pour les filles de 5O ans...et plus..

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berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 23/01/2013 à 20:03 bonne nuit à toutes, faites de beau rêves............

mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/01/2013 à 20:30 Coucou les filles!!! Quel beau temps!! et quel beau soleil!!! Ma sœur qui est a Arcachon m'a dit que la bas il pleuvait!!! Je me suis promené dans les bois!! oui !!! oui !!! après j'ai fais les boutiques! dans la galerie de Casino!! depuis mon accident c'est la première fois!!! elle n'est pas belle la vie????? trivieres quelle belle photo!!! la petite Alice qui dort sur sa mamie!!! munette moins 800g bravo!!! je voudrais bien en dire autant!!! je ne me pèse plus!!! lomi moins 400g bravo!!! je voudrais être a ta place!!! lomi tu me fais vraiment rire!!! j'adore tes posts!! COURAGE!!!!!!!!! Ne désespère pas!!! moi je stagne depuis plusieurs mois!! j'ai même pris deux kilos!!! si tu veux je te les donne!!! lol Le carre frais dans le potage très bonne idée!!! je n'y avais pas pense!!! J'ai fais un gâteau a l'ananas et une crème au café pour moi! Se soir au menu: un steak haché et une crème! mmmmmmmm c'est mon régal!!! Bravo a toutes celles qui perdent leurs kilos comme neige au soleil!!! enfin.....avec plus d'efforts quand même!!! Bonne soirée a toutes!
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/01/2013 à 21:09 hello les filles, 2 PAGES A LIRE mais vous êtes de grandes barvardes, j'y arrive plus !!!! bon d'après mes souvenirs : Lomi super pour LULU, je vais essayer de faire la morale à la mienne car elle me les casse en ce moment, bon je ne vais pas trop bien moralement donc je pense que ça déteint sur le poids (enfin ça me rassure de penser que c'est ça !!!) Trivières et Berndanielle, des maris qui cuisinent j'en rêve, mais bon il a tellement d'autres qualités !!!! Mamie, toujours à nous donner de bonnes idées; merci !!!! Mélodie je suis tellement heureuse pour toi que tu puisses enfin aller faire des courses, sortir de chez toi, bravo !!!! Mounette et Mamounette, Ixora, je pense à vous. à toutes celles que j'oublie et à celles que j'ai citées : pleins de bonnes choses.
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 23/01/2013 à 21:26 Coucou les filles, voilà les bottes sont parties..mais j'ai trouve le modèle bottillon..mes pieds sont au chaud et c'est nécessaire car il caille ici. Lomi elle a de la chance ta LULU et puis elle est gentille donc elle va t'ecouter..c'est juste pour te titiller un peu qu'elle fait cela.. J'aimerais bien aussi avoir des nouvelles de B ibi,kAchia,Pajupete,sucreroux,Ixora..toutes disparues ... Pour le travail,honnêtement maintenant je pourrais arrêter sans problème..pourtant j'aime ce que je fais...ne te pose pas trop de questions et positive.. Pour le fromage on l'avait déjà dit dans ce forum...pour faire des petits suisses..je l'ai fait en egoutant le fb dans une faisselle pendant trois jours et en ajoutant du sel,du poivre et de la ciboulette..je vais suivre tes conseils mamie et essayer de le faire sécher plus longtemps.. Mélodie tu as de la chance d'habiter une région plus chaude..et tu vas de mieux en mieux...super Eh oui berndanielle elles ont beau dire mais c'est nous qui avons les meilleurs maris..un homme aux fourneaux...bon je dois avouer que la plupart du temps c'est moi qui cuisine.. Dis donc tu es une couche tôt...pas malade au moins? Bonne soirée à toutes..et demain ..peut être le 61 pou moi? Ce serai bien....
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/01/2013 à 21:33 Histoire belge parait-il ??? Un matin d' hiver un couple écoute la radio avant de se lever, ils entendent : - "Nous annonçons 10 cm de neige aujourd'hui alors veuillez mettre vos voitures du côté pair de la rue pour le déneigement !" La femme se lève, s' habille précipitamment et va placer l' auto du côté pair. Le lendemain, ils écoutent encore la radio qui dit : - "Nous annonçons 15cm de neige aujourd'hui alors veuillez mettre vos voitures du côté impair de la rue pour le déneigement !" La femme se lève, se dépêche et va placer l' auto du côté impair. Le lendemain, ils écoutent encore la radio : - "Nous annonçons 30 cm de neige aujourd'hui alors veuillez mettre vos voitures " krrrrrrrrhhhrrrrrrr........ " Et une panne d' électricité interrompt l' émission. La femme perplexe regarde son mari et lui dit : - "qu'est-ce que je vais faire, il n' a pas dit de quel côté mettre l' auto ?" > L'homme la regarde et lui dit alors, avec beaucoup de compassion...Mais alors avec beaucoup, beaucoup, beaucoup de compassion . - "Pourquoi tu ne la laisserais pas dans le garage aujourd'hui ? "
mimicra66 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2013 à 22:14 coucou les filles, Je n'ai rien grand chose à vous dire, je vous ai toutes lues et merci pour la recette du porridge, je vais essayer demain matin ça me changera de mes galettes dudu avec édulcorant. Trivières, tu trouves du tofu soyeux en Belgique ? Et les carrés frais tu les remplaces avec quoi ? Bonne nuit à toutes
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 23/01/2013 à 23:05 Le tofu soyeux c'est dans les magasins bio...carré frais ..je fais égoutter le fromage blanc..mais en fait je ne le fais presque jamais....et le tofu soyeux j'en ai acheté qu'une seule fois...idem pur le protifar, je n'en ai jamais acheté...j'ai tenu le coup sans ces produits durant un an...
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 23/01/2013 à 23:07 Le fromage blanc égoutte trois jours c'est pas mal..ressemble à un carré frais ou petit suisse..façile à faire...

mimicra66 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2013 à 01:04 Pourquoi, le carré frais ressemble à du petit suisse ? car dans ce cas autant acheter directement des petits suisses 0% alors, non ?
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2013 à 07:47 bonjour tout le monde ,j'espère que vous allez toutes bien malgré les soucis quotidien melodie je suis contente que tu puisse faire beaucoup plus d'activités maintenant et je suis sûre que la perte de poids t'aide aussi beaucoup remotive toi pour que ta balance devienne une amie car c'est pour notre santé que toutes nous voulons perdre ,même si c'est difficile dans la longueur ,remet ta réglette à jour et regarde le pourquoi de ta stagnation et corrige ce qui ne vas pas ,tu verras dans quelques jours tu sera récompensé (peut être dans ton alimentation) car pour l'activité physique chacun fait comme il peut en fonction de sa mobilité tu as traversé de grandes épreuves c'est pas ces quelques kg qui vont t'arrêté j'en suis convaincue! tu nous a montré que tu es une battante !!!!! si je te dit ça c'est pour t'encourager bonne journée
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2013 à 07:56 pour mes papilles le carré frais n'est pas tout à fait pareil que les petits suisses même si il se ressemble beaucoup parfois juste la forme et le conditionnement font changer la saveur vérifier l'étiquette pour voir si il y a une différence dans la composition (je ne l'ais jamais fait car très peu acheté je pense que c'est un peu comme les camemberts ils ont un aspect et goût différent et pourtant il y en a beaucoup ,
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2013 à 08:14 http://videos.doctissimo.fr/nutrition/famille-aliments/oeuf-aliment-primordial.html un lien sur l'oeuf
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2013 à 08:48 Bonjour les filles Un petit coucou pour vous donner de mes nouvelles, mon mari monopolise l'ordi tous les jours en ce moment car il travaille pour monter en grade, je n'ai pratiquement plus le droit de m'en servir, alors là, j'en profite. Ma fille à trouvé un petit boulot par interime, et elle s'est excusée pour toutes les choses qu'elle m'a dite. Je suis contente qu'on se soit réconciliées. Je reviendrai en soirée car je dois partir travailler Bonne journée à toutes Bisous
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2013 à 08:58 contente pour toi mamounette et pour ta fille j'espère que ton mari vas monter en grade, dans quel métier?
Utilisateur109950	Posté le 24/01/2013 à 09:46 bonne bonne journée les filles je n ai pas encore mis le nez dehors zomme vient de m annoncer -2 ...... chez nous c est la siberie dans ce cas ! lol Melodie :tu nous réchauffe avec ta bonne humeur c est vrai qu avec tout ce qui t es arrivé tu peux le chanter, que la vie est belle.. today !! le mien non plus ne sait pas cuisiner !! allez,,,,,, raconte on va comparer les autres qualités de nos "merveilles " hihi !!!! berndanielle !! là ,,,, tu vas me donner ta méthode pour que ton bernard suive UN régime, je ferai un" copier coller " et je lui raconterai pendant son sommeil au mien (il parait que ça marche ) qui ne voit presque plus ses pieds mdr .... c est pas de sa faute... son père avait le même...... moi , ma mère m a donnée ses rides tu as de la chance trivieres ...mais j assume parce qu"on me le dit souvent ce sont des rides du sourire moi mon defaut c est d être positive il faut dire que j ai eu plus de chance que certaines ou du moins je préfère le penser ...la vie est trop courte ............. today je te fais pleins de gros poutoux... l hiver c est jamais bon pour le moral .. moi c est dès l entrée de l'automne que ça me prends et cette année en plus je n ai pas mangé de chataignes et je vais etre obligée de changer ma garde robe quelle poisse !!!!! -400gr ce matin yesssssssssssssssssssssssssssss heureusement ............à partir de mardi la maison se remplie et automatiquement le frigo et le bar '14 personnes aux repas jusqu au 5/02...on va chanter les jolies colonies de vacances ...lol berndanielle tu comprends pourquoi je ne passe pas encore en conso ...... et puis je suis bien avec vous ..... je crois que je ferais un livre ce matin je dois partir heureusement .... bonne journée @ toutes mes copinautes surtout celles que je ne nomme pas... par faute de place mamimimamainfilomounet.............. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2013 à 10:43 Voilà...61,9 ...chouette...pour dudu j'ai atteint mon objectif...pour moi..je veux 60..donc je continue la croisière encore un peu...de toute façon il faut encore que je lise attentivement et m'inpreigne des nouvelles règles...bien que ces derniers temps j'ai déjà introduit quelques interdits..parfois un verre de vin,parfois un bout de fromage ou un fruit..et même certains repas de gala quand je n'ai pas pu faire autrement.....j'ai remarque que je ne buvais plus assez d'eau..donc je vais me surveiller Mamie tu es la specialiste fromage...respect...j'aimerais tant savoir le faire...ma grand mère aussi en faisait mais je ne l'ai pas connue longtemps car on habitait trop loin d'elle...pour le carre frais et le petit suisse c'est vrai qu'il y des nuances..c'est plus la consistance plus épaisse que le FB qui fait qu'on peut les utiliser autrement... Maryka avoir des amis c'est important et profiter de la vie c'est primordial...donc même si çela se prolonge un peu..profites en...et les rides du sourire sont les plus belles...pour le mari la suggestion durant son sommeil?..cela pourrait marcher..mais tu vas. Devoir te priver de sommeil...est-ce que cela en vaut la peine...si c'est comme pour le mien ..quelques fois sur l'année..si c'était pour une cuisine quotidienne alors la... Ici il fait entre -2 et moins 8...avec mes kilos perdus je ressens plus le froid...d'ailleurs je vais devoir y aller..quitter le cocon douillet pour ce vent glacial à couper le souffle...enfin il faut ce qu'il faut.. Belle journée à TOUTES et croquez la vie à pleines dents..

trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2013 à 10:45 Mamou nette tu vois que tout s'arrange avec le temps...
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2013 à 10:48 Moufette,mimicra..n'oubliez pas de prendre des vitamines...j'ai trouve de l'acerola à croquer ..cela marche pas mal... Maintenant vous parliez de la vitamine D..c'est peut être mieux à nos "grands"âgés... Bon j'y vais..
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2013 à 11:27 maryka que tu me fait rire avec ton humour!!!! ça fait du bien mon zomme passe commande (à moi) pour ses repas c'est plus rapide !!!!!que si il cuisinait lui même ,ça lui arrive de SE faire à manger si je lui ais préparé quelque chose qu'il n'as pas envie de manger ce jour là 1 ou 2 fois l'année!!!!! bon c'est vrais qu'avec ses pieds de diabétique( grade 3) il a du mal à rester devant les fourneaux !!!!!!!mais c'est un champion de la télé commande !! on peu pas être bon partout je me suis perfectionné dans la fabrication du fromage dans l'élevage de chèvres où j'ais travaillé 2 ans (120 ) traite ,fabrication vente sur le marché et dans les restaurants
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2013 à 11:42 pour sourire un homme coiffé d'un chapeau haut-de-forme entre dans le cabinet d'un médecin qui le prie de s'assoir .il s'exécute en retirant son chapeau. le médecin découvre alors une grenouille posée sur le crâne chauve du patient. il s'approche et constate qu'une patte arrière du batracien est comme soudée au cuir chevelu et vous avez ça depuis longtemps ? s'étonne le médecin c'est alors la grenouille qui répond : " oh vous savez,docteur, au début, ce n'était qu'une petite verrue sous le pied "
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2013 à 12:44 Me revoilà Mamie, mon mari est sapeur pompier, il est adjudant chef mais on l'oblige à passer lieutenant car il en exerce la fonction, si il ne le fait pas, il n'aura plus le droit d'effectuer certaines tâches à responsabilité et ce sera trés frustrant pour lui , en plus il ne sera plus crédible au niveau de son autorité auprés des plus jeunes, donc, bien que ça ne l'amuse pas, il est obligé de s'y soumettre. Il va donc passer officier, s'il réussit son examen. Pour parler Dudu, j'ai acheté des baies de Goji séchées mais je ne trouve pas ça bon du tout, comment ça se mange ? Faut-il les préparer d'une certaine manière ? Si quelqu'un à un réponse, elle sera la bienvenue, en plus c'est trés cher ! Je vois avec satisfaction que tout le monde à le moral et mène la vie dure à sa balance, c'est bien les filles, de mon côté j'ai récupéré mon poids d'avant ma petite "déprime" et j'ai bien l'intention de m'y tenir cette fois. J'avais repris un petit peu (environ 400 g), c'est pas dramatique mais quand même, il n'aurait pas fallu que ça dure trop. Mon menu de midi: Saumon cru avec sauce soja Carré frais 0% Yaourth + son d'avoine Café (je suis toute seule ce midi, donc plateau repas) A+
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2013 à 12:49 Trivière, c'est vrai que tout s'arrange avec le temps, mais dans ces cas là, il parrait bien long, mais n'en parlons plus, c'est fini !! Bisous
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/01/2013 à 13:40 hello les filles, Mamounette, je suis super heureuse pour vous 2, tu vois tout fini par s'arranger, je sais c'est plus facile à le dire pour les autres, la preuve j'ai dû mal à me l'appliquer à moi en ce moment avec mes crises d'angoisse, juste que ça va passer et oui ça parait long !!!!! Trivières, je viens d'avoir ma belle-fille au Canada (il est 7 h du matin en ce moment) et elle à - 35 !!!!! Pour mon mari, en vrai il est juste nul 'en cuisine (il n'est pas difficile, il aime tout) : mais il est le champion de l'aspirateur !!!!!!! et un grand bricoleur, à part la cuisine, il s'est tout faire !!!!! que demander de plus. Mamie, toujours rien pour moi coté balance, je stagne, donc je suis en train de réviser ma façon de manger. pour toutes les autres, et celles que j'ai citées, bisous.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2013 à 14:11 mes repas aujourd'hui pl matin porridge chicorée au lait midi dos de cabillaud choux de bruxelles witch pie (flan patissier à la courge)à la canelle soir soupe nataise (mâche, courgette,oignon ,cuit 10 mn dans 3/4 l eau et 1 cube et mixé flan de courge à la canelle

berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2013 à 14:14 bonjour, les filles malgré la froidure, le soleil est dans la tête. notre mélodie devient une gazelle, elle trotte partout. elle se fait des petites gâteries sucrées et doucement.............. today, à te lire tu gardes la forme. dis moi pourquoi tu ne surclasses pas lulu (c'est la mode en ce moment, lol...... trivières, quand arrive le soir, j'ai mon corps qui me soutiend plus et apprécie à me mettre au lit (électrique)vers 20.30h pour regarder la tv et être en pleine forme le matin 6.30h-7h. bravo pour les 61.9 kgs, pour quoi ne fais tu pas la conso, regarde miminolla a continué à perdre 2 kgs dans sa conso, donc pour toi ce serait idéal. mamie, j'ai acheté la faisselle et l'ai mise à égoutter en rentrant de la piscine. par contre j'ai lu le commentaire de triviere pour le petit suisse avec le FB et je vais le faire. j'ai lu l'article sur l'oeuf, comme je fais un bilan complet semaine prochaine, je verrai si je peux toujours utiliser autant d'oeuf. bien ta blagounette. mamounette, tu vois triviere avait raison sur ta file, il ne faut pas te prendre la tête. les enfants sont parfois ingrats mais c'est souvent par inconscience. donc laisse venir et essayes de ne plus te prendre la tête. je souhaite la réussite à ton mari pour son avancement ,pompier est un beau métier. dis moi mamounette, ton repas du midi pour moi est une mise en bouche lol marika, bernard était comme zomme, il ne voyait plus sa...........et visait à côté, aussi je l'ai mis au régime. depuis dans les wc, juste au niveau de la chasse, j'ai accroché une pancarte qui s'adresse à tous les hommes : "PENSER A...........PISSER HEUREUX.........PISSER CONTENT............MAIS PISSER DEDANS ! à l'époque il pesait 97 kgs, maintenant 83.900kgs, il a fait le régime IG et il en était content. bon j'ai fait le tour mille pensée à lomi et sa lulu, mounette, mimicra, infidu, ixora et les autres.