Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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caille39
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/06/2011 à 07:05
Bonjour!Eh bien je vois qu'il y a de sacre cuisiniere ,faudrais que je prenne des lecons!j'espere pour toi que la balance va bouger et j'en doute pas pimpi25 moi je commence et sa bouge pas tous ls jours mais j reste cool j'ai l temps,et tu as deja bien perdu ton corps souffle un peu, apprecie tes nouvelles courbes ,regarde toi ds le miroir soit fiere du parcour deja fait , courage vise les fringues que tu voudrais mettre par exemple moi sa me motive et dit toi que ce que tu as deja fais tout le monde n'a pas eu la volonte de le faire,!!Tu tiens l bon bout ...
Utilisateur49741
Posté le 07/06/2011 à 08:32
coucou
Alors ce matin toujours pas de changement de poids mais çà viendra !!!
je vous souhaite une très bonne journée à toutes bisous
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calinette70
Posté le 07/06/2011 à 08:56
cc les filles
bon ^plus 2 kilos environs pour moi ce jour bahh pas grave je retourne en PP quelques jours ...les cerises mi mur qu ej'ai manger pour pouvoir faire popo m'ont aider cote intestins mais pas poids mdrrrr...ce matin c'est soleil donc nettoyage des carreaux ....autant en profités ...allez on sse remet en selle mes poulettes et on va chevaucher les kilos qu'ils ns restent mdrrrr bizzz a plus tard
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kikijones
411 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/06/2011 à 09:18
C'est ici le bureau des plaintes????lol
Bonjour les filles! Ben moi aussi ce matin la balance faisiat la tête!+700gr! Grrrrrrrrrrrrrr mais en faite je sais pourquoi! C'est parce que hier j'ai repris PP mais je n'ai pas bcp bu, à peine 1L! Ce n'est rien! Le doc a dit de bcp boire pourtant! Du coup aujourd'hui objectif 2L!!!!! Et aussi il faut qu'on élimine!
Allez on se décourage pas et on continue! On va y arriver!
Bisous
calinette70
Posté le 07/06/2011 à 12:18
j'oubliais j'ai mes regles depuis hier bouhouuuuu sniff snifffff marre de ces trucs qui servent a rien mdrrrr ce midi 1 escalope de poulet et 1 oeuf cuit dursbizzz a plus tard
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calinette70
Posté le 07/06/2011 à 19:13
cc les filles j'etais en train de ma dire que pixelle n’étais pas la mais on n'est mardi et mardi c'est rungis mdrrrrrr....pour ma part j'ai bien bricoler aujourd hui pas eu du temps le temps de penser a grignoter et ca c'est top j'ai mis mon plafond de cuisine en peinture ainsi que ma porte de garage a fuel en lasure remis 4 tringles a rideaux et oui c’est important mdrrrrr an je suis contente j'ai bien bossé et demain rebelote deuxième couche au plafond de cuisine puis je verrais pour le papier peint ces jours ci ...j'ai de quoi m'occuper un bon moment ici il pleut a torrent ca vas faire du bien a l’extérieur mais pour ce qui est de la piscine j'ai peur qu'elle ne tourne... elle n'as mm pas le temps de chauffer qu'elle se refroidit avec la flotte..bref on verras bien....bon je vs laisse je vais finir de manger j'ai voulue passer vite fais bizzz a plus tard
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kelt
254 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/06/2011 à 20:21
coucou mes poulettes coment allez vou pour moi ce matin encore -700gr pluto contente jai enfin rattraper mon écart c reparti pour perdre enfin je lespere calinette c pas grave que tu est repris de toute fason tu est proche du but donc tu est remonter a 79.9 nan moi je donnerai bocou pour voir le 7 sa fai tro lontem que jai pas vu le bout de son nez allez courage encore 4 kilo sa passera vite allez gros bisou bonne nuit
sarabole
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/06/2011 à 20:26
salut
juste un petit coucou,pas de perte ,mais arrivé de l'armée rouge,alors on verra d'ici quelques jours..
allez gros bisous.
pixelle
1508 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/06/2011 à 06:39
bonjour les filles....
Pimpi il m'est venue une idée : prend ton vélo et va voir duc25, tu verras elle fait un gâteau magique.....
Bon allez journée PP et je dois rencontrer KIKI, super contente... heuu ben, écoutes, comme moi c'est PP aujourd'hui, je peux te chauffer 3 steaks que j'achète à Casino surgelés, je les aimes bien car ils sont à 10% de MG, et ça calle bien, avec du fromage blanc... qu'en penses tu ? et si tu as tes chouquettes ça nous fera un repas de roi.
Ma calinette, je suis là, je ne vous oublie pas, par contre je crois que nous avons perdu babar !
Oui moi aussi Calinette quand je bricole, je ne pense pas à manger, et bien souvent, j'ai moins faim pour le repas d'après, comme toi j'adore bricoler...il faut que je lasure aussi.
KIki, le magasin se situe dans la partie piétonne de la rue Bersot en face de la rue proudhon.... fruits et légumes tu ne peux pas me louper, d'un côté le bar 42 et de l'autre un kébab. Le numéro de mon magasin est le 03 81 61 96 74. J'ai enlevé l'enseigne, il y a une bâche bordeaux.....voilà
a tout à l'heure.
Kelt je ne fais aucun soucis pour mon poids, ces kilos que je prends et perds ça doit être du en partie à de la rétention d'eau. En plus les règles sont arrivées.... je le sais car j'ai un énorme bouton d'acné sur le pif. UN clignotant comme dit mon mari. Vu la descente vertigineuse que j'ai faite la semaine dernière, ça me donne des ailes..... Mais je ne veux surtout pas que ça vous mette le moral en berne... surtout pimpi qui me tracasse. Tu restes avec nous ma Pimpi ?
Et surtout ce que je ne veux pas, c'est inscrire sur ma courbe juste la baisse, je trouve que j'analyse mieux en inscrivant tout.
biz les filles
pixelle
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pixelle
1508 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/06/2011 à 06:48
ha oui je voulais vous dire, j'ai un jean noir qui fait du 48, quand je l'ai lavé, il me sert, une heure après il me descend mais je suis bien dedans, alors ça c'est mon pantalon rustique pour rungis, le soir quand je déballe le camion, je suis sans cesse en train de le remonter.....mdr
Et pour la semaine j'ai un pantalon en toile gris bleu... hé ben j'ai regardé la taille, suite au débat des tailles de pantalon, c'est du 40......celui là ne me descend point...
Et j'ai un pantacourt dans mon armoir, taille 44, il manque encore un centimètre pour le boutonné, et dans ces conditions, si je me baisse, il craquera de partout, donc pour rétablir la vérité, je dirai 2 centimètres.... menteuse Pixelle !... plutôt 3 cm...hihihi !
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calinette70
Posté le 08/06/2011 à 07:30
cc les filles
mdrrr pixelle tu triches sur les cm hannnn pas bien...bon je suis redescendue a 78.1 soit -100 gr depuis ma dernière mise a jour du 4 juin ...allez cette fois ci je suis bien partie donc je ne vais plus faire les choses a moitié ...je viens de finir ma seconde couche a mon plafond de cuisine une 3eme s'impose demain arfff les cuisines sont toujours grasses quel horreur bref ca vas etre tt beau tt propre d'ici la fin du mois...ici il pleut donc je ne pourrais pas finir mes lasures de fenêtres je vais attendre quelques jours que le soleil daigne enfin se montrer pour de bon ...moi aussi j'ai mes règles dis donc les filles ont les as quasiment toute en mm temps mdrrrr comme quoi rien n'arrive au hasard je suis encore en PP pour ce jour ...comme tu dis pixelle je pense que babr ns a s quitter mais les histoires maritals ont du y etre pour quelques choses aussi quel dommage j'espere qu'elle va bien quand mm ....bon sur ce j evs laisse je reviens ta l'heure bizz mes belles
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Utilisateur49741
Posté le 08/06/2011 à 08:00
mdr Pixelle tu fais trop marrer !! j'adore !!! tu repasses quand à la maison ????
calinette t'es toujours entrain de bricoler quelle motivation !!!
bonne journée à toute bisous
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kelt
254 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/06/2011 à 09:09
coucou les filles ce matin -400gr bof bof je serais en pp jusque vendredi et samedi je passe en pl mon objectif 79 ou 78 pour la fin du mois avec du sport tous les jours on vr=erra bien les filles vous avez deja de joli perte sa fait plaisir de voir quon a toute bien perdu c cool on sera toute belle pour ce fameux pique nique et calinette si tu ne fait olus d"écart tu te rend compte que t a trois kilo de ton objectif aprés tu passe en conso la chance que ta enfin tu le mérite car ta super bien perdu tu est tro forte et super courageuse d'avoir tenu tou ce tem jtadmire allez bisou les filles
kikijones
411 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/06/2011 à 09:52
Hello les filles,
La forme? Pfiou ici il en fait pas beau, pluie et froid! Mais je ne me plains pas on avait besoin aussi de ça!
Bon ce matin -400gr! Je suis plutôt satisfaite! J'ai décidé un truc : quand je serai en PP, je ferais 20min de vélo d'appart ts les jours et en PL ça sera 30 min! Car hier j'ai ressorti le livre et dedans il dit bien de faire 20min de marche par jour, chose que je ne fais pas! Si ça peut me permettre de perdre plus, why not??
Sinon je suis deg, j'ai annulé le rdv avec pixelle car on m' a collé une réunion de 11h30 à 12h30! Super!!! Mais ce n'est que partie remise! On se voit le mercredi prochain!!
Calinette70, non seulement tu ne pense pas à grignoter mais tu te dépense aussi! J'ai repeint les meubles de ma cuisine, et je peux dire que c'est du sport!!!! Ce week end je vais attaquer la bahut!!
Allez les filles je vs envoie plein de bisous amincissants hi hi hi
pixelle
1508 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/06/2011 à 12:45
Mdr Duc, tu vas analyser ce que j'ai compris, en fonction de ma réponse :
Le repassage à la maison, c'est quand j'ai le temps, et comme m'a appris ma grand-mère un linge, bien étendu, bien plié et à moitié repassé !
hoho
Ben écoutes, je vais chercher ma fille vendredi soir, à 17 h, éventuellement, je passe vite fait boire un café avant vers 16h30...comme tu habites à côté de la MFR !. mais à voir selon mon emploi du temps, rien de définitif encore....
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Pimpi25
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/06/2011 à 15:44
t'inquiete pqs pixell, a perte de poids me fait plaisir et me sappe pas le moral.
c'est moi qui me demotive meme si j'ai perdu apres une bonne bouze de vache....
morteau à chez duc25 à velo? mdrrr en plus pas de velo!!! puis c'est pas tout pret....
mais dans l'esprit, je vais me remettre au sport....avec cet orteil cassé et avant c'etait la hanchej'ai rien fait depuis mars!!
mais bon, voulez dire que je m'occupe aussi mais forcement pas vraiment pour moi.... mais pas de famille pour me garder mon fils. en ce moment je fais de l'enduit à cirer sur mes murs. tu vois je bosse!
pixelle
1508 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/06/2011 à 16:02
dis moi Pimpi ta barre à bouger.... hier il y avait deux sept.... c'est gagné ça repart !
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Pimpi25
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/06/2011 à 17:03
je sais pas, on verra demain. j'ai la courante depuis ce matin!!!!
Utilisateur49741
Posté le 08/06/2011 à 17:28
ok Pixelle çà marche pour vendredi tu me redis çà !!!
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pixelle
1508 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/06/2011 à 05:57
bonjour,
Ce matin rien, et c'est reparti les chiffre de ma balance sont de nouveau coincés....mdr
La beauté du ciel bleu me fait penser qu'il va certainement faire beau, chouette;....
Aujourd'hui il faut que j'aille à la gare d'eau (police) afin de déposer ma plainte...., et à l'opposé chercher du son d'avoine, biocoop, au détail c'est moins cher(tout ça à pied c'est Dudu qui l'exsige ! Hier je suis allée à monoprix chercher des gâteau Dukan, pratique pour le ti dej.... et en plus ils sont délicieux, ça fait du bien ce croquant.
Duc je pense pouvoir passer, ça ne devrait pas poser de problème.
Ca devrait vous plaire, je me suis amusée à vous qualifier dans votre régime, voici le résultat :
pimpi, c'est notre vitalité fragile !
heu sarabole, c'est 1200 volt en permanence !
heu kelt c'est notre fusée régime....
heu Calinette c'est notre Meneuse, notre leader, notre virtuose !
quant à duc c'est la courage pondéré : doucement mais surement !
Kiki, ma fois, juste un petit gabarit parmi nous !
quant à moi.... à vous de me le dire mesdames et damoiselles !
biz à plus certainement,
pixelle
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kikijones
411 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2011 à 09:39
Coucou
Petit gabarit qui a dû mal de décoller ! Ce matin -400 gr ! Si je n’avais pas repris 700gr mardi j’allais être en dessous des 69 ! Pas grave on continue la bataille ! Rien n’est gagné !!! Aujourd’hui je passe en PL ! Et je vais me régaler ce midi, j’ai prévu des courgettes rondes farcies sur un lit de champignons, miam miam ! J’en salive déjà ! Il faut vraiment que je bouge je popotin pour faire du vélo d’appart ! Hier soir j’étais cassé du coup j’ai zappé ! C’est pas facilement actuellement avec la petite elle
pleure beaucoup les soirs !!!
Pixelle, tu l’achète au monoprix du centre ville des biscuits dukan ? Tu les trouves dans quel rayon ? et c’est des biscuit spécial dukan ou biscuit protéiné ? Ca peut être une belle alternative !!
Quoi de neuf par chez vous ?
Pimpi25
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2011 à 12:10
pixelle,quand notre motivation est en berne, tu es celle qui nous donne des ailes
voila pour toi, et en plus je fais des rimes lol
kelt
254 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2011 à 15:16
pixelle pour moi tu est celle qui a le plus gros sens de l'humour té message me font tjrs tu est ue bouffée d'air frais le surnom que tu ma donner ma fait pisser de rire comme ton destop et dotre chose que tu as inventer heureusement que tu est la sinon ce serais pas ossi drole tou les jours alors un grand mersi a toi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!et pour ta gouverne la fusée a repris 100 gramme en pp et sans écart mais manger 300 gr de gambas au persil et a l'ail ct délicieu je lai acheter comme sa en plat cuisiner c peut etre sa qui ma fait prendre mai les gambas c des fruit de mer c a volonter nan?en tou les cas ct tellement bon que jai recommencer ce midi et overdose de gambas jen mangerai plu avan un mois mais sa ma fait comme quand jété enceinte une grosse envie de quelque chose alors jen mange comme une boulimique juska que sa mdégoute mais bon ma crise gambas est passer heuresement que ct pas une crise chocolat?mais jai manger une barre ce matin au lieu de la donnner a ma fille elle est passer dans mon estomac c temps ci je fais tro d'ecart 3 en tou depui le debut du regime sinon je sui sur que je serais pas a 83 mais 81 ou80 car je paye cher mes écart tjr plus 1kilo mais apres des que je repasse en pp heuresement je perd tou en un seul coup ou o pire en 2 jour heuresement que je repere tou mais en perdant du tem alor demain je me peserai pas et journée blanche samedi jsui inviter a un mariage mais jirais pas on va pas tenter le diable foutu régime vivement quon finisse les hein bon calinette toi on peut dire que ta fini petite chanceuse bon je vou laisse gos bisou et dites moi les gambas c bien a volonter hein?
Utilisateur49741
Posté le 09/06/2011 à 15:33
coucou comme à chaque fois tu me fais trop marrer Pixelle .... et je suisd d'accord avec Kelt pour dire que j'adore ton humour ... bon on se voit demain , je te refais un gâteau avec plus de sucre cette fois ci mdr ...
en tout cas je suis trop pressée d'être le 10 juillet pour vous rencontrer ..
bisous les dudu
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sarabole
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2011 à 20:05
bonsoir les filles
alors ,moi je dirais que pixelle est notre étincelle, une baisse de courage, pas grave ,un écart dommage pour nos fesses ,car pixelle ne nous loupe pas, et tant mieux.
Bon ,tu me résume assez bien ,il est vrai que je suis une vrai pile et je démarre au quart de tour, mais avec une volonté a toutes épreuves.Hier ,j'ai résisté a une pizza party ,et j'ai immité KELT , je me suis rabattu sur des fruits de mers au vin blanc, et oui tu peux mangé a volonté les fruits de mer,mais il vaut mieux que tu les prépare toi même ,tu es sûre de ce que tu y mets.
bon ,les aiguilles de la balance ne bougent pas pour moi ,mais bon les schnouffs sont là ,et je suis repassé en pl jusqu'à lundi, encore une communion ce week-end!!!
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