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gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 19:58

http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu_fruits_rouges-3689.html

sauf que je remplace le sfruit srouges par la compote de rhubarbe et je mets de la cannelle (un peu) dans la mousse ; je sers dans les verres de nutella (les ronds) c une tuerie, j'en ai fait samedi a mes invites , ils ont adores

duka79

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 20:05

merci glou. je la ferrai quand j aurai des invites car elle doit etre assez longue a faire et pour moi toute seule il faut que je me fasse des truc qui aille vite!!!!!!!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 20:07

fais le la veille ; et n'oublie pas l'oeuf battu pour la mousse (etudie la recette avant )

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 20:08

heu je voulais dire le blanc monte ne neige

duka79

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 20:10

le sirop tu l as remplace par kelke chose ou rien a la place?

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 20:19

g pris du sirop grenadine 0 calorie avec un peu d'eau et g trempe mais a peine ma genoise dedans

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 20:51

re coucou

 

hou lala il y a eu de la papotterie aujourd'hui 3 pages a lire avant d'arriver là c'est bien y'a de la vie sur cette discussion

 

oré bof je te comprend les enfants roi je ne peux pas supporter j'aurais envie de leur foutre des baffes dc bon courage!!!!

j'espère que ta petite va vite se remettre on aime pas la fièvre aussi élevée :((

 

glou réunion de m...tu l'avais prévu mais bon c'est pas top qd même t'es réchauffée maintenant?

ça y est j'ai acheté ma rhubarbe dc la compote tu la fais comment???

 

sev le loulou va mieux tant mieux

duka moi j'arrive pas a me peser qu'une fois par semaine dc voilà aujourd'hui je me suis pris une claque et demain je vais être stressée de peur d'avoir encore repris oui lily et oré peut être les muscles mais en 1 jour???

 

voilà rentrée tard du déménagement (enfin une partie ) du papy et fatiguée dc pas envie de trainer

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 20:54

hello mamou , g cru kon alle pas te voir

tout simple la compote , 300g de rhubarbe , 10 MIn je crois au micro onde , suivant le micro onde (teste a 8 min pour commencer) tu remues bien le tout et 2 cc d"edulcorant liquide, tu n'as plus qu'a deguster ; c la dose que je fais pour le tiramisu

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 20:56

demain pesee , croisez les doigts pour moi; tu l'a trouve ou alors ta rhubarbe ? picard

ma mere a regarde a inter ; ma trouve

duka79

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 20:58

moi je l adore mon ami picard, on y trouve tout, je me prend le poisson et les crustaces la bas, c bien pratique!!!

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 20:59

oui picard car pas trouvé ailleurs ben journée chargée boulot ce matin et déménagement cet aprem enfin faut bien aider

 

demain pesée pour toi je croise les doigts moi j'en suis malade d'y remonter sur cette machine infernale Smiley bonheur

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 21:00

oui c'est vrai qu'il y a du choix mais pour le prob c'est que faut faire 50km et comme j'ai un petit congel je ne peux en acheter bcp merci glou pour la recette je vais essayer ça demain

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 21:00

si t flippe et ben t'y monte pas ; enfin si tu peux

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 21:02

de rien mamou; tu peux mettre un peu de cannelle aussi

duka79

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 21:03

dis toi que si tu monte une fois par semaine tu auras une bonne surprise par semaine au lieu d'avoir des baisses de moral regulierement, en plus c'est des plus grands chiffres une fois par semaine!!!!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 21:06

tu as raison duka , mais on est des droguees de la balance , lol

et du coca et pour ma part de la rhubarbe hihi

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 21:08

ben oui mais moi si je monte pas je me démotive et si je monte c'est pareil :s

mais je sais que je vais monter dessus demain matin on verra bien tte façon pas fait de sport aujourd'hui pas le tps et pas envie na!!!

duka79

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 21:10

bah moi aussi au debut pour la balance ms quand j ai commence a stagner pdt plusieurs jours et que j ai vu dans kel etat ca me mettais de voir du plus j ai abandonner la pesee quotidienne!!!!moi mes drogues c'est les memes que toi et tu rajoute le cafe!!!!!!!!!!

duka79

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 21:12

de toute maniere chacune fait comme elle le sent le principal c'est de rester MOTIVEE

lily888

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 21:13

Moi la rhubarbe je l'a fais a la casserole ça marche bien aussi, je la cuit jusqu'à ce que ça fasse une compote et je mets de l'édulcorant.

Faut pas stresser mamou, une variation aussi petite ça veut rien dire du tout de toute façon !! Tu verras même si tu as réaugmenté un peu demain, d'un seul coup tu reperdras 1kg... Ca dépend de tellement de choses... C'est pour ça que l'idéal est de se peser qu'une fois par semaine (mais je le fais pas non plus ^^)

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 21:16

alors duka moi aussi c'est coca café je te dis pas après pour dormir .....cet aprem je suis allée chez ma belle mère pris 3 cafés elle voulait qu'on prenne l'apréo alors là j'ai dit NONNNNNNN déjà j'avais réussi a échapper avec bcp de mal aux galettes au beurre!!!

en plus ils n'ont même pas vu que j'avais perdu du poids grrrr

 

lily je vais peut être essayer les 2 recettes pour la rhubarbe pk pas??

eh oui vous avez toutes raison faudrait se peser qu'une fois par semaine .....

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 21:17

lily a raison ,il faut qu'on fasse des efforts avec cette balance , moi les 3 JOURS sans balance, je vais essayer de le refaire ou du moins me peser juste les lendemains de pp

lily888

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 21:19

Je dis ça mais quand je suis chez moi je me pèse 5 à 10 fois par jour... Alors je suis mal placée pour parler !

Je sais que ça sert a rien mais c'est plus fort que moi !!!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/03/2011 à 21:21

moi pareil , si je monte pas sur la balance le matin ,ca va, par contre si je l'ai fait ,apres c foutu , j'y monte au retour du boulot et le soir , mais je vais essayer de faire un jour sur 2

duka79

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 21:22

et oui pour le cafe , on prend des mauvaises habitudes au boulot!!!! si j ai un petit creux hop un petit cafe et tant pis je dort pas car de toute maniere mon petit m en empeche.!!!

c' est vrai que ca fait toujours plaisir que les gens remarque la perte de poids mais l important c'est que toi tu le vois et le sente.

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