Qui fait la conso avec moi ? Début le 28 sept !

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Utilisateur70901	Posté le 09/11/2011 à 17:08 Bonjour les filles Ce midi repas Gala. J'avais décidé d'aller chez Buffalo Grill et j'avais même repéré ce qui était proposé sur la carte en ce moment : un faux hamburger avec des galettes de pommes de terre à la place du pain et je voulais prendre la diligence des desserts, plein de petits desserts. Arrivée sur place, je ne sais pas ce qui m'est passé par la tête : j'ai pris une salade au chèvre chaud en entrée et du coup quand le hamburger est arrivé j'étais déjà à moitié calée, je n'ai même pas fini mon assiette, donc le dessert... whoup's... plus la place ! je suis restée sur mon envie et ça m'embête, même si je me suis fait plaisir avec les galettes de pommes de terre, mais en fait je crois que c'est le dessert qui me faisait le plus envie. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Gwenie 388 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2011 à 18:09 Coucou les filles, vous m'avez bien faire rire en vous lisant, c'est vrai que moi aussi j'aime me voir sur les photos et je découvre ma silhouette, ça fait du bien de s'aimer, enfin voilà sinon ce soir bourguignon, miam miam, sinon mon fils va beaucoup mieux , il ne vomit plus depuis hier, quel soulagement, bonne soirée les filles, bisous
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/11/2011 à 18:17 Trop belles les filles!!! biss
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 09/11/2011 à 18:29 @ nanie, je viens d'aller voir ta courbe et en fait tu t'étais fixée un objectif assez haut pour le régime donc tu as perdu plus mais ton imc est encore un plus haut que la mienne, donc ça va !
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 09/11/2011 à 18:31 Voilà ma courbe
nanie22 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2011 à 20:21 voila pourquoi en fait j'ai perdu pas mal encore en conso tenebris.... !! loooolll je viens d'allée voir ta courbe , et en meme temps j'ai vu les message au sujet du massage de ventre.... c'est marrant parce que tout les soir maintenant que j'ai perdu du poid je sens mes intestin , et j'arrive en quelques sorte a faire dessendre la nouriture , en fait je le fais automatiquement tout les soir , et c vrai que Ok j'ai perdu du poid mais je penser pas perdre tout mon ventre . Bon là je sors de table je me suis faite une pizza , j'ai trouver au supermarché de la poudre de son d'avoine au herbe de provence a diluer dans l'eau et sa fait de super galette au son d'avoine , donc avec je me fait la pate , et apres je met du FB , jambon gruyere ou autre chose est possible , c'est genil pour les soir ou on a la fleme de faire a manger !!! Bisous bisous et @++
Utilisateur70901	Posté le 10/11/2011 à 10:57 Bonjour Journée PP, ce matin je regardais mon plateau petit déjeuner et je le trouvais vraiment tout triste et vide sans le fruit que je prends d'habitude, vivement demain matin. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
birdy51 509 messages Proteinaute actif	Posté le 10/11/2011 à 11:55 merci Ténébris de faire en sorte que je me sente moins seule... lol on va pas s'en pleindre mais c'est déroutant de voir qu'une chose qui aurai du etre difficile de l'ai pas le risque me parait plus grand de croire que tout est permis et de se laisser dépasser par une reprise de poids que de se dire ca va etre dure donc je fais attention tous le temps en me prévoyant des galas pour le plaisir je me suis fixé des limites a na pas dépasser et des actions : à 61 je commence a faire attention, à 62 je retire les extra le but ne pas dépasser le 63 je me suis rendu compte que après un écart mon poids peut ne pas évoluer le lendemain mais 2 ou 3 jours après... je dirai que je mange normal en ayant garder les bonnes habitudes DUKAN. les 2 sons le matin, privilègier les légumes et la viande (1 à 2 fois par jour) un peu de féculent (tous les jours mais en petites doses d'accompagnement et pas des assiètés) les fromage plutot a pate dure ou carré frais. quelqu'un m'a fait une fois la remarque de dire que je faisais la stabilisation... euh peut etre mais la aussi ca me fait peur de me dire que j'ai sauter une étape... qu'en pensez vous?

tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2011 à 13:23 moi je me suis fixée 63 kg minimum aujourd'hui je suis à 64.8, hier 64.5 mais moins de 63 je ne veux pas, ce sera ma limite vers le bas et ma limite vers le haut sera 67 maxi, mon juste poids est normalement de 65 kg donc deux au dessus et deux en dessous ça me parrait bien pour les limites ! J'attends de voir mon évolution mais si je continue à perdre je passe en conso 2, là aujourd'hui j'ai pas fait mon jeudi pp car je ne veux pas que demain ça me note 64 kg ! Je veux être mince mais pas maigre ! lol
kikijones 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 15:16 Ténébris j'espère que ton poids va se stabiliser! Moi mon pp c'est dimanche , je suis mieux quand je le fais chez moi
superhirsute2 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 19:05 Coucou les proteinautes! Cela fait un moment que je n'ai pas posté car pas trop le temps mais je vous lis quasi tous les jours. Mon minimoi a fait une double otite (vive les mibrobes chez les bout de chou, hein Gwenie!!) J'ai adoré vos photos (et vos commentaires) vous êtes trop belles!!! En ce qui me concerne j'ai toujours autant de mal avec les photos, j'ai toujours tendance à me pousser dès que je vois l'appareil jaillir, cela changera peut être avec le temps...... Birdy et Ténébris c'est sûr que ce ne dois pas être évident de voir son poids diminuer comme ça sans avoir l'impression de pouvoir gérer mais vous savez j'aimerais bien être à votre place quand même , si je pouvez encore perdre quelques kilos ce serait top, mais bon apparemement mon poids se stabilise c'est déjà pas mal Nanie, alors ce premier jour de conso 2 ça s'est bien passé?!? Bises à toutes
nanie22 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 20:08 kikou les filles , Et bien superhirsute2 vive les soucis avec les bouts de choux , je touche du bois , mon petit dernier en pleine forme et mon grand idem , il y a juste ma fille qui a eu une grosse bronchite et aller hop sous cortisone .... !! Sinon mon premier jour de conso 2 yesssssssssssss C'EST JEUDI PP zuttttttt ! donc droit a po grand chose lol , vivement demain miam se soir sa a était pizza au crevette et surimi ,fb , oignon, ail elle était delicieuse .. demain jour ferié wééé on va se reposer un petit peu vous bossez vous ? !!! bon courage a toute et bonne soirée .. bisous bisous
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2011 à 20:38 Couou les filles, les otites c'est horrible ! j'en avais souvent quand j'étais petite ! Moi congé demain et grasse mat !!! yes, puis cuisine aussi !! Il me reste du poulet de ce soir donc je vais faire une soupe au poulet/courgettes (ça devrait être bon) puis faut que je refasse un cake aussi mais cette fois salé au jambon je pense !
nanie22 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2011 à 07:25 bonjour les filles , ben meme un jours de repos , ben j'ai les 3 enfants deja debout pas coool là .... enfin c'est le reveil interne qui est trop habitué a se lever a 7h ... Donc comme tout les matin je monte sur ma balance wi , et je lance wifi Plus pour ma pesée quotidienne lol ..... Et là Oups je dessend encore 64kg700 !!!!!!!!! merci le PP d'hier ... mais là moi aussi j'aimerais ne plus maigrir , enfin j'ai de quoi encore Hin mais je fait 1m68 donc bon ... faut pas plus .. Aujourd'hui sa va etre gala ... je ne c'est pas quoi encore mais je vais bien trouver , en plus j'ai mon mari qui arrive aujourd'hui donc on va se faire plaisir , ( il bosse sur paris .. et on vie proche de perpignan ) , il fait les trajet tout les week end .. donc quand c le week end nous profitons bien , autant pour les repas et la vie de tout les jours avec les enfants ... Bon j'arrete mon petit discourt du matin , je vais me refaire un café .. bisous les nenettes a plus tard dans la journée surement ...
Lola059 779 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 08:42 Bonjour Nanie Peut-être que tu devrais faire comme tenebris et moi : ne plus faire le PP pour l'instant Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2011 à 09:02 coucou les filles je vois que je ne suis pas la seule debout un jour de repos..loll nanie, vois ce que la wi te dira demain apres ton repas de gala, je pense que le corps va se stabilisé de lui meme, il descend pour perdre tout ce qui ne lui sert a rien et ensuite il s'arrete, sinon la methode depuis le temps qu'elle existe n'aurai pas durée, enfin je pense je ne suis pas experte.... pour moi aujourd'hui -100gr, donc je me rapproche de mon objectif et mes ecarts de la semaine dernière sont presque oublliée. je vous fais de gros bizous et a +

Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2011 à 09:16 Coucou ! Décidément en ce moment, je ne suis pas très présente... En plus au boulot c'est la grande révolution ! Du coup je change de poste et je vais sur un type de poste qui n'existait pas jusque là et qu'il faut que je mette en place pour hier.... Bref, c'est chaud.... Côté poids, ça descend toujours.... Rien d'alarmant pour l'instant mais je sens qu'il va falloir que j'intervienne bientôt pour stopper ça. Déjà 4kg de perdus depuis le début de la conso, c'est à dire en 5 semaines et demi.... Et puis avant je perdais de partout, là c'est que la poitrine... Pas cool... J'ai toujours pas fait les photos avec ma nouvelle garde robe. Il faut aussi que je fasse ça. Tenebris, tu es superbe ! Bon week-end à toutes !
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2011 à 09:28 Coucoou le filles, bah moi j'ai dormi plus tard aujourd'hui et je suis bien contente, hier soir j'étais morte ce matin 64.6 sur la balance et sur les deux balances car je pensais que peut être c'était Simone (2) la new électr qui déconnait mais Simone (1) à aiguille me note pareil, pourtant hier j'ai pas fait mon jeudi pp, mais je me tate, ou je supprime le jeudi pp pour le moment ou je passerai en cono 2 je ne sais pas ce qui est mieux !
birdy51 509 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 10:10 moi ce matin 60,1 malgrè l'anniversair de ma fille et un mini mars, et un carambar au fruit... franchement ténébris je n'ai pas de conseil a te donner car je tatonne moi aussi, je crois que nous sommes hors norme je peux juste te dire que ne fais plus de jeudi PP depuis 2 ou 3 semaines par contre mardi je vais voir pour faire une prise de sang car ca commence a m'inquièter et j'ai lu ici que quelqu'un avait perdu du poids en conso et on lui avait diagnostiqué un hypothyroide ou hyper je ne sais plus
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2011 à 10:19 A mon avis, il vaut mieux passer en conso 2 plutôt que de supprimer le jeudi PP. Il y a de cela peu de temps, la méthode ne donnait qu'une seule phase de conso, donc c'est un procédé qui à un moment ou à un autre a été acté par Dukan. ça me semble plus prudent que d'arranger le régime à sa sauce...
Utilisateur70901	Posté le 11/11/2011 à 11:24 Bonjour tout le monde Lever à 7 h 30 comme un samedi pour pouvoir faire les courses et le ménage ce matin et après, plus rien ! YESS !! Moi aussi je mesure 1m68 et je suis descendue à 59,4 alors que je ne pensais pas descendre si bas mais mon corps me va comme ça et je me dis que si je continue à perdre c'est qu'il doit y avoir de quoi. Ce matin en faisant les courses, chéri a acheté 2 pains au chocolat, 1 pour lui et 1 pour moi mais je ne sais pas si vais le manger, ça ne me tente pas plus que ça. Hier journée PP, j'étais bien contente qu'elle se termine, en plus j'ai râté mon déjeuner, enfin la cuisson de mon escalope qui était toute sèche, donc pas un repas mémorable. Le pain et le fromage m'ont manqué, je suis contente de les retrouver aujourd'hui. Passez une bonne journée et à plus. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2011 à 13:21 Ben oui Laurak c'est pour ça que je ne sais pas quoi faire, c'est vrai que dans l'édition précédente c'était deux galas et deux féculents par semaine ! Bon aujourd'hui j'ai pas descendu par rapport à avant hier mais c'est sur la longueur que ça me fait peur, car -3kg en 42 jours ça fait beaucoup pour la conso !
Lola059 779 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 13:52 Je vois qu'on se pose toutes des questions : moi 5,4 kgs en moins depuis la conso, c'est à dire depuis le 21 septembre !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2011 à 15:30 tu es déjà passé dans la phase 2 de conso lola ? ou pas encore ?

Utilisateur70901	Posté le 11/11/2011 à 16:12 Sur un forum du site "supertoinette", la conso ne se fait pas en 2 fois mais tout on attaque tout de suite les 2 repas féculents et 2 repas gala et visiblement, faire en 2 fois comme nous, ça dépend aussi du poids que l'on a perdu, par exemple moi qui n'est perdu que 6 kg j'aurais pu faire la conso 2 tout de suite. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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