Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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lily888 134 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 20:51 Même avec les très bonnes copines y'a toujours une jalousie, je pense qu'entre toutes les filles c'est comme ça, on a toujours envie d'être plus jolie, de plaire plus, c'est un comportement typiquement féminin, je pense pas que les hommes aient ce problème la ! |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 20:59 et oui , les filles c ca , mais on y arrivera , |
lily888 134 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 21:01 Je viens de tester une recette de fondant au chocolat, c'était vraiment trop bon !!! Presque comme des vrais, hélas à faire rarement car beaucoup de toléré :( http://www.proteinaute.com/recette_fondant_au_chocolat-3748.html |
oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:06 coucou les filles, Lily tu approches de ton but tant désiré, je suis contente pour toi, c'est vrai qu'il ne te reste que 2 kilos mais s'est pas les plus facile à perdre, je te souhaite d'y arriver au plus vite.
J'ai médité sur les copines jalouses, moi je pense que s'est pas des vrais copines, parce que on est toujours contente quand quelque chose de bien arrive à nos copines. Moi j'ai ma meilleure amie(avec qui j'avais fait mon 1er dukan) qui a perdu pas loin de 15kg(et qui elle n'a pas repris de poids à cet date), et bien j'étais super heureuse pour elle et même très fiére d'elle. Ce soir pas le grande forme encore, j'ai moins de vertiges mais je suis complètement naze. Mais j'ai pas voulu m'allonger cette aprés midi, car sinon je ne vais pas dormir cette nuit, déjà que je dort mal sans mon homme, oui car je suis un peu trouillarde, il faut mieux pas que je regarde un truc genre enquête criminelle, car sinon je balise toute la nuit!!!! ne vous moquez pas de moi!!! Du coup j'ai pas eu faim ce soir, je me suis forcée à manger un steak haché et mes sons mais c'était pas facile à avaler. Bon je vais aller me mettre dans mon lit devant la télè me trouver un truc sympa à regarder et je vous dis bonne soirée à toute. |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:06 oui ca a l'air bon , mais comme tu dis aie aie les toleres , faudrait essayer de mettre du protifar a la place de la maizena |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:10 hehe ore , faut pas se laisser aller , dis donc ; et il faut manger , moi je devais me faire une pizza saumon ,mais g une la flemme ca rrentree plus tard que prevu , donc g mange des huitres et 2paupiettes ,e t je vais me faire du lait avec les sons |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:11 du coup avec le lait j'aurai bu presque 3litres , je vais pouvoir dormir sur les toilettes lol |
mamounette49 2254 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:12 oré je suis d'accord avec toi et me pose la question si je ne vais pas mettre les pieds dans le plat et dire que puisque mon régime la dérange on repousse la date le problème c'est que le z'homme n'est pas au courant si je lui en parle il ne va même pas m'écouter ou dire que j'ai qu'a faire un écart pour une fois........
donc voilà on verra ça en fin de semaine
oré repose toi qd même t'as peut être chopé un ptit virus qui t'affaiblit??
lily oui les filles sont comme ça mais pas toutes je comprendrais ça de la aprt d'une fille forte encore mais là c'est pas le cas alors!!!!!
glou t'as fait ce que tu voulais faire cet aprem?? |
lily888 134 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 21:12 Oui glou, certaines ont essayé avec du profitar apparemment c'est bon aussi, mais j'en ai pas trouvé, j'ai trouvé que du protiplus et je savais pas si c'était bon donc j'en ai pas acheté. Sinon on peut aussi réduire la quantité de cacao par deux, parce que j'en ai mis beaucoup moins et c'était déjà bien fort en chocolat !!! Ore, je dirais rien parce que je suis super peureuse aussi, je suis du genre à regarder 10 fois si la porte est bien fermée à clé, quand on est seule c'est pas facile, un homme c'est quand même très rassurant. Repose toi bien et fais bien attention à ta santé ! |
lily888 134 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 21:15 Oui mamou mais justement, elle est peut être mince mais elle a peut être que ça pour elle... Et elle veut que cet atout elle soit seule à l'avoir, enfin je sais pas ce qu'il y a dans la tête des gens lol Dans tous les cas si elle veut pas accepté ton régime, tant pis pour elle, elle se privera de te voir! |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:17 lily alors du coup j'essairai peut etre mamou j'ai depose un arbre fruitier chez un collegue , et apres je devais aller a jardiland pou racheter kkes trucs mais au passage je me suis arreter chez godin pour voir le prix et des renseignements pour un poele , et ca a dure , aie aie c pas donne , donc du coup je sui srentree a 18H30; et y a plein d etruc de pas fait ; on verra demain et je vais aussi prevoir une sieste , lol |
mamounette49 2254 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:19 ah oui lily bonne déduction je n'y avais pas pensé comme quoi ça sert de discuter merci
oui ben les filles bienvenue au club des trouillardes je suis pareilles et c'est de pire en pire l'autre fois j'ai regardé "esprit criminel" impossible de dormir et j'entends des bruits pourtant j'ai un homme avec moi mais qd il est du matin dc part à 4h j'ai la trouille pffff n'importe quoi mais je pense qu'il y a aussi le fait de tout ce qu'il se passe en ce moment avec les agressions etc dc on se monte la tête!!!! |
oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:20 merci les filles, mamou je serais toi, j'emmenerai ma bouffe, je sais que s'est pas facile t'imposer sa bouffe mais si s'est des amis tu devrais pas te géner. J'espère retrouver la forme demain. Je vois que tu es comme moi lily, c'est vrai qu'un homme s'est rassurant quand même, mais il va falloir que je m'y habitue. Glou bonne nuit sur les wc!!!lol moi aussi j'ai pu 2 lites d'hépar et au moins 1 litres de coca, donc je vais aussi y passert un petit moment!!!lol A demain les filles |
oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:22 oui s'est vrai mamou avec tout ce qu'on voit et ce qu'on entends cela fou les boules |
oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:23 bon là je ferme l'ordi et à demain |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:25 he les filles , moi je suis toute seule tout le temsp alors me foutez pas la trouille svp , g mon chat mais pas tres courageux mdr |
mamounette49 2254 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:30 ben toi t'es une fille courageuse glou nous grosses trouillardes et bientôt minces trouillardes mdr!!!
oré bonne nuit |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:31 ben g pas trop le choix non plus , ore bonne nuit |
mamounette49 2254 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:35 oui c'est vrai je sais je l'ai vécu aussi mais je crois que qd on vit seule on se pose moins de questions moi j'ai le chien mais vu la grosseur a part le fait qu'il aboie fort il ne va pas me défendre bcp en plus la nuit il se met a aboyer sans raison ...... |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:39 moi c une habitude , mais c vrai que des fois ; on se fait des coups de flip ; avaant en appt c't different , j'etais pa svraiment seule |
lily888 134 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 21:39 On va pouvoir renommer le sujet : "le gang des trouillardes" lol Je vais aller me coucher, bonne nuit les filles ! |
gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:48 bon je vais plier les filles , je vous dis a demian |
mamounette49 2254 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:53 moi aussi je suis en réparation ordi a distance avec ma soeur dc faut se concentrer a demain les filles bonne nuit |
sevdu38 218 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 22:14 Bon les filles j' arrive un peu tard mais je vous souhaites bonne nuit !! Bizzzz |
oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2011 à 09:48 salut, alors tout le monde dort encore??? non je pense que vous êtes déjà parti au boulot. Ce matin cela va quand même mieux plus de vertiges et ma tête ne tourne plus dans tous les sens, par contre encore fatiguée, je pense que cela est du au stressse et à la fatigue, bon en tout cas j'espère que c'est un mauvais souvenir. Ce matin encore du ménage et oui j'en profite car sinon d'habitude je fou pas grand chose dans la maison quand je travaille. Ce midi, je vais surement me faire du poulet ou lapin. Je vais essayer de faire attention au toléré car je pense que j'en abuse, je me faisais pas mal de gateau, donc là je vais manger que des petit suisse et on va voir si la balance sera enfin gentillle avec moi. Bonne journée à toutes, et Sevdu bientôt à toi les -10kg, super!!! |
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