Proteinaute de l'aube

Posté le 18/04/2011 à 15:11

euh perso je sais pas du tout si le sirop 0% est autorisé!! tu es dans quel phase ? attaque? croisiere?

moi perso je suis en phase trois ( stabilisation ) et je prend du sirop 0%a la menthe et boisson light!!! c'est ancré dans mon quotidien!!

tchao

Posté le 18/04/2011 à 19:01

bonjour les filles c de nouveau nathalie je viens d'entamer ma phase de croisière le 14 avril. En phase d'attaque g perdu 2.1kg et depuis je ne me suis pas repesée. je suis tétraplégique et en fauteuil roulant donc pour moi le sport c niet. Avant mon accident j'adorais le sport donc je suis un peu dégoûtée car pour mon régime ca ne peut meme pas m'aider.

Je veins donc de commencer mais je suis super motivée car g pris une vingtaine de kg depuis mon accident le fait de ne plus rien faire et je n'aime plus mon image...heureusement g une petite fille de 15 mois ki m'aide à garder la pêche.

Merci de m'acceuillir parmi vous.

Posté le 18/04/2011 à 22:34

BIENVENUE NATHALIE, contente de te savoir parmi nous, comme on dit plus on est de fou plus on rit

je vois que ta vie ne doit pas etre rose ts les jours !!!!!! ma pauvre, je suis de tout coeur avec toi, de plus tu dois etre très jeune ??? la vie est très injuste ! ! ! !

en ce qui concerne le sirop %, moi je n' en consomme pas, mais pourquoi pas ??? le coca ligt est autorisé, ALORS  !  !!

je vois que tu veux perdre une vingtaine de K???, mais tu n' as pas fait bcp de j d 'attaque, je trouve que ça fait un peu juste 2 j, moi pour mes 10 K a perdre (mais j' en ai perdu un peu plus de 11), j' avais fait 8 j d' attaque

tout c'est bien passé pour moi et je suis en conso depuis 50 j, tout va bien et meme en conso, j' ai reperdu plus d' un kg, courage ma belle, tu vas y arriver, petit a petit

si je peux t' être utile, je suis là, enfin quand je dis je suis là, c' est bcp dire car si tu as lu les comm, tu peux voir que je suis en campingcar et en ce moment sur ILE D OLERON, mais internet a bord

LES filles, on ne vous voit plus bcp sur ce site ????? mais que se passe-t-il ?????

biosus a vous toutes

Posté le 19/04/2011 à 11:08

@bichette : AH NON TU VAS PAS ABANDONNER!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 22 jrs presque 4 kg c'est bien tu exagere!!!! ALLEZ ON SE REMOTIVE AVEC CE BEAU SOLEIL!!!!!!!!!!!!!

Moi en consolidation depuis samedi et ce matin pesée :64kg encore 1kg en moins, il faut laisser le temps au corps de s'habituer .....

En fait le plus dur c'est d'integrer les nouveaux aliments dans les repas, on s'habitue trop à la croisiere....

@LOULOUTE: tu privilégie quels fruits? je suis plus pomme...

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Posté le 19/04/2011 à 15:19

@AURELIE: ton salon c'est celui rue georges clémenceau, j'ai vu la pub???? si oui ca peut m'interesser je travaille à côté, en tout cas je te souhaite une bonne réussite, car le commerce c'est chooooooooo en ce moment....

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Posté le 19/04/2011 à 17:58

@tatagitte tu te répette .............................;@bichette encore une fois  ! ! COURAGE

Posté le 19/04/2011 à 18:06

Bonjour les filles,

Bon, c'est trop calme a mon gout en ce moment!!!!

BICHETTE, Allez, ne craque pas!! Moi aussi je stagne depuis plusieurs jours et aujourd'hui, j'ai repris 300g sans faire aucun ecart... mais je vois que depuis le debut tu asbien perdu et vite!!!! Alors, si je peux te donner un conseil, n'abandonne pas!!!

Fais toi un diner "reconfort: crepe dudu au dudutella et coca light!! J'ai fais ça l'autre jour et ça m'a fait du bien... et sans culpabliser!!!

COURAGE!!

Posté le 19/04/2011 à 18:19

@aurélie " SUPER " quand je regarde , ta courbe et la mienne , je me dit : " M... " tu as bien perdue , nous avons commencées presque , en mème temps " CHAPEAU BAS " . Tu mets quelle taille ? Bonne soirée . Bizz

Posté le 19/04/2011 à 22:43

HELLO LES NANAS

@aurelie, mais non mais non, tu ne m' as pas bien suivi !!!!!!! nous ne sommes pas à L ILE DE RE, mais à l' ile D OLERON, bof c'est dans le meme coin

oui nous y sommes tjs, ce soir encore au bout de L ILE à ST DENIS D OLERON, cet aprem, nous sommes allés visiter en vélo, 45 KM, mais alors que de voitures sur les grandes routes, mais avec nos vélos de course les pistes cyclables, ne vont pas

je reviens a ta taille, félicitations tu dois etre heureuse de remettre du 36/38, bravo

moi aussi je pense a toi, a vous toutes, mais je suis d' accord avec toi quand tu dis que le forum est rudement calme  ! ! ! ! je crois que facebook a tout brisé  ! ! ! !

@zalinou, pour répondre a ta question sur les fruits, moi aussi je ne mange que des pommes et parfois je m' offre une barquette de fraises, par contre je mange des yaourts aux fruits, et la semaine dernière je n' ai ps fait gaf et je n' ai pas pris des 0% mais pas grave je les consomme quand même

@bichette , mais non non, tu ne vas pas tout laisser tomber, ça va pas la tete poulette ??????

@tatagitte, alors tu en ai ou ????

@sonia, c' est vrai qu' on ne la voit plus, COUCOU SOSO OU ES TU ???

BISOUS LES NENETTES A DEMAIN

Posté le 19/04/2011 à 23:18

coucou NATH

oui il faut que tu te forces un peu car ne pas manger ne va pas te faire maigrir plus vite

en ce qui concerne le sport que tu disais hier ne pas pouvoir faire, malheureusement, ce n' est pas grave, car quand j' ai commencé DUDU, je ne pouvais pas faire de marche (cause genou) et cela ne m' a pas empeché de maigrir

pour les gateaux, déjà que mets-tu comme édulcorant ???? essaies de prendre celui en liquide, HERMETESAS, il ne donne pas d odeur particulière

quand aux recettes, ce n' est pas facile a dire car il y en a qui les réussissent bien et d' autres non, alors ???? moi quand je suis a la maison, je fais bcp de muffins ou de madeleines, mais bon ce n' est pas vraiment une patisserie ! ! !! je ne suis pas trop gateaux, juste GATEUSE, LOL, je deconne comme dab

tu peux trouver ausi sur les recettes DUKAN du forum en haut a gauche, et là au moins tu vois les comm des autres nanas et tu peux mieux te rendre compte, te dire que tu vas tout réussir ??????

TU NE DOIS PAS AVOIR MIS TA REGLETTEE a jour car ça marque 11 J  ???????

bisous ma petite NATH et courage+++++

mamiedidith

Posté le 20/04/2011 à 09:17

Non j'ai pas craqué les filles mais ce matin quand je vois +100gr ça me déprime !!!!

bisous les filles !

Posté le 20/04/2011 à 10:19

Bonjour les filles,

J'ai decidé de boycotté FB car je trouve le forum bien plus agreable!!!

Je stagne, je stagne, mais ça n'entamme pas mon moral, je garde kle cap!!

Bichette, donne nous tes menus et on va te rebooster!!!! Il n'y a pas de raison!!!! Sans gras et sanssucre et sans féculents, tu DOIS décoler!!!

Bises les poulettes et a tres vite