Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 16:04
caro tu veux mon 37 au cul deja je suis sur que t pas une baleine que t bien c toi qui t fait des film on connait pas ta taille ni ton poids
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 17:09
euh non, je veux pas ton 37, je veux que tu aspires mes kilos !!!!
je te remercierai jamais assez (rires)
Allez je te l'accorde petre pas une baleine, un baleineau ahahahah
Non sans dec je sais pas ce que j'ai foutu !!!! mais allez on va dire en nov c'était ok, dec ca a commencé à se gater et depuis les fetes /ski c la cata
mais le pire c que je perds plus ou en t tcas pas de facon vertigineuse ...
PI mes robes = taille 40 .... bon, je ne cherche pas un 36 .. ca c'était ds ma jeunesse ..
apres je deteste les trucs moullants , les trucs où les filles ft une taille 40 et mettent qd mm du 36 .. rhoo quel horeur !!
dc une taille 38 ajustée ca me va bien !
on verra d'ici quelques mois si c encore poss ...
tu fais l'alternance Cohen ??
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 19:29
Caro je te promets que je ne fond pas lol j'arrive même à prendre en ne mangeant que de la soupe le soir !!! mais il faut dire qu'un cheese cake je le mange en 4 petis dej et ce sont de belles grosses parts
bon je vous laisse faut que je mange ma soupe et ensuite réunion politique
@ demain
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 19:43
Coucou du soir les filles
Alors super journée , avec ram on a mange dans le jardin au soleil et on y a passer l aprem a jacasser ( rires) avec ce super temps c'était trop cool
Ram pense bien a vous mais repassera sûrement pas sur le forum mais on s'est dit que ça serait super de se faire une rencontre sur un weekend comme vous êtes 4 de l est lol ( nath caro sumo et ange ) serait ptet plus simple dans l est et on viendrait ensemble avec ram et bon maintenant qu Elrik a le camping car plus d'excuse hihi
Caro j avais fait un flan poireaux surimi et un clafouti a la rhubarbes
Ram fait pas vraiment régime dans le sens conso strict mais plutôt alimentation équilibre , elle a rien repris depuis sa remontée du a son voyage au Japon ni reperdu en bref elle stabilise quoi
Ange ah oui moi je pensais quand même qu avec ta soupe tu prenais un ti dessert ( rires)
Caro oui les chewing-gum gum ça peut ballonner mais le café ??? Même soluble je pense pas ....
Fajette super ! Tu as vraiment trouve un concept qui te conviens c'est chouette
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 20:12
taille 40 ca va attemp tu fait quoi 1.20les bras levée mdr 1.60 quoi que je puisse mimaginé un peu
caroliner57
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Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 20:14
T'avais bien choisi ta journée. Un gd soleil. Serai bien aussi rester en terasse cette am.
bon c tt vu je vs attends sur metz!!!!!
ville magnifique historique moderne Culturelle gens tresss sympas bref le lieu ideal
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 20:17
J'ai tjs fait 38.....jamais 36 car j'aime pas les trucs trop pres du corps. Ca c bien qd on est parfaite. Moi je préfère le plus large....
alors disons 1m 65 ...blonde.. sympa ...pr le poids je m'approche du tien. Euh y a trop de monde qui passe pr en dire plus...rires
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caroliner57
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Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 20:19
La taille 40 c deja trop pr moi.....mm si apres ca depend des marques. On est d'accord...
je devrai me mettre à la soupe.....lol
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nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 20:46
a b alorssssssss t pas une baleine 1.65 63 kilo ca va je me trouve bien donc tu les arette te voyée 1.50 70 kilo
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 20:47
tt facon on t connait pas jamais vue ta tete combien 64 65 66 67 62
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 20:57
Voila c un peu pres ca ...ca varie en fonction du nbre de kinder's que je mange....
oui ca pourrait être pire mais ca a plus svt été mieux ....dc je suis plus habituée au mieux...
moi te trouve bien aussi dc tu vois t'as pas besoin de lure cohen lol
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caroliner57
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Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 21:00
De tte facon serai jms Satisfaite..c jamais bien trop si trop ca
quoique avec l'age je prends du recul....
j'ai laissé derrière moi ma carrière de mannequin. Lol.
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Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 08:23
Bonjour à vous toutes
merci pour ces petites nouvelles de Ram
bon moi réunion politique pas mal...
ce matin 100 grsd eplus depuis samedi je prends 100 grs par jours ??? !! mais je suis encore en dessous de ma courbe et ce we rien de prévu puisque dimanche je tiens mon bureau de vote
bon je me prépare et hop je file au sport
fajette
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Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 09:06
coucou
nath : moi je connais sa bobine à la caro lol
une belle plante blonde
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 10:11
Quelle chance moi connait pas sa bobine j aimerai connait ange toi sumo c tt dommage j aime mettre un visage sur un non
Je respecte le choix de chacun en cas ou vous avez mon adresse mail qui c iii
Oupsss. Bonjour j ai repris 300 gramme pourquoi je respect tt a la lettre cette fois bon zone en vue v voir moi veux un 38 j suis deja mais un peu serré donc je veux qui flotte je les aurai
Ce midi moule epice 30 gramme de blé laitage ma pomme pas pain c le soir
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 10:50
Hello
Belle plante, belle plante si c'est toi qui le dit , on va dire je confirme (rires)
Nat' moi aussi ca monte parfois, dc je pense aussi pré ZR ... car suis tt à la lettre, pas d'extra , nada .. plus qu'à attendre que ca passe .. mais bon, ca me saoule qd mm !!
Bonne journée
Tjs pas tres motivée pour ma part .... vivement ce soir !!
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fajette
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Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 11:24
euh moi je ne connais pas la bobine à sumo ni de speliah
mais connais celle d'elrik caro et toi nath forcement
euh moi j'ai perdu 600 cette semaine mdr
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 11:33
ah oui t'as déjà vu Elrik ??
M'en souviens plus ...
On s'est loupé 2X en "vrai"
Moi = 500 gr ... bof bof .... jamais satisfaite la Caro !!
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fajette
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Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 11:41
oui en mail lol
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 12:00
Spéliah
alor sj'avais lu un truc sur le site ww, qd tu es en stab il te donne 6 PP de plus / jour ... tu regardes et tu adaptes en fonction de l'évolution de ton poids ...
bon y a pas trop de détails vu que tt le monde est en mode perte ... c le seul truc que j'ai lu dc à prendre avec des pincettes !
une animatrice disait en réunion apres un repas fetes misez sur les legumineuses et peu de prot... dc chaque régime a ses spécificités !
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Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 22/03/2014 à 09:46
Bonjour à vous
fajette
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Proteinaute expert
Posté le 22/03/2014 à 10:02
coucou ange !
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/03/2014 à 08:19
Bonjour à vous
moi je file tenir le bureau de vote
@++++++++++
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/03/2014 à 08:20
Hello les fille...
non dim. ...faut que j'aille voter...ttes mes cops st sur la liste...elles attendent ma voix. Lol.
crepes party à midi....elrik tjs pas Fait les gaufres en mode crepes..je ne mange que tres rarement les sons.
bonne journée.
Le soleil revient..pourvu qu'il reste hist de prendre l'air cette am
Faj j'ai achete le pain de mie ww pr mes petits dej...plus a loucher sur le harrys..il est sans sucre..et niveau gout pareil.
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Ange88
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Proteinaute expert
Posté le 23/03/2014 à 08:23
Caro moi c'est preil c'es rare que je mange des sons sauf aujourd'hui me suis fait un sandwich pour ne pas manger ceux du bureau de vote en espérant résister aux croissants lol
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