Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2015 à 22:08 Coucou, il me semblait bien que tu n'étais pas venue hier Melodie,,repose toi et j'espère que c'est bien fini... Journée Pas très reposante vu le nombre d'invités et de landeaux..3 bébés, 6 enfants et 24 adultes .heureusement il a fait ensoleillé et une partie des gens ont mangé sur la terrasse exposée plein sud..le petit buffet a eu son succès..il ne reste que des carottes râpées..et le reste du repas un vrai succes..on a profité du jardin et les cloches ont été généreuses... J'ai adore voir mes petites filles..ainsi que mes neveux..enfin c'est parce que le masculin l'emporte car j'ai un neveu et trois nièces... Une bonne remise en ordre..mais çe sera demain.. Il y a un feu d'artifice a l'instant..pas eu le courage d' aller sur la place du village..mais on le voit du jardin..oh la jolie rouge.. A demain..bonne nuit mes copinettes |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2015 à 10:29 bonjour les filles
petit passage rapide , pas moyen de se connecter ce matin sur le forum , j'ai enfin réussit à l ' instant , je repasserais plus tard dans la journée
bonne journée à vous toutes
mamie |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/04/2015 à 10:48 Coucou les filles!!!! impossible de me connecter depuis se matin!!!!! Beau soleil!! J'espère que vous allez bien!! Bonne journée a toutes!!! |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2015 à 11:10 Bonjour les copinettes Levé tard. La collection c'est rétabli, proteinaute a fait le nécessaire. Aujourd'hui Sauté. De veau a la tomate de mamie http://www.proteinaute.com/recette-saute-de-veau-a-la-tomate-11864.html Ratatouille Mousse citron A plus tard Josie |
gifi |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur123373 |
Posté le 06/04/2015 à 11:41 bonjour les filles hier on a fête les 80 ans de ma belle mère et j'ai fait un pain de légumes tout ces bien passe mon petit bonhomme a etais au chasse au oeuf dans le jardin je vous mais une photo du pain de légume Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur123373 |
Posté le 06/04/2015 à 11:41 bonjour les filles hier on a fête les 80 ans de ma belle mère et j'ai fait un pain de légumes tout ces bien passe mon petit bonhomme a etais au chasse au oeuf dans le jardin je vous mais une photo du pain de légume Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2015 à 12:28 Sauté de veau a la tomate |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2015 à 12:28 Sauté de veau a la tomate |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2015 à 14:31 Coucou, moi aussi çe matin je ne parvenais pas à me cnnecter..pas mal vos plats mamigis et Gifi..pour nous aujourd'hui excepte l'entrée on a fini le gigot ( on en avait cuit 4) plus des brochettes et quelques saucisses pour les enfants.., Je vais me reposer un peu ..puis on est invites pour les 62 ans d'une amie..mais c'est un peu dur le lendemain d'une fête..j'aurais bien passé la journée çool..surtout que j'ai mis du temps pour la remise en ordre..mais il faut profiter de ses amis surtout que çes derniers temps j'ai recu de mauvaises nouvelles pour certains..la vie est précaire et précieuse..donc ne reportons pas a demain et vivions intensément le moment present. Belle journée à toutes |
Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2015 à 15:37 hum!!! le sauté de veau de mamie me tente bien, je viens de le mettre dans mes favoris, il sera surement testé dans le courant de la semaine. Tu as bien fait de nous le remettre en mémoire Josie. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2015 à 16:57 un petit coucou d'après midi , il fait un temps superbe
mes 5 tournées de lessive ont séchées dans le jardin , ce n'est que des vêtements pour le petit Taïnam !!! on les a donné à ma fille , j'ai fait le tri , 98 % est en parfait état !!! plus de la moitié est prêt à partir chez ma fille , il reste encore du repassage , mais ce sera pour un autre jour
ma journée de nounou a été courte ,les petits sont partis à 15 h 30 avec "" tata et tonton "" faire du manège , maintenant je les aurais jeudi et vendredi
demain repos , mais l'après - midi j'ai un rendez vous au C H U avec l' O R L pour les vertiges rotatoire et mercredi repos aussi
ce midi c'était aussi de l'agneau ( gigot que je désosse et coupe en tranche ) avec haricot vert et pomme de terre noisette pour ceux qui en avaient envie , reste de gâteau au chocolat apporté par une de mes filles hier , et fruit au choix
ce soir
potage de légumes , oeuf dur , yaourt maison
bonne soirée à vous toutes
mamie |
gifi |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2015 à 17:29 En dessert comme j'ai pas mangé mes sons http://www.proteinaute.com/recette-pudding-orange-canelle-11150.html |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2015 à 19:12 Bonsoir les copinettes Heureuse que tu te rétablisse. Mamie journée courte mais reposante, tant mieux, ta recette de veau très bon ,et le pudding je te dis pas, goûté tiède et froid, aussi délicieux, on peut pas la faire sans gluten? Maria que des festivités quand ça commence on ne c est jamais a quand il se termine. Samedi choucroutes cette fois ci c'est ma soeur qui régale. Pour le premier mai nous partirons pour 3 jours à bordeaux, un neveu de ma belle soeur retraité a ouvert une pizzeria, encore mangé . Vous avez pas l impression qu'on n est toujours dans nos fourneaux? D ici la on aura encore des invitations..... Passé une bonne soirée Josie |
gifi |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur135957 |
Posté le 06/04/2015 à 20:16 Bonsoir, merci gifi et merci à mamie 25 pour ses conseilles. Je vois à vous lire que c est un forum très actif et très soudé!!! C est super et très motivant de vous lire . Je viens de commencer la journée pp que je vais faire pendant 5 jours et passer à pp et pl un jour sur deux . Quand pensez vous ? Très bonne soirée à vous toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2015 à 20:34 Evelily très bonne idée, c'est le principe même de dukan, 5 jours pp pour commencer et après le rythme de 1/1 c'est celui que j'ai fait et on ne s'en lasse pas. Bienvenue dans cette discussion. Bonne soirée |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2015 à 20:41 coucou evelily , pour moi c'est bien que tu fasse une alternance 1 pp 1 pl ,c'est plus facile à gérer sur le long terme
gifi tu peux faire ton dessert sans gluten , perso je n'en utilise plus depuis déjà un moment
ce weekend il y avait une assemblée internationale de "" jeux vidéo "" ( la gammer ) une de mes filles (( vivinem que certaines connaissent )) était responsable en chef de la cuisine , elle vient de m'apporter le reste de pain pour les poules , 10 kg de frittes surgelées , des pains hamburger énormes avec graines de sésames bio , des steak de poulets , 5 kg de fromage blanc !!!!
je vais distribuer autour de moi !!!!
c'est une assemblée qui a attiré 15 000 visiteurs !!!!
bon sur ce je vous souhaite une bonne soirée , pour moi ce sera devant "" top chef ""
à demain les filles
mamie |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2015 à 07:40 bonjour les copinettes levé de bonne heure ,le temps est bien claire une petite gelé cet après midi je vais commencer mes semis bon petit déjeuné le filles à tout à l' heure cabillau poireau en vinaigrette dessert mais pas quoi ? josie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2015 à 08:32 bonjour les filles
pour l'instant aucune idée de repas de midi , sauf de la salade verte car j'en ai envie !!! ensuite je verrais , il faut aussi que je fasse un cheesecake ,j’ai le fromage blanc à utiliser !!!
pas de gelée ce matin ,le ciel est bleu ,mais il fait un peu de vent et ça rafraîchit l'air ,
pas de semis dans mon jardin pour l'instant , la terre est trop froide , le jardinier vient lundi prochain pour la tonte de la pelouse et passer le motoculteur
quoi de bon dans vos assiettes ? et avez vous mis votre courbe de pois à jour , ce serais sympa pour tout le monde , on est toutes dans le même bateau , et ce à vie !!!!
je vous souhaite une bonne journée à toutes
mamie |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2015 à 15:00 Mousse de radis http://www.proteinaute.com/recette-mousse-de-radis-sucree-11868.HTML La photo elle est a la Page 67 Bon après midi Mon thé m appel Josie |
gifi |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/04/2015 à 19:29 Coucou les filles!!! 19 degrés!!!! Mon fils a été chercher des papiers a son appartement (qui a été inondé et là il me tel pour me dire qu'il est encore inondé mais deux fois plus haut!!!! et bonjour l'odeur.........................et oui de mer...........flotte!!!!! Tout ce qu'il avait est foutu!!! l'eau et tout le reste était a hauteur du milieu des murs!!!! Les pompiers sont venu ect.................... Par chance la semaine dernière, un ami le voyant galérer avec la petites Enola, en a parlé a sa mère qui est avocate et qui a reçu mon fils en lui disant qu'elle prenait cette affaire en main gratuitement car c'est un ami a son fils! Vraiment il y a des gens humains!!!! Elle a consulter tout le dossier et a dit a mon fils que son appartement n'aurai jamais du êtres vendu en tant qu'habitation!! et beaucoup d'autres choses !!! Voilà! dans son malheur il a beaucoup de chance!
Je reviens de chez le toubib pour mon pied, j'ai une micro fracture! donc ne pas trop marcher et tout va se ressouder avec le temps!
Je vous laisse, bonne soirée a toutes! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2015 à 19:57 un petit coucou du soir
je comprend mélodie pourquoi tu avais si mal au pied !!! essaie de te reposer un maximum pour guérir très vite de ton pied
pour ton fils heureusement que quelqu'un vas l'aider pour résoudre son problème d’inondation , il loge où en ce moment , toujours chez toi ?
une journée très belle ,malgré le vent qui refroidit les températures , on a réussit à couper le chauffage quelques heures dans la journée
j'ai vu le spécialiste pour mes vertiges , il me dirige chez un kiné spécialisé dans ce domaine , il n'y en a que 1 seul sur notre ville
et ce n'est pas sure que cela soit efficace , donc à voir par la suite pour d'autres examens
j'ai fait 3 cheesecakes , 2 au citron /vanille et dans le 3ème j'ai rajouté des cerises du jardin ( congelées )100 g environ
je vous souhaite une bonne soirée , demain une journée de repos pour moi
à+++++++++++++++++
mamie |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.