recherche copine de régime :)

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xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2012 à 10:58 je vois , dis moi si ce n'est pas indiscret, tu pesais quel poid quand tu es tombé enceinte de ta puce ? si j'ai entrepris dukan c'est justement parce qu'aved mon homme nous avons un projet bebe, j'avais arreter la pillule en janvier, et la le drame pu de regles trop de poids, bref une utopie, du coup jai décider de bien maigrir avant, et on a reporter le projet a dans 1ou 2ans

Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/10/2012 à 11:08 Je pesais exactement 105kg mais durant ma grossesse j'ai n'ai pas pris de poids c'est le après grossesse je ne sais pas si c'est les hormones de fin d'accouchement mais j'avais une faim horrible ! Après tu verra au moment ou tu te sentira prête avec ton corp mais c'est vrai que comme tu me disais profiter un peu de son nouveau corps et ce l'approprier c'est aussi bien
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2012 à 11:17 ah oui ça vas c'étais pas un tres tres gros poids un proteinaute avec qui je discute est tombé enceinte a 135kg.. moi jaimerai etre en dessous des 100kg si possible vers 80/85kg, jai tellement peur des complications, mais ma meilleure amie a accouché il y a moin dun mois et je dois avouer que ça ma quand meme bien refroidi!
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/10/2012 à 11:29 Ben après les complications de la grossesse quand ont n'a un poids assez lourd c'est le diabète gestationel le risque d'hyper tension, la rétention d'eau excessive et après ça peu être les complication pour faire les échos que le ventre du coup il ne font que des pelvienne ... ( dieu merci je n'ai eu aucun souci de se genre ) mais a l'hôpital au moment d'accoucher cette peau de vache je l'aurais flinguer de me dire que j'avais trop d'embonpoint et qu'il faudrait penser a maigrir s****** lol Mais après tu as raison de voir perdre encore un peu au moins ça te laissera de la marche pendant la grossesse et surtout après l'accouchement
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 19/10/2012 à 13:13 mumu tu peux nous donner plus de précisions sur le powerplate stp? ça marche vraiment? ça coûte combien et combien de séance il faut faire pour obtenir un résultat? merci
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/10/2012 à 00:05 Xlapinou ta recette de quiche c'est juste une tuerie jadoreeeeeeeeeeee merci
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 20/10/2012 à 06:46 hihihi contente que tu ais aimé !!!!
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 20/10/2012 à 10:12 louboutin la quiche n est pas un peu "spongieuse" ou "humide" ?

Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/10/2012 à 10:56 Pour ma part non après j'ai adapter la dose a moules pour cup cake et si tu veux une recette pas spongieuse évite de mettre du fromage blanc puisque au contact du chaud il se transforme en eau ..
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 20/10/2012 à 15:40 apres jvous ai donné les ingredients a la louche, il faut adapter selon vos gout les filles, moi perso on mets peu de FB et 4oeuf voir 5quand mon homme a bien faim! il faut cuire assez longtemps genre 25/30 min
severine1702	Ce message a été supprimé par son auteur.
severine1702 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2012 à 17:27 coucou je me sen seul aussi dans ce regime jai trop de kilo a perdre je nen voi pas le bout lol on peut echanger nos msn si vous voulais Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/10/2012 à 17:33 Pas de soucis Sevrine par contre c'est par mp
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 20/10/2012 à 18:26 pu de msn, je mettais fais pirater mon compte !!! aller courage les filles!
severine1702 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2012 à 20:17 ok par mp pas de probleme merci les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
severine1702 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2012 à 20:17 ok par mp pas de probleme merci les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 20/10/2012 à 23:32 http://gateau.com/biscuit-sec-dukan.htm
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 21/10/2012 à 00:59 dis donc najouti tu es tres jolie !! pour la recette elle est sur le site proteinaute mais sans la maizena (qui est un tolere) donc c'est pas plus mal , je la fesais regulierement au debut avec les aromes ça ma aider a me désintoxiquer du sucre
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 21/10/2012 à 01:11 merciiiii t es mimi toi aussi et tu l as trouve bonne la recette même sans maizena? ça ressemble à des vrais?
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 21/10/2012 à 01:14 je ten pris non ça ressemble pas vraiment a des vrais, je penses quavec la maizena la texture est mieu , mais je nest pas tester, sans c'est plutot mou ah oui par contre moi je montais les blancs en neige jai pas fais atention de ce quils disent sur ton lien, bref en tout cas c'est un bon substitu !!
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 21/10/2012 à 01:16 merci je vais tenter alors et n hésite pas à partager les recettes que tu trouves plutôt bonnes je prends
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 21/10/2012 à 01:18 je dois avouer que je cuisine tres peu ^^ mais je partagerais ce que je ferais
mumu29820 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2012 à 12:25 Coucou les filles! Le powerplate est une machine vibrante. Tu te mets dessus et tu fais des séquences de 30 sec à 1m30 en fonction de ta condition physique. Tu enchaînes 30 minutes de mouvements différents qui travaillent tout le corps. Cela correspond à 1h30 de sport classique et les résultats sont là dès la 4eme seance. J'ai perdu ma bouée ventrale, mes seins sont plus fermes et mes bras aussi! C'est vraiment chouette pour 5 euros la seance. J'en fait une fois par semaine. Les autres jours de la semaine je fais une heure de velo elliptique en mode bruleur de graisse avec un caleçon de sudation. Et ce matin, -1 kg sur la balance ! Enfin depuis 1 mois de stagnation. Merci de vos messages de soutien. C'est dur de stagner mais là meme si je n'ai pas perdu en poids, je flotte dans tous mes vêtements!
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 21/10/2012 à 12:32 mumu merci pour tes explications ça donne envie ce powerplate je vais me renseigner pour savoir si une salle de sport le propose. apparemment je stagne plus je croise les doigts pour que ça continue à descendre en flèche

Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/10/2012 à 13:56 Super Najouti c'est vrai que pas mal de personnes en parle du powerplate et en sont satisfait c'est a tester moi je déménage dans une semaine a quelques pas d'une salle de sport je pense aussi que je vais aller y faire un tour histoire de se raffermir un peu. Bilan perso de ce dimanche ( en étant en zone rouge ) je suis a 16,6kg je suis vraiment contente plus que 3kg et j'atteins la barre des 20kg de perdu.. Et xlapinou j'ai avouer a ma maman ce matin mon poids de départ et elle a été très étonner mais super fière .. Merci a vous les filles aussi du soutiens mutuelle ça aide vraiment a avancer

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