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Reprise après été PAS raisonnable !

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Utilisateur69421

Posté le 30/04/2013 à 11:55

génial 

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Utilisateur69421

Posté le 30/04/2013 à 11:57

un ptit copier/coller c'est nickel !!!!   

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Joce67

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Utilisateur69421

Posté le 30/04/2013 à 12:02

y a un peu moins de féculents et la quantité en viande rouge est moindre aussi oufffff

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Joce67

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Joce67

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Utilisateur69421

Posté le 30/04/2013 à 13:15

merciiiiiiiii beaucoup Joce pour ses infos 

 

il me semble aussi que l'on a droit à 2 jocker par semaine nan?

 

et c'est quoi la différence avec starter? ça différe beaucoup?

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Joce67

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Utilisateur69421

Posté le 30/04/2013 à 14:16

Je vais essayer ce programme Joce  je l'ai déjà appliqué pour ce matin et ce midi .... et j'ai déjà préparé mes 30 g de chocolat noir et ma demie pomme pour le gouter 

D'ailleurs je me dis que chez moi je me ferais la version chocolat noir fondue sur la pomme!!!! mdrrrr

et ce soir ptite patte de poulet avec une dizaine de rondelles de concombre....

 

une fois que coco a noté, supprimes tes messages joce

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Utilisateur79996

Posté le 30/04/2013 à 14:54

Joce merci c'est bon c'est noté, tu peux supprimer à moins qu' Elory souhaite le noter.

 

Moi aussi, j'ai fait à midi et ce matin, pas la quantité de fromage, mais pour le reste OK.

Je me suis toujours interdit les collations à 16 h, je vais innover.

Est ce que cela fait si je mange une compote à boire. Car pas évident de manger au boulot. Et se sera qu'à 17 h 30 en rentrant dans la voiture.

 

Il faut peut être s'attendre à une petite reprise ou quelques jours de latence avant de commencer à perdre, vu que l'on change nos habitudes alimentaires

 

Bisous et encore merci Joce

 

Si l'on se recroise pas d'aujourd'hui, passe de bonnes vacances et profites en bien.

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Utilisateur69421

Posté le 30/04/2013 à 15:02

tu peux remplacer le fruit par 4 Càs de compote coco donc ça correspond à une pompote 

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Utilisateur79996

Posté le 30/04/2013 à 15:05

super, merci Rose

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Utilisateur69421

Posté le 30/04/2013 à 15:13

bah de rien

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Joce67

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Utilisateur79996

Posté le 30/04/2013 à 15:45

J'ai tout copié coller tes messages Joce sur word. Au cas ou je ferai passer à Elory.

 

Par contre c'est quoi cette histoire de morphologie, au final ça sert à quoi au niveau du régime

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Utilisateur119197

Posté le 30/04/2013 à 15:46

Les filles supprimez pas j'ai pas le temps de tout note j'ai de mauvzises nouvelles et le baptême j'y arrive pas ou alors dur mon mail prive vous pouvez me l'envoyer si je le donne a une de vous?????

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Utilisateur69421

Posté le 30/04/2013 à 15:55

biensur

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Utilisateur69421

Posté le 30/04/2013 à 15:57

tout comme coco j'ai l'angoisse de grossir avec ce régime.... car j'ai l'impression que je vais beaucoup + manger....

je verrai bien!!!

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Joce67

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