Qui fait la conso avec moi ? Début le 28 sept !

Posté le 13/10/2011 à 16:32

Moi je ne bois pas de lait, j'ai jamais aimé ça mais par contre les pots de fb je les achète par 3 et parfois je fais une semaine avec alors qu'avant je ne mangeais vraiment pas souvent du fb, les yahourt c'est passé, j'en mange moins et les petits suisses aussi !

J'ai fait un cake sucré aux baies de Goji, trop trop bon ! Je vous met la recette et j'ai fait un peu du reste de la pate avec du cacao dudu pour demain, j'ai gouté un tout petit bout pour voir, hé bien trop bon aussi, donc je mets les photos et vous notes les recettes dans les recettes dudu !

Posté le 13/10/2011 à 16:53

oui c'est autorisé en attaque donc en conso pp aussi ! je viens de l'envoyer, après les autres jours on peut remplace les baies par des morceaux de pomme ou de poire.

Je vais envoyer celle au chocolat de suite aussi !

Posté le 13/10/2011 à 17:44

Vivement la fin de cette crève! Au moins avant mon gala!c'est chiant car avec le nez bouché je ne sens rien du tt! du coup je ne peux rien apprécier et savoure!!!

Ce soir je ne sais même pas si je vais manger!!

Posté le 13/10/2011 à 18:19

coucou kiki courage, j'ai eu aussi la crève il y a 3 semaines et mon nez coule toujours depuis, en plus au boulot je vais dans la chambre froide et le congelo donc.... 1 paquet minim de mouchoirs par jour ! Je vais faire la fortune des fabricants de mouchoirs en papier !

Au fait rosy tu as essayé ma salade d'endives ?

J'ai mangé au moins 1/3 de mon cake du coup j'ai pas faim ! lol et il faut que je fasse à manger pour mon fils et mange aussi mon omelette sinon j'aurai pas mangé assez de protéines pour aujoud'hui ! lol

Posté le 13/10/2011 à 18:29

J'ai répondu sur ma recette pour les sons ! lol

Tant mieux si tu as aimé la salade, j'en faisait souvent avant en hiver avec par ex du roti à la moutarde ... miam !

Demain je pense que je vais tester une galette aux alumettes de bacon et reblochon (j'ai acheter 2 rebloch pour dimanche ma tartiflette) donc je prendrai les 40 gr de fromage.

Posté le 13/10/2011 à 18:43

http://www.proteinaute.com/recette_cake_moelleux_au_chocolat-6244.html

voila la recette du cake au chocolat.

bon je vais faire à manger ! bisou à toutes !

Posté le 13/10/2011 à 21:18

ouiiiiiii moi j ai tenu!!!! encore 2 verres d eau puis j aurais bu mes 2L !!! sans compter lait,café et coca!!

bonne soirée

Posté le 13/10/2011 à 21:28

oui apic tu me diras ce que tu en penses, moi j'ai mangé la moitié déjà ! mdr

et j'ai bien fait ma journée pp ! là je vais au dodo car demain à 5h45 mon réveil sonne ! Mais mon petit déj ce sera du cake au chocolat et si j'ai encore faim du cake aux baies de goji, et demain midi je pense me faire un croque mr jambon fumé light et reblochon ! mmmm j'en salive déjà ! lol

Posté le 13/10/2011 à 21:41

journée pp tenue pour moi aussi! Ca doit etre bon le cake aux baie de goji, faudrait que je fasse un tour en magasin bio pour trouver des baies.Vous les achetez ou? Super idée le croque reblochon ténébris je vais ptetre me faire pareil demain avec une salade!

Je vois qu'il y a pas mal de monde malade, je touche du bois pour l'instant j'ai rien chopé et surtout mes pépéttes non plus!

Soleilbrillant : moi aussi j'enchaine les yaourts alors qu'avant j'en mangeais ptetre une fois dans la semaine. Par contre c'est yaourt nature avec de l'édulcorant ou des sveltesses mais j'ai du mal avec le fb.

Bonne soirée les filles, je continue à faire ma maso en regardant masterchef !

Posté le 14/10/2011 à 04:35

Bonjour les filles, ça va???pp tenu aussi sinon hier nous avons été faire du shoppind et j'ai trouvé un pantalon noir style jean en taille 40, je me suis vue dans le mirroir et je n'ai jamais été comme ça je crois, même si je maigrissais pas mal, jamais je n'avais d'aussi petites fesses!!!j'en reviens pas, merciiiiiii Dukan!!!sinon insomnie , plus moyen de dormir depuis 3h30!!!la journée va être longue, bouhhhhhh!!!sinon savez vous ou je peux trouver des arômes pas trop cher mis à part internet???bonne journée et bisous les filles

Posté le 14/10/2011 à 07:14

Kikou les matinales  !!

Et voila le jeudi de passé ici aussi ,finalement sa n'a pas était trop dur , et vive le gala qui approche pour nous toutes lol , par contre moi je ne c'est pas trop quoi faire .. là j'suis grave .... enfin je verais avec mon mari .

Sinon madame balance ce matin : verdict , roulement de tambour : ( lol ) : 66kg300 Yesss j'suis contente  merci jeudi proteiné !

@rosy: vaux mieu qu'elle bouge pas plutot quelle monte ! c'est pas grave , tu veras demain .... !!!!

Aller bizzzouille a toute , je vous lis tout le temps mais ne repond pas a chaque fois ... mais vive les bon gateaux de tenebris , kiki soigne toi , gwenie super pour ton pantalon  , etc ..... BIZZ BIZZZ

Posté le 14/10/2011 à 08:56

coucou les filles

gwenie pour les aromes je sais pas car en commerce je n'ai reussi qu'a trouvé café vanille donc j'ai commandé chez patiswizz.

génial pour la taille de pantalon, c'est sur que ca fait plaisir....loll

nanie je sais toujours pas quoi faire non plu comme repas de gala, en vérité y a rien qui me fais vraiment envie sauf le dessert un choux a la creme mais pour le reste je sais pas

tenebris ton gateau ce matin, un regal meme s'il manque de sucre (j'ai oublié lorsque je croque les baies ca sucre donc approuvé il va dans mon cahier de recette. trop trop bon en plus ca me fais ma quantité de son en le divisant en 2

gros bizou et courage pour celles qui sont au boulot le week end arrive.....

Posté le 14/10/2011 à 09:29

Bonjour tout le monde !

ça y est, le jeudi PP est passé et sans encombre ! Pour les jeudis PP, je n'ai pas faim du tout en général. Je trouve juste mes goûters un peu légers ces jours là, il va falloir que je les repense un peu. J'aurai sans doute besoin d'un peu de temps pour me faire des gâteaux au son, mais mes journées du mercredi sont très chargées donc dur dur... La petite brouillade au saumon que je me suis faite hier soir était très bonne !

@rosy: oui pour le pain, je sais que c'est 40 gr, ce que je ne sais pas c'est si je peux manger une tranche le midi, et une le soir ou si il faut tout prendre au cours du même repas, mais dès que j'aurai fini ma réponse ici, j'irai poser la question sur le forum.

@shockapik: fais attention à ne pas trop changer ton jour PP quand même....

@lounellea: non j'ai pas pris de notes ! J'ai juste ouvert un nouvel onglet pour répondre au fur et à mesure hihi !

@soleilbrillant: oui, moi aussi j'avale beaucoup de yaourts, d'ailleurs je commence à en avoir un peu marre. Cela dit depuis la conso, avec l'arrivée du fruit et du fromage, j'ai quand même bien réduit ma dose.

@tenebris: à cause du boulot, j'ai dû planifier mes repas à l'avance, je fais en général des menus sur 3-4 jours et je fais ma liste des courses en fonction. Le midi j'essaie de manger les restes de la veille, mais parfois c'est plus compliqué puisqu'on a parfois des jours spéciaux: gala, pp, féculents.... Mais bon, pour l'instant j'arrive à gérer. Par contre, vu que je mange avec les enfants le midi, et que du coup j'amène ma gamelle au lieu de manger le repas de la cantine, je suis obligée de me justifier auprès d'eux en permanence. D'un côté c'est bien parce que j'en profite pour vanter les bienfaits d'une alimentation équilibrée, mais de l'autre, je dois faire des effort pour avoir une gamelle alléchante et leur prouver qu'une alimentation équilibrée ça ne se limite pas à une tranche de jambon avec de la salade, mais qu'au contraire on peut manger de bonnes choses qui soient saines....

@Lounellea et tenebris: J'ai trouvé des baies de goji Dukan à Casino, je ne sais pas encore trop dans quelle recette je vais les utiliser. Je vais peut-être tester la tienne.

@kikijones: comment va ta crève ? Tu te remets ? C'est vrai que ça ne doit pas être agréable de manger un repas de gala avec le nez bouché....

Bonne journée à toutes !