Mon Régime Dukan
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Joce67 |
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Utilisateur62645 |
Posté le 10/01/2013 à 13:36 Coucou les filles bien manger?Couc Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/01/2013 à 14:05 Coucou les filles !!! Très bien mangé !!! merci Elory Rhooooooooooo je suis fière de moi, juste une viande grillée ce midi avec un peiti peu de riz et un café !!! T'as raison Joce .... on va redevenir Svelte ... ha ha ha !!! à nous les maillots cet été sur la plage ... ou les petites robes !!! Enfin on y croit ... vous pensez à me mettre le lien du post les filles ??? |
Joce67 792 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/01/2013 à 14:15 http://www.proteinaute.com/forum/aidee_moi_svp-37283.html Voici le lien ma grande. Bravo manon te sent sur la bonne voie, continu tu tiens le bon bout hihi |
manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/01/2013 à 14:24 oui en plus ce qui me simplifie la tache c'est que mon cheri est au régime aussi donc pas de tentations !!! merci pour le lien ma Joce |
Utilisateur79996 |
Posté le 10/01/2013 à 15:56 Oh la la Joce pas contente du tout !!! Je suis alleé voir le lien. tout à fait d'accord avec toi.
Manon très bien ton repas, pour moi plus copieux, je ferai léger ce soir.....
Allez les filles on reste motivée
à ce soir Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur79996 |
Posté le 10/01/2013 à 17:49 Ahahaah les filles, je viens vite vous soir, mes filles sont en train de gouter pain au lati et nutella !!!!! je suis vite partie de la cuisine. Direction l'ordi et le fofo.
Il
faut
que
je
rééééééééééééééééésisssssssssssssssssste Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur62645 |
Posté le 10/01/2013 à 17:57 Résiste coco prouve que tu existes sois forte ma coco moi c'était des fingersvet j'ai résiste résiste alors toi aussi tu peux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur79996 |
Posté le 10/01/2013 à 18:00 OUi Elory, j'ai résisté , je suis scotchée sur l'ordi....
Elles ont finies, elles sont en train de faire leurs devoirs, je vais pourvoir bouger LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur62645 |
Posté le 10/01/2013 à 18:08 Je te comprends coco la tentation parfois est terrible ms on est tellement fière après de ne pas avoir craque et encore plus sur ldame balance
Bravo ma coco je suis très fière de toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/01/2013 à 18:54 Bravo ma Coco !!! t'es la meilleure !!! |
manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/01/2013 à 18:54 pour moi ce soir ce sera endives au jambon et vous les filles ???? |
Joce67 792 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/01/2013 à 20:05 Mdr coco, je te vois taper sur ton ordi avec un petit coup d'œil intempestif sur la nuttel, trop fort tu le fais rire oh la la. Ce soir potage pour moi avec une pomme et riz au lait sur lit de caramel weight watchers hummmm. Bisou a + |
manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/01/2013 à 20:38 Bella t'es oùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùù ????????????????????????, |
Utilisateur79996 |
Posté le 10/01/2013 à 21:16 Oui j'ai su résister et je effectivement je suis bien contente. J'ai tellement pensé à vous et au fait que vous alliez maigrir et pas moi, que je suis arrivée à me retenir. Heureusement que vous êtes là.
ce soir pour moi, potage de légume, terrine de porc (faite maison), mandarine
Demain soir on est invité raclette et ensuite pendant 2 we à la suite direction le ski et la bouffe qui va avec :(
Je vous dit à demain, j(ai du boulot pour demain Bisous et bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur79996 |
Posté le 10/01/2013 à 21:16 Bisous à Bella si tu passes !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2013 à 21:33 Les filles un pti coucou avant d'aller dodo...
J'espère que vous allez toutes bien ?
Bravo à Coco d'avoir si résister au Nutella ( et Elory les fingers! Ralalaaa une tuerie) ! Amatrice de chocolat comme je suis, je sais pas si j'aurais pu.. lol Et puis courage pour les WE raclette et ski... Tu va gérer ma Coco, il le faut hein?!
Bravo a Manon aussi pour tous les moins ces derniers temps sur la balance, tu tiens le bon bout ! Et au passage, oui oui oui ce post va vivre !
Merci a toutes pour vos encouragements concernant ma reprise en main, j'espère tenir le coup et voir du moins sur la balance malgré que ce ne soit pas un dudu strict ! J'abuse, j'ai toujours pas acheté de balance, ce WE j'y vais sans faute de toute façon ! Comme Manon, ma semaine me permets pas d'aller dans les boutiques, donc ce WE la balance sera ma bonne affaire j'espère ! Lol
J'ai jeté un œil a ton lien Joce , t'es super bien répondu, faut vraiment pas jouer avec ce régime ! 2 mois PP... Fiouuuuuu !
Amelice comment vas tu ? Et la ptite puce ? Bisous a toutes les 2
Bisous les filles et bonne nuit ! |
Utilisateur62645 |
Posté le 10/01/2013 à 21:39 Coucou Alex et tu sais qu'il existe des mini fingers ça je peux pas y résister lol allez t'inquiètes ça va aller et tu vas gérer comme une pro.... Coco une raclette penses à moi en raffole. Bella si tu passes gros bisous. Allez les filles bonne soirée dormez bien et à demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/01/2013 à 21:41 Bonne nuit les filles !!! je me suis régalée avec mes endives au jambon !!! BISOUS |
Utilisateur79996 |
Posté le 11/01/2013 à 05:59 Coucou les filles,
Melle Alex, c'est une obligation d'aller acheter une balace ce WE, mais attention après c'est pesée qu'une seule fois par semaine !!! Allez ma belle, tu vas y arriver et même si ce n'est pas dukan à 100% ça va le faire.
Ok Elory, je penserai à toi ce soir, je mangerai une bouchée pour toi, (je ne compte pas abuser des pommes de terre, j'espère qu'il y aura de la salade verte....)
Manon, super les endives, je voulais en faire aussi dans la semaine, mais cette semaine , je n'ai pas pu me servir du four (nous avons tempo, en électricité à la maison, et c'est blanc depuis lundi, donc prix de l'electricité trop cher...). J'en ferai ce WE
Je repasserai que demain, les filles, réunion qui va se finir tard et ensuite je file directement chez les collègues......
Bonne journée, je vous adore Gros gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur62645 |
Posté le 11/01/2013 à 07:43 coucou les cop's -300 gr ce matin pourvu que ca dure...
coco si tu penses a moi ce soir oublie la salade et concentre toi sur la patate recouverte de fromage fondue,p***** je salive deja a 7h00 du matin c'est pas gentil coco mdr
bonne journee les filles à cet aprem car pas la ce matin
bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/01/2013 à 08:08 Kikou les filles !!! Moins aussi -100 g ce matin ... pourvu que ça dure !!! Oui Alex il faut que tu ailles acheter une balance ... plus de fausses excuses !! et tu te pèse une fois par semaine ensuite !!! sinon coco va se facher !! Pour moi aussi Coco tu te concentre sur la pomme de terre recouverte de fromage dégoulinant ... hummmmmmmmmmmmmmmm ... la salade je m'en occupe !!! bizouilles |
Utilisateur62645 |
Posté le 11/01/2013 à 10:32 Mdr manon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur62645 |
Posté le 11/01/2013 à 10:38 manon speciale dedicace PDR Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/01/2013 à 11:26 mdr !!! Elory merci pour la dédicace ... Ca fait du bien de discuter avec vous les filles ... gros coup de blues au boulo ... j'en ai marre de ce p..... de service !!!! |
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