Qui fait la conso avec moi ? Début le 28 sept !

Posté le 01/12/2011 à 10:05

Eags38, tu peux te joindre à nous, nous sommes un petit groupe sympa, on communique beaucoup, tant sur le plan dudu, que sur le plan perso, ça fait du bien de pouvoir se confier ses soucis comme ses joies

Tu es en conso depuis combien de temps ?

Coucou Tenebris, tu fais comme tu le sent, mais si ton poids redescend encore, fais comme moi, oublies encore le jeudi PP, peut-être reprendras-tu cette journée avec moi avant les fêtes, il me semble bien que vendredi dernier tu avais reperdu, refléchis bien

Je suis comme toi, je en peux pas m'empecher de me peser tous les jours, mais moi c'est pour savoir si je reprends du poids, car j'ai encore 5 kgs à prendre

Bon je me remets à bosser

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Posté le 01/12/2011 à 11:24

Hello les filles,

C'est super que des p'tites nouvelles nous rejoignent !

Bienvenue @eags38 !

A propos de la journéePP chaque semaine : c'est vraiment important de la maintenir chaque semaine, les miss !! Elle n'est pas faite pour vous faire perdre du poids, mais bien pour réguler votre métabolisme et le discipliner sur la durée. Comme un réglage, quoi ...

J'ai parlé avec mon médecin dernièrement et il a bien décodé pour moi les avantages et les inconvénients du régime. Globalement positif, à la condition de le suivre très rigoureusement...et de ne pas le répéter commeune sorte de cure annuelle. C'est une fois pour toute ! Sinon les effets sont nuls, voire contraires.

J'espère que toutes celles qui sont passées comme moi maintenant en phase 2 de conso se sentent bien.

Petit clin d'oeil spécial à celles qui la semaine dernière avaient des petits conflits avec leurs hommes, j'epère que ça s'est calmé 

A plus tard

Posté le 01/12/2011 à 13:09

Merci les filles pour votre accueil!

Tenebris ouhahh là c'est sur faut avoir une liste entre tes mains, sinon, on oublie vite quelqu'un

Pour le coup, noël sera bien gourmand!

Bizz les filles

Posté le 01/12/2011 à 14:18

Tout à fait d'accord avec toi Birdy, début de semaine j'avais mon IMC à 19, alors c'est vrai que le jeudi matin, je prends ma décision en montant sur la balance si plus de 60,5 PP, sinon journée normale, et ce matin c'était 60 tout rond.

Bon courage, pour le dentiste tenebris, je pense que tout le monde déteste ce rv, et puis bonnes courses de noel, c'est demain que tu passes en conso 2, moi ce sera le 29 décembre, j'aurai du passer en novembre, mais suite à plusieurs malaises que j'ai fait en octobre, j'ai vu mon médecin, et il m'a dit qu'il vallait mieux que j'allonge ma conso, car j'ai trop vite perdu mes kilos (j'ai perdu 16 kilos depuis mon retour de vacs, 3 kgs seule, et 13 kilos avec dudu)

Donc mon doc me préconise de faire 15 jours par kilos perdus au lieu de 10 sinon, je risque de les reprendre donc j'écoute mon doc

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Posté le 01/12/2011 à 20:31

salut les filles,j'espère que vous avez fait un bon pp! Moi ça s'est bien passé, pour me récompenser demain midi gala!

Pour le maintien du jeudi pp je ne me suis pas posée la question car je n'ai pas perdu pendant la conso sauf un pti kilo et mon imc est de 21. Après je pense que c'est risqué de la supprimer, ça casse le rythme du principe dukan, mais je comprends que vous ne vouliez pas etre trop maigre, c'est pas sexy lol! Mais en conso2 ca doit se réguler sinon je comprends rien! D'ailleurs en parlant de conso 2 c'est ma 1ere semaine et j'ai pas trop géré car il me reste 3 jours pour caser 2 galas et 1 féculent...pas top ma répartition!

Bienvenue aux nouvelles!

Bonnes courses de noel ténébris, moi je suis pas trop mal, j'a cmmandé tous les jouets sur internet, j'ai plus qu'à trouver un cadeau pour mes parents et là je cale...Ils ont environ 55 ans, ils dynamiques et actifs alors si vous avez des idées merci de partager!

bonne soirée!

Posté le 02/12/2011 à 05:44

Bonjour les filles,

Bonne nouvelle pour toi Gwenie concernant tes saignements, tant mieux, et bon gala pour ce midi.

Moi aussi, j'ai un cachet pour les hémorragies, car j'ai un fibrome qui saigne et qui n'est pas opérable, car trop près de l'utérus, conclusion, je prends un cachet 10 jours par mois, et ça va mieux, ça fait déjà 2 ans.

Lounellea : idée cadeau : il existe les coffrets smartbox pour tes parents, si il aiment bouger, tu trouves aussi des coffrets gastronomie, bref il y a un peu de tout, il m'est déjà arrivé de faire un cadeau comme ça et les personnes ont été ravies

Bonne journée les filles, je vais déjeuner, je commence à 7 h 00

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Posté le 02/12/2011 à 07:24

kikou les filles , et bienvenue aux nouvelles c'est chouette c'est vrai de voir un forum actif  premiere chse que je fais le matin : mon café , ma cigarette grrrr et hop devant le pc pour vous lire ...

Chouette gwenie pour la reponse de la gygy , c'est rassurant ....

Idem moi aussi c'est pour mes beau parents que je bug cette année ... galère les cadeaux ....part contre pour mes 3 loustiks c'est terminé !

Se matin apres la journée demi PP ( gloups ) oui j'ai manger 1 clementine .... ben se matin 64kg200 ... meme en conso 2 on perd ...j'suis a -10kg800 de mon objectif ...pourtant dieu c'est que je mange ... entre le week end dernier et cette semaine j'ai fait au moins 3 galas ... manger des chocolats ( ferrero ) enfin on verra bien mais si sa continue je vais devoir passer a la taille 38 en pantalon ... !

Sur se aujourd'hi c'est vendredi dernier jour et c'est le week end j'espere qu'il fera beau pour aller se balader j'adore les rando et meme mon petit dernier de 2 ans et demi et un bon marcheur donc genialll

bonne journée les filles est a plus tard  BIZOUILLES

Posté le 02/12/2011 à 09:12

Coucou les filles! Gwennie c'est vrai ca fait du bien de faire un petit soin pour les cheveux. Si je vous disais, ben moi je ne me suis jamais coupé les cheveux, sauf les pointes. En fait, ils sont longs (ils arrivent jusqu'au bas du dos). Mais aussi c'est à cause de ma mère, elle ne veut pas que je les coupe. Enfin bref, je ne vais pas commencer à vous souler. Ah donc Nanie tu es en conso 2, moi pour bientôt! Hihihi

Alors vous savez quoi, ben moi je me pèse qu'une fois sur deux, franchement c'est bien! Hier PP, donc un moins sur la balance ce matin, et dites vous que le week-end dernier j'ai mangé une part de pizza le samedi, et quelques chocolats. Donc, le lendemain c'était plus 1kg, mais je reperd quand même quand je me tiens à carreau. Mais je me dois de faire attention. Je ne sais ps si c'est comme ca pour vous, mais quand je mange un truc sucré ben le corps m'en redemande alors que quand je suis le régime pendant la semaine, ben il n'y a rien, qui fait que j'ai envie de sucré. Enfin bon! Faut savoir refermer la porte, et c'est plus dur, surtout le week end en family!

Bref, j'arrête de parler de moi!

J'espère que vous allez bien!

Bizz

Posté le 02/12/2011 à 16:25

Hello les filles

Gweenie, tant mieux pour la réponse de ta gynéco.

Tenebris, voici le rythme de mes repas pendant ma conso 2 : Samedi Normal - Dimanche Féculents - Lundi Normal - Mardi Gala - Mercredi Féculents - Jeudi PP - Vendredi Gala et hop on recommence pour une nouvelle semaine... si ça peut t'aider

Suis en week-end prolongé dans 5 minutes et lundi direction Paris voir le nouveau magasin Marks & Spencer sur les Champs.

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Posté le 02/12/2011 à 17:26

ben moi je vais faire différamment car mon homme ne rentre que le week end donc les galas ce sera le week end pour moi !

Posté le 02/12/2011 à 19:15

ha coucou Rosy, je me demandais ou tu avais disparu ?

Pour ce soir ce sera poivrons farcis (dudu) et riz ! Demain pâtes bolo pour mon gala, donc pâtes blanches et bolo presque normale car elle était au congelo et j'avais fait une bolo dudu a la base !

Posté le 03/12/2011 à 05:32

Bonjour les filles, je vois que tout le monde va bien, le gala c'etait pour hier midi, nous avons été aux 3 brasseurs; j'ai pris l'assiette avec camemeber chaud et salade avec ptd et cornichons, c'etait bon et pas très copieux et en dessert profiteroles, dont une que mon chéri m'a mangé, donc j'en ai mangé que deux!!!!voilà sinon j'ai commençé à prendre mes cachets, pour l'instant je perd toujours pas mal!!!on verra la suite...Eags, j'avais une copine qui ne s'etait jamais coupée les cheveux, ils etaient très longs et quand elle à commençé a les couper, et bien ça lui a changé et ça lui a fait du bien!!!moi aussi j'ai els cheveux longs mais je les ai eu déjà très court et pas mal de looks differents et de couleur differente mais je reste dans la simplicité maintenant c'est qui me va le mieux...enfin voilà ouverture du magasion ce matin, bonne nournée, bisous et bon week end 

Posté le 03/12/2011 à 11:59

Bonjour les filles,

Bon ben ce matin, -1 kg 100 depuis hier, comprends pas ???? et pas fait PP !!

Ce midi c'est gala, espérons que demain, la balance remonte un peu, je ne suis jamais descendue aussi bas 58.9 kgs pour 1,73, ça craint

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