisness "" du docteur dukan est en faillite ,la liquidation a été prononcé le 4 mars ,je crois que ça prend effet vers le 27 mars
surtout ne pas commander de produit à la boutique dukan , d’ailleurs elle est fermée
je ne sais pas si les projets qu'il avait prévu se réaliserons ( des recettes en vidéo sur cd ,on m'avait demandé si j'était intéressée pour participer ) pour l'instant je n'en sait pas plus
ça ne changera rien pour le site "" proteinaute "" qui ne dépend en aucun cas au site officiel dukan
je vous souhaite une bonne nuit et de bonnes vacances en normandie à trivières
à demain
mamie
fauvette05
567 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2015 à 19:40
Merci mamie pour tes explications, je mettrais donc un peu de lait pour rendre ma pate un peu moins compacte, mais je le redis tes gaufres sont excellentes et bien crustillantes, il m'en reste 1 que je vais rechauffer au micro ondes.
je viens de faire diner alexis et vais le mettre au lit pour l'instant il est sage dans la chambre, je vais lui lire une histoire comme chaque soir.
Pour moi ce soir ce sera lecture dans mon lit.
Bonne soirée à toutes les copinettes
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2015 à 20:51
BoNoir les copines
Je reprends le post après plusieurs jours d'absence , et je vois la trisTe nouvelle: excuse moi Josie de ne pas avoir été présente l'orque tu as annonce Le décès de ta maman .
Je te présente toutes mes condoléances les plus sincères ainsi qu'a ton petit Prince
Je suis de nouveau sous antibiotique et cortisone , je n.arrete pas de tousser , CA m'epuise littéralement .
Je m'endors vers 3 heures du mat , je me traîne toute la journée ,je n'en sors pas de cette bronchite , moi qui n'ai jamais eu la grippe, apparemment c'est une " grippe 2015" qui a " mal tourné "
Et puis alors la cortisone c'est l'ideal pour le régime
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2015 à 20:54
Bon il a validé avant que j'ai terminé ...
Oui la cortisone c'est pas un cadeau pour le régime
Excusez moi pour mon absence ces jours derniers
Moi qui étais anti vaccin je le fais vacciner contre la grippe a l'hiver 2015 !
Bonne soirée à toutes
Maryvonne
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/03/2015 à 20:55
Coucou les filles!!!! Merci mamie de nous informer concernant dukan, je ne savais pas!
Samuel est au lit!
Maria bientôt le départ en Normandie! Je pense que tu vas avoir beau temps! Ici 20 degrés comme hier! espérons que ça dure!
Bonne soirée a toutes!
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2015 à 21:23
Coucou les filles. contente de te lire GOGa..mais pas de tes soucis de sante..faut te reposer..avril approche!
Je vais m,acheter des moules pour les gaufres...comme ça je testerai ta recette en Normandie...
Melodie, c'est long deux mois,,,mais bon,,faut de la patience pour se soigner...
Mamie, super piur ton ordi..pas trop cher la réparation..et puis on Est accro à nos ordi..
Je me demande comment il peut être en faillite çe cher Dr avec tous ses livres et toutes les personnes qui font son regime...je pense qu,il a bien gagne sa vie et peut être qu,il a vu trop grand ? Je ne sais pas ...
J,ai ete voir mes petites filles aujourd'hui,,c'était super..on profite car ça pousse vite.
La maman de la petite Elise est souffrante, elle a de la fièvre,,j'étais un peu inquiète pour elle et la petite mais il semblerait que çe soit plutot du a son allaitement "Sein engorge" donc pas de grippe ni de danger pour la petite...faut dire qu,il y a ençore pas mal de gens malades autour de nous et les grippes sont méchantes cette annee...
Donc demain ..VACANCES..çela nous fera du bien cette petite semaine...j'espère que le printemps sera la..ces derniers jours il fait plus froid ...
Bonne soiree a toutes,
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2015 à 22:08
Bonsoir les copinettes
Enfin ,Maryvonne tu est de retour fatigué certes,mais t inquiète pas on assume sa disparition pas facile,on,survit.
Cet après-midi dentiste, je suis couronné valeur argent,donc troisième sur le podium...lol
Demain de chez vous,vous allez voir l éclipse attention prenez vos lunettes de protections elle passe a11h.
Les filles investir dans les moules à gauche c'est extra.
Je vais vous laisser dormir a point fermé
Maria profite de te ta semaine pour te ressourcer., Maryvonne soigne toi bien.
Bonne nuit
Josie
gifi
Ce message a été supprimé par son auteur.
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/03/2015 à 22:15
Goga tu es toujours malade!!!! tu dois être épuisé!!!! Soigne toi bien!
Josi je pense acheter des empreintes pour faire les gaufres!
Allez!!! zou!!! Bonne soirée a toutes!
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2015 à 23:45
C'est remoi, entre deux quintes ...Lol
Ou est ce que vous achetez vos moules à gaufres 'c'est ceux qui sont en silicone ?
Moi je n'en Ai pas trouvé ni chez Lidl ni chez leclercq , et sur le net ce n'est pas donné
Le dr Dudu fait faillite ?
Suis pas au courant , il est temps que je me recycle !
Mamie j'ai eu un problème comme ca sur la tour de mon ordi il y a un peu plus d'un An
C'etait un coup d'orage, mais il a pu être réparé
Par contre je n.ai pas souvenir du prix de la réparation, ça ne devait pas être élevé , ça ne m'a pas Marquée
Allez , j'ai pris mon sirop comme une tite vieille , je ferme les loupiotes et je dors !
Fêtes de beaux rêves
Maryvonne
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2015 à 06:56
Et moi j'ai été réveillée de grand matin ..j'avais pris un somnifère en plus! Ma maman etait en pleurs ..elle avait ouvert son robinet et ne parvenait plus à le refermer..donc çe matin le départ sera retardé le temps que mon mari aille acheter un nouveau robinet et le place..j'espère que tout ira bien car travailler sur de vieilles installations,,,
Les moules à gaufres si je me souviens bien vous avez les deux possibilités..Mamie les avait achetés chez Lydl non ? Chez Lydl çe sont des promotions du moment ..il n'y en a pas chez Leclerc ? Je pensais en trouver la...
Je ne suis pas habituée a me lever si tot,,je risque d'être fatiguee sur la route...enfin on verra...
N,oubliez pas si vous avez l'occasion de regarder l'éclipse..
Belle journee les filles.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2015 à 07:02
bonjour les filles
mes moules à gaufres en silicone sont ceux de chez tupperware , j'en ai aussi de chez gifi mais la qualité est moindre , on peux aussi les cuire dans un gaufrier électrique
ici il fait du vent et bien froid ce matin , je ne sais pas si on verra l'éclipse avec les nuages annoncés
c'est le carnaval à l'école des enfants dans la ville de poitiers en début d'après midi , la petite est toute excitée
goga c'est sur que cette année la grippe a touchée beaucoup de personnes et dure longtemps avec souvent des complications ,mais le vaccin n'a pas été efficace car ce n'était pas la bonne souche de virus qui a frappé , donc aucun regret
je vous souhaite une bonne journée ,je ne vais pas tarder à partir
à++++++++
mamie
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2015 à 07:44
Bonjour les copinettes
Il pleut, les grenouilles sont très contente, elles s en donne a Coeur joie un petit concert du matin ça change des oiseaux.
L'éclipse adieu.
Raymonde travail bien,j'ai des moules à gaufres de chez gifi et j'en suis très contente.
Mélodie ton analyse de sang c'est aujourd'hui? Tu arrive a dormir?
Bonne semaine Maria.
Maryvonne tu fait toujours tes cartes en déco? Tu est en arrêt maladie?
Agnès comment vas tes petits enfants?
Pour midi
Saumon a l oseille
Suivi de haricot beurre restant du jardin
Crème chocolat
A+++++++
Josie
gifi
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mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/03/2015 à 08:45
Coucou les filles!!!!! J'ai rallumé le chauffage! Samuel dort.
Josie, hier j'ai reçu les analyses de sang, j'ai pris rendez vous chez le toubib lundi car en plus de mon pied, depuis deux jours j'ai une douleur au sein gauche!
Bonne journée a toutes et a tout a l'heure!
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2015 à 12:50
Coucou
Je vais chez le kiné
Mamie le quinoa tu prend lequel? Blanc où autre? Merci
Josie
gifi
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fauvette05
567 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/03/2015 à 13:09
Alexis dort j'en profite pour vous faire un coucou.
ICI aussi temps couvert et pas possible de voir quelque chose de l'eclipse. Dommage, car je garde un souvenir très ému de la dernière eclipse totale en août 1999. A l'époque nous travaillons encore et nous avions pris notre journée pour nous éloigner un peu de Paris, nous avons du faire une centaine de kms vers le Nord et la ce fut magique!!!!!
Pour les moules à gaufre je les achète sur ebay. Ce sont des tupperware, je les trouve neufs, mais comme je pense que ce sont des cadeaux gagnés, on peu y faire de super affaire et je n'ai jamais eu de souci.
A midi nous avons mangé boulettes de veau à la mexicaine, pour moi shirataki et pates avec ratatouille pour Alexis.
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