Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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tatagitte
342 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/03/2011 à 19:02
@sonia comment tu fais pour mettre ta photo ?? je pensais le demander a ma fille de 22 ans mais elle et son cheri on mieux a faire surtout que lamétéo annonce pas beau pour le week !!!!!! cesoir c terrine au thon , salade fromage 0% et un yaourt . Voilà !! Bonne soirée et a demain BIZZ a toutes
bichette10
83 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/03/2011 à 19:28
Bon aller, j'avoue !!!!
J'ai pas d'araignée au plafond mais je suis blonde alors c'est pas mieux LOL !
Bon sérieusement j'ai acheté le livre y'en avait 10000 alors j'ai fait plouf plouf (vous voyez j'ai fait ma blonde), j'ai pris le hermesetat, yaourt à 0% nature et 0% fruit mais en fait j'ai pas le droit ! j'ai encore fait la blonde sur ce coup là...
Voilà c'est tout pour le moment...
sonia010
636 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2011 à 20:39
Tatagitte
moi je ne sais pas non plus c'est ma fille de 12 ans qui l'a fait !!!!!!!!!!!!
sonia010
636 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2011 à 20:45
Je l'a trouve moche ma photo je parais 10 ans de + je vais certainement la changer !!!!!
Qu'en pensez-vous?
bichette10
83 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/03/2011 à 21:07
Sonia on te voit pas très bien je trouve, mais moi je te trouve jolie
loulouttedu10
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2011 à 21:38
@sonia, tu es sure que tu as changé ta tof ???? ou alors elle se change pas avec mon ordi qui déconne
enfin c'est vrai que tu es bien là, mais tu fais très sérieuse, ça t'arrive de sourire SOSO ???? mais non je blague tu es belle, très belle, mais la tof d' avant, tu avais déja un pull noir NON??? mais tu as peut etre que celui là ???? MDR
non non pas exantrique, juste rigolotte (quand je geule pas !! ! ) non mais c' est parce que je me sens bien avec vous, dommage que nous soyons éloignées les unes des autres, ON DEVRAIT FAIRE UNE REUNION DUDU, ca serait sympa
ALORS pour la photo faut pas sortir de st SIR pour la changer
SOSO et GIGITTE VOUS ALLEZ DANS LE HAUT de la page, espace proteinautes ( en orange) et ensuite dans mes données perso, et là crac boom hu, y a pu qu'a ! ! ! !
alors a ce que je vois tout le monde a une araignée au plafond ou est blonde ????? si c'est mes bétises qui vous rend comme ça, ben tant pis c'est le dernier com que je mets, nahhhhhhhhhh
@bichette, toi aussi tu es bien belle mais tu n' a pas un problème de foie, TU ES TOUTE JAUNE ????
BRAVO pour tes courses, LES FRUITS ! ! ! ! franchement, tu reves BB, t'ai pas pretes d'en manger, lol
bon allez je vais a nouveau me prendre la tete pour tenter de réinstaller MSN, je l' ai plus, je suis trop triste, je peux plus discuter !!!!!!!!
bisous les fifilles a demain
bichette10
83 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/03/2011 à 21:44
J'avais prévenu je suis blonde ! une vraie de vrai LOL
loulouttedu10
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2011 à 21:51
voilà moi aussi j' ai changé ma photo, et comme j' en ai marre de vous voir, je préfère ne plus vous regarder, na na na
sonia010
636 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2011 à 22:35
Oui je souris tout le temps mais pas sur les photos je me trouve affreuse dessus je vais la changer demain .
Louloutte mets tes lunettes la prochaine fois........... lol.........j'ai une tunique imprimé sur la nouvelle photo.
La tienne est pas mal mais un peu triste.
sonia010
636 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2011 à 22:39
Bon c'est décidé demain je rechange pour une + belle + folle et surtout + fun !!!!!!!!!!!!!!
A demain pour le prochain épisode !!!!!!!!
loulouttedu10
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2011 à 22:41
sonia, dis moi pas que je suis folle????? moi je vois une photo de toi un peu comme celle d' avant avec un col noir
sonia010
636 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2011 à 22:47
Non t'es pas folle juste que tu ne peux pas voir mes vêtements puisque la photo est coupée par contre je pose devant mon beau mur en pirre de parement que j'ai fait de mes petites mains .......
loulouttedu10
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2011 à 22:52
bennnnnnnnnnnnnnnnn je vois pas plus de pierre que de tunique fleurie
j' ai peur je deviens folle
tu sais quoi, ???? je suis entrain de bouffer des souris (bonbons)
sonia010
636 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2011 à 22:59
Pourtant la nouvelle photo est bien là ;alors arrête de manger des souris et va te coucher tu es très fatiguée..lol....
loulouttedu10
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2011 à 23:03
j' ai pas bu c' est promis
demain KG ?????? avec bonbons
c' est vrai que je vais allée au lit car bcp sommeil mais je n' arrive pas a installer mon MSN
bizzzzzzzzz
sonia010
636 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2011 à 23:13
çà c'est plutôt chi...lorsque l'ordi fait des siennes........on ne peut plus s'en passer maintenant !!!!!!!!
pas grav si tu reprends un peu çà repartira tout seul........
moi j'ai hâte d'être à demain pour me peser et voir si l'aiguille passe en dessous des 82 kgs ce serait cool avec une très belle perte cette semaine ( 1.4 kgs ;pas mal !!!!! hein ......)
je vais également me coucher car crevée ,je te souhaite une bonne nuit ma louloutte avec tout plein de jolis rêves.
bizz a demain
loulouttedu10
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2011 à 23:21
c'est vrai que c 'est chiant
ma petite fille avait essayé de m'installer la nouvelle version de MSN et ca n a pas fonctionné, j' ai donc retrouvé une ancienne version, cachée dans un coin de l ordi et là quedal, plus rien, ca me les pète !!!!!
oui ta perte de poids de cette semaine est génial, tu vas y arriver, pas de soucis
moi si un peu de reprise pas grave, en plus demain soir anniv encore les 30 ans de ma belle fille, cette fois avec la famille, donc ????? attention aux yeux, je crois qu' ils font une paella
allez cette fois je ferme
gros bisous ma belle et bonnet de nuit
loulouttedu10
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/03/2011 à 09:02
bon alors personne de réveillé ????? c'est koi ca, encore la vieille la première levée ????
bon ce matin - 100G , CONCLUSION MANGONS DES BONBONS ! ! ! ! ! ! ! ! ! !!mais ce soir chouille, alors ?????
bon allez j'men va, marché, courses et coiffeur
bon WE mes poulettes, malgré que le soleil se cache un peu
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
aurelieastier
197 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/03/2011 à 09:35
Bonjour Louloute matinale,
Bonjour les filles,
Bon, je lance une petition: On veut une photo de louloute de face!!!!!
Ok le dégradé est bien derriere ta tete, mais franchement.... On s'en fout!!!! Je prefere te voir sourire!!!!!
Sonia, alors??? ça decend tounjours????
Les filles, la recette des madeleine de notre Sonia est tellement bonne, qu'elle ne va pas tarder a commercialiser ses suculentes madeleines a prix d'or!!!! La fortune est toute proche!!!! Sincerement, meme mes amis qui ne font pas dudu en redemandent!!!
Je suis contente aujourd'hui, -700g!! ENFIN!!!!!
Bises a vous toutes!!!
loulouttedu10
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/03/2011 à 10:35
@AURELIE BRAVO POUR CETTE PERTE
bon ben moi je trouvais que de dos j'avais une belle pointrine ! ! ! ! !
nous je vous promets, j' en prends une en rentrant de chez le coiffeur et si elle est bien je vous la mets, c'était juste histoire de décnner encore une fois de plus
- 100 G ce matin, malgré les bonbons, faut quand meme que j' arrete mes bétises de bonbons, PAS BIEN
oui les madeleines de SOSO sont bonnes (bon ça vaut pas celles de commercy) mais meme ma puce préfère celles ci que des vraies que je lui ai fait après (une vraie bourrique comme sa mamie) une chiasse ! ! ! ! !
j' en referai demain car plus de muffins, plus de madeleines, mais les galettes me conviennent bien pour le petit déj, surtout repassées au CRO ONDES
allez on y va
a tout a l'heure
bisous a vous toutes
nikie
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/03/2011 à 12:02
bonjour les filles j'ai bien galérée mais j'y suis au 100 et maintenant j'attaque les 9 bienvenue aux nouvelles félicitations à toutes celles qui ont perdues du poids la semaine prochaine je fais comme louloutte je m'évade 1 semaine ou je ne sais pas biz à toutes et bon dimanche
tatagitte
342 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/03/2011 à 12:50
Bonjour et Bravo les filles pour vos kilos en moins . La recette des madeleines pas encore faite sans doute demain matin !! J'ai fait des : muffins et hier soir : terrine au thon " un peu trop thon " a mon gout et avec une salade il passe très bien ... Ce matin " youpy " des grammes en moins " peu " mais bien ...Bon samedi a toutes BIZ
choucounette10
122 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/03/2011 à 13:57
cc les filles , et bien que vous etes piplettes !! j'ai eu de la lecture !
vous me faites trop rire surtout louloutte hihihihi .....
par contre j'aimerais un autre ti surnom que gamine j'aime pas trop c comme si je disais la vieille jaime pas non plus ... c pas en mal surtout louloutte
alors moi me voila a 69 kg ce matin , alors ce soir encore du monde mais tartiflette !! encore alors moi non je vais voir ce que je vais me faire
par contre ce sont lesquelles de madeleine que vous faites ?? merci bon week end
tatagitte
342 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/03/2011 à 14:20
Déja la 35 ème page , c vrai on papotte , mais c que du bonheur !! Il y a certaine fille qu'il ne donne plus de leur new !!!!!!!
tatagitte
342 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/03/2011 à 14:23
@Aurelie , plus que quelques kilos !! c bien tu as bien perdue ! Encouragement ; Bon week
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