Pour toutes celles qui sont motivées à fond !!

Posté le 08/02/2019 à 21:01

Coucou les filles.

Desolee j ai pas trop donné de nouvelles. Semaine mouvementée.

J ai commencé mon nouveau boulot. C est tres physique mais ca me plait bien. On monte de A à Z des gros lampadaires de rue. On perce, on vise, on porte des gros cartons.

Ensuite mon cheri a organisé un week end à Aix en provence dans un superbe hotel 4 etoiles. J avoue qu on s est un peu laché niveau bouffe. En rentrant le dimanche soir la petite 40 dz fièvre.

J avais mon essayage de robe le lendemain et j y suis quand meme allée. Et j ai trouvé THE robe. Elle est trop belle. Elle depasse mon budget de 400€ mais je l ai prise quand meme.

Mon cheri a amené la petite chez le medecin et resultats Grippe !

Suis retournée travaille le mardi mais apres deux nuits blanches avec la petite c etait tres dur.

Et le mercredi, j ai voulu poussé une enorme caisse et j ai senti un crac dans mon dos avec une enorme douleur... mon cheri est venu me chercher... je pleurais de douleurs. J ai pris un spedifen et je suis allée au lit. Meme respirer c etait douloureux.

Le lendemain impossible de me lever. Le medecin est venu et m a dit lumbago aigü ! Il m a fait une piqure direct dans le dos avec repos obligatoire au lit au moins 3/4 jours. J ai du Tramadol et un autre cachet qui m endort à moitié. Je commence à pouvoir bouger seulement cet apres midi... du coup j ai mangé n importe quoi et resultats +2 kilos...

J espere vraiment que pour lundi ca va aller et que je pourrais retourner travailler...

Posté le 08/02/2019 à 23:40

Coucou tout le monde

Zelyana tu es super belle, la robe te va à merveille !!

Bonne soirée à tous, je lirai vos messages demain journée chargée aujourd’hui

Excellent WE

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 09/02/2019 à 09:44

Coucou

Comment ça va aujourd’hui !

Contente pour toi Karine,

Zelyana soigne toi bien le dos ça ne pardonne pas

Au programme aujourd’hui

Courses ce matin

Sport l’aprem

Ce soir ciné

Ce matin : café, un yaourt et une compte

Midi: salade variée

Ce soir: dos de cabillaud et légumes

Bon WE    

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 10/02/2019 à 15:24

Coucou tous le monde

Comment ça va ? Moi hier soir gala chez des amis c'était simple mais très bon, spaghettis bolognaise et tarte à la rhubarbe   je suis rentrée à 3h mais à 4h je dormais tjs pas et je me suis levée à 11h j'ai déjeuner mes pancakes a 12h et là je vais bientôt goûter mon pain avec comté et une poire  

Ce soir j'ai prévu steak et frites de panais avec un yaourt  

Demain la reprise du boulot pour 2 jours puis 3 jours de vacances

Et vous quoi de beau ce week end ? Vous êtes en vacances ou bientôt ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 11/02/2019 à 13:16

Coucou vous !!

ça va ? moi fatiguée encore, je me traine au boulot mais j'aurais du prolonger mon arrêt !! tant pis vivement demain soir les vacances même si elles sont courtes elles seront bonnes  

Ce matin gâteau au chocolat et un yaourt, ce midi steak soja et haricots verts et un yaourt et ce soir cuisse de poulet et carotte rapée avec pain, gouda et un yaourt, et le soir devant la télé 2 clémentines  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 11/02/2019 à 21:17

Moi repos aujourd'hui mais du coup

Courses

Manucure (mon plaisir détente je vous mets une photos )

Puis magasin avec ma belle maman pour chercher des cadeaux d anniversaire dont ke mien ?

Posté le 12/02/2019 à 12:57

Salut les filles

J’avais besoin de faire une pause, car je n’y arrivais plus nourriture et sport, je reprend la main doucement mais je n’ai pas vraiment repris des kg.

Très la mariée et la robe zelyana

Bon après-midi a toutes  

Posté le 12/02/2019 à 13:43

Contente d'avoir de tes nouvelles Rstud !! tu fais comme tu pense le mieux pour toi, c'est bien si tu n'a rien repris en tout cas tu es le bienvenue pour papoter parce qu'avec Dija on est les deux fidèles, en espérant que tous le monde aille au mieux !!

Moi je suis tous les jours là, parce que j'aime échanger et toujours besoin de soutien même en conso car les tentations sont grande aussi  

J'avais pris un kilo pendant mes règles et j'ai du mal m'en débarrasser ça descend , ça monte mais ça fini par descendre doucement mais surement, la balance m'obsède toujours autant lol   en plus pas de sport en ce moment avec les vacances c'est fermé pis avec la fatigue je ne suis pas motivée pour en faire à la maison    

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/02/2019 à 17:28

Oui je vais me peser vendredi après mon jour PP puis je la range un petit peu tu a raison

Bah je viens d'envoyer un message à ma supérieur pour prendre la semaine prochaine en plus de cette fin de semaine parce que je suis franchement fatiguée en ce moment  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 13/02/2019 à 17:08

Sinon ajd c'était gâteau au chocolat et yaourt nature et ce midi salade composé avec emmental, mon pain et un yaourt et une poire et ce soir escalope de dinde et Tajines de légumes avec un yaourt  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 14/02/2019 à 10:50

Coucou les filles et Rstud

Oui tjs présente même pendant mes vacances je suis sur le portable  

Ajd PP Ce matin gâteau au chocolat et un yaourt, ce midi oeufs dur et jambon avec un yaourt et ce soir oeufs dur et thon avec un yaourt   c'est simple mais efficace   et demain je me pèse   j'ai tenue ces 3 derniers jours alors j'espère être contente et retrouver mon poids de conso au moins

Après manger je vais en ville chez le coiffeur et m'acheter un pull  ça me fera sortir un peu

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 14/02/2019 à 22:21

Coucou Dija

Ça va, jetais chez le coiffeur de 14h a 17h je trouvais le temps lonnnggg mais bon je suis contente du résultat  

Ensuite j'ai été acheté un jeu vidéo a mon mari et un pull pour moi et mon son d'avoine au magasin bio et je suis rentré à 18h30 j'irai en courses que demain du coup.

Ce soir 2 oeufs durs et du thon avec deux yaourts et une part de gâteau au chocolat devant la télé   vivement demain mon fruit  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 15/02/2019 à 08:13

Bonjour à tous,

Tu as bien raison Karine en plus c’était la saint Valentin !

Je suis en affaires médicales dans l’industrie pharma.

Pour moi ce matin

Café et un yaourt

À midi dos de cabillaud et salade

Ce soir courses aussi

Vivement le Week-end

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site