proteinaute dans le 78

Posté le 11/04/2012 à 08:06

salut les filles finalement le bilan du weekend est pas si horrible puisque ce matin, 89.4 donc ça va je suis plutôt contente. Bon par contre je réfléchis sérieusement à arrêter dudu pour aller vois une diététicienne car dudu me revient bien trop cher et a 11 euro le kilo de viande seul véritable aliment autorisé à volonté ben ça fait trop chère pour une maman au foyer, et j'ai de plus en plus de mal à résister sur les fruits. Ça m'embête quand même car je sais que ce régime est un excellent moyen de perdre du poids durablement. Alors je réfléchis encore.

Bonne matinée es filles.

Posté le 11/04/2012 à 10:05

coucou a toutes

khedou c'est pas le marché du frais dont tu parles ?

je travaille dans la banque et oui ... derrière cet ordinateur se cache une conseillère financière lol !

je travaille juste a côté de maurepas d'ailleurs !! lol

kinotte la chance moi c'est catastrophique et je m'étais imaginé que déjà ce matin j'allais peser un kilo de moins qu'hier (après 3 kilos pris durant le week end lol ...) pcq je pensais que y'avait bcp d'eau mais ce matin grande deception ! enfin non, pas en premier lieu : -800g puis je remonte sur la balance 1minute plus tard (je monte tjs dessus 2 fois pour etre sure) et la seulement -300g !!! pfff qu'elle balance de m**** !!!!

hier soir j'ai mangé des chips de surimis que j'ai fait

en plat crousti moelleux au tofu

et en dessert muffins a la canelle (je vous les conseille vivement j'ai testé enormément de recettes de muffins sucrés et ceux la sont de loin les meilleurs a mon gout ! je les aient fait avec arome pomme/canelle et ce soir j'en ferais a l'arome chocolat note pate a tartiner donc du coup ce ne sont plus des muffins a la canelle mais bon hihihi) !!!

bisous bisous

Posté le 11/04/2012 à 11:32

slt petite blonde, oui c est bien ce magasin...j'achete ma viande la bas. Elle est vraiment pas cher. Surtout à la boucherie à l'entrée qui fait d'énorme promo.

Moi, je ne me suis pas pesée...j'ai oublié!!!lorsque je suis en pl, j'aime pas trop. Donc j'attend la fin de la prochaine pp. Cest plus motivant.

Mois je suis chargée clientèle juridique pour un constructeur automobile.

J'espère que l'on pourra toute se rencontrer un jour vu que nous ne sommes pas très loin.

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Posté le 11/04/2012 à 11:44

j'ai envie de chocolat!!! mais j'ai remarqué que c'est pile le jour de ma peiode d'ovulation...c'est bizzare. Ce soir, je fait mes BN (petit gateau qui sourit!!!).

j'ai hate...

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Posté le 11/04/2012 à 12:23

je vais essayer si tu me donnes la recette.

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Posté le 11/04/2012 à 13:48

suivez ce lien, c'est la que je pique la plupart de mes recettes: http://lighttome.free.fr/?p=4667

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Posté le 11/04/2012 à 14:26

les filles voici la recette anti craquage ! méga bonne !!! j'en ai ramené un ce midi pour mon collègue qui a adoré ! lol il n'est pas au régime !

mon homme les a dévorés et j'en refais ce soir a sa demande (et bon j'avoue j'ai bien envie de m'en préparer d'autres et d'essayer d'autres gouts aussi ahahah!!)

MUFFINS MEGA TROP BON

4 cs de son d'avoine

2 carrés frais 0% nature

2 oeufs

1/2 paquet de levure chimique

Une pincée de cannelle ou quelques gouttes d'aromes au choix

Une cuillère a café d'édulcorant hermesetas liquide (selon gout)

Mélanger tout les ingrédients je ne pense pas que ça ai de l'importance moi j'ai commencé par les oeufs, puis carré frais, puis sons, puis levure, puis arôme, et pour finir édulcorant

Disposer dans des moules à muffins.

Enfourner 20 minutes a 180° !!

Et régalez vous !!!!! super méga bon !!

Posté le 11/04/2012 à 14:42

ca a pas trop le gout de levure car moi c'est ca qui me gene en général je vais tester ce soir!!

Posté le 11/04/2012 à 15:02

le flacon que tu as recu de la fée du regime, pomme canelle, c'est le tout petit c'est ca?

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Posté le 11/04/2012 à 15:22

ouiii lol khedou ! j'aurais jamais pensé a le commander tu vois mais en fait c'est super bon !!! lol

Posté le 11/04/2012 à 15:30

peux tu egalement m envoyer la photo

kiksonthewestsideconnection@hotmail.fr

merki

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Posté le 11/04/2012 à 15:44

tu vas voir du blanc sur la photo c'est du canderel je les aient saupoudrés de canderel car après avoir gouté le premier ils n'étaient pas assez sucrés a mon gout mais dans la recette donnée j'ai mis une c.c d'édulcorant et je pense que c'est bon

j'en avait mis quelques gouttes seulement hier

mais le fait de mettre un peu de canderel dessus c'est trop gourmand !! ça donne encore plus envie !

mon chéri (oui ça va mieux...lol) a roulé son muffin dans le canderel qui était sur l'assiette  hihi trop mignon