Qui est près de Besançon ? Cherche copine de régime...

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pixelle 1508 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/09/2011 à 09:32 mdr kiki Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mystie 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 09:38 coucou les filles, je passe en coup de vent, car je dois partir dans une heure direction champagnole pour rendre service à mon petit frere... juste je voulais vous annoncer la bonne nouvelle : -500g, je suis aux anges, plus qu'un kilo et j'aurai definitivement rattrapé mes betises... aller je file dejeuner, mes laver, me preparer, me faire à manger et goooooooooooo !!! bizzzzzz et à ce soir
pixelle 1508 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/09/2011 à 09:49 Super mystie continue sur ta lancée ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kikijones 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 10:00 Bon je réécris mon message en espérant qu’il n’efface pas ! Modasse, tu n’a pas à t’excuser ! C’est moi , j’avoue que dans mon message j’étais un peu sec ! Mais vois-tu avec un +1kg, j’étais un peu irritable ! Allez on oublie ça  Sinon ce matin, la balance m’a annoncé un beau -800gr ! Ca fait plaisir d’autant plus qu’aujourd’hui c’est mon PA !!! Je voulais vous parler d’un truc qui me trotte ! J’aimerais bien arriver à 62kg voir 61 à la fin de ma conso ! En faite je veux passer la saison hivernale sereinement ! L’hiver (et aussi les fêtes ) je sais que je mange plus en quantité, pas forcément mal ! Il fait froid, il faut de bon plats pour tenir au ventre !! Je n’ai vraiment pas envie de reprendre mes kilos, dc avec 61 ou 62, je m’autoriserai une prise de poids de 2kg c’est raisonnable ! Qu’est ce que vous en pensez ? Modasse, je n’ai jamais utilisé le bioflan dans mes gâteaux, j’ai tjs peur que ça fasse trop compact ! J’aime bien les gâteaux aérés ! Mais peut être que pour le marbré, bioflan+œufs montés en neige ça va le faire ! Tu me diras !! Sinon tu pourrais investir dans un petit mixeur aussi bien pour réduire les sons d’avoine en farine (je trouve que c’est meilleur pour les gâteaux) ou mixer des légumes pour les soupes  Ca ne coûte pas cher, au pire vas voir sur le bon coin !!! Sinon vs n’avez pas une recette testé et approuvé de pâte à tarte ? J’ai envie d’utiliser mes fruits du quotidien en tartelette ! Alors mystie, et ce marbré ? (il revient svt ce mot lol) Il t’en reste pour demain j’espère ? Bravo pour ta perte!!!super Je vais essayer de me peser une fois par semaine ça va être très dur mais je vais essayer ! Car ça devient obsessionnel ! Se peser tous les jours c’est pas significatif, je trouve ! Une perte sur 1semaine est plus significatives§ Je me pèserai les vendredis, lendemain de ma PA. Bon je vs fait de gros becs PS : si ce message se supprime je pète un plomb !lol
pixelle 1508 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/09/2011 à 10:43 ma kiki, oui tu peux espérer perdre encore un peu en consolidation vu ton sérieux. Ton idée d'être en deçà pour mieux gérer après je trouve très bien. Il est évident qu'en période de croisière, je conseillerai de se peser tous les jours, mais en période de consolidation mieux vaut se peser à la semaine. Pour se désintoxiquer de la balance, mon avenir sera comme ça : Dans un premier temps je range la balance dans un placard ou un endroit ou elle n'est pas à vue, mais surtout pas à la même place qu'avant (au moins un temps), et le premier mois je me pèserai tous les deux jours, le deuxième mois tous les trois jours et ainsi de suite, jusqu'à ce que je sois sure de moi. Je pense qu'au départ il faut encore vérifier voir si on ne fait pas de bêtise, quand la courbe de poids monte et quand elle descend. Et après vogue la galère nous ne devrions plus avoir de problème de poids.... Nous saurons gérer, mais je crois que psychologiquement tu es encore fragile pour retirer la balance d'un coup. Qu'en penses-tu de mon idée ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kikijones 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 10:49 Oui je suis d'accord avec toi! Je suis même trop fragile! J'ai encore besoin de me peser tous les jours! Mais ta idée n'est pas mauvaise du tout!!
fafounette 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 11:51 Bonjour à toutes comment ça va aujourd'hui avec ce beau soleil ? Ici ça peut aller ,- 900 gr pour ce matin , comme quoi ça paye de ne manger que du poisson le soir , je ma rappelle plus qui a donné ce conseil mais je la remercie beaucoup.Pour ce qui est de la balance je crois que ça va être difficile de ne pas se peser tout les jours , arfff les habitudes comme on dit.Mais bon chez moi on a encore le temps.Il va quand même falloir que je teste ce fameux marbré avant que je reprenne le taf , parce qu'après j'aurai moins de temps .Bon voilà pour ce matin et félications à toutes pour vos pertes .Bisouxxxxxxxxxxxxx.Je vais essayer de mettre une photo de famille comme ça vous ferez connaissance.
fafounette 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 11:54 Bon voilà c'est fait , bon mon fils fait le pitre mais on rigolais bien , je vais essayer de vous mettre la même avec mon mari et les enfants .

fafounette	Ce message a été supprimé par son auteur.
fafounette 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 11:56 Voilà comme ça vous avez ma petite famille au complet .Bisous.
patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2011 à 13:00 très jolie famille fafounette! je crois que c'est moi qui vous ais dit pour le poisson! et je continue de la faire! je trouve que c'est plus leger pour le soir et j'adore le poisson! je vois que tout le monde va bien et que les courbes descendet ! super! vous me faites saliver avec votre marbré! mais hélas: je suis allergique au chocolat! avez vous une idée pour remplacer le cacao? j'attends vos suggestions! bisous à toutes et à bientôt!
kikijones 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 13:34 Fafouennet vous êtes beau!!! En effet j'ai fait l'expérience du poisson hier soir et ce matin bammm -800gr! Vas falloir faire le plein de poisson!lol Rhooo patou t'es allergique au chocolat? Woauh c'est la première fois que j'entends ça! Ca me fait limite de la peine (même si ce n'est pas de ta faute)!! Je ne sais pas ce que tu pourrais utilisé d'autres parce que la base d'un marbré c'est la partie choco et l'autre vanille!
Utilisateur52794	Posté le 29/09/2011 à 15:01 jolie photo fafouennet de ta pt famille tu a l'inverse de moi j'ai une filles et deux garcon alors le jooging !!!!!!!!!!!!!! ben les filles je suis pas encore au point mais bon j'ai fait un grand tour a pied mes seins sont trop lourd pour courrire mon soufle trop court mes genoux trop vieux ect ...MDR ma balance je lui est donnée congée pour la semaine ma conso je suis super heureuse pour le fruit par jour une pomme tout simplement bien jouteuse que du bonheur je vais encore faire le marbré que les enfants mon aidée a manger et des flans histoire de remplire le frigo a vos fourneaux biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
crapouilles 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 15:09 cc a vs ttes ici sa va pas trop mal ma fille (la grande ) et tombe a l ecole j ai du aller la chercher car el vomissait mais rien de grave le doc a dit faut surveiller c est tout hier c etait pp pour moi et aujourd hui pl pr l instant sa va lol je viens de finir le menage de tte ma maison puree y avait du boulot mdr donc voila je repasse se soir fafounette tu as une jolie famille bisous a tte
kikijones 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 16:53 modasse tu as déja commandé ta pâte à tartiner?
fafounette 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 17:41 Re bonjour et merci pour vos compliments , vos familles aussi sont belles.Dommage Patou pour ton allergie au choco tu peut faire qu'à la vanille alors .A propos du marbré , je viens de recopier la recette et je vois qu'il n'y a pas de levure , c'est normal ? à mon avis il ne doit pas gonfler , j'attends vos commentaires .Merci. Et je dis vive le poisson .mdr @ +++

missvpf 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 18:05 salut!!! j'ai fait le marbré hier fafounette, et grace aux oeufs en neige il est quand meme gonflé................et bon!!!!!!!!!!!!!!!! j'avais pas assez cuit le mien mais bon j'ai quand meme apprécié!!!! je suis allée au geant a besancon et je me suis acheté du milical donc ce soir quand mon loulou sera au lit je me ferait des ptits marbré (une autre recette, celle du livre dukan) et je vous en dirais des nouvelles! sinon ce matin oh joie -800!!!! trop contente, a 5kgs de mon mini objectif!!!!! au geant d'ailleurs j'ai vu qu'ils vendent quelques plats tout fini dukan mais pfff 6euros le plat quoi!!! donc non merci!!! et j'ai eu un mail disant que la pate a tartiner serait en vente au geant en octobre, j'ai haaaaaaaaaaaaaaaaate!!!!!! bon ben voila pour les nouvelles, j'ai bossé que jusqu'a 11h aujourd'hui donc j'ai eu le temps de vous ecrire!! bonne soirée les miss bizzzz
fafounette 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 18:27 Merci Miss pour le renseignement , je suis quand même tentée de mettre un peu de levure et je vous dirai.Félicitation à toi aussi pour ta perte , ça nous fait bien plaisir tout ça .Pour les produits tout prêt c'est vrai que c'est pas donné , et chez nous aussi il nous tarde la pâte à tartiner en vente au géant , on verra ce que ça donne .Bonne soirée à toutes .Bises .
patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2011 à 20:55 Coucou les filles! merci de compatire a mon allergie au chocolat mais je me suis fait une raison! je suis aussi allergique aux champignons, aux asperges, aux oignons, au thé, aux tomates etc etc........! j'avais d'énormes plaques sur le visage et de l'eczéma sur les mains et après une batterie de tests ,on m'a sortit une liste longue comme le bras, de choses auxquelles je suis allergiques! alors depuis je n'achète quasiment aucuns plats tout près et ma peau est redevenu normale! voilà pourquoi aussi je cuisine beaucoup! ça y est je vous ais raconté ma ptite histoire! je vous souhaite une douce nuit! A bientôt!
missvpf 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 20:59 bon ben les ptits marbrés.....mouais bon mais voila sans +! le marbré d'hier etait bien meilleur!!! je voulais encore faire un ptit peu de pain mais la je suis claquée! je me rend compte que quand j'ai quelque chose a manger c'est moins dur de tenir! et si jamais l'une d'entre vous est tenté par les sauces tomates dukan du geant et qu'elle n'ose pas je peux vous dire qu'elles sont délicieuses!!!!!!!!!!!!! je me suis fait des steacks a 5% en ptits morceaux avec la sauce pour demain au boulot mais j'aurais pu tout manger ce soir deja! voila la ptite info pour celles qui seraient reticentes!! sur ce bonne soirée bisous
modasse 385 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 21:05 coucou les filles. Ben dites donc que de perte aujourd'hui. c'est super! Pour ma part, j'aimerais bien pouvoir manger du poisson chaque soir mais ça pue dans tout l'appart quand j'en fais et puis c'est cher quand on est étudiante lol. mais du coup le soir j'essaie de manger du thon ou des crevettes. Ce midi c'était 2 oeufs durs, des haricots et une petite boite de thon. ce soir c'était quiche avec allumettes de poulet (elle était super bonne car un peu grillée, bref parfaite) et puis mon pain et un fondant dudu. Demain c'est ma journée PP (la première) donc j'ai préparé mes galettes aux sons pour demain matin car je ne pourrai pas manger mon excellentissime au yahourt. tant pis au moins il est pret pour samedi matin. Kiki: t'inquiète, ya pas mort d'homme et des fois on interprete mal quand on est par écrit. sinon pour la pate à tartiner non je ne l'ai pas commandé car au final j'ai commandé des arômes. et puis quand je vois qu'elle sera dispo au géant à partir d'octobre, ben octobre ça commence après demain donc je vais attendre Bon les filles je reste pas pas plus longtemps car demain debout 5h pour ma dernière journée de ce stage. Je vous embrasse et je ne pense pas que je pourrai passer demain car des que je rentre chez mes parents je file passer la soirée chez mon meilleur ami donc je vais rentrer tard. Mais je vous tiendrai informer du désastre sur la balance samedi matin :( Bisous
crapouilles 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 21:17 cc dit moi modasse c est koi excellentissime? bonne journee pr moi bisous a vs ttes
kikijones 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 21:19 Woauh ma pauvre patou, tous ces allergies! Même le thé???Vois le gbon côté des choses, tu cuisines certainement plus! Une question, pkoi acheté la sauce tomates dukan? Qu'est ce qu'elle a de plus ou moins de celle qu'on trouve dans le commerce? Pour le marbré je n'avais pas monté en neige les blanc et mon gâteau n'étais pas du tt raplapla!!Il était trop bon!! I
pixelle 1508 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/09/2011 à 07:06 Bonjour, bonjour, J'ai eu de la lecture ce matin, car à la maison, tout le village et les alentours : plus internet....Dans notre coin perdu, nous n'avons pas l'ADSL mais la wifi par wizéo. Mais pas la Wifi que vous avez à l'intérieur de la maison, non je dirais que notre internet passe par les ondes radios. Dans le village voisin sur le clocher est posé une antenne, et nous avons tous une antenne relais sur notre maison comme une parabole qui nous permet d'avoir internet. Depuis mercredi matin plus rien.... Notre serveur est Wizéo un fournisseur spécialisé dans internet wifi. Bolchis, pour ton jogging je rigole car je suis un peu pareil. Mais j'ai trouvé un palliatif, la marche nordique regarde sur internet pour les infos, c'est trop géniale. Ça te permet de dépenser autant de calorie qu'un jogging, il suffit de bien faire le mouvement de coordination bras jambe, aussi 'il est assez naturel donc on apprend vite. Maudasse le poisson pense à le faire au micro ondes avec un film dessus. Et pense au poisson surgelé qui peut-être moins onéreux ! Moi je le mets directement dans l'assiette, avec deux ou trois rondelles de citron, une branche de romarin et thym un peu de sel, pas de poivre (jamais au micro ondes) seulement juste avant de déguster. Beaucoup de gens poivre pour la cuisson alors que c'est une hérésie le poivre perd son parfum et donne de l'amertume. Non le poivre toujours au dernier moment. Pour info, je vends aussi des épices et croyez moi j'ai une batterie de poivres tous aussi parfumé les uns que les autres, cubèbe, long des indes, maniguette, sarawak, vert, blanc, 5 baies, 3 baies....Des poivres riches en parfum, même sur un dessert c'est une merveille, comme le cubèbe ou poivre à queue qui a un goût de fleur et une légère pointe de force. Tout un poème, ducro à côté est infâme ! Comme je ne veux pas manger de chocolat, ton marbré je le ferai à la fève de Tonka....Je pense que ça va me plaire. Ta famille est super sympatoche, merci de nous avoir mis une photo. Mais dis moi tu es la maman de cette famille ? Bon les filles pas le tout mais j'ai du taf. Pixelle Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pixelle 1508 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/09/2011 à 07:06 Pas besoin de levure dans un gâteau avec des œufs montés en neige. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.