Proteinaute de l'aube

Posté le 27/03/2011 à 18:15

Les copines,

Maman Didith Sonia, Valerie, Tatagitte et toutes les autres,

En commançant le coaching Dukan, le 10 janvier, j'ai rempli mes mensurations. Et ce soir, j'ai remesuré!

IMPRESSIONNANT! 7kg c'est déjà sympa, mais avec les centimetres de moins c'est aussi encourageant!!

Pensez y!!!!!

Je vous embrasse

Posté le 27/03/2011 à 20:22

@nikie , je porte des lunettes depuis Aout dernier !!!! Cela me vieilli un peu " bref " cela pour te dire que sur ta photo moi , je vois + la voiture . Mais a c coté je vois une jeune femme , de plus tu ne donne pas l'impréssion d'ètre grosse !! Je te donne mon opinion . Biz et bonne soirée a toutes

Posté le 27/03/2011 à 20:33

@tatagitte tu peux dire ce que tu veux sur la photo je fait 100kgs c pour cela que l on m'appelle la fasse grosse pour la voiture oublie la et regarde ma photo je ne suis pas jeune j' ai 58 ans mais jeune dans ma tete

Posté le 27/03/2011 à 20:40

ohhhhhhhhhh impossible de changer ma photo, je voulais trinquer avec vous les filles

je sais pas pourquoi ça ne me la prend pas , habituellement ça marche du premier coup

bon tant pis

Posté le 28/03/2011 à 09:24

Bonjour les filles,

@ Louloute: Au grand jeu de découverte de ton nom et prenom je propose..... Edith (diditte) Seguin (pour la chevre....)

Je fais appel a ton indulgence car je suis un peu blonde.... hihihi

En effet, j'ai pris le coaching, mais je suis un peu déçue... C'est vrai qu'il y a beaucoup d'astuces et de recettes, mais je trouve que ce n'est pas assez personalisé...

En croisiere, les menus sont proposés en 1PP/1PL et ce n'est pas modifiable.

Le forum est bien moins sympa qu'ici!

Ce qui est bien c'est la discution en direct 1h/jour avec quelqu'un de l'équipe Dukan et les reponses medicales a des questions sur le regime...

Sincerement, c'est bien, mais je me sers beaucoup plus de Proteinaute...

Voila mon avis;

Savez vous quand sort le bouquin sur la patisserie Dukan??

-100g ce matin!

Dernier jour de PP

J'ai testé les chouquettes... ce sont plutot des pains au lait, mais pour le matin, c'est sympa!

Bonne journée les filles!

Posté le 28/03/2011 à 09:40

bonjour les poulettes

merci AURELIE , mais alors j' ai eu bien du mal a la mettre cette photo, ben oui comme je disais je voulais trinquer avec vous, a votre santé, votre bonheur et votre perte de poids

vous voyez meme en chouille, je pense a vous et j' ai dit a mon mari de me prendre avec ma coupe, pour mes amis proteinautes

@aurélie, je n'avais pas vu que tu avais mis un com sur ma page perso, ça ne me prévient pas, merci a toi poulette

ah bravo ma belle pour le nom et prénom, bon allez avoue que c'était facile !!! ! ! !  !! je suis sur facebook

pour le coatching, moi cà ne m'a pas tenter, mais tous les jours pendant une heure , il te raconte quoi, c'est une contrainte, il faut etre là ??? ET COMBIEN PAR MOIS ???

JE NE SAIS PAS pour le bouquin dudu patisserie

@choucounette

ben tu vois je pourrais etre ta maman, nous sommes de 1951, moi juillet, donc ! !  !  ! ! je n' ai que 59 ahahahhaah

je ne sais pas si je ferai une fete, enfin ce serait en aout car mon fils sera en vacances le 23, mais moi je ne suis pas trop pour arroser CE GRAND AGE, hihihihihi

ce matin - 200gr, mais ça varie d'un jour a l'autre un coup plus un coup moins

ne t'en fais pas pour tes +500gr, c' est point grave, ça partira demain et ça dépend si tu as fait ton petit caca ce matin ????

alez je vais continuer, je fais la nounou aujourd'hui

je suis levée depuis 6H 1/4 , réveillée depuis 4 H 45, je ne sais pas ce qui m'arrive ???

bisous mes puces (oui oui on est toutes des puces, enfin bientot)

Posté le 28/03/2011 à 11:11

bonjour les dukaunettes le livre patisserie est sorti biz à toutes

Posté le 28/03/2011 à 11:26

bonjour a toute bah dis donc que vous etes pipeplette et surtout jme suis bien regaler a vous lire surtout les betise de notre mamie louloutte lollll voila moi enfin perdu la moitier aller il faut encore perdre l'autre moitier loll mais avec toutes les felicitations de mon zomme et ceux de mes enfants comment ne pas continuer en etant plus forte lollll du coup meme mon zommme va peut etre il a dis lolll s'y mettre mais bon c'est pas gagner mdrrr moi aussi j'avais trouver nom et prenome de notre mamie louloutte lolll en tous cas vous avez fait un grand pas en mettant vos tofs moi troppppppppp timide et pas assez confiance en moi facon je m'aime pas donc pas prete a en mettre pour l'instant si non un week end sans ecart pour une fois loll mais normal je ne suis pas sorti profiter de son zomme qui en ce moment ne rentre que le vendredi il va en avoir des annif en juillet dis donc bon jvous dis pas se que je vais manger car je n'en c'est rien lollll bizzzzzzz

Posté le 28/03/2011 à 13:00

courage bichette le temps de ce mettre bien comme il faut en route et tu verras apres sa ira tu trouveras des recettes a faire que tu aimeras moi j'en ai fait deja pas mal avant de trouver !

tu vas les perdre tes kilos courage

oui louloutte c sur elle ne voulait pas non plus pour la fete mais tout les enfants on insisté lol ! pour le poid on verra demain matin mais j'ai beaucoup marché peut etre sa !

Posté le 28/03/2011 à 13:14

OUI , merci pour l'info , et par contre je vous avez demandé les filles , quelles sont les madeleine que vous faites la recette est sur le site merci ?

Posté le 28/03/2011 à 13:35

Salut les filles

Choucounette remonte les topics sur quelques jours voire pages j'ai indiqué la recette des madeleines.

Merci Aurélie ,je vais pas me flinguer toute suite........ mais je me dis que j'ai ruiné tous mes efforts de la semaine passée.

mais en 5 PP je vais faire disparaître ceci .

Cà n'a pas entâché ma joie de vivre juste fait ragé un petit peu.

Allez on se reprends et la courbe continuera sur sa descente !!!!!!!!!

A midi plutôt light (situation oblige !) steak de saumon au citron et fromage blanc 0 % à la vanille .

Merci de l'info pour le bouquin est-ce-que quelqu'un peut me dire s'il est en vente à Carrefour à Saint André les Vergers ?

Posté le 28/03/2011 à 14:16

merci sonia , je vais regarder sa et courage a toi !

Posté le 28/03/2011 à 16:33

@Louloutte , je reprend les mèmes mots qu'Aurelie ................bien , très bien , avec la coupe de Champ a la main , cela donne envie . Non pas mis de photo !!!!! Bonne fin de journée a toutes . BIZZ