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Retour à ce bon vieux Dudu :)

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Supercalifragilisticexpialidocious

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/11/2023 à 07:10

Moi82, génial ! C'est la redescende !!! 

 

Pour ma part, gros craquage hier. J'avais faim, sûrement à cause du froid et j'ai craqué sur des tartines beurrées... Du coup, +400 g aujourd'hui... Et encore, je trouve que je m'en sors bien !

L'appli m'a ajouté 2 PP pour compenser... J'espère que ça ira lundi, au moins à égalité avec lundi dernier... Je vous dirai...

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/11/2023 à 13:16

Pat6

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Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/11/2023 à 09:07

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/11/2023 à 09:12

Cc les filles

 

Supercalifar Tu n’es pas la seule avoir cédé à la tentation

 

Trois jours de Pl samedi soir une raclette plus 650 g pour moi  

 

Ça fait du bien de lâcher prise   

 

On baisse pas les bras on reste motivé 

moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/11/2023 à 14:35

Coucou,

 

Ce matin, - 1.5 kilos mais la "vraie" pesée est demain matin donc, à voir mais je devrais etre dans la negative par rapport à lundi.

 

Courage les filles, un craquage ce n'est rien et puis ça fait du bien.

 

Super cali, quand tu parles de l'appli c'est laquelle? Dukan? Payante?

 

Bonne fin de journée

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/11/2023 à 18:06

Supercalifragilisticexpialidocious

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/12/2023 à 06:09

Oui, Pat6 ! Ça arrive quand on est longtemps au régime... Si ce n'est pas fréquent, ça ne nuit pas  C'est déjà redescendu pour ma part... 

 

Moi82, tu cartonnes !!! On attend des news pour l'enregistrement de la pesée 

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/12/2023 à 18:01

Cc les filles

 

Supercalifar ,Avec la période qui arrive ça va être compliqué de refuser toutes les invitations Tu as raison je sais que ça va redescendre je lâche rien . 

 

Moi 82 T’es trop forte bravo 

 

On reste motivé les filles  

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

Supercalifragilisticexpialidocious

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/12/2023 à 06:01

Oui, la période va être dure pour le régime  

J'ai quand même réussi à me délester de 300 g malgré tout, je ne lâche pas ! 

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/12/2023 à 14:10

Coucou, alors voilà, jeudi matin, pesée non afficielle: 72 kilos; vendredi matin, pesée officielle: 72,5 kilos donc -1.

Ce matin 73, la poisse bon ok hier , j'ai fait n'importe quoi mais bon  

 

Et vous, comment ça va en ce magnifique temps (pourri)?

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/12/2023 à 17:17

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/12/2023 à 17:22

Cc les filles

 

Supercalifar - 300g c’est cool tu Continue à descendre

Oui on lâche rien on continue 

 

Moi 82 C’est pas grave ça arrive

- 1 kg bravo

 

Pour moi la pesée ces demain matin je vous dirai ça 

Supercalifragilisticexpialidocious

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/12/2023 à 06:52

Trop forte, Moi82 ! Bravo !

 

Bon, hier, j'ai fait à nouveau n'importe quoi !   J'ai du mal avec le froid et le manque de sommeil en ce moment... Je vais être stricte quelques jours pour rattraper (plus de tolérés  )

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/12/2023 à 16:14

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/12/2023 à 16:19

Cc les filles

 

Supercalifar T’es pas la seule on est tous sur le même bateau

Le principal c’est que tu te reprend en main  

 

De toute manière je sais que pour ce mois-ci ça va être compliqué entre les invitations et les tentations ces très dur  

 

On va se motiver les filles biz  

Supercalifragilisticexpialidocious

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/12/2023 à 06:01

Ouiiii ! La période est vraiment pas sympa pour les Dudu ! On se soutient ! 

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/12/2023 à 09:15

moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/12/2023 à 14:39

Coucou, effectivement la période est compliqué mais apres ce sera l'epiphanie, puis la chandeleur, puis Paques..... donc en fait, toute l'année est compliquée

 

Sinon, comment vous allez?

Il fait froid par chez vous? Chez moi, 8] mais vent donc on dirait qu'il fait - 10°. Oui j'exagère legèrement

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/12/2023 à 09:17

Cc les filles

 

Moi 82 pour le reste de fête à venir je ne les fait pas

Car ma famille vie a l’étranger  

 

Supercalifar oui on reste motivé  

Aujourd’hui pl pour moi

 

Matin Yaourt , thé

 

Midi soupe de légumes, poisson

Soir soupe .,blanc de poulet

 

Et vous les filles ?

Bonne journée  

moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/12/2023 à 14:23

Coucou, oh mince c'est nul de pas pouvoir faire toutes ces fetes. Bon, je te l'accorde, c'est juste pour manger parce qu'on ne fete rien de particulier.

 

Pour ma part, à midi c'etait soupe de legumes, tielles à la setoise et banane. Pas Dukan du tout

 

Bonne apres midi

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/12/2023 à 15:38

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/12/2023 à 15:45

Moi 82 C’est pas Dudu mais ça a l’air super bon

J’ai des amis qui habite séte est à chaque fois Con y va on en achète

Des teilles

 

Biz  

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