Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur79996
Posté le 05/05/2013 à 17:06
Elory, je serai patiente !!!! lol
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Utilisateur79996
Posté le 05/05/2013 à 17:07
Ludi, tu as raison de ne rien faire, profites de ton dimanche.
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Utilisateur79996
Posté le 05/05/2013 à 17:09
Melle Alex, pas mal cette soirée,
ne t'en fais pas, tu vas les perdre ces kg. Allez go,go, go.
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Utilisateur69421
Posté le 05/05/2013 à 23:10
euhhhh pour mon jumeau on reste ami c'est préférable!!!!! lol
bon j'ai fais un peu n'imp aujourd'hui... ma mère m'a invité et m'a servi que des choses interdites!!!!!! fraises avec du sucre de canne et de la chantilly!!!!!!
Même la marche de l'après midi ne devrait pas compenser!!!!! et pourtant ce matin Ginette m'avait annoncé un 63 tt pile.... du coup je ne mets même pas ma règlette à jour car demain ça va surement être la douche froide!!!
merci Elory pour tes photos c'est cool Ta journée avait l'air sympa....
Melle Alex bah oui je suis obligée de procéder ainsi car ma fille est une conservatrice!!!! à presque 4 ans elle ne veut pas se séparer de ses jeux de bébé!!!! elle a encore hochet, sophie la girafe et compagnie dans sa chambre!!!!!
Alors à chaque vacs un jouet disparait... voir 2!!!! mdrrrrr
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Utilisateur79996
Posté le 06/05/2013 à 06:33
Bonjour les filles,
Comment allez vous en ce lundi matin ?????
Bon pesée hebdomadaire pour moi est - 500g. Je suis contente, pas encore revenue à un poids "correct", mais si je perds 5000g par semaine je serai contente. Affaire à suivre.
Rose, les fraises ok pour le gouter, le sucre un peu moins et la chantilly ..... Ce n'est pas grave, tu t'es régalée au moins ?????
Cela ne veut pas dire que dame ginette ne soit pas sympa avec toi.
Je vous fais un gros bisous à toutes et vous souhaite une agréable journée.
Je ne repasserai d'ici à ce soir
Bisous
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MademoiselleAlex
440 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/05/2013 à 07:52
Coucou les filles !
66,5 ce matin ! ENFIIIIIIN sa bouge , oufff ! 500g c'est peut être pas grand chose mais après cette stagnation c'est cool quand même ! Bref je suis contente !
Elory merci pour es photos ça donne envie ! Puis ton bout de chou est magnifique ! Nous attendons la meilleure lol
Coco, 500g comme moi ! Lol BRAVO et go go go ...
Rose, hummmmmm fraise au sucre et chantilly, rien que d'y penser je salive lol comme dit Coco culpabilise pas et reprend ton programme ou tu l'a laissé, avec un peu de chance tu n'aura pas de répercussions sur dame Ginette !
Sans indiscrétion c'est qui ton jumeau ? J'ai pas tout suivi lol
Ludi, j'espère que tu as bien profité de ta journée repos d'hier ! Courage pour aujourd'hui !
Bisous les filles et bon lundi !
MademoiselleAlex
440 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/05/2013 à 07:54
Et puis un gros bisous a notre Joce (sur son île lol ), a Manon, Seroquel, Amelice et Mapinet
En espérant que tout le monde va bien !
Utilisateur119197
Posté le 06/05/2013 à 07:58
jerepasse plus tard les filles
et a la demande generale moi et ma robe
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Utilisateur119197
Posté le 06/05/2013 à 08:01
et mon lou en costume sur celle la je le trouve trop beau lol
bises
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Utilisateur69421
Posté le 06/05/2013 à 08:57
ouahhhh Elory la classe dans ta robe!!!!! et ça va avec le bleu de la piscine!!!!!
vous aviez raison les filles pas de répercussion sur la balance!!!! enfin on va dire que je suis tjrs à 63 ce matin au lieu de continuer à baisser..... ralalala jamais contente cette alex!!! (ne pas confondre avec Melle Alex)
sinan mon jumeau euhhhhh un jeune homme qui est né exactement le même jour que moi et la même année.... avec qui le courant passe bien mais qui n'est pas vraiment célibataire!!!!! avec qui il y a eu qq rapprochements mais qui a culpabilisé et qui préfère qu'on reste ami...... mais j'y crois pas du tt à cette pseudo amitié.... voilà
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manon02
1164 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/05/2013 à 18:36
Coucou les filles !!!
Bravo pour vos pertes Coco et Alex !!! vous êtes des championnes ...
Whaouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Elory !!! sublime robe et la fille va avec !!!
superbe pièce montée !!
moi aujourd'hui, journée sans féculents et demain aussi !! ce soir vais me faire des asperges !!! hummmmm
manon02
1164 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/05/2013 à 18:45
Tu as de la chance rose que la balance ne te donne pas du plus !!! ))
Utilisateur69421
Posté le 06/05/2013 à 19:16
j'ai fais des incantations manon
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manon02
1164 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/05/2013 à 19:46
des incantations !!!! lol
il va falloir nous initier !!!
MademoiselleAlex
440 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/05/2013 à 19:49
Elory, trop belle ! La grande classe... Et ton Loulou à croquer !
Rose c'est super que la balance ne t'affiche pas de + ... C'est clair qu'on préfère le moins mais après un écart c'est cool ! Lol
Puis pour ton jumeau je comprends mieux ... Dommage qu'il soit en couple mais qui sait ... Avec un peu de temps cette pseudo amitié évolueras peut être !
Manon, merci pour tes félicitations, c'est tellement long de perdre en ce moment pour moi ! Pfiouuuu ... Puis courage pour ces 2 jours sans féculents !
Bisous les filles
Utilisateur79996
Posté le 06/05/2013 à 21:09
Coucou du soir,
Elory, la classe, merci pur la photo. Tu es magnifique et la robe te va à merveille.
Tu as raison, ton loulou, est top
Rose tu vois, , bon je ne sais pas si c'est parceque c'est le soir et que je suis fatiguée ou pas, mais j'ai quand même lu trois fois ton message car un mot m'interpeler et du coup je ne comprenais pas; le mot baisser, je lisais baiser, et oui avec un seul S. Il a fallu que je lise à voix haute pour y arriver.
Manon, t'inquiète pas je suis toujours au dessus de 65, fais c***.
Bon courage pour tes journées sans féculents
Melle Alex, bravo pour cette perte. Prochaine pesée jeudi ok, pas avant
Bonne soirée
à demain matin
Bisous
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Utilisateur69421
Posté le 06/05/2013 à 21:23
mdrrrrrrrrrrrrrr coco en effet ça change complètement le sens de la phrase!!!!
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Utilisateur69421
Posté le 06/05/2013 à 21:24
tu as du me trouver vulgaire sur le coup là coco....
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Utilisateur79996
Posté le 06/05/2013 à 21:27
Oh non Rose, il m'en faut plus !!! lol,
non c'est juste que ne comprenais pas ta phrase.
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Utilisateur119197
Posté le 06/05/2013 à 22:21
Merci les filles pour tous vos compliments ça me touche.... Qd à dame Ginette je pense l'éviter un certain moment lol
Coco t'es impayable j'ai bien rigole!!!
Bonne nuit les filles bisrs
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Utilisateur79996
Posté le 07/05/2013 à 06:17
Bonjour les filles,
Allez, nouvelle journée de boulot, puis ensuite repos jusqu'à lundi, YES
Comment allez vous ????
Elory, Tu peux éviter mme Ginette, tu es très bien, je ne pense pas que tu te vois telle que tu es
Bonne journée à vous toutes
gros bisous à ce soir
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Utilisateur69421
Posté le 07/05/2013 à 09:06
coucou les filles!!!!
bon et bien faisons un bilan au bout d'une semaine de chrono.... départ 63.9kg et pesée du matin 63kg tt pile!!!!
soit -0.900kg en 1 semaine ça me convient comme rythme!!! j'espère vous faire le même bilan mardi prochain!!!! lol
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MademoiselleAlex
440 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/05/2013 à 15:33
Coucou les filles !
Je voulais vous prévenir que je vais être un peu absente jusqu'à lundi prochain.
C'est l'anniversaire de mon chéri jeudi 9 mai et je lui ai organisé une surprise. Je fait venir des 3 cousins de Paris de demain matin jusqu'à dimanche. Donc je vais leur laissé la maison et je vais dormir chez mes parents jusqu'à dimanche. Ce sera pas évident de me connecter, donc ne vous inquiétez pas si je suis mon présente ici.
Rose bravo, 1kg par semaine quasiment ! C'est top !
Elory, je rejoins coco tu es très belle comme tu es ! Pas besoin de maigrir selon moi...
Coco profite bien de ton repos et oui pas de pesée avant jeudi Je vais tenir lol
Bon ... Pour celles qui ont un loooooong week end profitez bien !
Gros bisous
manon02
1164 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/05/2013 à 19:24
Ayéééééééééééééééééééééééééééééééééééé !!! week end !!!!
salut les filles ... pour moi -200 g sur ginette ce matin et ce malgré le super barbecue de dimanche !!! top top top !!! pourvu que ça dure !!!
Du coup me voilà à 64.1 kg
ce soir viande puic puic et tomates et vous ???
Bravo rose pour ta perte ...
je te rassure Alex pour moi aussi c'est dur !!! mais on y croit ... on sera jolie pour cet été Bon week end à toi !!
ludivine80
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2013 à 05:54
Coucou les filles!
Un petit passage avant d'aller bosser et oui même les jours fériés! Mon poids stagne en ce moment, il faut que je tienne le coup! Dans 4 mois, je serais marraine donc il faut que je perde du poids d'ici là! J’espère arriver au moins à 70 kilos! Ce matin 83,6 kilos pfff c'est chiant quand ça stagne en plus je suis crevée je devais avoir 4 jours de repos mais je remplace vendredi!!!! Ça commence à bien faire!
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