"Se faire plaisir en stabilisation sans frustration" (volet 5)

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nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2014 à 20:41 bonjourrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr c quoi caro ce truc qui coule moi revient a fond avec dudu pdr

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2014 à 08:00 Bonjour à toutes lol nathalie tu reviens à dudu... c'est des pancakes ??? hummm
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2014 à 09:52 hello vroummmmmmmmmmmm le chef n'arrete pas de venir me voir grrrr
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 09:23 Coucou les veloutes ! Fajette tant que ton Pc n est pas face à la porte ca va hihi Ange oui oui je crois qu on a toute un fringue test perso la balance cest juste pour ma courbe ici moi tant que ma morphologie change pas hein je fais pas trop gaffe au chiffre Nath a fond dudu ?? Dudu croisière ?? Tu as du courage ... Pour combien de kg ? Tiens ça fait lgt que mr sorbet nous a pas fait de panecakes ca me donne envie Caro tu profites bien ? Ca va tu as beau temps ??
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 10:23 6. Voir 7 kilo Bonjour
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 10:50 Hello.. de retour ..nikel..beau temps ..et hotel trouvé ..bon comme j avais pas appelé ..j avais un chouilla les boules ..surrr qu on est arrivé vers 20h .. retour ss la flotte ms la bas soleil et bon.. auj soleil aussi..en mode colchita .. j attends technicien pr mon cght de box .. sinon la photo c de la levure pr mon omega ..et pas le flan de faj hein... ange pas de lien des moules ici..tu vas direct sur le site. .t pas blonde toi..hiiii... demain en mode halloween. .combien de kilo de bonbec ...je t en envoie ensuite speliah..ici y a tjs des trucs supers ..les gamins adoorent et moi je suis ... allez goooo..je continue mon menage ...tt que j y suis .. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 10:52 Nat super beau ces pancakes ..moi je fais svt ceux de chris car bien.bourratif et bon . alors ce retour ds le pays dukan ...??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 10:52 Moi j'ai pas de fringue test ..j'ai tte les tailles a force de faire le yoyo ...lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 10:54 Elrik...rhum charette.. y a une marque de rhum ..de la reunion super bon..et introuvable ici .. rien que pr ca je m envolerai et pr les fruits aussi ... faut en prendre mm juste pr les gâteaux .. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 12:34 coucou caro ben non suis pas blonde moi !!!
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 12:54 T as trouvé ou pas..rires. sinon faudra attendre lundi... bon moi commercial tjs pas la.. bin il viendra le soir je pense.. de tte facon ..avec la notice ..me suis debrouillee comme une brune ..rires. allez en mode courses...piouffff. en plus crevee ..je suis en mode flemmard e....envie juste de me recoucher. .mi froid ..mi migraineuse..mi je digere pas ... lentilles corail pr moi..super bon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 13:05 Ah tiens caro tu les fait comment t'es lentilles corail ?? Pour le fringue test cest mon slim achete en debut de conso je crois par contre j ai toujours eu aussi pkusieurs taille de fringue dans mon armoire ....depuis toujours je crois ( rires) Ah oui moi j aimerais bien etre par chez toi pour hallowen ici 3 ans que le petit demande et que j esquive .... La je crois qu on va le faire ,mais cest chiant a mon avis on va se faire bouler lol
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 13:09 Oui ici c vraiment sympa ms c le quartier qui vaut ca ..des voisins qui lancent le truc ..tres bonne ambiance en tte simplicité. .ts les gamins ens. les lentilles tt simple.. a midi j'ai mélangé avec poêlé de poivrons ..et reste de roti de dinde . ca m a fait un plat complet. Toi tu as plusieurs tailles?? Suis choquée. Rires. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 13:10 Spicy elle a une recette de galette lentilles..faudrait que je teste. .. les lentilles je trouve ca digeste et tres bon gout. allez j y goooo bonne am. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 13:13 Nath ok , allez cette fois nikel hein on y crois Et n oublie pas qu il n y a rien de pire que dudu avec écart ou lâchage regulierement car ca éduque ton corps à stocker, dudu cest a fond ou pas du tout ! sinon meme si tu vois plus de traces des écarts sur la balance ca en laisse sur ton corps et le programme à stocker les fois ou tu remange un peu riche ...et le corps une fois programmer pour stocker c'est fini il arrive plus à réguler les excès seul et la vive la galere . Donc garde bien ta motivation ,surtout que franchement avec ton profil , jamais de regime avant dudu , kilos de grossesse ect tu ne devrais pas avoir de mal à stabiliser en remangeant de tout donc pas de navette entre les phases cette fois cest jusqu au bout
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 13:17 Faudrait que je regarde ca , mais sinon ca cuit comme ca ? On met dans l eau comme des pâtes ? Nous on est toujours dans les visites en ce moment .... Mais on est hyper chiant aussi sur le quartier

fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 14:13 les lentilles moi je les fais a la cocotte minute la valeur des lentilles dans 3.5 fois leur volume d'eau ex : 1 verre de lentilles - 3.5 verres d'eau mette en soupape.... 20 mn et hop c'est pret
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 16:32 speliah au fait ton avatar est de circonstance au moins une fois par an lol caro j'ai pas regardé pour les moules jamais mangé de lentilles corail....
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 18:05 Merci fajette !! Ange je suis pliée , je l avais oublié celui la lol je le regarde même plus a force mais ...... Cest pas faux !! ( rires)
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 18:49 Moi a la casserole comme des pates..temps et volume d eau indiqué sur paquet. ne pas les oublier sinon ca donne de la bouillasse. moi j'ai acheté les moules silicones gaufre va falloir que je teste des gaufres au four du coup.. moi j'ai arrêté les visites ..je regarde tjs ms je vais pas visiter. .je me tiens a deux villes ...et rien d autre. De toute facon y a rien...et aucune envie de re faire des cartons et on est trop bien..dc on verra ca si y a une opportunité. .quoique ss visiter ..ca va etre dur.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 19:19 Caro moi je les ai les moules gaufre silicone pour l instant j ai fait que la recette de supertata dedans , tiens faudra que je les ressorte , enfin quand je cuisinerais lol Nous on va sûrement bouger , c est meme quasi sur , enfin ici on est bien faut juste un peu plus grand de jardin , une entrée ( chez nous tu entres direct dans la pièce a vivre tu vois ?) ah oui et un wc a tout les étages aussi ( rires) quelques petits details quoi ... Maintenant c est plus du stratégique le changement car nouvelle résidence prévue dans mon quartier et bientot stationnement payant en ville et puis côté financier les taux sont extrêmement bas du jamais vu .
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 20:11 moi les moules gaufre silicone je m'en sers souvent ben j'ai même postée une recette ! lol j'en fais des salées des sucrées... bonne soirée à vous
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 21:27 Mais tu bouges tjs ds le mm quartier? t as le choix ?? Ou alors les offres st rares.. ici c dingue ms les gens ne vendent pas...dc qd un bien soit tu prends soit pas..ms faut pas faire la fine bouche. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 22:22 Alors en fait c est pas mon quartier , nous on est en extrême centre , celui que je veux lol cest le quartier de la gare en fait on a un pont et je veux rester du bon côté du pont lol mais pas vraiment le périmètre extreme centre comme on est là , euhh je suis claire ?? Ah faut que je vois tes recettes ange une de gaufre ? C quoi le nom ?

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2014 à 23:19 En gros tu changes de quartier...lol. bon the question ..as tu trouvé ou pas?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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