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Retour à ce bon vieux Dudu :)

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moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/11/2023 à 14:44

Coucou

 

C'est la mauvaise période du mois donc je gonfle !!!

 

Oui, ca va revenir, je sais

 

En tout cas, c'est cool, ça descends par chez vous

 

bonne journée

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

Supercalifragilisticexpialidocious

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/11/2023 à 06:09

Oui, ça va revenir !  De mon côté, ça descend mais finalement je n'ai pas tant de bénéfice à faire du 5/5.Je repasse en 1/1 du coup ! 

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/11/2023 à 09:21

Cc les filles

 

-200g ce matin yes trop contente  

 

Supercalifar moi je fait 1/1 C’est plus supportable

 

On reste motivé les filles  

moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/11/2023 à 16:03

Coucou,

 

Je viens de me rendre compte que mon message d'hier n'est plus là, bizarre  

 

Donc je vous disais et vous redis du coup, que je suis bientot dans la semaine du mois où je gonfle :( et qu'en plus, sans faire tres attention, rien ne va plus.

 

la mauvaise periode va passer, j'espère

 

Bonne fin de journée les filles

Supercalifragilisticexpialidocious

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/11/2023 à 06:30

Pat6, tu es au top ! Tu as presque fini ! Tu tiens le bon cap ! 

 

Moi82, moi je vois ton message d'hier, lol !

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/11/2023 à 11:38

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/11/2023 à 11:49

Cc les filles

Supercalifar Oui je tiens le cap Là je vais faire trois jours de pl Comme j’ai des invitations

Et toi ça va Avec Alternance 1pl/ 1pp

 

Moi 82

Moi aussi quand je suis indisposé je Prend entre 1,5 kg et voir 2 kg de plus sur la balance

Après Ça redescend courage  

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

Supercalifragilisticexpialidocious

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/11/2023 à 07:32

Oui,oui, ça va merci  J'ai un peu calmé les Sveltesse car il y a quand même pas mal de glucides dans certains, et ce matin c'est bien descendu  Verdicte de la semaine lundi !  

Supercalifragilisticexpialidocious

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/11/2023 à 07:34

*verdict, pardon. Ce forum est décidément pénible ! On ne peut même pas éditer !  

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/11/2023 à 09:14

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/11/2023 à 09:22

Cc les filles

 

C’est vrai que c’est pénible il marche vraiment mal le forum  

 

Supercalifar tu te pèse combien de fois par semaine ?

 

Moi À partir de la semaine prochaine je me passerai qu’une fois par semaine  

Pat6

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Pat6

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Pat6

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Supercalifragilisticexpialidocious

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/11/2023 à 06:06

Coucou ! Je me pèse tous les jours. C'est ce qui est recommandé par Dukan et moi, ça m'aide à rester motivée ou à ajuster les aliments qui ne me conviennent pas... En revanche, je ne tiens compte que du poids du lundi pour visualiser la perte à la semaine ou au mois.

Pour moi, cette semaine, -700 grammes ! Trop contente ! 

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/11/2023 à 08:40

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/11/2023 à 08:52

Cc les filles

 

Supercalifar bravo -700g    

C’est bien comme tu fais Et si ça t’aide à rester motivé t’en mieux 

 

Moi j’aime Pése Qu’à pré un PP C’est parti pour une autre semaine

 

Aujourd’hui pp  

Blanc de poulet

Yaourt

Thé

On reste motivé

   

moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/11/2023 à 10:43

Coucou, omment vous allez?

 

Sans surprise, pas de perte de poids mais pas de reprise

 

Et vous, vous en etes où?

 

Bonne journée

moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/11/2023 à 10:45

Re,

 

je viens de voir vos messages qui n'apparaissaient pas avant que je valide le mien donc, j'ai vu vos résultats et c'est top, ça descends

 

bonne journée

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/11/2023 à 20:13

moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/11/2023 à 15:53

Coucou tout le monde,

 

Ca y est, je me suis decidé à m'y remettre donc hier PP et aujourd'hui aussi. Je vais faire ça jusqu'à vendredi car jour de pesée pour le challenge fait au boulot et je ne veux pas etre la seule à n'avoir rien perdu.

Ce matin, j'affichais dejà - 500grammes sur ma balance mais je validerai la pesée vendredi. Je fais pareil que Supercali...., je me pese tous les matins mais ne valide la pesée qu'une fois par semaien.

Par contre, je vais changer de jour car le lundi, après le week end, ce n'est pas une tres bonne idée   donc, decision de fin d'année, je valide ma pesée le vendredi matin

Bonne fin de journée 

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/11/2023 à 20:50

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/11/2023 à 21:00

Cc les filles

 

Mio82 bravo -500g  

 

Après trois jours de pl j’ai repris 1 kg  

 

Allez c’est parti pour dégommer ces derniers kilos qui reste pour moi la pesées Ce sera le mercredi 

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