Ronde & Co...bienvenue a toutes

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gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 16/02/2011 à 20:45 bonne nuit mamou , j'essairai de venir aux news entre la debauche et ma reunion ;

mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 16/02/2011 à 20:47 oui glou pas de soucis et si t'es en colère tu nous dis hein parce que en plus al réunion n'a pas lieu pdt les heures de boulot?????
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 16/02/2011 à 20:48 ben non ; elle est a 15H30 et meme pas sur le lieu de travail;
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 16/02/2011 à 20:49 pffffff pas normal :( allez je décroche le l'ordi le feuilleton va commencer et j'ai du linge a plier en plus pffff a demain dors bien glou pense pas a la réunion
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 16/02/2011 à 20:50 je vais essayer , a demain
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 16/02/2011 à 20:51 un petit coucou du soir,Bon ma journée s'est pas trop mal passée les gamins étaient infernals, mais cela va pas eu trop mal à la tête!!!!!lol Glou je te souhaite bien du courage pour demain, pas facile de travailler dans une ambiance de mrd, Je vois aussi que pour toi Mamou c'est pas génial, cela doit être stressant de travailler comme ça. Sur ce je vous dis bonsoir à toute, demain boulot et après je reviendrai (si je peux car mon mari n'a pas encore fini ses listings) vous raconter les petites histoires du jour en espèrant comme toutes des grammes en moins. Amitiès.
ronde76350 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 22:51 coucou les filles, bon courage glou pour ta reunion demain , d'ailleur tu fais quoi comme travail??? sinon tu a raison mamou ici on peu dire skil ne vas pas on arrive a faire la part des chose !!! et c'est cool d'ailleur, et oreva j'esperre aussi que la balance sera simpas demain matin pour pouvoir bien commencer la journée.... bonne nuit a toutes a demain
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 07:17 Bonjour les filles un petit coucou avant de partir au boulot balance super gentille -600 mais j'ai du mal a y croire l'impression que la balance marche mal c'est fou ça cette peur de la balance lol glou en pensée avec toi pour cette journée réunion on t'attend cet aprem oré j'espère que ton mari te laissera l'ordi un petit peu histoire que tu nous donnes des nouvelles Ronde la balance va baisser aussi allez j'attend puis si elle n'a pas baissé ce sera pour demain Caro, isa des nouvelles ? Sev tu as raison on est des grandes courageuses sinon on ne ferait pas ce régime car ce ne sont pas les tentations qui manquent :( bonne matinée à toutes

ronde76350 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 11:07 salut mamou!!! di tu te leve tot!! tu a eu raison ce matin -900gr houra youpi g t trop contente quand la wii ma dit -900g bon sinon glou on est avec toi rest zen!! et a toutes les autre bonne journée a vous je retourne garder la ptit monstre de marid et oui encore aujourd'hui et demain mais cette foi pas de guitar hero pas possible... ous mangez quoi ce midi? moi saumon fumé avec.....soupe de legume (de pot au feu) et surment fb...bis
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 11:40 coucou ronde eh bien tu vois ça a baissé pas mal en plus c'est super bon courage pour la garde? c'est ton boulot ou un job d'appoint? pour moi ce midi en pp alors saumon fumé et steak grillé puis si encore faim un yaourt et hop sur le vélo d'appart
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 13:03 Salut les filles, Super Ronde et mamou pour votre poids en moins ce matin, moi aussi - 700g ce matin: résultat que du bonheur. Il me reste encore 200 g et j'en aurai fini avec les 80kg, mais bon je pense qu'il vont être dur à perdre ces 200g!!! Voilà je viens de finir le boulot, j'en profite pour vous laisser un message car après je rentre chez moi et je pense que mon mari va encore être sur l'ordi toute la journée, et oui Mamou nous il y a qu'un ordi pour toute la famille alors il faut gérer. Ce midi pour moi se sera Moules frites ah non j'ai dérapé juste les moules !!lol Voilà bonne journée à toutes et mamou courage pour ton vélo, moi aussi il va falloir que je me trouve du temps pour faire du sport. A plus les filles.
ronde76350 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 13:33 tro for oré moi aussi jaimerais manger ca! faut que je reserve un resto aujourd'hui pour mardi car ce sera plateau de frui de mer avec mon homme pour nos 1 an ensseble! et aussi faudra que j'aille un peu fer du sport et de la piscinne sinon mamou, c'est un peu de black moi je suis educatrice specialisé( en simple pour des enfants handicapé ou en pb social) mais jtrouve pas..... moi en faite ce midi g manger jambon de dinde a l'indienne et soupe avec yaourt et sveltesse vache qui rit!! au faite les filles je sais pas si ca va vous interessée mais hier je sui allé chez carrefour et rayon jambon de dinde /^poiulet j'ai été surprise g trouvé une panoplie de sorte (provencale, mexicaine ,indienne epicé fuméetc.....) de jambon de dinde a -2% de MG marque carrefour et tres bon en plus... ca aide a varier et simple a emmener... dites moi ske vous en pensez!
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 13:54 coucou oré hummm les moules même sans les frites c'est extra bravo pour ta perte aussi bah les 200gr ça va être vote fait allez faut y croire à plus tard peut être ..... Ronde ok pour le boulot viens ds ma région ils en cherchent souvent c'est vrai que ds ma ville il y a un IME dc ...t'as raison de faire quelque chose a côté faut bien des sous et puis tu vas bien trouver alors les jambon dinde/poulet dont tu parles ça a l'air pas mal puis 2% de MG que demander de mieux as tu qd même regardé le nbre de calories pour 100gr je regarde tjrs ça parce qu'il y a parfois des différences entre les jambons c'est bête j'ai pas carrefour ou j'habite ou alors il faut faire 25km pas valable!!! allez hop un peu de vélo en regardant la télé a plus tard
sarablabla 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 14:21 coucou les filles! Suis-je la seul a ne pas avoir perdu 1g aujourd'hui lol!! félicitations que de grosse perte sa fait plaisir!! Ronde c fou comme tu décole vite je suis jalouse lol Bon moi je sui patraque alors je vais alé faire une petite sieste parce que je me sens bien fatigué avec cet pousser de fièvre. ce midi 2 escalopes fine de dinde au curry et un faux filet, ce soir je ne sais pas encore peu etre tenter une quiche quelqu'un en a déja essayer une? jsui en PP bisou
ronde76350 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 14:22 tre peu de calori et frencement excellen oui c domage pour les 25km c un peu embettan c clair.. mais un jour si tu a un pti week end ou autre pas a coté de chez toi c pa mal de le savoir!!
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 14:37 bon un petit coucou vite fait , juste avant de repartir a la reunion dans 20 min ; moi aussi g pas perdu grr a plus tard;

ronde76350 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 14:44 bonne reunion garde ton calme hihihi
lily888 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 14:55 Coucou les filles !!! Ça fais longtemps que je n'avais rien posté... mais je suis tellement découragée. J'ai repris plus d'un kg, alors que je ne fais pas d'écarts !!! La semaine dernière je suis allée au mcdo avec des amis je les ai regardé mangé leurs gros hamburger pendant que je mangeais mes petites tomates et mon café ! Enfin voila je me dis que ça sert a rien de me priver si c'est pour reprendre du poids :'( Je me dis que c'est peut être le sport, mais 1kg ça fait vraiment beaucoup :( En tout cas félicitations à vous toutes pour vos pertes, j'aimerais bien perdre un petit peu aussi :(
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 15:09 Lily888 ne te décourage pas s'est vrai que prendre 1kg sans faire d'écatrs c'est dur, mais tu es parti d'un poids qu'on aimerait tous atteindre, et pour toi c'est plus long de perdre les quelques kilos pour atteindre ton objectif, soit forte et je suis sur que dans quelques jours de va reperdre.
ronde76350 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 15:09 te decourage pas lily, ca peu etre pleinde réson differente et puis tu na pas bcp a perdre.... allez ne baisse pas les bras sinon c pas 1kg ke tu vas reprendre c bien +++++!! allez moi je part au parc avec le pti monstre
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 15:10 bonne promenade ronde profite du soleil normand!!lol
lily888 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 15:14 Merci les filles de votre soutien ! Je sais que c'est normal que je perde pas vite mais j'espère surtout que je ne reprendrais plus :( Bonne promenade ronde !
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 15:26 lily ne te décourage pas je lisais sur le livre dukan qu'en croisière la perte se fait par paliers et que ça arrivait qu'il n'y ait pas de perte pdt un moment dc pas de découragement puis le kg repris c'est peut être tes règles qui vont arriver? ou la constip? ou le stress ça joue aussi :(( ma pauvre être obligée de regarder les autres manger au mac do c'est une torture ça pour l'instant nous n'avons pas d'invitations et je n'en cherche pas on reste tranquillou à la maison et si quelqu'un veut nous voir je leur dirais de venir comme ça je pourrais gérer ronde merci pour l'info oui ça peut arriver que je passe par la ville pour voir les jambons a carrefour pk pas? bonne promenade glou zennnnn tu viens nous dire si ça s'est bien passé? sara bon dodo soigne toi bien oré t'as encore l'accès a l'ordi , profiteeeeeeeeee a plus tard
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 15:43 oui mamou j'en profite, je suis venue chercher quelques recettes, je vais essayer de me faire la "galette des rois"100%dukan, oui je sais l'épiphanie est fini mais la galette des rois j'adore ça, alors je vais voire si cela vaut le coup cette recette. Mamou tu as déjà fini ton vélo ? quel courage, pas trop dure ?

mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 17/02/2011 à 16:05 alors j'ai fait 30mn de vélo car interrompue par le téléphone mais je vais en refaire ce soir ben c'est pas trop dur devant la télé mais faut se motiver j'avoue ... tu nous diras si la galette est bonne? je crois que je vais aller me faire un gâteau je fais souvent le gâteau au chocolat express mais j'ai envie de changer faut que j'étudie

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