Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de stabilisation

"Se faire plaisir en stabilisation sans frustration" (volet 5)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:00

oui oui je sais tt ca hein !

mm moi j'arrive à peine à me suivre !

dc je tente qd mm un mois et on verra (oui pcq là il le FAUT !!!)

sinon, ben on formera le groupe des délicieuses veloutés rondes 

 

ceci dit ww j'aimais vraiment bien... bon ca ca sera pour plus tard !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:02

ah non Faj ..... il ne faut pas que je prenne ne serais ce que 100 gr ..... Il faut que je perde !!

et si je perd pas je tenterai le dernier et ultime régime !!! le régime Soupe d'ange !!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:02

mine de rien Ange t'as super mais super fondu !!!

(bon moi j'en demande pas tt )

 

Nat' tu reprends le boulot ?? elles vt ou tes filles ??

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:05

Nat je te réponds ici ... oui depuis dudu en 01.2011 je suis TJS au régime !!!

et j'ai jms été aussi grosse !!

 

au final c qd je grossis que je me dis qu'avt j'étais qd mm bien !

bref maintenant c fait c fait hein !

il faut perdre !!! perdre et encore perdre !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:07

Élrik ben alors c'est un coup de chance lol bon on attends le compte rendu

 

Caro comme dit fajette on est pas super bien placer pour conseiller lol vu nos parcours a toutes mais je crois qu elle a raison sur les succession de régimes différents ...

Oui mais même si tu fais croisière strict le temps que tu bosse ça sera pire !! Tu auras pas le temps de faire une réintroduction correct des aliments avant les vacances tu vas partir et te lâcher ( sans vouloir te vexer m'étonnerait que tu fasses une conso pd tes vacs ) du coup ton corps qui viendra de se taper du pp un jour sur deux va se venger et tu auras encore une variation de folie et tout sera a refaire !!

 

Ange oui oui je sais pour le porto j ai hésité avec un soho ananas et puis non je suis restée sur le porto mdr

 

Euhh vous emballez pas les filles j ai dis que moi je me sens lâche hein pas que j avais perdu !! Mais c'est ptet psychologique car vu ma semaine y aura pas de miracle ( rires)

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:12

oui demain le taf

mes filles au centre

mercredi jeudi maison avec zomme vendredi centre a 17 h je les recupere direction nounou jusqua lundi 14h 30 ensuite maison centre ecttt je jongle

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:12

ah tu crois qu'Elrik a été appelé à son rdv diet' ???????????????????

Elrik vs etes chez qui ???????????????? lol

 

Oui oui je sais tt ca mais qd il faut perdre il faut perdre hein !!!

les vacances ?? j'aviserai mdr 

pioufff on s'en sort plus à force d'etre au régime .. c terrible !!!

on sait plus quoi faire ni quoi manger ou pas manger ...

Imagine je me remets à ww , je reprends 3 kilos .. nooon c juste pas poss !

 

Pr tes futs t'as raison .... moi aussi je me dis que ca doit d'élargir à force de les mettre 

enfin en ce moment, je me dis t'aurais pas du les mettre au séche linge !!!!!!

 

piouff j'ai mal au crane (forcement sans crasses ca aide pas !!)

et je dois me mettre sur un nouveau dossier !! Pas envie du tt !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:15

mdr la caro

moi tt va bien je suis bien merci qui merci faj

j ai enfin compris j ai mis temps mes bon

ce soir repas frite un peu haricot vert pleins filet mignon et un clafoutis groseille

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:22

tu peses combien là ?

c bien si tu as trouvé son équilibre

y a rien de plu schiant qu'une nana tjs au régime lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:26

comme toi ):

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:39

Comme moi ???? MDR !!!

je fais tellement le yoyo que je sais mm plus combien je pèse ! (et là je te souhaite pas de peser comme moi sinn c la loose mdr!!)

Bref ... qd tu es quasi à ton objectif tu me fais signe .. pas trop vite hein !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:41

mes gamins hier "Maman ne monte pas sur la balance elle va exploser "" ... arrrrr ces gamins, heureusement que j'ai de l'humour !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:51

mdr caro je suis partie de 66.1 la 64 jai repris 800gr j t descendu a 63.2

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:54

coucou

 

ah oui le fameux régime de soupe d'Ange !!!

 

oui j'ai bien fondue lol enfin je fonds la semaine et le we ben je regonfle !!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 15:57

mdr ange

dit moi ange s en et ou ton café tu c ton truc la tu bosse plus du coup

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 16:00

help filet mignon j ai droit a 120gr c sa

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 16:04

je px plus t'aider nat

en tt cas avec dudu c a volonté !! lol

tu peses qd tu mets ds l'assiette ? ou tu fais au feeling ??

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 19:03

Nath pour mon projet professionnel et bien je suis sur une affaire là... mais je suis superstitieuse donc.... lol

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 19:26

Forum Dukan : mon repas

mon repas

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 19:26

Forum Dukan : dessert

dessert

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 19:41

Caro mdr tes mômes tout en délicatesse lol

Pourquoi si tu te remets a ww c'est plus 3 kilos ??

 

Elrik oui c'est bien chez la diet le désistement ? Ou j ai rien compris ?? Lol

 

Nath trop beau tes desserts !

 

Moi ce soir cuisine ! Ben oui vu que rien cuisiner quasiment cette semaine j ai du jeter des trucs ce soir grr et j aime pas !

Bref l autre jour a Paris j ai repris des pâtes aux konjac et elles traînent dans le frigo du coup ce soir pâtes au miso et au saumon ça me fera pas de mal après l aprem gâteau et petit sable ...

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 19:43

Ange je suis aussi comme toi en ce qui concerne les gros projets ,jamais bon de trop en parler avant 

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 19:44

Des petits suisses périmé depuis le 01 juin je jette hein ??

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 19:53

Oui speliah..mais sent les avt qd mm.

je mange perimee les yaourts ms 15 j 3 sem.

 

moi aussi qd mal bouffe j'ai tendance a jeter ou mettre tt au congel car forcément ds ces cas la je mange pas du vert.

lol.

 

Ange si c sur metz tu me dis j irai aux infos.

 

bon elrik tjs pas revenue???

 

moi ce soir moules...les konjacs pr l instt je px pas. M'en reste aussi mm ceux au tofu.

 

les gamins ont en rigole hein. Je m apelle la grosse dinde alors ...bon vaut mieux que j en rie sinn je deprime.

ben vii ca peut etre plus que 3 vu que ceux la il partait pas dc apres une sem riche .. et si je perds 1 kg par mois j y serai a peine pr le ski!!!!

 

bon moi tjs mal au crâne ... je v reprendre des cachetons.

 

et elrik on compte sur vs pr la recette miracle.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2014 à 20:14

Nathhhhhhhhhhhhhhh c'est quoi tes desserts ? lol

 

vous pensez qu'on peut prendre du poids rien qu'en regardant ?? ou en parlant bouffe ??? lol

 

moi tout ce qui est produits laitiers des que c'est passé d'un jour je jette ou je les refile à mon mari mdrrr

 

bonne soirée à vous toutes

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.