Reprise après été PAS raisonnable !

Posté le 12/10/2012 à 06:23

Réveil bien matinal ma coco!!!

Bon réveil les filles passez une agréable journée ici il pleut et ne cédez pas a la tentation amen MDR

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Posté le 12/10/2012 à 08:49

Hello les filles !

Bon journée PP d'hier nikel mais ce matin pas de moins sur la balance, toujours 60.4...

Bon je dramatise pas et je me dit que le moins se verra peut être demain !

J'vous souhaite une très bonne journée et si on se recroise pas un très bon WE ( moi je pourrais pas passer ce WE ). Je vais faire mon gala dimanche midi et pour le reste du temps je vais m’atteler à ne pas craquer et à respecter la conso ... Affaire à suivre et compte rendu lundi 

Bisous les filles !

Posté le 12/10/2012 à 11:06

Siii Elory j'ai eu l'autorisation de coco pour le lendemain du jour PP !

Ce sera donc le vendredi matin et un autre jour dans la semaine à définir...

Bisous

Bon WE et bon anniv' ! 

Posté le 13/10/2012 à 08:18

Bonjour les filles,

Oui Elory, la semaine levée de bonne heure ....

mais ne même temps de je suis pas une grosse dormeuse.

Bon, quelles sont vos nouvelles, Manon, au rapport !!!! le samedi = jour de pesée pour toi alors ?????? LOL

Joce comment vas tu ???

Hanène, j'espère que tu n'es pas sous un tas de pizza !!!!

Elory et Alex, profitez bien de votre WE, sans trop de dérapage

MaPinet, j'espère que tout va bien

Vaireau, gros bisous

Bisous à vous toutes et bonne journée

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Posté le 15/10/2012 à 17:45

Coucou les filles !!!

désolée si je suis pas venue ce wee mais pas trop le moral ... temps maussade et prise de poids sur la balance !!! comme disais coco mon jour de pesée c'est le samedi et ça a pas été sympa sympa !!!

voilà les filles !!! et vous ???? comment ça va ???

Posté le 15/10/2012 à 21:09

Les filles...

Bon le WE avec les amis était génial mais moi... ca va pas du tout !

Ca fait 4 jours que je fait n'importe quoi... J'arrive pas à me reprendre en main.

Au secours les copines !

Posté le 15/10/2012 à 23:09

Oh là là , c'est quoi se passage à vide !!!!!!

Alors déjà je me retrouve seule tout le we, je ne pouvais parler qu'à moi même,

et puis lorsque vous revenez, c'est sans le moral ........ bon mais oh ça va pas du tout ça !!!!!! pas du tout !!!!!

Alors les miss, vous allez bougez vos petites fesses, vous dire que de une ce n'est pas parceque vous avez repris du poids (oui je sais vous vous êtes privées toute la semaine), je vous entend crier, c'est bon !!!!! que tout est perdu

de deux, on se reprend pour cette nouvelle semaine

et de trois, vous êtes pas seule, donc pas le moral, et bien venez sur le forum, vous verrez cela vous ferra du bien.

Me suis je bien fait comprendre ?????????? !!!!!!!!! J'espère .......

Bon plus sérieusement les filles, un passage à vide arrive, trouver le pourquoi ????

Pour ma part petite perte de 300g, pas mal quand même, sachant que je mange de tout, mais alors de tout , en petite quantité. Je ne veux surtout pas vous faire râler, mais , je pense à toi Elory, qui en a marre de Dukan. Peut être qu'il te faudrai passer en conso 2 ou stab, avant de tout foutre en l'air et même si tu n'as pas atteint ton objectif. Ton IMC est déjà bien bas...

Bisous les filles

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Posté le 16/10/2012 à 13:32

bravo coco pour tes 300gr c'est super,tu geres a merveille

moi je pense que je vais arreter dudu et finir par perdre mon denier kilo par WW,ils sont demain sur ventes privees vais voir ca car la je gere plus mais alors plus du tout....

Amelice prends bien soin de toi et du bebe et gueri vite

bonne journée les filles

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Posté le 16/10/2012 à 17:48

Au fait pour celles qui ont fb laissez un petit message sur notre groupe secret et comme ça je sais que l'une de vous a besoin de parler et si je peux je viendrais sur le fofo.

parce que la journée au taff c'est pas évident d'être conecté non stop au fofo

Posté le 17/10/2012 à 06:24

Coucou les filles,

Alors c'est décide j'arrête dukan par contre je reste av ec vous mes copines pour qu'on se soutienne car pour moi qle challenge va être de ne pas tout reprendre

Je vous remercie pour votre aide pdt mon parcours car sans vous j'aurai lâche depuis bien longtemps  

Mellealex bon courage allez te demoralise pas tu l'as déjà fait pas tous ces efforts pour rien et puis tu es magnifique a ce poids....

Les filles je pense bien a vous et bonne journee

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Posté le 17/10/2012 à 16:56

Hello coco, hello les filles.

Je vais bien les filles mais je me pose une question, Voilà, il y a des jours ou je n'ai pas faim et je me prépare quant même des protéines légumes fruit pain fromage etc.... donc quelque part je me force (mais pas tous les jours non plus hein!!! lol). Le système journée PP le jeudi et ensuite gala me dérange (d'abord restriction et ensuite relachement avec le gala, passer d'un extreme à l'autre me fait pas du bien du tout. En croisière tout allais beaucoup mieux, j'étais sur ma lancée et basta, pas de haut et de bas. Et je me sentais bien.

Alors pourquoi ne pas essayer d'écouter mes envies et de manger en conséquence. Manger quand j'ai faim et un peu si je n'ai pas faim. Au lieu de faire un repas gala qui me plombe à chaque fois pourquoi ne pas l'enlever et m'octroyer un carré de chocolat ou autre tous les jours ????? Qu'en pensez-vous, est-ce que je vais reprendre si je fais ça alors que je n'ai pas terminé ma conso ???? Help les filles Bisous

Posté le 17/10/2012 à 17:56

Bonjour les filles !!!

Alex surtout ne te laisse pas aller ... sinon je vais être obligée de mettre ma machine à motivation en route !!!

quel sont tes menus actuellement ??? aller on se remotive et lundi défi obligé !!!

Elory tu as raison d'essayer autre chose et si en plus tu restes pour nous motiver alors là c'est top !!!

ma coco ... cool cette semaine et lundi rdv pour nos défis !!! moi aussi ZR je me sens mal !!!

Joce je pense que tu dois garder le rythme qui n'a pas été donné par hasard il me semble ... petit rappel quand on fait le régime Dukan ou on fait tout ou on fait rien.

Maintenant les jours de Gala t'es pas obligée de te goinfrer mais pas d'écart les autres jours !!! enfin ce n'est que mon avis personnel.

Amelice ... pffffffffffff satanée grippe !!! prend soin de toi et du bébé.

Posté le 17/10/2012 à 18:04

Ok les filles? vous avez raison. Ce que je vais faire c'est continuer DUKAN mais réduire considérablement les quantités. Voilou