Pour toutes celles qui sont motivées à fond !!

Posté le 27/02/2019 à 08:53

Bonjour Dija

Merci à toi !! c'est bien difficile de trouver un stage de seconde, autant l'année dernière ça été c'était une semaine là c'est 3 alors les patrons veulent pas se faire chier avec un stagiaire dans les pattes !!

Tu a des résultats pour tes entretiens déjà ?  

Hier je me suis pas co !! trop de boulot j'ai pas arrêté et le soir j'étais vanné mais ajd je prend le temps...

ce matin gâteau au chocolat et une part de clafouti aux prunes, ce midi steak et brocolis avec fromage et pain et un yaourt, au gouter ma deuxième part de clafouti et ce soir j'ai gym alors je mangerai jambon et carottes rapée en rentrant avec un yaourt et une part de gâteau au chocolat devant la télé le soir 

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Posté le 28/02/2019 à 09:10

coucou les filles!

hihi c'est le forum Karin/Dija pour le moment  

Désolée de pas être passée, mais comme je ne suis pas le régime à la lettre je ne veux pas venir vous embêter tous les jours ;-D Je stabilise mon poids à 73 pour l'instant. Je me suis fixée un mois supplémentaire de croisière en avril ( mon copain sera en voyage c'est l'occasion pour moi d'être à fond) pour dégommer les 4 kilos qui restent. En fait je remarque que je n'ai pas du tout envie de manger toute cette viande... je préfère manger équilibrer avec peu de féculent pour l'instant, avec le sport ça se passe bien.

Karine bravo toujours, tu es vraiment sérieuse! c'est une cool récompense d'avoir continué à perdre du poids ( et 1.9 kilos c'est beaucoup!!)... je te l'avais dit la conso c'est encore du régime!! j'espère que tu trouveras quelques chose pour ton fils. Tes repas ont l'air bien équilibré c'est bien tu suis tout à la lettre  

Dija tu fais passer des entretien ou c'est toi qui cherche du travail? ( j'ai pas tout suivi) ? en tout cas ne t'inquiète pas pour ta petite prise de poids... c'est la prochaine pesée qui te dira vraiment dans quel sens tu vas ( c'est clair que si la suivante c'est toujours + 1kilos il faudra changer quelque chose) mais ouiiiiiii vive le sport!!!   courage avec les règles... je te comprends c'est désespérant d'etre si mal chaque mois!

J'ai peur qu'on ait définitivement perdu Zeylana et Julia, non?? j'espère qu'elles vont bien

  bonne journée!!

Posté le 28/02/2019 à 10:51

Coucou les filles

Oui j'espère trouver pour mon fils, merci à vous c'est gentil

Dija je compatis moi je les attend demain !! et ne te pèse pas tu va être deçu c'est la période où il ne faut pas monter sur la balance...

Aurelibellule contente d'avoir de tes news, tu peux venir même si tu ne suis plus trop et d'ailleurs comme tu dis l’escalier peut être pas mal pour perdre encore un peu et avoir plus de liberté

oui je pense qu'on a perdu pas mal de monde sur le forum  

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Posté le 28/02/2019 à 17:41

Coucou

Voilà une revenante  

Pour résumer je cherche une nouvelle opportunité

Merci pour vos messages les filles aujourd’hui ça va beaucoup mieux, ma prise de poids est due à qlq problèmes hormonaux et donc pareil pour mes douleurs...

je te comprends Karine les PP on a eu une overdose

Au menu aujourd’hui

Ce matin café et un yaourt

À midi une salade composée et une compote

Ce soir je ne sais pas encore.

Je quitte le boulot dans 20 min je pense déjà au WE lol

Les autres pas de news...

Aurelibellule tu peux essayer l’escalier si tu veux ça sera pareil que la conso en gros

on tient bon les filles

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Posté le 03/03/2019 à 11:38

coucou

alors cette soirée pizza?? ;-D

Hier soir mon copain rentrait de ski et moi j'ai travaillé, on a craqué pour se commander des pizzas....   je vais partir à vélo là, et me prépare un pavé de saumon pour ce soir ( je travaille de 16 à 23h)  

cette semaine j'essaye l'escalier, comme tu dis dija c'est une sorte de conso mais progressive sur la semaine! et je me prépare mentalement pour avril... je VEUX Passer en dessous de 70 kilos        

Je vous envoie plus tard une petite photo de mon tour à vélo, c'est magnifique entre vignes, montagnes et lac    

Posté le 03/03/2019 à 12:55

Voici le gâteau que j'avais fais hier  

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Posté le 04/03/2019 à 09:46

Coucou à vous !!

Ah oui elle fut courte mais bonne j'ai tenue toute la journée sans sieste !! et hier soir je me suis couchée à 23h  parce qu'à 22h30 l'heure où je voulais aller au lit je me suis rendue compte qu'il me restait plus qu'un épisode de ma série donc je l'ai regardé, bon là je suis claquée  

ce matin pancake et un peu de pudding de chia, ce midi steak et légumes avec un yaourt et 2 clémentines pour 16h, ce soir cuisses de poulet avec carottes brocolis, pain et fromage et un yaourt !!

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Posté le 05/03/2019 à 06:48

Coucou les filles.

Contente de vous lire et de voir que vous êtes encore là.

J ai vécu une période difficile... On se sépare avec Jeremy.

C était déjà tendue pour plusieurs raisons mais on est venu me rapporter des choses très grave. J ai mené mon enquête et j ai eu des preuves suffisantes pour mettre un terme à cette relation malgré le petit...

Donc je vous avoue que dudu a été difficile à continuer...

Ce matin, pesée, je suis à 78.2

Je reprends aujourd'hui en Pp.

Je me dis que plus personne ne doit croire en moi avec ces départs, retours interminables  

J aimerai vraiment pour mes 30 ans me retrouver. C est fin mai. Sans être trop gourmande, si j'arrive à perdre 5 kg au mois de mars, avril et mai ça serait top.

Je me rend malade. Je suis réveillée depuis 05h pour plusieurs raisons et en ce moment je fais que regarder la chirurgie abdominoplastique car mon ventre c est la cata, j en souffre énorme...

Je n ai pas eu le temps de vous lire mais j espère que vous ça va autant Dija Karine qui sont en conso qu Aurelibellule, Zelyana, Dudule et les autres.

Bonne journée à vous.

Je vous embrasse bien fort.  

Posté le 05/03/2019 à 08:10

Bonjour les filles

Contente de vous lire, Zelyana bon courage pense fort à ta robe de mariée et ton mariage comme tu va être belle !!

Julia ça doit être une période difficile à traverser mais malgré tout faut que tu y arrive pour toi et ton bonheur personnel et à venir, tu es encore jeune comme dis Dija, tu à la vie devant toi et quant à la chirurgie ce n'est pas la solution en ce moment et de toute façon faut perdre du poids avant de l'envisager alors met toi à fond dans le régime et pense à la réjouissance d'arriver en conso pour tes 30 ans !!

Et que tu parte et revienne ce n'est pas grave c'est la vie le principal c'est que tu nous lâche pas définitivement !!

Bisous à vous les filles et courage ok  

Pour ce matin j'ai fais un gâteau et il est super bon c'est un gâteau zébré au chocolat je vous met la photo et le lien ce soir là je suis au boulot !!  

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Posté le 05/03/2019 à 12:53

coucou, je suis contente d'avoir de vos nouvelles!!

Zeylana tu es de retour! trop bien ton mariage c'est quand? j'espère qu'on aura droit à une petite photo  

Julia courage... les séparations c'est tellement difficile, surtout quand on a un enfant j'imagine on se pose encore beaucoup plus de question! Mais bon, c'est bien de protéger ses enfants, mais vivre malheureux ce n'est pas la solution. Et comme dit Karine, tu es jeune tu as pris la bonne décision, et tu as la vie devant toi pour retrouver le bonheur et être bien avec toi-même! oublie l'abdominoplastie c'est vraiment pas la priorité. Mange sainement, bouge, vit... c'est ça aussi qui fait qu'on se sent bien. la chirurgie est un cercle vicieux à ne jamais se sentir assez bien... et 5 kilos en 3 mois c'est top!

Karin contente que tu profites de tes galas! ton gateau a l'air bon c'est un gateau de régime ou de gala celui-là? continue comme ça

Dija 0 défaut, 0 écart, je sais pas comment tu fais! on dirait moi à mon premier dudu  

Pour ma part je sais pas trop comment envisager la suite. Initialement je m'étais dit mode conso ou escalier jusqu'à avril, et ensuite une croisière d'un mois en avril pour perdre 4 kilos.

Mais je sais pas, quand je suis en croisière la cétose me coupe la faim et j'arrive à tenir. Mais dès que je mange un morceau de pain, ou un peu de pâte, je n'arrive jamais à me tenir à la portion imposée. et surtout si j'ai mangé des féculents le jours d'avant, la journée PP Ou PL me parait tellement dur et j'ai tellement faim!! ( surtout au travail...)

bref j'essaye de trouver des solutions, pour l'instant si je reste stable à 73 je me dis que je suis pas si moche  

gros bisous!  

Posté le 05/03/2019 à 15:03

Ah sinon si tu parlais du gâteau zébré c'est dukan je vous met tout ça ce soir !!

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Posté le 06/03/2019 à 08:10

Bonjour tout le monde

J’espère que vous allez bien, Julia, Zelyana je vous envoie plein d’ondes positives.

Merci Karine pour cette recette je vais l’essayer ce WE

Aurelibellule je fais des écarts et je ne suis pas la conso à la lettre mais pour le moment c’est stable pourvu que ça dure! Et tu as raison si tu te sens bien dans ton corps le sport suffit !!

Tenez bon

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